की अहाँ कखनो काल अपन हृदय पर भारी बोझ, उदासी, एकाकीपन, आ किछु करय नहि चाहैत छी? शायद अहां अपन कोनो दोस्त या परिवार के सदस्य के एहि स्थिति सं पीड़ित देखने होयब. ई स्थिति जेकरा हम सब 'डिप्रेशन' कहै छियै, या जेना कि एकरा मेडिकल साइंस में कहलऽ जाय छै, ``मेजर डिप्रेसिव डिसऑर्डर'', अब॑ हमरऽ देश के साथ-साथ दुनिया में भी बहुत आम मानसिक बीमारी छै । मुदा सबसँ पैघ बात ई जे ई कोनो कमजोरी वा कोनो एहन चीज नहि जे बनल अछि, बल्कि एकटा इलाज योग्य बीमारी अछि । नीक खबर ई छै कि पिछला 20 साल या ओहि सं बेसी समय में मेडिकल साइंस के उन्नति के संग डिप्रेशन के बहुत रास बहुत सफल आ नव इलाज शुरू भ गेल अछि.
एकहि व्यवहार सबके सूट नै करैत अछि !
पहिने के विपरीत आब हमरा सब के पता अछि जे अवसाद के असर प्रत्येक व्यक्ति पर अलग-अलग होइत छैक। ठीक हमर सबहक आंगुरक निशान जकाँ प्रत्येक व्यक्ति बेजोड़ अछि । एकरऽ एगो प्रमुख कारण ई छै कि हमरऽ मस्तिष्क म॑ जे रासायनिक प्रक्रिया घटित होय छै, जेकरा ``न्यूरोकेमिस्ट्री'' कहलऽ जाय छै, वू व्यक्ति के अनुसार अलग-अलग होय छै ।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हमरऽ भावना, विचार आरू क्रिया क॑ मस्तिष्क म॑ ``न्यूरोट्रांसमीटर'' नाम केरऽ रासायनिक दूत द्वारा नियंत्रित करलऽ जाय छै ।जब॑ अवसाद होय जाय छै त॑ ई रसायनऽ के संतुलन बाधित होय जाय छै । त, आजुक इलाज के मुख्य लक्ष्य अछि जे प्रत्येक व्यक्ति के मस्तिष्क में जे रासायनिक परिवर्तन भेल अछि ओकर ठीक-ठीक पहचान करी आ ओकरा सं मेल खाइत लक्षित उपचार उपलब्ध कराबी. अर्थात, सब कें एकहि तरहक दवाई देबाक बदला, एकटा एहन उपचार योजना बनाउ जे अहाँक लेल विशिष्ट हो .
| उपचार विधि | एकरा बारे मे जानय के बात |
|---|---|
| औषधि चिकित्सा | आइ जे एंटीडिप्रेसेंट उपलब्ध अछि से पहिने उपलब्ध एंटीडिप्रेसेंट स बहुत बेसी एडवांस अछि। इ बेसि विशेष रूप सं काज करएयत छै आ एकर दुष्प्रभाव कम होयत छै. जेना, (Citalopram), (Escitalopram), (Fluoxetine), आ (Sertraline) जैना दवाइयक कें प्रयोग आमतौर पर कैल जायत छै. एकरऽ अलावा (Auvelity) आरू (Spravato) जैसनऽ नया दवाई भी पेश करलऽ गेलऽ छै । |
| मनोचिकित्सा | दवाई लेवय कें दौरान परामर्श या मनोचिकित्सा, विशेष रूप सं संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) बहुत प्रभावी भ सकएय छै.मतलब जे एहि बातक प्रमाण अछि जे साइकोडायनामिक थेरेपी , एकटा एहन उपचार पद्धति जे अहाँक नकारात्मक विचारधारा के पहचान करैत अछि आ ओकरा बदलैत अछि, बहुत प्रभावी अछि । |
| विद्युत आकुंचन चिकित्सा (ईसीटी) २. | किछु लोक एहि नाम सुनि कए डरा सकैत छथि । मुदा आइ जे तरीका (Electroconvulsive Therapy - ECT) प्रयुक्त होइत अछि से पहिने सं बहुत सुरक्षित अछि, आ ई दर्द रहित सेहो अछि. आमतौर पर एकर उपयोग केवल बहुत गंभीर अवसाद वाला लोगक कें लेल कैल जायत छै, जेकरा कोनों अन्य दवाई या मनोचिकित्सा कें प्रतिक्रिया नहि देल गेल छै. आ से सेहो विशेषज्ञ डाक्टरक सख्त देखरेख मे। |
मोन राखू, अहां कें डॉक्टर कें इ तय करबाक चाही की अइ मे सं कोन उपचार अहां कें लेल बेसि नीक छै. ऑनलाइन पढ़ल या ककरो सं सुनल बात कें आधार पर दवाई लेनाय सं बचूं.
नवीनतम इलाज जे आइ-काल्हि चर्चा भ रहल अछि
ऊपर कहल गेल पारंपरिक तरीका के अलावा आब अवसाद के कईटा नवका इलाज सेहो अछि जेकर बहुत सफल परिणाम देखल गेल अछि. एहि मे सँ एकटा अछि `(केटामाइन)` उपचार ।
केटामाइन के इलाज की अछि ?
अहाँ सब `(केटामाइन)` के बेहोशी के दवाई के रूप में सुनने होयब। हँ, एकर उपयोग सर्जरी के दौरान दर्द के सुन्न करय लेल कएल जाइत अछि. लेकिन हाल केरऽ शोध स॑ पता चललै छै कि ई दवाई जब॑ बहुत कम खुराक म॑ देलऽ जाय छै, त॑ चिकित्सकीय निगरानी म॑, गंभीर अवसाद क॑ भी जल्दी स॑ नियंत्रित करी सकै छै जे अन्य उपचारऽ के प्रतिक्रिया नै देल॑ छै ।
कोना काज करैत अछि ?
कल्पना करू जे अवसादक कारण अहाँक मस्तिष्कक किछु न्यूरल नेटवर्क "अटकल" वा खराब भ' जाइत अछि । केटामाइन थेरेपी जे करै छै, वू छै अचानक वू न्यूरल नेटवर्क क॑ "रीसेट" करी दै छै । एहि सं मस्तिष्क के नव, स्वस्थ कनेक्शन बनेबाक मौका मिलैत अछि. एकरऽ परिणाम ई छै कि अवसाद केरऽ बहुत लक्षण जल्दी कम होय जाय छै, आरू कुछ मरीजऽ क॑ दीर्घकालिक राहत तक मिलै छै ।
मुदा ई बहुत जरूरी अछि : केटामाइन एहन दवाई नहि अछि जकर उपयोग घर मे कएल जा सकैत अछि । इ एकटा बहुत विशिष्ट उपचार छै जे केवल अस्पताल कें सेटिंग मे, विशेषज्ञ मनोचिकित्सक कें सख्त देखरेख मे देल जायत छै. खुराक, प्रशासन कें तरीका, आ रोगी कें स्थिति कें लगातार निगरानी करनाय आवश्यक छै.
वर्तमान मे एहि उपचारक उपयोग केवल ओहि लोकक लेल कयल जाइत अछि जिनका गंभीर अवसाद छनि जे अन्य उपचार (इलाज-प्रतिरोधी) केर प्रतिक्रिया नहि द' रहल छथि । मुदा डॉक्टर के बीच चर्चा भ रहल अछि जे भविष्य मे एकर इस्तेमाल पहिने गंभीर अवसाद के लेल कएल जा सकैत अछि.
टेक-होम मैसेज
- अवसाद कोनो कमजोरी नै छै, ई एकटा वास्तविक, इलाज योग्य बीमारी छै जे मस्तिष्क में रासायनिक परिवर्तन के कारण होय छै.
- आइ अवसादक अनेक अत्यधिक उन्नत, प्रभावी आ दुष्प्रभाव मुक्त उपचार अछि । तेँ आशा नहि छोड़ू।
- यदि अहां कें शक छै की अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें डिप्रेशन छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं मिल क ओकरा बारे मे बात करूं.
- जखन दवाई आ मनोचिकित्सा दूनू कें मिला क देल जायत छै, तखन अक्सर बेहतरीन परिणाम प्राप्त कैल जा सकएय छै.
- कोनों दवाई कें उपयोग नहि करूं आ बिना चिकित्सकीय सलाह कें सेवन बंद नहि करूं. खतरनाक भ सकैत अछि।
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