की अहाँक प्रियजन सब किछु बिसरि रहल अछि? अल्जाइमर रोगक गप्प करी

अहां कें मम्मी, पापा या दादी कें उम्र बढ़ला पर छोट-छोट बातक कें बिसरिनाय सामान्य छै. मुदा जं ई बिसरब आओर गंभीर भ' जायत, एतेक धरि जे अहाँ अपन दैनिक काज नहिं क' सकैत छी तं ई अल्जाइमर रोगक शुरुआत भ' सकैत अछि. ई सुनि कऽ डरब नहि। सबसँ जरूरी अछि जे एहि स्थिति के सही तरीका सं बुझल जाय . आइ हम सब एहि पर बहुत सरलता स गप करब, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

सीधा-सीधा कहल जाय त अल्जाइमर की होइत छैक ?

अल्जाइमर एकटा एहन बीमारी अछि जे धीरे-धीरे हमर सबहक याददाश्त के नष्ट क दैत अछि। एकर मुख्य प्रभाव मस्तिष्क पर पड़ैत अछि। सबसँ पहिने ई जे हालहि मे भेल बात केँ बिसरि जाय लगैत छी। मुदा आश्चर्यक बात ई जे सालों पहिने के बात के हम सब बहुत नीक सं याद क सकय छी.

समयक संग अन्य लक्षण सेहो देखा सकैत अछि । उदाहरण लेल:

• कोनो बात पर ध्यान देबा मे दिक्कत ।
• रोजमर्रा कें साधारण काज, जेना चाय बनानाय, सेहो पूरा करनाय मुश्किल भ सकएय छै.
• भ्रम आ कुंठा महसूस करब , खास क राति मे।
• अचानक क्रोध, भय, आ अवसादक भाव।
• सड़क, जगह बिसरि क' भटकब।
• शारीरिक समस्या जेना चलएय कें शैली मे बदलाव आ संतुलन कें नुकसान.
• दोसरसँ गप्प करबा आ संवाद करबामे दिक्कत ।

जखन ई बीमारी गंभीर भ' जाइत अछि त' अपनहि संतान आ परिवार के बिसरि सकैत अछि. कियो अपना आप कें कपड़ा पहिरएय मे असमर्थ भ सकएय छै, खाना खाएय मे असमर्थ भ सकएय छै, या इ तइक की खुद सं शौचालय जै मे सेहो असमर्थ भ सकएय छै. ई बीमारी समय के साथ मस्तिष्क के ऊतक के धीरे-धीरे नष्ट क दैत अछि | इ स्थिति आमतौर पर 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे बेसि देखल जायत छै.

की अल्जाइमर आ डिमेंशिया एके चीज छै?

यद्यपि एहि दुनू शब्दक प्रयोग प्रायः एक संग होइत अछि मुदा कनेक अंतर अछि ।

डिमेंशिया कोनों विशिष्ट बीमारी कें नाम नहि छै. ई लक्षणऽ के संग्रह के लेलऽ सामान्य शब्द छै जे स्मृति, सोचऽ के क्षमता आरू व्यवहार क॑ प्रभावित करै छै ।

अल्जाइमर रोग के तीन चरण

अल्जाइमर रोग आमतौर पर तीन मुख्य चरणक कें माध्यम सं धीरे-धीरे बढ़एयत छै. रोगी आ ओकर देखभाल करएय वाला दूनू कें लेल इ महत्वपूर्ण छै की ओ अइ बात सं जागरूक रहूं.

अल्जाइमर रोग किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?

हालांकि अल्जाइमर कें शिकार लोगक कें उम्र आमतौर पर उम्र बढ़एयत छै, मुदा इ उम्र बढ़एय कें प्रक्रिया कें सामान्य हिस्सा नहि छै. वैज्ञानिक सब एखन धरि निश्चित नहि छथि जे किछु लोक एकर विकास किएक करैत छथि आ किछु लोक नहि करैत छथि । मुदा, हुनका लोकनि कें ई जरूर बुझल छनि जे एहि लक्षणक दू टा मुख्य कारण मस्तिष्कक तंत्रिका कोशिका कें क्षति थिक : १.

1. तंत्रिका कोशिका उलझन : एकरा ``न्यूरोफाइब्रिलर उलझन'' कहल जाइत अछि ।

2. प्रोटीन जमा : मस्तिष्क मे `(Beta-amyloid plaques)` नामक एक प्रकार के प्रोटीन के जमा |

ई नुकसान कोना आ किएक होइत अछि ताहि पर एखन धरि शोध जारी अछि। ई सोचलऽ जाय छै कि खून म॑ `ApoE (Apolipoprotein E)` नाम केरऽ प्रोटीन शामिल होय सकै छै ।

की ई एहन बात अछि जे पीढ़ी दर पीढ़ी आबि रहल अछि?

एहि प्रश्नक उत्तर कनेक जटिल अछि। शोधकर्ता न॑ कईएक जीन के पहचान करलकै जेकरा स॑ अल्जाइमर बीमारी के खतरा बढ़ी जाय छै या कम होय जाय छै । मुदा अल्जाइमर रोगक कोनो एकटा आनुवंशिक कारण नहि अछि ।

यदि अहां कें माता-पिता या भाई-बहिन कें इ बीमारी भेल छै, त अहां कें इ बीमारी कें खतरा किच्छू बेसि छै. मुदा एकर मतलब ई नहि जे अहां एकर विकास निश्चित रूप सं करब. संगहि, जे कियो एहि बीमारी के पारिवारिक इतिहास नहिं रखैत छथि हुनका एखनो अल्जाइमर भ सकैत छनि.

अहां के ई बीमारी अछि कि नहि से निश्चित रूप सं कोना पता चलत?

यदि अहां कें अल्जाइमर रोग कें शंका छै, त सब सं पहिने अहां कें डॉक्टर सं भेंट करनाय छै . जरूरत पड़ला पर ओ अहां कें न्यूरोलॉजिस्ट कें पास रेफर करतय. निदान करय कें लेल डॉक्टर अहां सं सवाल पूछतय जेना:

• की अहाँक याददाश्त वा सोच मे कोनो दिक्कत अछि? जँ से अछि तँ एकर असर अहाँ पर कतेक पड़ल अछि?
• की अहाँक व्यवहार वा व्यक्तित्व मे कोनो बदलाव आयल अछि?
• ई समस्या अहाँक दैनिक जीवन पर कोन तरहक प्रभाव पड़ैत अछि?

एहि समय परिवारक कोनो सदस्यक संग रहब बहुत जरूरी अछि, कारण ओ व्यक्ति डॉक्टर केँ ओहि बातक बारे मे सेहो कहि सकैत अछि जे अहाँ केँ मोन नहि अछि।

एकरऽ अलावा डॉक्टर बीमारी के पुष्टि लेली विभिन्न तरह के जांच के आदेश द॑ सकै छै ।

• न्यूरोलॉजिकल टेस्ट जे अहां कें याददाश्त, समस्या हल करय कें क्षमता, आ भाषा कें क्षमता कें मापयत छै.
• खून आ पेशाब कें जांच करनाय ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति नहि छै.
• मस्तिष्क के काज के जांच के लेल ब्रेन स्कैन। उदाहरण : `(सीटी)`, `(एमआरआई)`, और `(पीईटी)` स्कैन |
• किछु मामला मे सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) कें जांच कें लेल स्पाइनल टैप कैल जायत छै.

अल्जाइमर रोग के की इलाज छै?

दुर्भाग्यवश, अल्जाइमर रोगक एखन धरि कोनो इलाज नहिं भेटल अछि . मुदा, एहन दवाई छै जे बीमारी कें प्रगति कें धीमा करय मे मदद कयर सकय छै, लक्षणक कें नियंत्रित कयर सकय छै आ जीवन कें आसान बना सकय छै.

अहां कें डॉक्टर जे दवाई लिखतय, ओ अहां कें ओय बीमारी कें चरण आ अहां कें अनुभव भ रहल लक्षणक पर निर्भर करतय. किछु नव दवाई (Lecanemab, Donanemab) मस्तिष्क में हानिकारक प्रोटीन के हटा दैत अछि आ बीमारी के प्रगति के नियंत्रित करैत अछि, जखन कि किछु दवाई याददाश्त आ सोच के कौशल में सुधार आ व्यवहार के समस्या के नियंत्रित करय में मदद करैत अछि ।

की कोनों एहन काज छै जे हम अल्जाइमर रोग सं बचाव कें लेल कयर सकय छी?

हालांकि अखनी तलक अल्जाइमर रोग क॑ शत-प्रतिशत रोकै के कोय तरीका नै छै, लेकिन अपनऽ जोखिम क॑ कम करै लेली हम्मं॑ कई तरह के जीवनशैली म॑ बदलाव अपनाबै सकै छियै ।

• उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण : उच्च रक्तचाप एकटा प्रमुख जोखिम कारक अछि जे जीवनक बाद मे स्मृति हानि भ सकैत अछि ।
• नियमित व्यायाम : शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लेल बहुत फायदेमंद अछि ।
• स्वस्थ आहार कें पालन करूं : चीनी आ संतृप्त वसा कें कम मात्रा, आ फल, सब्जी आ साबुत अनाज सं भरपूर आहार मस्तिष्क कें सुरक्षा मे मदद करएयत छै.
• सामाजिक रहू : दोसर सं बात करनाय आ विभिन्न गतिविधियक मे संलग्न रहनाय मस्तिष्क कें सक्रिय रखनाय मे मदद करएयत छै.
• अपन माथक रक्षा करू : माथ मे चोट लगला सं भविष्य मे अल्जाइमर केर खतरा बढ़ि सकैत अछि, तें सावधानी बरतूं.
• तनाव कम करू : योग आ ध्यान जेहन चीज के माध्यम स अपन दिमाग के शांत राखू।

अल्जाइमर के रोगी के देखभाल के लेल किछ टिप्स

अल्जाइमर कें रोगी कें देखभाल करनाय आसान नहि छै. एकरा लेल बहुत धैर्य, दयालुता आ समझदारी चाही। यदि अहां अल्जाइमर कें रोगी कें देखभाल करएयत छी त इ टिप्स अहां कें मदद करतय.

• एकटा दिनचर्या स्थापित करू : रोज एकहि समय मे नहाएब, भोजन करब, आ कपड़ा पहिरब सन काज करबाक आदति बनाउ। एहि स हुनकर भ्रम कम भ जाएत।
• स्पष्ट आ शान्त ढंग सं बाजू: सरल शब्दक प्रयोग करू जे ओ बुझैत छथि। धैर्यपूर्वक सुनू।
• अपन घर कें वातावरण कें सुरक्षित बनाऊं: फिसलन वाला कालीन कें हटाऊं. बाथरूम मे हड़पबाक बार लगाउ। नीक रोशनी सुनिश्चित करू।
• हुनका बेसि सं बेसि स्वतंत्र रहय दिअ: ओय काज मे मदद नहि करूं जे ओ अपन दम पर कयर सकय छै. एहि स हुनकर आत्मविश्वास बनल रहबा मे मदद भेटत।
• अपना बारे मे सेहो सोचू: बीमार व्यक्तिक देखभाल करैत काल आराम करबाक लेल समय निकालू आ एहन काज करू जे अहाँ केँ नीक लगैत अछि। यदि आवश्यक होय त परिवार कें अन्य सदस्य या दोस्तक सं मदद मांगूं.