उम्र बढ़ला पर अंग सुन्न भ जाइत अछि? ई इन्क्लूजन बॉडी मायोसाइटिस (IBM) भ सकैत अछि ।

की अहां के इहो लगैत अछि जे 50 साल के भ गेलाक बाद अहां के हाथ-पैर के ताकत धीरे-धीरे कम भ रहल अछि? शायद कप के सही तरीका सं पकड़नाय, कमीज के बटन करनाय मुश्किल भ गेल अछि, या चलैत काल बेसी सं बेसी ठेस लागि रहल अछि? ओना त हम सब प्रायः एहि सब बात के सामान्य उम्र बढ़ब बुझैत छी, मुदा कखनो काल एकर पाछू इन्क्लूजन बॉडी मायोसाइटिस (IBM) नामक स्थिति भ सकैत अछि । आइ एहि पर हम सब बहुत सरलता स, एहन तरीका स गप करब जे अहां सब बुझि सकब।

सीधा शब्द मे कहल जाय त इन्क्लूजन बॉडी मायोसाइटिस (IBM) की छै?

समावेश शरीर मायोसाइटिस (IBM) एकटा एहन स्थिति अछि जे धीरे-धीरे अहाँक मांसपेशी कमजोर क दैत अछि . सबसँ पैघ बात ई जे ई दर्दनाक नहि हो। बेसी काल लक्षण 50 सालक उम्रक बाद शुरू होइत अछि, एकरा ओहिना सोचू जेना सेल फोनक बैटरी धीरे-धीरे खसैत अछि, धीरे-धीरे ताकत कम भ' जाइत अछि.

ई बीमारी कतेको वर्ष धरि धीरे-धीरे बढ़ैत अछि । ई कोनो जानलेवा स्थिति नै छै, मतलब ई अहाँक जान नै लेत। मुदा समयक संग एहि सं दैनिक काज करय मे दिक्कत भ सकैत अछि. कखनो काल शरीरक एक कात दोसर कात बेसी प्रभावित भ सकैत अछि । एहि बीमारी सं पीड़ित लगभग आधा लोक के समय के संग निगलय मे सेहो दिक्कत भ सकैत अछि .

एहि स्थितिक मुख्य लक्षण की अछि ?

आईबीएम मे मांसपेशीक कमजोरी एके बेर मे नहि होइत छैक । ई बहुत धीरे-धीरे होइत अछि, समयक संग। किछु लोक पहिने पैर मे महसूस क सकैत छथि। दोसर कें हाथ, कलाई या आँगुर मे इ महसूस भ सकएय छै. किछु लोक के शर्ट के बटन या कलम सं लिखब जेहन नाजुक काज करय मे दिक्कत होए लागय छनि. दोसर लोक चलैत काल बेर-बेर खसय लगैत अछि।

जेना-जेना बीमारी बढ़ैत जायत अछि, अहां के एहि तरहक चीज के अनुभव भ सकैत अछि. एकरा स्पष्ट बुझबाक लेल एकटा तालिका मे देखल जाय।

एहि तरहक रोग किएक होइत अछि ? कारण की अछि ?

दरअसल, डॉक्टर कए एखन धरि आईबीएम क कोनो खास कारण नहि भेटल अछि । हम एहन बीमारी के ``इडिओपैथिक`` कहैत छी |

मुदा एहि पर शोध मे कतेको बात भेटल अछि : १.

• सूजन : अन्य प्रकारक मायोसाइटिस जकाँ एहि मे सेहो मांसपेशीक दीर्घकालिक सूजन वा सूजन होइत छैक । एहि कारणे मांसपेशी कमजोर भ जाइत अछि । मुदा एखन धरि ई पता नहि चलल अछि जे ई सूजन किएक होइत अछि । आशंका छै कि ई ऑटोइम्यून बीमारी होय सकै छै, जेकरा म॑ हमरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली हमरऽ खुद के शरीर प॑ हमला करै छै ।
• समावेश निकाय : एहि रोगक नाम एतहि पड़ल अछि । मांसपेशी कोशिका के भीतर "समावेश शरीर" नामक असामान्य प्रोटीन के झुंड बनैत अछि | जेना हमरा सभक कोठलीक भीतर अनावश्यक कचरा ढेर भ' गेल हो। मानलऽ जाय छै कि ई प्रोटीन के झुंड कोशिका केरऽ सामान्य कामकाज म॑ बाधा पहुँचै छै ।

डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहाँ एहि तरहक लक्षणक गप्प करब तखन अहाँक डॉक्टर सबसँ पहिने अहाँ सँ नीक प्रश्न पूछताह आ अहाँक मांसपेशीक जांच करताह, कारण आओर एहन बीमारी अछि जकर लक्षण आईबीएम जकाँ होइत अछि, जेना पॉलीमायोसाइटिस आ मायस्थेनिया ग्रेविस ।

तेँ डाक्टर साहेब एहन बात पर विशेष ध्यान दैत छथि जेना : १.

• कोन-कोन मांसपेशी कमजोर होइत अछि ?
• की शरीरक एक कात बेसी प्रभावित होइत अछि ?
• देखैत छी जे अहाँक मांसपेशी घिसिया गेल अछि?
• कोन उम्र मे लक्षण शुरू भेल?

एकर बाद एहि तरहक कईटा जांच भ सकैत अछि जाहि सं अन्य स्थिति के खारिज क देल जा सकैत अछि आ निदान के पुष्टि भ सकैत अछि.

एकर की-की इलाज छै?

एहि ठाम हमरा सब कए इमानदार रहबाक जरूरत अछि। आईबीएम के एखन धरि कोनो इलाज नहिं अछि. अन्य भड़काऊ स्थितिक कें लेल प्रयोग कैल जाय वाला कोर्टिकोस्टेरॉइड या इम्यूनोसप्रेसेंट दवाइयक अइ बीमारी कें लेल नीक काज नहि करएयत छै.

मुदा एकर मतलब ई नहि जे हम सभ किछु नहि क' सकैत छी. बीमारी के प्रबंधन आ जीवन के यथासंभव आसान बनेबाक लेल हम सब बहुत रास काज क सकैत छी।

• शारीरिक चिकित्सा : ई अनिवार्य अछि। सही व्यायाम आ तकनीक अहां के मांसपेशी के ताकत के बेसी सं बेसी दिन तक बनाए रखबा मे मदद करत.
• व्यवसायिक चिकित्सा : जखन अहां कें बीमारी कें कारण दैनिक काज करनाय मुश्किल भ जायत छै, जेना कपड़ा पहिरनाय या खाना, तखन अहां कें वैकल्पिक तरीका आ उपकरण सिखाएल जेतय जे ओय काजक कें आसान बना सकय छै.
• स्पीच-लैंग्वेज पैथोलॉजी : यदि अहां कें निगलएय मे दिक्कत होयत छै, त स्पीच थेरेपिस्ट अहां कें सुरक्षित भोजन कें तरीकाक कें सलाह द सकएयत छै.

समय कें साथ किच्छू लोगक कें सहायक उपकरण, जेना व्हीलचेयर कें आवश्यकता भ सकएय छै.

एहि स्थितिक संग नीक जकाँ जीबय लेल हम की क' सकैत छी?

आईबीएम एकटा प्रगतिशील बीमारी अछि। अस्तु, आगू जे बदलाव होयत ताहि मे एडजस्ट करय लेल अहां के पास भरपूर समय अछि. शारीरिक आ मानसिक रूप सं स्वस्थ रहय कें लेल दीर्घकालिक योजना बनानाय बेसि नीक होयत छै.

किछु एहन काज अछि जे अहाँ क सकैत छी:

• अपन व्यायाम कार्यक्रम जारी राखू : चाहे ओ कोनो फिजिकल थेरेपिस्ट के संग हो या घर पर व्यायाम, आदत के रूप में एकरा जारी रखनाय अहां के मांसपेशी के ताकत के बनाए रखबा में मदद क सकैत अछि.
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउ : संतुलित आहार खाउ, पर्याप्त नींद लिअ, तनाव कम करू आ अपन प्रियजन सं नीक संबंध बनाउ। ई सब अहाँ के ताकत देत।
• सहायता समूहक सं जुड़ूं: ओय लोगक सं बात करनाय जेकरा अहां कें समान अनुभव भेल छै जैना की अहां बहुत मनोवैज्ञानिक राहत आ व्यावहारिक सलाह द सकएय छी.
• घर आ काज पर बदलाव करू : दुनिया मे एहन गैजेट आ तरीका के भरमार अछि जे अहां के रोजमर्रा के काज आसान बना सकैत अछि. हुनका सभक अन्वेषण करू।
• नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करू : अपन डॉक्टर सं नियमित संपर्क मे रहू. यदि अहां कें कोनों नव लक्षण, जेना निगलएय मे दिक्कत होएयत छै, त ओकरा तुरंत बताऊं.
• क्लिनिकल ट्रायल के प्रति जागरूक रहू : शोधकर्ता लगातार आईबीएम के लेल नव-नव उपचार के परीक्षण क रहल छथिन्ह. अहां कें अइ मे सं कोनों एकटा परीक्षण मे भाग लेवा कें मौका मिल सकय छै.

समावेश शरीर मायोसाइटिस एकटा एहन बीमारी अछि जे जीवनक उत्तरार्ध मे अचानक देखबा मे आबि सकैत अछि, बिना कोनो स्पष्ट कारणक । ई एहन बात नहि अछि जे ककरो अपेक्षा कयल जाय। मुदा चूँकि ई बहुत लंबा यात्रा अछि, ताहि लेल आगू जे बदलाव होएत ओकर योजना बनेबाक लेल अहां के पास भरपूर समय अछि. सकारात्मक सोच आ अपन समग्र स्वास्थ्य कें बनाए रखय कें कोशिश करय सं अहां आबै वाला कई सालक तइक खुशी सं रह सकय छी.