की अहाँ मे सेहो हार्मोनल असंतुलन अछि? आउ, एकर बारे मे सरलता स' जानि ली!

की अहां कें कखनों-कखनों लगएयत छै की अहां कें शरीर मे किछ गड़बड़ी छै, अजीब तरह कें बदलाव कें अनुभव भ रहल छै जेकर अहां पूरा तरह सं पता नहि लगा सकएय छी? शायद एकर कारण अहां के शरीर मे हार्मोनल के हल्का असंतुलन अछि. चिन्ता जुनि करू, आइ एहि बात पर गप्प करब, जतेक सरल मित्र सँ गप्प करब।

हार्मोन की होइत अछि ? एकरा सरलता स बुझल जाय!

एकरा अपन शरीरक भीतर छोट-छोट दूत जकाँ सोचू। ओ सब असल मे केमिकल अछि। ई दूत अहां के रक्तप्रवाह के माध्यम सं यात्रा करैत अछि आ अहां के विभिन्न अंग, त्वचा, मांसपेशी आ अन्य ऊतक में संदेश पहुंचाबैत अछि. ई हार्मोन अछि जे अहाँक शरीर केँ कहैत अछि, "ई करू, एहि समय ई करू." जीवन कें लेल आ स्वस्थ रहय कें लेल हार्मोन आवश्यक छै.

वैज्ञानिक मानव शरीर मे 50 स बेसी हार्मोन क पहचान क चुकल छथि। ई हार्मोन आ एकर निर्माण आ स्राव करय बला ग्रंथि अहाँक अंत:स्रावी प्रणाली के निर्माण करैत अछि . यानी ई व्यवस्था अहाँक शरीर मे बहुत रास चीज पर नियंत्रण रखैत अछि ।

एहि ठाम किछु एहन चीज अछि जे हार्मोन द्वारा नियंत्रित होइत अछि :

• चयापचय : ई हमरा लोकनिक खाइत भोजन केँ ऊर्जा मे बदलबाक प्रक्रिया थिक ।
• होमियोस्टेसिस : शरीर के भीतर स्थिर, उचित संतुलन बनाए रखना |
• विकास आ विकास : हम सब बचपन स वयस्कता तक कोना बढ़ैत छी।
• यौन गतिविधि : १.
• प्रजनन : संतान पैदा करय सं संबंधित गतिविधि.
• नींद आ जागरण : हमर नींदक पैटर्न (नींद-जागैत चक्र)।
• मनोदशा : हमर भावना, जेना सुख आ उदासी।

तखन ई हार्मोनल असंतुलन की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त हार्मोनल असंतुलन तखन होयत छै जखन अहां कें शरीर मे एक या एक सं बेसि हार्मोन कें बेसि या बहुत कम होयत छै. ई एकटा व्यापक शब्द छै, कियाकि ई हार्मोन सं संबंधित बहुत रास स्थिति कें कवर कयर सकय छै.

हार्मोन बहुत शक्तिशाली संकेत होइत अछि । किछ हार्मोन मे छोट वृद्धि या कमी सं सेहो शरीर मे पैघ बदलाव भ सकएयत छै, आ चिकित्सा संबंधी स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै, जेकर इलाज कें आवश्यकता होयत छै.

किछु हार्मोनल असंतुलन अस्थायी होइत अछि, मतलब ई कम समय मे दूर भ सकैत अछि । मुदा किछु पुरान अछि . संगहि, किछु असंतुलन कें लेल निश्चित रूप सं अहां कें शारीरिक स्वास्थ्य कें बनाए रखय कें लेल इलाज कें आवश्यकता होयत छै. भ सकएयत छै की दोसर कें अहां कें स्वास्थ्य पर कोनों पैघ प्रभाव नहि पड़एयत छै, मुदा ओ सुखी, आरामदायक जीवन जीएय मे बाधा पहुंचा सकएय छै.

हार्मोनल असंतुलन के कारण कोन-कोन बीमारी होइत अछि ?

दर्जनों एहन स्थिति अछि जे हार्मोनल असंतुलन के कारण भ सकैत अछि । बहुत सं हार्मोन, चाहे ओ बेसि हो या बहुत कम, लक्षण आ स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा कयर सकएय छै. जखन कि अइ मे सं बहुत सं इलाज कें आवश्यकता होयत छै, किच्छू अस्थायी भ सकएयत छै आ अपने आप दूर भ सकएयत छै.

हार्मोन सं संबंधित किछ आम स्थिति बतायल गेल छै:

• अनियमित मासिक धर्म : १.मासिक धर्म चक्र मे कतेको हार्मोन शामिल होइत अछि । अस्तु, जं एहि मे सं एक या एक सं बेसी संतुलन सं बाहर भ गेल हो तं मासिक धर्म अनियमित भ सकैत अछि. जेना, पॉलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम (PCOS) आ एमेनोरिया सन स्थिति .
• बांझपन : महिला मे बांझपन कें मुख्य कारण हार्मोनल असंतुलन छै. हार्मोनल स्थिति जेना पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS) आ एनोवुलेशन बांझपन पैदा क सकैत अछि । पुरुषक मे हार्मोनल असंतुलन सेहो भ सकैत अछि जे प्रजनन क्षमता कें प्रभावित करएयत छै, उदाहरण कें लेल , टेस्टोस्टेरोन कें स्तर कम (हाइपोगोनाडिज्म) .
• मुँहासे : मुँहासे के मुख्य कारण छिद्र में जाम होय के कारण छै । एकरऽ बहुत कारण छै, लेकिन हार्मोनल परिवर्तन, खास करी क॑ यौवन के दौरान , बहुत बड़ऽ भूमिका निभाबै छै । चेहरा पर तेल ग्रंथि एहि समय मे उत्तेजित होइत अछि जखन हार्मोन सक्रिय रहैत अछि ।
• हार्मोनल मुँहासे / वयस्क मुँहासे : ई स्थिति तखन होइत अछि जखन हार्मोनल परिवर्तनक कारण त्वचा मे तेल बेसी उत्पन्न होइत अछि । इ विशेष रूप सं गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति , आ टेस्टोस्टेरोन थेरेपी लेवय वाला लोगक मे आम छै.
• मधुमेह मेलिटस : अमेरिका मे सबसँ बेसी अंतःस्रावी (हार्मोन सँ संबंधित) रोग मधुमेह अछि । मधुमेह में, अहाँक अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन के पर्याप्त रूप सं नहिं बनबैत अछि , या शरीर एकर सही उपयोग नहिं करैत अछि. मधुमेह कतेको प्रकारक होइत अछि । सब सं आम अछि टाइप 2 डायबिटीज , टाइप 1 डायबिटीज, आ गर्भावस्थाक मधुमेह . मधुमेह के इलाज के जरूरत छै।
• थाइरॉइड रोग : थाइरॉइड रोग मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि । ओ थिक हाइपोथायरायडिज्म (थाइरॉइड हार्मोन केर स्तर कम) आ हाइपरथायराइडिज्म (थाइरॉइड हार्मोन केर स्तर बेसी) । अइ मे सं प्रत्येक स्थिति कें कईटा कारण भ सकएयत छै. थाइरॉइड के बीमारी के सेहो इलाज के जरूरत होएत अछि.
• मोटापा : हार्मोन केरऽ प्रमुख भूमिका छै कि आपकऽ शरीर आपक॑ कोना खाना खाय के संकेत दै छै आरू आपकऽ शरीर ऊर्जा के उपयोग केना करै छै । अस्तु, जं किछु हार्मोन में असंतुलन हो तं अहां वसा के रूप में वजन बढ़ा सकैत छी. जेना, कोर्टिसोल बेसी आ थाइरॉइड हार्मोन कम (हाइपोथायरायडिज्म) रहला सं मोटापा बढ़ि सकैत अछि ।

हार्मोनल असंतुलन कें लक्षण की छै?

चूँकि अहाँक शरीर मे 50 सँ बेसी प्रकारक हार्मोन होइत अछि – जाहि मे सँ प्रत्येक शरीरक महत्वपूर्ण प्रक्रिया मे योगदान दैत अछि – एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँक कोन हार्मोन असंतुलन अछि ।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई लक्षणऽ म॑ स॑ बहुत सारा लक्षण खाली हार्मोनल असंतुलन स॑ नै, बल्कि अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण भी होय सकै छै । यदि अहां अपन दैनिक स्वास्थ्य मे बदलाव देखय छी, या अहां कें नव या लगातार लक्षण देखाय पड़य छै, चाहे अहां कें कारण चाहे जे होय, त निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करूं.

चयापचय के प्रभावित करय वाला हार्मोनल असंतुलन के लक्षण |

सबसँ बेसी हार्मोनल असंतुलन मे ओ अछि जे अहाँक मेटाबॉलिज्म केँ प्रभावित करैत अछि । चयापचय ओ रासायनिक प्रतिक्रिया छै जे अहां कें खाएल गेल भोजन कें ऊर्जा मे बदलय छै. एहि मे बहुत रास हार्मोन आ प्रक्रिया शामिल अछि ।

मेटाबॉलिज्म के प्रभावित करय वाला हार्मोनल असंतुलन के लक्षण एतय देल गेल अछि:

• हृदयक धड़कन धीमा वा हृदयक धड़कन तेज (Tachycardia) .
• बेवजह वजन बढ़ब वा घटब।
• थकान, थकान।
• कब्ज।
• दस्त या बार-बार मल त्यागना।
• हाथ मे सुन्न आ झुनझुनी।
• खून मे कोलेस्ट्रॉल के स्तर सामान्य स बेसी।
• अवसाद या चिंता।
• ठंड या गर्मी सहन मे असमर्थता।
• सूखल, खुरदुरा त्वचा आ केश।
• त्वचा पातर, गरम आ नम होइत अछि ।
• शरीर मे वसा के अनियमित जमाव।
• बगल मे या गर्दन कें पीठ आ साइड मे त्वचा कें गहरे रंग कें होनाय (Acanthosis nigricans) .
• छोट-छोट त्वचा टैग के रूप।
• बेसी प्यास आ बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता।

महिलाक कें प्रभावित करय वाला सेक्स हार्मोन असंतुलन कें लक्षण

महिलाक कें अंडाशय सं बनय वाला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टेरोन मे असंतुलन भ सकएयत छै. एकरऽ अलावा टेस्टोस्टेरोन आरू एंड्रोजन केरऽ अधिकता भी होय सकै छै । सेक्स हार्मोन मे असंतुलन कें कारण महिलाक कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै जेना:

• चेहरा, छाती आ/अथवा पीठ कें ऊपरी भाग पर मुँहासे.
• केश झड़ना।
• भारी अवधि।
• हिर्सुटिज्म (शरीर के बालों की अवांछित वृद्धि)।
• शरीर मे अचानक गर्मी के भाव (गर्मी के झटका)।
• बांझपन।
• अनियमित मासिक धर्म।
• यौन प्रक्रिया मे रुचि कम।
• योनि के सूखापन एवं पतलापन (योनि शोष) |
• योनि के सूखापन।

पुरुषक कें प्रभावित करय वाला सेक्स हार्मोन असंतुलन कें लक्षण

पुरुष मे अंडकोष द्वारा उत्पन्न टेस्टोस्टेरोन आ अन्य सेक्स हार्मोन मे असंतुलन एहन लक्षण पैदा क सकैत अछि जेना :

• शरीरक केश कम भेल वा हेरा गेल।
• इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) .
• गायनेकोमास्टिया (स्तन ऊतक का वृद्धि)।
• बांझपन।
• यौन प्रक्रिया मे रुचि कम।
• मांसपेशी द्रव्यमान में कमी।

की हार्मोनल असंतुलन के कारण वजन बढ़ि सकैत अछि?

हँ, किछु हार्मोनल असंतुलन के कारण वजन बढ़ि सकैत अछि । किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• हाइपोथायरायडिज्म : एहि स्थिति मे अहाँक थाइरॉइड हार्मोन केर स्तर कम भ जाइत अछि । एहि सं अहां के मेटाबॉलिज्म धीमा भ जाइत अछि. एहि सं वजन बढ़ि सकैत अछि. कल्पना करू, नीलंथी अक्काक संग एहने भेलै। अचानक हुनकर वजन बढ़य लागलनि, चाहे ओ अपन खान-पान पर कतबो नियंत्रित करथि वा व्यायाम करथि, मुदा कोनो फायदा नहि भेलनि। बाद मे जखन डाक्टर लग गेलीह त हुनका बुझायल जे हुनका `(हाइपोथायरायडिज्म)` भ गेल छनि |
• कुशिंग सिंड्रोम : ई एकटा दुर्लभ स्थिति अछि । इ तखन होयत छै जखन अहां कें शरीर मे कोर्टिसोल हार्मोन कें बेसि उत्पादन होयत छै. एहि सं चेहरा (कखनो-कखनो एकरा " चंद्रमाक चेहरा " कहल जाइत अछि), पेट, गर्दनक पाछू (कखनो-कखनो एकरा " भैंसक कूबड़" सेहो कहल जाइत अछि ), आ छाती केर इलाका मे अचानक वजन बढ़ि सकैत अछि ।
• रजोनिवृत्ति : रजोनिवृत्ति के दौरान बहुत महिला के वजन बढ़ैत अछि। एकरऽ कारण छै कि हार्मोनल परिवर्तन के कारण ओकरऽ मेटाबॉलिज्म धीमा होय जाय छै । ई याद रखना जरूरी छै कि ई "हार्मोनल असंतुलन" जीवन केरऽ एगो स्वाभाविक आरू अपेक्षित हिस्सा छै ।

वजन बढ़य के आओर बहुत रास कारण अछि. यदि अहां कें अचानक लगएयत छै की अहां कें वजन बढ़एयत छै, या अगर अहां कें वजन कें चिंता छै, त डॉक्टर सं बात करूं.

की हार्मोनल असंतुलन कें कारण चिंता बढ़ सकएय छै?

हँ, किछु हार्मोनल असंतुलन मानसिक परेशानी पैदा क सकैत अछि, अर्थात चिंता:

• हाइपरथायराइडिज्म : जँ अहाँकेँ ई स्थिति अछि तँ एकर मतलब अछि जे अहाँक शरीरमे थाइरॉइड हार्मोन बेसी अछि । थाइरॉइड हार्मोन के अतिरिक्त मात्रा अहां के मेटाबॉलिज्म के तेज क दैत अछि. एहि सं चिंता भ सकैत अछि. एतबे नहि, अहां असामान्य रूप सं बेचैन, हलचल आ चिड़चिड़ापन सेहो महसूस क सकय छी.
• कुशिंग सिंड्रोम : यद्यपि ई बहुत आम लक्षण नहिं अछि, मुदा कुशिंग सिंड्रोम (कोर्टिसोल बढ़ब) चिंता, संगहि अवसाद आ चिड़चिड़ापन सेहो उत्पन्न क सकैत अछि ।
• वयस्क सं शुरू होएय वाला ग्रोथ हार्मोन कें कमी: ग्रोथ हार्मोन कें कमी वाला वयस्क अक्सर चिंता आ/या अवसाद कें रिपोर्ट करएयत छै.

चिंता के आओर बहुत रास स्थिति आ कारण अछि. यदि अहां बेचैनी महसूस क रहल छी त डॉक्टर सं बात करनाय जरूरी छै.

हार्मोनल असंतुलन के कारण की छै ?

अहाँक जीवन भरि – एक दिनक भीतर सेहो – अहाँक हार्मोनक स्तर स्वाभाविक रूप सँ उतार-चढ़ाव होइत अछि ।

जीवन मे किछु एहन अवधि होइत अछि जखन हार्मोन मे पैघ परिवर्तन आ उतार-चढ़ाव होइत अछि । उदाहरण : १.

• सयानपन।
• गर्भावस्था।
• रजोनिवृत्ति।

मुदा, अप्रत्याशित समय पर अहां के हार्मोन के स्तर आउट ऑफ व्हाक भ सकैत अछि, एकर कईटा आओर कारण अछि. हार्मोन कें स्तर मे उतार-चढ़ाव या असंतुलित होय कें किच्छू आम कारणक मे शामिल छै:

• तनाव।
• किछु दवाई।
• स्टेरॉयड के प्रयोग।

एहि प्रकारक हार्मोनल असंतुलन प्रायः अस्थायी होइत अछि, वा दवाई मे परिवर्तन वा उचित तनाव प्रबंधन सँ ठीक कएल जा सकैत अछि ।

दीर्घकालिक हार्मोन सं संबंधित स्थितिक कें अनेक कारण भ सकएयत छै. सामान्यतया, चिकित्सकीय रूप सं महत्वपूर्ण हार्मोन असंतुलन कें मुख्य कारण छै:

• ट्यूमर, एडेनोमा, या अन्य वृद्धि।
• अंतःस्रावी ग्रंथि के क्षति या चोट।
• ऑटोइम्यून स्थिति।

ट्यूमर, एडेनोमा, एवं अन्य वृद्धि

हार्मोन उत्पादक ग्रंथि या अंग मे कोनों तरह कें वृद्धि, चाहे ओ ट्यूमर, एडेनोमा या गांठ हो, हार्मोन पैदा करय कें क्षमता कें प्रभावित कयर सकय छै.

ट्यूमर

दुर्लभ अंतःस्रावी ट्यूमर ग्रंथि या कोशिका मे विकसित होइत अछि जे हार्मोन उत्पन्न करैत अछि । एहि सभ सं हार्मोनल असंतुलन भ सकैत अछि. एहि ठाम किछु दुर्लभ अंतःस्रावी ट्यूमर देल गेल अछि :

• एड्रेनोकॉर्टिकल कार्सिनोमा (ACC) : ई एकटा कैंसर ट्यूमर अछि जे अधिवृक्क प्रांतस्था मे विकसित होइत अछि । इ कखनों-कखनों बेसि हार्मोन पैदा कयर सकएय छै.
• कार्सिनोइड ट्यूमर : ई एक प्रकारक न्यूरोएन्डोक्राइन ट्यूमर (NET) अछि जे न्यूरोएन्डोक्राइन कोशिका सँ विकसित होइत अछि । न्यूरोएन्डोक्राइन कोशिका हार्मोन के माध्यम सं संदेश प्राप्त आ भेज क शरीर के काज करय में मदद करैत अछि.
• मज्जा थाइरॉइड कैंसर (MTC): ई एकटा एहन कैंसर अछि जे थाइरॉइड ग्रंथिक मज्जा मे विकसित होइत अछि । मज्जा में पैराफोलिकुलर सी कोशिका हार्मोन के निर्माण आ स्राव करैत अछि |
• फिओक्रोमोसाइटोमा : ई एकटा दुर्लभ ट्यूमर अछि । ई अहाँक एक वा दुनू अधिवृक्क ग्रंथि ( अधिवृक्क मज्जा) केर मध्य भाग मे विकसित होइत अछि । ई ट्यूमर एक विशेष प्रकार के कोशिका स॑ बनलऽ होय छै जेकरा क्रोमाफिन कोशिका कहलऽ जाय छै । ई कोशिका किछु खास हार्मोन के निर्माण आ स्राव करैत अछि । ओना त इ प्रायः सौम्य (गैरकैंसर) होयत छै, मुदा इ कैंसर कें सेहो भ सकएयत छै.
• पैरागैंग्लियोमा : ई एकटा दुर्लभ न्यूरोएन्डोक्राइन ट्यूमर सेहो अछि । ई अहाँक गर्दनक दुनू कात कैरोटिड धमनीक लग, माथ आ गर्दन मे तंत्रिका मार्गक संग आ शरीरक अन्यत्र विकसित होइत अछि । ई ट्यूमर क्रोमाफिन कोशिका स॑ भी बनलऽ होय छै ।

एडेनोमा

एडेनोमा एकटा गैर-कैंसर (सौम्य) ट्यूमर अछि । अधिकांश एडेनोमा गैर-कार्यात्मक होइत अछि, मतलब ई हार्मोन नहि उत्पन्न करैत अछि । मुदा किछु मे बेसी हार्मोन पैदा भ सकैत अछि। एहि सभकेँ फंक्शनिंग एडेनोमा कहल जाइत अछि । एडेनोमा कें प्रकार जे अहां कें अंत:स्रावी प्रणाली कें प्रभावित कयर सकय छै आ हार्मोनल असंतुलन पैदा कयर सकय छै, ओय मे शामिल छै:

• पिट्यूटरी एडेनोमा : १.एहि सभ सं अहां के पिट्यूटरी ग्रंथि सं बनय वाला कोनो हार्मोन मे असंतुलन भ सकैत अछि. जेना, पिट्यूटरी एडेनोमा एक्रोमेगाली (वयस्क मे वृद्धि हार्मोन बढ़ब) केर सबसँ बेसी कारण थिक ।
• अधिवृक्क एडेनोमा : कुशिंग सिंड्रोम (कोर्टिसोल बढ़ब) केर सबसँ आम कारण एकटा अधिवृक्क एडेनोमा थिक जे अधिवृक्क प्रांतस्था मे विकसित होइत अछि ।
• पैराथायराइड एडेनोमा : एहि सँ प्राथमिक हाइपरपैराथायराइडिज्म (पैराथायराइड हार्मोन बढ़ब) भ सकैत अछि ।

अन्य विकास

हार्मोनल असंतुलन अंतःस्रावी ग्रंथि मे ट्यूमर आ एडेनोमा के अलावा अन्य वृद्धि के कारण सेहो भ सकैत अछि । जेना थाइरॉइड गांठ (थाइरॉइड कोशिका के असामान्य वृद्धि) हाइपरथायराइडिज्म या हाइपोथायरायडिज्म के कारण भ सकैत अछि ।

अंतःस्रावी ग्रंथि के क्षति या चोट

अंतःस्रावी ग्रंथि कें कोनों तरह कें नुकसान या चोट हार्मोनल असंतुलन पैदा कयर सकएय छै – आमतौर पर हार्मोन कें कमी. क्षति ऐहन परिस्थितिक कें कारण भ सकएयत छै:

• सर्जरी के दौरान आकस्मिक क्षति : उदाहरण के लेल, हाइपोपैराथायराइडिज्म (लो पैराथायराइड हार्मोन) के लगभग 75% मामला गर्दन या थाइरॉइड सर्जरी के दौरान पैराथायराइड ग्रंथि के आकस्मिक क्षति के कारण होइत अछि ।
• अत्यधिक रक्तस्राव या अंतःस्रावी ग्रंथि मे रक्त प्रवाह मे कमी : जखन रक्त प्रवाह कम भ जाइत अछि तखन ऊतक मरि सकैत अछि (नेक्रोसिस) । जेना, शीहान सिंड्रोम (एकटा एहन स्थिति जे हाइपोपिट्यूटरिज्म कें कारण बनएयत छै ) भ सकएयत छै अगर कोनों महिला कें जन्म कें बाद बेसि खून बहएयत छै.
• बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण : उदाहरण कें लेल बैक्टीरियल मेनिंजाइटिस एकटा जटिलता कें रूप मे हाइपोपिट्यूटरिज्म कें कारण भ सकएयत छै, मुदा इ दुर्लभ छै.
• विकिरण चिकित्सा : कैंसर कें इलाज कें लेल विकिरण चिकित्सा अंतःस्रावी ग्रंथियक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. जेना, सिर आ गर्दनक कैंसर कें लेल रेडिएशन थेरेपी लेवय वाला लगभग 50% लोगक मे हाइपोथायरायडिज्म भ जायत छै.
• आघात मस्तिष्क चोट (TBI): यदि मस्तिष्क कें सिर मे चोट कें कारण चोट लगल छै, जेना कि गाड़ी दुर्घटना, गिरनाय, या खेल मे चोट, त इ पिट्यूटरी ग्रंथि या हाइपोथैलेमस कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.

ऑटोइम्यून स्थिति

ऑटोइम्यून बीमारी तखन होयत छै जखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली गलती सं अहां कें सुरक्षा कें बजाय अहां कें अपन शरीर कें कोनों हिस्सा पर हमला करएयत छै. एखन धरि ठीक-ठीक पता नहि चलल अछि जे एहन किएक होइत अछि। जखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कोनों ग्रंथि या अंग पर हमला करएयत छै जे हार्मोन पैदा करएयत छै, तखन ओ हार्मोनल असंतुलन पैदा करएयत छै. किछु ऑटोइम्यून अंतःस्रावी रोग मे शामिल अछि :

• हाशिमोटो के रोग .
• ग्रेव्स के रोग .
• टाइप 1 मधुमेह के .
• एडिसन के रोग .
• बहुग्रन्थि सिंड्रोम के .

अहां एहि हार्मोनल असंतुलन के कोना चिन्हैत छी?

डॉक्टर आमतौर पर हार्मोन कें स्तर कें जांच कें लेल रक्त परीक्षण कें उपयोग करएयत छै, कियाकि हार्मोन सीधा अंतःस्रावी ग्रंथि सं खून मे निकलएयत छै.

किछु हार्मोन के स्तर में दिन भर में बहुत उतार चढ़ाव रहैत अछि, ताहि लेल डॉक्टर अहां के स्तर के मापय लेल दोसर जांच सेहो क सकैत छथि. जेना , ग्लूकोज सहनशीलता परीक्षण वा इंसुलिन सहनशीलता परीक्षण .

अहां कें डॉक्टर अहां कें मेडिकल हिस्ट्री आ लक्षणक कें बारे मे सेहो पूछतय, आ शारीरिक जांच सेहो करतय.

एकर की-की इलाज छै?

हार्मोनल असंतुलन के इलाज कारण पर निर्भर करैत अछि ।

यदि अहां कें हार्मोन कें स्तर सामान्य सं कम छै, त मुख्य उपचार हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी छै . कोन हार्मोन कें कमी छै, अइ कें आधार पर, अहां कें मौखिक दवाई (गोली) या इंजेक्शन लेवय कें आवश्यकता भ सकएय छै.

जेना, यदि अहां कें थाइरॉइड हार्मोन कें स्तर कम छै (हाइपोथायरायडिज्म) त अहां कें डॉक्टर सिंथेटिक थाइरॉइड हार्मोन कें गोली लिखतय. यदि अहां कें ग्रोथ हार्मोन कें कमी छै, त संभव छै कि अहां कें सिंथेटिक ग्रोथ हार्मोन कें इंजेक्शन लेनाय होयत.

यदि अहां कें हार्मोन कें स्तर सामान्य सं बेसि छै, त एकर इलाज कें बहुत विकल्प छै, जे कारण कें आधार पर होयत छै. एहि मे दवाई, सर्जरी, रेडिएशन थेरेपी, या एहि सभक संयोजन शामिल भ सकैत अछि ।

जेना, यदि अहां कें प्रोलैक्टिनोमा (गैर-कैंसर ट्यूमर जे हार्मोन प्रोलैक्टिन कें बेसि उत्पादन करएयत छै) छै, त अहां कें डॉक्टर ट्यूमर कें सिकुड़एय कें लेल दवाई लिख सकएयत छै, या ओकरा हटावय कें लेल अहां कें ऑपरेशन कें आवश्यकता भ सकएयत छै.

एहि हार्मोनल असंतुलन के कोना ठीक करब?

हार्मोनल असंतुलन सं संबंधित बहुत सं स्वास्थ्य स्थितियक, जेना मधुमेह आ थाइरॉइड रोग, कें लेल चिकित्सा कें आवश्यकता होयत छै.

बाजार म॑ जहाँ बहुत सारा पोषण संबंधी पूरक छै जे विभिन्न हार्मोनल असंतुलन के इलाज के दावा करै छै, वहीं ओकरा म॑ स॑ बहुत सारा के वैज्ञानिक रूप स॑ सिद्ध फायदा बहुत कम छै । सप्लीमेंट लेवय सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय हमेशा जरूरी छै.

चिकित्सा उपचार कें अलावा, अहां कें डॉक्टर हार्मोनल असंतुलन कें प्रबंधन मे मदद करय कें लेल जीवनशैली मे किच्छू बदलाव कें सिफारिश कयर सकय छै. जेना, अपन तनाव के स्तर के प्रबंधन,नियमित व्यायाम करब सन चीज।

हार्मोनल असंतुलन के इलाज केहन डॉक्टर करैत छथि ?

प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अहां कें बहुत सं हार्मोनल असंतुलन कें प्रबंधन आ प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, अंत: स्रावी विशेषज्ञ सं भेंट सं बेसी फायदा भ सकैत अछि .

अंतःस्रावी विशेषज्ञ एकटा एहन डॉक्टर होइत अछि जे अंतःस्रावी विज्ञान मे विशेषज्ञता रखैत छथि – चिकित्साक ओ क्षेत्र जे अहाँक हार्मोनक अध्ययन करैत अछि । ओ अंत:स्रावी (हार्मोनल) स्थितियक कें निदान कयर सकएय छै, उपचार आ प्रबंधन योजना बना सकएय छै, आ दवाईयक लिख सकएय छै.

हार्मोनल असंतुलन कें रोकएय कें लेल हम की कयर सकएय छी?

जखन कि अधिकांश हार्मोनल असंतुलन कें रोकल नहि जा सकएयत छै, किछु एहन काज छै जे अहां अपन समग्र स्वास्थ्य कें अनुकूल बनावा कें लेल कयर सकएय छी. इ अहां कें हार्मोन कें संतुलन मे रखय मे मदद कयर सकय छै. एहि मे शामिल अछि : १.

• स्वस्थ वजन बनाए रखना।
• संतुलित, स्वस्थ आहार के सेवन।
• नियमित व्यायाम करब।
• अपन तनाव के प्रबंधन करब।
• पर्याप्त भेट रहल अछि, नीक नींद।
• यदि अहां कें दीर्घकालिक चिकित्सा स्थिति छै, त ओकरा नीक सं प्रबंधित करूं.
• यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या तम्बाकू उत्पाद कें उपयोग करएयत छी त बंद करूं.

हार्मोनल असंतुलन कें बारे मे कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?

यदि अहां कें नव, लगातार लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, त डॉक्टर सं बात करनाय महत्वपूर्ण छै. ओ जांच चला सकएय छै आ अहां कें लक्षणक कें कारण कें पता लगावय मे मदद कयर सकएय छै.

हार्मोन जटिल आ शक्तिशाली रसायन छै. यदि एकटा या एक सं बेसि ओय मे सं आउट ऑफ व्हाक भ’ गेल छै त’ अहां कें इ महसूस भ सकय छै की अहां अपन शरीर पर बेकाबू भ’ गेल छी. यदि अहां कें नव, लगातार लक्षण छै, त’ डॉक्टर सं बात करनाय जरूरी छै. जतेक जल्दी मदद आ इलाज लेब, ओतेक जल्दी फेर सं अपना कें तरह महसूस करनाय शुरू भ सकय छै.

अंतिम टेक-होम संदेश

आब अहाँ सब के पता अछि जे हार्मोन छोट-छोट दूत होइत अछि जे हमरा सबहक शरीर में बहुत महत्वपूर्ण काज करैत अछि। यदि ई सब कनि संतुलन स॑ बाहर छै, यानी अगर असंतुलित छै त॑ एकरऽ प्रभाव खाली हमरऽ शरीर प॑ ही नै बल्कि हमरऽ दिमाग प॑ भी होय सकै छै । तेँ जँ अहाँक शरीर मे किछु अलग, अजीब वा जिद्दी अछि त' ओकरा नजरअंदाज नहि करू। ई कोनो छोट-मोट बात भ' सकैत अछि, वा कोनो एहन चीज भ' सकैत अछि जकरा पर ध्यान देबाक आवश्यकता हो।

नहि डरू आ ने लजाउ। जखन अहां डॉक्टर सं देखब आ ओकरा अपन समस्या बतायब त ओ अहां कें कारण खोजय मे मदद करतय. कखनों-कखनों, जीवनशैली, आहार आ जरूरत पड़ला पर दवाई मे छोट-छोट बदलाव सं इ स्थितियक कें बहुत हद तइक नियंत्रित कैल जा सकएय छै. सब सं जरूरी छै कि असगर चिंता आ चिंता करनाय सं बेसि, जल्दी सं चिकित्सकीय सलाह लेनाय. तखन अहाँ फेर स स्वस्थ आ खुश भ सकैत छी !

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