की अहां कहियो देखलौं जे नीक वर्कआउट के बाद या रौद मे रहला के बाद अहां के चेहरा लाल भ जाएत अछि? आकि कहियो देखलौं जे अचानक अहाँक आँखि लाल भ' जाइत अछि? एकर एकटा कारण अछि ‘हाइपरमिया’ नामक स्थिति । नाम स डरब नहि, ई एकटा सामान्य प्रक्रिया अछि जे बेसी काल हमरा सबहक शरीर मे होइत अछि। आइ एकरा पर सरल शब्द मे गप्प करी।
ई हाइपरमिया की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हाइपरमिया हमरऽ शरीर केरऽ कोनो अंग या अंग म॑ सामान्य स॑ अधिक खून केरऽ प्रवाह छै ।
पानिक पाइप पर नोजल के बारे मे सोचू। पानिक प्रवाहक गति जेना चाहब समायोजित क' सकैत छी ने? तहिना हमरऽ शरीर केरऽ छोटऽ-छोटऽ रक्त वाहिका खास करी क॑ धमनीकोशिका हमरऽ ऊतकऽ म॑ सही मात्रा म॑ खून के आपूर्ति करी सकै छै ।
कखनो काल हमर कोशिका आ ऊतक के सामान्य सं बेसी खून के जरूरत पड़ैत अछि. जेना जखन हम व्यायाम करैत छी। एहन समय मे ओहि बढ़ल जरूरत कें पूरा करय कें लेल शरीर कें लेल बेसि खून भेजनाय बहुत नीक होयत छै. मुदा, कखनो काल, ई अतिरिक्त रक्त प्रवाह शरीर मे कोनो समस्या वा बीमारीक लक्षण भ' सकैत अछि. अतः एहि सं डॉक्टर के कोनो बीमारी के निदान के लेल एकटा महत्वपूर्ण सुराग भेटैत अछि.
हाइपरमिया के मुख्य प्रकार की छै ?
हाइपरमिया कें कईटा मुख्य प्रकार मे बांटल जा सकएयत छै, जेकर आधार पर इ कोना होयत छै. ई तालिका देखि अहाँ सहजहि बुझि जायब।
| हाइपरमिया प्रकार | सरलतापूर्वक बुझाओल गेल |
|---|---|
| सक्रिय हाइपरमिया | व्यायाम जैना समय मे काज करय वाला मांसपेशी मे बेसि खून बहय छै, कियाकि ओकरा बेसि ऑक्सीजन कें जरूरत होयत छै. |
| प्रतिक्रियाशील हाइपरमिया | कोनों कारण सं ओय क्षेत्र मे रक्त कें प्रवाह प्रतिबंधित भ जायत छै (जैना, हाथ कें कस क पकड़ला सं), आ एक बेर प्रतिबंध हटा देल गेलाक कें बाद, ओय क्षेत्र मे रक्त कें प्रवाह तेजी सं भ जायत छै. |
| कार्यात्मक हाइपरमिया | जखन हमरऽ मस्तिष्क केरऽ न्यूरॉन्स सक्रिय होय जाय छै त॑ ओकरा जरूरत के ऊर्जा उपलब्ध करै लेली अधिक खून बह॑ छै । |
| नेत्रश्लेष्म हाइपरमिया | आँखि मे सूजन या संक्रमण के कारण अतिरिक्त खून आँखिक उज्जर भाग मे बहैत अछि, जाहि सँ आँखि लाल भ' जाइत अछि । |
हाइपरमिया के बारे में हमरा सब के केहन लगैत अछि?
असल मे बेसी काल हमरा लोकनि केँ अपन शरीर मे एहन होइत देखबा मे तक नहि पड़ैत अछि। ई एगो सामान्य प्रक्रिया छै जे हमरऽ मांसपेशी आरू मस्तिष्क क॑ जरूरत के ऑक्सीजन उपलब्ध कराबै छै । मुदा कखनो काल हम सभ एहि तरहक बात महसूस क' सकैत छी:
- त्वचा गर्म महसूस करएयत छै : जखन त्वचा पर खून दौड़एयत छै, तखन ओय इलाका गर्म महसूस करएयत छै. जेना रौद मे रहला के बाद चेहरा लाल आ गरम भ जाइत अछि।
- सुन्नता : जखन अहाँ अपन हाथ केँ कस क' निचोड़ैत छी आ फेर अचानक छोड़ि दैत छी तखन खूनक दौड़-धूप करैत हल्का झुनझुनी सन सनसनी होइत अछि ने? एहने सन लगैत अछि।
- आँखिक लाली : जखन आँखि मे बेसी खून होइत अछि तखन आँखिक उज्जर भाग लाल देखाइत अछि ।
हमरऽ शरीर स॑ निकलै वाला नाइट्रिक ऑक्साइड आरू प्रोस्टाग्लैंडिन जैसनऽ रसायन ही ई तरह स॑ रक्त वाहिका क॑ चौड़ा करी दै छै आरू अधिक खून बहय दै छै ।
हाइपरमिया कें आम कारण की छै?
हाइपरमिया कें बहुत कारण भ सकएयत छै.
- व्यायाम : मांसपेशी के बेसी ऑक्सीजन के जरूरत होयत छै.
- सूजन : प्रतिरक्षा कोशिका कें चोट या संक्रमण कें स्थान पर लावय कें लेल.
- पाचन : हम भोजन केलाक बाद पाचन तंत्र मे बेसी खून बहैत अछि ।
- गर्मी : शरीर के तापमान पर नियंत्रण के लेल त्वचा के सतह पर खून के बहाव ।
- रजोनिवृत्ति : महिलाक कें हॉट फ्लैश होयत छै, जे हार्मोनल परिवर्तन कें कारण होयत छै जे रजोनिवृत्ति कें साथ होयत छै.
- आँखिक समस्या : एलर्जी, संक्रमण, आ मोतियाबिंद सन स्थितिक कारण आँखिक लाली।
- कोनों रक्त वाहिका कें रुकावट : रुकावट कें हटावय कें बाद ओय क्षेत्र मे तेजी सं रक्त प्रवाह.
हाइपरमिया के इलाज कोना होइत अछि ?
ई बहुत जरूरी अछि। हाइपरमिया कें सब मामलाक मे इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै.
व्यायाम आ मस्तिष्क कें गतिविधि कें दौरान होएय वाला हाइपरमिया कें इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै. ई शरीर मे एकटा स्वस्थ प्रक्रिया अछि। मुदा, अन्य कारण सं उत्पन्न हाइपरमिया कें अंतर्निहित कारण कें इलाज कें आवश्यकता होयत छै.
रजोनिवृत्ति के कारण 'हॉट फ्लैश' के लिये |
यदि रजोनिवृत्ति कें साथ बार-बार गर्मी कें झटका कें कारण अहां कें रोजमर्रा कें गतिविधियक मे परेशानी भ रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ हार्मोन थेरेपी, एंटीडिप्रेसेंट या गैबापेन्टिन जैना दवाईयक कें सिफारिश कयर सकएय छै.
लाल आँखि के लिये (Conjunctival Hyperemia)
सबसँ बेसी जरूरी अछि जे लाल आँखिक कारण ताकि ओकर इलाज करी। एहि ठाम किछु एहन स्थिति देल गेल अछि जाहि सं आँखि लाल भ सकैत अछि:
- एलर्जी
- बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण
- मोतियाबिंद
- केराटाइटिस - आँख के कॉर्निया में सूजन
- यूवेटिस - आँखिक मध्य परत मे सूजन
- स्क्लेरिटिस - आँख के सफेद भाग में सूजन
एहि तरहक स्थिति मे, अपन इलाज करबाक प्रयास करबा सं बेसी, निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट क सही इलाज करा क अपन आँखिक रोशनी के रक्षा करब बहुत जरूरी अछि.
यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त की जोखिम छै?
आँखिक रोग जेना मोतियाबिंद, यूवेटिस , आ केराटाइटिस कें कारण हाइपरमिया (आँखक कें लाली) कें कारण जल्दी इलाज नहि कैल गेलय त दृष्टि हानि आ स्थायी रूप सं दृष्टि हानि तक भ सकएयत छै. अतः यदि अहाँक आँखि लाल अछि , खास क ’ जँ आँखिक दर्द , प्रकाशक प्रति संवेदनशीलता , वा धुंधला दृष्टि अछि तँ एकरा कहियो नजरअंदाज नहि करू ।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें बेर-बेर गर्मी कें अनुभव होएयत छै आ इ अहां कें जीवन मे बाधा पहुंचा रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं.
यदि आँखिक उज्जर भाग मे लाल रंगक रंग आबि गेल अछि त एकर चिंता नहि करू आ डॉक्टर सं आँखिक जांच कराउ. एहि तरहेँ अहां निश्चित रूप सं पता लगा सकय छी जे ई कोनो मेडिकल स्थिति अछि जकर इलाज के जरूरत अछि या सिर्फ कोनो सामान्य चीज.
टेक-होम मैसेज
- हाइपरमिया सामान्य सं बेसि खून कें शरीर कें कोनों अंग मे बहनाय छै. व्यायाम जैना समय मे इ पूर्ण रूप सं सामान्य छै.
- यदि अहां कें बेर-बेर गर्मी या आंख लाल होएय जैना लक्षण छै, त इ कोनों चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएय छै. एहि लेल चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि।
- यदि अहां कें आंख लाल छै, खासकर अगर ओकरा संग अन्य लक्षण जेना दर्द या धुंधला दृष्टि छै, त ओकरा कहियो नजरअंदाज नहि करूं. जल्द स जल्द अपन डॉक्टर स भेंट करू।
- डॉक्टर कें लिखल कोनों दवाई, खासकर आंख कें बूंद, ठीक निर्देशक कें अनुसार, समय कें अवधि कें लेल प्रयोग करूं. आँखिक दवाई लगाबय सं पहिने हमेशा हाथ नीक सं धोनाय सेहो बहुत जरूरी अछि.
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 हाइपरमिया / त्वचा आ आँखि के लाली की होइत अछि ?
ई कोनो बीमारी नै छै, ई हमर सबहक शरीर में रक्षा तंत्र छै ! ‘हाइपरमिया’ एकटा एहन स्थिति थिक जखन शरीरक कोनो अंग (जेना त्वचा, आँखि, आंत) मे अचानक रक्त असामान्य/तेजी सँ भरि जाइत अछि/बहैत अछि, जाहि सँ ओ क्षेत्र आगि जकाँ जरि जाइत अछि आ ‘गहरे लाल’ (अत्यधिक रक्त जमा/लाली) भ’ जाइत अछि ।
💬 शरीर मे एहि असामान्य लाली (Hyperemia) के मुख्य कारण की अछि ?
एकरा दू भाग मे बाँटल गेल अछि। 1) एक्टिव हाइपरमिया : ई नीक बात अछि। जखन अहां जिम मे खेल रहल छी तखन बहुत खून आबि जायत छै, कियाकि अहां कें मांसपेशियों कें ऑक्सीजन कें जरूरत होयत छै (Exercise), या जखन अहां अचानक शर्मिंदा/क्रोधित भ जायत छी आ अहां कें चेहरा लाल भ जायत छै (Blushing)। 2) निष्क्रिय हाइपरमिया (Cgestion): ई घातक अछि ! ई तखन होइत अछि जखन हृदय कमजोर होइत अछि, जेना ‘हृदय विफलता’ मे, आ खून आगू नहि बढ़ैत अछि आ फेफड़ा, यकृत, वा पैर मे भरि जाइत अछि, जाहि सँ ओ लाल/सूजन भ जाइत अछि ।
💬 अहाँ के कोना पता चलत जे अहाँक शरीर पर लाल धब्बा (Hyperemia) सामान्य अछि या कोनो गंभीर बीमारी के निशानी अछि ?
यदि अहां कें खेलएय कें समय लाली कें अनुभव होयत छै/एकटा मजबूत एहसास होयत छै आ इ किच्छू मिनटक मे दूर भ जायत छै, त इ सामान्य छै. मुदा, जं 1) कोनो टांग/बांहि अचानक लाल भ' जाय आ जरला सं दर्द भ' जाय (गर्म, लाल, सूजल पैर / डीवीटी) त' ओ खूनक थक्का थिक ! 2) दुनू आँखि लाल आ धुंधला भ जाइत अछि आ दृष्टि दर्द होइत अछि जेना ई फटय बला हो (Glaucoma), 3) जखन अहाँ लाल क्षेत्र पर दबाबैत छी त ओ उज्जर भ जाइत अछि आ फेर फेर लाल भ जाइत अछि (Capillary refill) आ बहुत समय लगैत अछि/नीला भ जाइत अछि, अहाँ के तुरंत अस्पताल जेबाक आवश्यकता अछि !
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