अहाँ बेसी पसीना बहाबैत छी? हाइपरहाइड्रोसिस के बात करी !

की कखनो काल एहन लागैत अछि जे बेवजह बेसी पसीना बहैत अछि? शायद अहाँक हथेली, तलवा, आ बगल सदिखन भीजल रहैत अछि? आकि एतेक पसीना बहैत अछि जे छोट-छोट चीजसँ सेहो कपड़ा भीजैत अछि? ई एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि, मुदा ई एहन बात अछि जेकर गप्प करय मे ओ कनि संकोच करैत छथिन्ह. आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

हाइपरहाइड्रोसिस की होइत अछि ? एकरा सरलता स बुझल जाय!

सीधा शब्द मे कहल जाय त हाइपरहाइड्रोसिस बेसी पसीना बहनाय छै. सामान्यतः हम सब अपन शरीर के तापमान के नियंत्रित करय लेल पसीना बहबैत छी। मतलब व्यायाम करय काल, डर महसूस करय काल, या गर्मी के दिन में पसीना बहब सामान्य अछि. मुदा, हाइपरहाइड्रोसिस सं पीड़ित व्यक्ति कें बिना कोनों कारण कें बेसि पसीना आबि सकएयत छै, शायद ठंडा कमरा मे या बस जखन हम आराम करएयत छी तखन सेहो.

हमर त्वचा में एक प्रकार के पसीना ग्रंथि होइत अछि जकरा एक्रिन ग्रंथि कहल जाइत अछि | ई ओ ग्रंथि थिक जे पसीना उत्पन्न करैत अछि । जखन ई पसीना त्वचा के सतह पर पहुँचि क वाष्पित भ जाइत अछि त शरीर ठंडा भ जाइत अछि । हाइपरहाइड्रोसिस मे ई पसीना ग्रंथि बेसी सक्रिय भ जाइत अछि । ई ओहिना अछि जेना कोनो नल ठीक स बंद नहि होइत अछि आ पानि लीक भ जाइत अछि।

हाइपरहाइड्रोसिस मुख्यतः दू प्रकारक होइत अछि । ओ सभ की अछि ?

हँ, डाक्टर लोकनि एकर दू टा मुख्य प्रकारक पहचान केने छथि : १.

1. प्राथमिक फोकल हाइपरहिड्रोसिस : १ .

• ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। ई वास्तव में त्वचा केरऽ पुरानी स्थिति छै ।
• बेसी काल, एकर कारण आनुवंशिक उत्परिवर्तन होइत अछि . मतलब जे अगर अहां के परिवार मे किनको ई स्थिति अछि त अहां के सेहो ई हालत होए के संभावना बेसि अछि.
• एहि प्रकार कें आमतौर पर केवल विशिष्ट क्षेत्रक मे पसीना बहएयत छै, जेना बगल, हथेली, तलवा आ चेहरा.
• इ अक्सर 25 साल सं कम उम्र कें युवाक सं शुरू भ जायत छै.

2. माध्यमिक सामान्यीकृत अतिहिड्रोसिस : १.

• एहि प्रकार मे, बेसी पसीना आबय बला कोनो आन अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति (जेना मधुमेह मेलिटस, पार्किंसंस रोग) वा किछु दवाईक दुष्प्रभाव जे अहाँ खा रहल छी (जेना नेप्रोक्सन सन दर्द निवारक दवाई) केर कारण भ सकैत अछि ।
• एहि प्रकार मे , पसीना केवल शरीरक एकटा क्षेत्र मे नहि, बल्कि पूरा शरीर मे सेहो भ सकैत अछि ।
• कखनों-कखनों, रात मे सुतएय कें दौरान सेहो पसीना बहनाय अइ प्रकार कें लक्षण भ सकएयत छै.

ई स्थिति कतेक आम अछि ? केकरा बेसी प्रभावित होइत अछि ?

हाइपरहिड्रोसिस वास्तव मे अहां कें सोच सं बेसि आम स्थिति छै. शोध स॑ पता चलै छै कि अमेरिका म॑ लगभग ३% वयस्क, जेकरऽ उम्र २० स॑ ६० साल के बीच छै, ई स्थिति स॑ पीड़ित छै । श्रीलंका मे बहुत एहन लोक छथि जिनका एहि हालत अछि, मुदा किछु गोटे एहि पर गप करबा स हिचकिचाइत छथि।

हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षण की होइत अछि ? केहन लगैत अछि?

मुख्य लक्षण बेसी पसीना बहब अछि। अहाँ के अनुभव भ सकैत अछि:

• त्वचा सदिखन भीजल बुझाइत अछि .
• जे कपड़ा पहिरने छी से पसीनासँ भीजैत अछि ।
• लगैत अछि जेना मुँह आ कपारसँ पसीना टपकैत अछि ।

यदि इ स्थिति बेसि समय तइक बनल रहएयत छै, त अन्य लक्षण दिखाई द सकएयत छै:

• पसीना सं त्वचा मे खुजली आ सूजन भ जायत छै.
• शरीर के गंध। इ तखन होयत छै जखन त्वचा पर बैक्टीरिया पसीना कें साथ मिल जायत छै. पसीना मे स्वयं कोनों गंध नहि होयत छै, मुदा जखन बैक्टीरिया जमा भ जायत छै तखन सं गंध आबै छै.
• त्वचा कें दरार या छीलनाय, खासकर पैरक कें तलवा पर.

इ लक्षणक व्यक्तिक कें अनुसार अलग-अलग भ सकएयत छै. किछु लोक के पास मात्र कम समय के लेल रहैत अछि आ ओ सब आबि जाइत छथि। दोसरक लेल ई दिन भरि निरंतर रहैत अछि आ दैनिक काज मे बाधा उत्पन्न करैत अछि ।

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इ स्थिति अहां कें मानसिक स्वास्थ्य कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै. बहुत लोक बेसी पसीना बहय के कारण शर्मिंदगी महसूस करैत छथि आ सामाजिकता सं बचैत छथि. यदि इ अहां कें मामला छै, त इ लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद लेवा कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय महत्वपूर्ण छै, साथ ही साथ मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं अहां कें भावनाक कें बारे मे बात करनाय महत्वपूर्ण छै.

देह पर कतय एहि तरहेँ बेसी पसीना बहा सकैत छी?

ओना त हमरा सबहक पूरा शरीर मे पसीना ग्रंथि (eccrine glands) अछि, मुदा किछु इलाका मे पसीना ग्रंथि (eccrine glands) बेसी अछि । ताहि लेल हम सब ओहि इलाका मे बेसी पसीना बह सकैत छी:

• बांह के नीचे (Axillary hyperhydrosis) २.
• तल के हाइपरहाइड्रोसिस
• हथेली (Palmar hyperhydrosis) - ई ओ क्षेत्र अछि जे बेसी लोक के प्रभावित करैत अछि ।
• कपार आ गाल (Craniofacial hyperhydrosis) २.
• जननांग क्षेत्र में
• पेट के निचला हिस्सा

एतेक पसीना कियैक बहाबैत छी? कोन-कोन कारण अछि ?

एकर मुख्य कारण पसीना ग्रंथि बेसी सक्रिय अछि । सामान्यतः जखन हमर शरीर गरम भ जायत अछि तखन पसीना के ग्रंथि हमरा सब के ठंडा करय के काज करैत अछि। इ तखन होयत छै जखन हम व्यायाम करएयत छी या घबराएयत छी. मुदा हाइपरहाइड्रोसिस वाला लोक मे पसीना के ग्रंथि सं पसीना निकलैत अछि जखन कि शरीर गरम नहिं रहैत अछि. ई पता लगाबै लेली अखनी भी शोध जारी छै कि ऐसनऽ कियैक होय छै ।

किछ कारक (Triggers) जे पसीना बढ़एयत छै:

किछु चीज अहां के पसीना ग्रंथि के उत्तेजित क सकैत अछि आ पसीना बढ़ि सकैत अछि:

• तनाव, चिंता, भय, आ घबराहट के भावना।
• गरम मौसम या अधिक आर्द्रता।
• व्यायाम या शारीरिक गतिविधि।
• किच्छू खाद्य आ पेय पदार्थ : मसालेदार खाद्य पदार्थ, तेल वाला खाद्य पदार्थ, चीनी आ नमक कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ, प्रोटीन कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ. कॉफी आ शराब जैना पेय पदार्थ जेकरा मे कैफीन होयत छै.

किछ दवाई जे पसीना आबय सकय छै, ओय मे शामिल छै:

बेसि पसीना बहनाय अहां कें किच्छू दवाईयक कें दुष्प्रभाव सेहो भ सकएय छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• अल्बुटेरोल (प्रोवेंटिल®)।
• ब्यूप्रोपियन (वेलबुट्रिन®) २.
• हाइड्रोकोडोन
• इंसुलिन `(इंसुलिन (Humulin® आर, Novolin® आर))`
• लेवोथायरॉक्सिन `(लेवोथायरॉक्सिन)`
• लिसिनोप्रिल `(लिसिनोप्रिल)`
• नेप्रोक्सेन (Aleve®) 1।
• ओमेप्राजोल (प्रिलोसेक®)।
• सेर्ट्रालाइन (Zoloft®) 1।

यदि अहां अइ तरह कें दवाई खा रहल छी आ अहां कें बेसि पसीना आबि रहल छै त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं. बिना चिकित्सकीय सलाह कें कोनों दवाई लेनाय बंद नहि करूं.

किच्छू चिकित्सा स्थितियक जे पसीना आबि सकएयत छै, ओय मे शामिल छै:

माध्यमिक (सामान्य) हाइपरहाइड्रोसिस कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें कारण भ सकएयत छै. उदाहरण : १.

• एक्रोमेगाली
• संक्रमण (जैसे क्षय रोग) २.
• चिन्ता
• कैंसर
• मधुमेह
• हृदय रोग या हृदय विफलता
• हाइपरथायराइडिज्म
• रजोनिवृत्ति
• मोटापा
• पार्किंसंस रोग

की ई स्थिति वंशानुगत अछि ?

हं, अहां कें खतरा छै, खासकर अगर अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस छै . शोध सं पता चलैत अछि जे एकर कारण वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन भ सकैत अछि .

की एहि बेसी पसीना सं आन जटिलता भ सकैत अछि?

हँ, हाइपरहाइड्रोसिस सं किछु जटिलता भ सकैत अछि:

• त्वचा संक्रमण।
• त्वचा मे परिवर्तन : पीयर त्वचा, रंग बदलब, त्वचा मे दरार या झुर्री।
• अत्यधिक नमी आ त्वचा के नरम होयब (Maceration)।

एहि शारीरिक प्रभावक अतिरिक्त, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, एकर अहाँक मानसिक स्वास्थ्य पर सेहो पैघ प्रभाव पड़ि सकैत अछि . अहां कें रोजमर्रा कें दिनचर्या बदलएय कें लेल आ किच्छू गतिविधियक (जैना हाथ उठानाय, हाथ मिलनाय) सं बचएय कें प्रलोभन भ सकएय छै, कियाकि अहां कें लगएयत छै की अहां कें पसीना आएल दोसर लोगक कें पता चलतय. एतेक धरि जे एहि कारणेँ अहाँकेँ ओहि चीजसँ बचल जा सकैत अछि जे अहाँकेँ नीक लगैत अछि । अस्तु, जं ई स्थिति अहाँक मानसिक आ सामाजिक जीवन कें प्रभावित क' रहल अछि तं चिकित्सकक सलाह अवश्य ली.

डॉक्टर एकरा हाइपरहाइड्रोसिस के सही निदान कोना करैत छथि ? (निदान) २.

डॉक्टर अहां कें जांच, अहां कें लक्षण सुनला, आ अहां कें मेडिकल हिस्ट्री लेनाय कें बाद इ तय करतय की अहां कें हाइपरहाइड्रोसिस छै या नहि. एकरा निर्धारित करय लेल किछु मानदंड के उपयोग ओ सब करैत छथि. यदि अहां कम सं कम छह महीना सं बेसि पसीना बह रहल छी आ निम्नलिखित मे सं कम सं कम दूटा सवालक कें जवाब "हाँ" द सकय छी :, ई हाइपरहाइड्रोसिस भ सकैत अछि:

• की अहां कें बगल, हथेली, तलवा या चेहरा कें नीचा पसीना बहय छै?
• की अहाँ अपन शरीरक दुनू कात बराबर पसीना बहबैत छी?
• राति मे पसीना नहि अबैत अछि, आकि पसीना कम होइत अछि?
• कम स कम एक सप्ताह स पसीना बहैत अछि?
• की अहाँक परिवार मे किनको ई स्थिति अछि?
• की पसीना बहला सं अहां के रोजमर्रा के काज मे बाधा पहुंचैत अछि?
• की अहाँक उम्र 25 साल स कम अछि?

एकर पुष्टि करय लेल कोन-कोन जांच कएल जाइत अछि?

डॉक्टर निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि जांच कयर सकएय छै, जे कारण कें पता लगावय मे मदद करएयत छै:

• स्टार्च-आयोडीन परीक्षण : पसीना सं तर-बतर जगह पर आयोडीन कें घोल लगाएल जायत छै आ ऊपर सं स्टार्च छिड़कल जायत छै. बेसी पसीना बहय वाला इलाका में गहरे नील रंग के रंग बदलि जाइत अछि.
• कागज परीक्षण : पसीना कें सोखय कें लेल पसीना सं तर-बतर जगह पर एकटा विशेष कागज राखल जायत छै. तखन कागज के तौलल जाइत अछि जे कतेक पसीना मौजूद अछि।
• खून या इमेजिंग जांच : इ अहां कें खून कें नमूना ल क या अहां कें त्वचा कें नीचा की छै ओकर फोटो खींच क अहां कें लक्षणक कें कारण कें पता लगावय मे मदद कयर सकएय छै.

त, हाइपरहाइड्रोसिस केर एहि स्थितिक इलाज लेल की कयल जा सकैत अछि ?

इलाज कें विकल्प अहां कें शरीर कें प्रभावित भाग, स्थिति कें गंभीरता आ अहां कें लेल सही इलाज कें प्रकार कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै. त्वचा विशेषज्ञ अहां कें लेल बेहतरीन इलाज खोजय मे मदद कयर सकय छै. एक-एकटा इलाज नहि अछि।

साधारण काज घर मे क सकैत छी

• पसीना रोधी आ डियोड्रेंट के प्रयोग : पसीना रोधी पसीना के ग्रंथि के अवरुद्ध क पसीना कम क काज करैत अछि । अहां कें डॉक्टर ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) या पर्चे कें ताकत वाला प्रकार कें सिफारिश कयर सकएय छै. एकरा लेल जे उत्पाद एल्युमिनियम होएत अछि ओ सबस नीक अछि।
• बेर-बेर अपन शरीर कें नहाएय या धोनाय: हर दिन बेर-बेर नहाएय सं हल्का लक्षणक सं राहत मिल सकएय छै.
• सांस लेवय वाला, पसीना बहएय वाला कपड़ा पहनूं: कपास जैना कपड़ा अइ कें लेल नीक छै. पॉलिएस्टर जैना सिंथेटिक कपड़ा गर्मी कें फँस सकय छै आ अहां कें बेसि पसीना बहाय सकय छै, अइ कें लेल ओकरा सं बचूं.

दवाई जे चिकित्सकीय सलाह पर लेल जा सकैत अछि

अहां कें डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ अइ तरह कें दवाईयक कें सिफारिश कयर सकएय छै:

• एंटीकोलिनर्जिक एजेंट (जैसे, ग्लाइकोपाइरोलेट, ऑक्सीब्यूटिनिन)
• अवसादरोधी दवाई (किछु प्रकार पसीना कम करय मे सेहो मदद करैत अछि)
• बीटा-ब्लॉकर (खासकर तनाव के कारण पसीना आने के मामलों के लिये)
• औषधीय पोंछ (जैसे, ग्लाइकोपाइरोनियम टोसाइलेट, Qbrexza®)
• एल्यूमीनियम क्लोराइड जेल `(एल्यूमीनियम क्लोराइड जेल)`

अइ दवाईयक कें सेवन सं पहिले ओकर दुष्प्रभावक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

विशिष्ट चिकित्सा पद्धतियाँ

यदि घरेलू उपाय आ दवाईयक सं बेसि राहत नहि मिलएयत छै, त अहां कें डॉक्टर विशिष्ट उपचारक कें सुझाव द सकएय छै जेना:

• आयनटोफोरेसिस : अहां कें हाथ या पैर कें उथला कटोरी मे पानी राखल जायत छै. एकटा विशेष उपकरण पानि के माध्यम सं निम्न स्तर के विद्युत धारा भेजैत अछि, जे समय के संग पसीना ग्रंथि के अवरुद्ध क दैत अछि. प्रत्येक सत्र लगभग 10-20 मिनट के होयत अछि। अहां कें इ इलाज कई बेर करएय कें जरूरत भ सकएय छै. अहां घर पर सेहो एहि डिवाइस के इस्तेमाल क सकय छी.
• बोटुलिनम टॉक्सिन (Botox®) इंजेक्शन : एकरा ओवरएक्टिव नर्व मे इंजेक्शन देल जा सकएय छै आ पसीना कें उत्पादन किच्छू महीना तइक बंद कैल जा सकएय छै. मुदा, अहां कें बेर-बेर इ इंजेक्शन लगावय कें होयत.
• माइक्रोवेव थेरेपी : अहां कें डॉक्टर अहां कें पसीना सं तर-बतर त्वचा पर एकटा विशेष उपकरण (जैना miraDry®) लगायत छै. ई गर्मी छोड़ै छै, जेकरा स॑ पसीना के ग्रंथि स्थायी रूप स॑ नष्ट होय जाय छै । ई एकटा एहन इलाज अछि जे डाक्टर के ऑफिस मे करीब एक घंटा के समय लगैत अछि.

सर्जरी - अंतिम उपाय के रूप में

यदि अन्य सबटा उपचार असफल भ जायत छै, त डॉक्टर सर्जरी पर विचार कयर सकय छै:

• एंडोस्कोपिक थोरैसिक सिम्पैथेक्टोमी (ETS) : ई एकटा बहुत छोट चीरा के माध्यम सं कैल जाय वाला सर्जरी छै. सर्जन शरीर केरऽ एगो नस क॑ काटै छै, जेकरा स॑ पसीना केरऽ ग्रंथि क॑ पसीना पैदा करै लेली देलऽ जाय वाला संकेत बंद होय जाय छै ।
• पसीना ग्रंथि कें हटानाय : सर्जन लेजर, क्यूरेटेज, एक्साइजेशन, या लिपोसक्शन कें उपयोग सं पसीना ग्रंथियक कें हटाबैत छै.

जे लोग अन्य उपचारक कें प्रतिक्रिया नहि देलक छै, ओकरा सर्जरी सं दीर्घकालिक राहत मिल सकएय छै. मुदा, निर्णय लेबा सं पहिने अपन सर्जन सं सर्जरी के दुष्प्रभाव पर चर्चा करब जरूरी अछि.

की एहि उपचारक कोनो दुष्प्रभाव अछि ?

हर इलाज कें तरीका कें किच्छू दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. उदाहरण लेल:

• खुजली, दरार, या फफोला वाला त्वचा।
• त्वचा के रंग बदलना।
• दर्द या बेचैनी।
• कपड़ाक रंग बदलब वा क्षति।
• दाग लगाना।

अहां कें डॉक्टर अहां कें ठीक सं बता सकएय छै की इ इलाज कें दुष्प्रभाव की छै. इलाज शुरू करय सं पहिने एहि पर ध्यान सं चर्चा करू.

इलाज शुरू करला के बाद कतेक जल्दी नीक लागत?

इलाज शुरू करएय पर अहां कें तुरंत अंतर महसूस भ सकएय छै. अथवा अहां कें लक्षणक मे सुधार होएय मे कई सप्ताह या महीना लग सकएय छै. प्रत्येक इलाज कें लेल जे समय लगएयत छै, ओ अलग-अलग होयत छै. अहां के डॉक्टर अहां के एहि बारे मे बता देताह.

की हाइपरहाइड्रोसिस कें अइ स्थिति कें रोकएय कें कोनों तरीका छै?

हाइपरहाइड्रोसिस कें सबटा मामलाक कें रोकल नहि जा सकएय छै. जेना, प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस आनुवंशिक होइत अछि आ तेँ एकरा रोकब कठिन अछि । मुदा, जं अहां कें माध्यमिक (सामान्य) प्रकार छै, तखन अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति कें नियंत्रित कयर या दवाईयक कें दुष्प्रभावक कें प्रबंधन सं एकरा कम कैल जा सकएयत छै.

हाइपरहाइड्रोसिस कें साथ रहएय कें समय की उम्मीद कैल जै?

हालांकि एकर कोनों इलाज नहि छै, मुदा लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद करएय वाला बहुत तरह कें इलाज उपलब्ध छै. इ कोनों जानलेवा स्थिति नहि छै, मुदा एकर महत्वपूर्ण प्रभाव अहां कें जीवन पर पड़एय सकएय छै. अहां कें एहि पर गप करय मे शर्मिंदगी या शर्मिंदगी महसूस भ सकय छै. एकरा सं अहां कें नीक लागय वाला गतिविधियक सं सेहो हटनाय भ सकय छै. अस्तु, यदि इ स्थिति अहां कें मानसिक स्वास्थ्य कें प्रभावित कयर रहल छै, त कोनों डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं बात करूं .

त एकर कोनो पूर्ण इलाज नहि अछि?

प्राथमिक फोकल हाइपरहाइड्रोसिस के कोनो इलाज नहिं अछि. मुदा, इलाज सं लक्षण कम भ सकैत अछि आ जीवन के गुणवत्ता में सुधार भ सकैत अछि. माध्यमिक सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस कखनों-कखनों पूर्ण रूप सं दूर भ सकएयत छै अगर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या दवाई कें प्रबंधन कैल जै जे एकर कारण बनल छै. मुदा, सबटा माध्यमिक मामला ठीक नहि भ सकैत अछि।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि बेसी पसीना बहला सं एहि मे सं कोनो लक्षण होइत अछि त निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करू:

• अगर एकर नकारात्मक प्रभाव अहां के जीवन पर पड़य .
• अगर अहां के गतिविधि या अहां के प्यार करय वाला लोक सं दूर रहय पड़त.
• जँ समयक संग स्थिति बिगड़ि जाइत अछि ।
• राति मे सुतय काल पसीना बहय लागय त .

आपातकालीन : कखनों-कखनों बेसि पसीना बहनाय कोनों गंभीर, एतय तक कि जानलेवा स्थिति कें संकेत भ सकएय छै. यदि पसीना आवय कें साथ-साथ छाती मे दर्द, मतली, या चक्कर आनाय जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं.

एहि विषय मे डाक्टर सँ की पूछब?

यदि अहां कें हाइपरहाइड्रोसिस छै त अहां अपन डॉक्टर सं अइ तरह कें सवाल पूछ सकय छी:

• हमरा एहि तरहेँ कोन चीज पसीना बहबैत अछि?
• हमरा लग कोन-कोन इलाज के विकल्प अछि?
• पहिने कोन इलाज के सलाह देब?
• की एहि लक्षणक कें कम करय कें लेल या अपन समग्र स्वास्थ्य मे सुधार कें लेल हम कोनों अन्य काज कयर सकय छी?
• हमर लक्षण कम होबय मे कतेक समय लागत?
• हम अपन मानसिक स्वास्थ्य कें बनाए रखएय मे कोना मदद कयर सकएय छी?

पसीना कखनो काल गंध किएक अबैत अछि? हमर त्वचा में पसीना के ग्रंथि दू तरह के होइत अछि !

हमरऽ एक्रिन ग्रंथि स॑ निकलै वाला पसीना स॑ वास्तव म॑ कोनो गंध नै होय छै ।मुदा जखन ओ पसीना त्वचा पर बैक्टीरिया के संग मिलैत अछि तखनहि ओहि सं गंध निकलैत अछि. पसीना बेसीतर पानि होइत छैक। हमरऽ त्वचा म॑ स्वाभाविक रूप स॑ कम मात्रा म॑ बैक्टीरिया होय छै । जखन ई बैक्टीरिया पसीना के बूंद सं मिलैत अछि त पसीना में मौजूद छोट-छोट कण के तोड़ि दैत अछि. यही प्रक्रिया छै जेकरा स॑ एक तेज गंध पैदा होय छै ।

हमरा लोकनिक एकटा आओर प्रकारक पसीना ग्रंथि सेहो अछि जकरा एपोक्राइन ग्रंथि कहल जाइत अछि . इ ओय क्षेत्रक मे होयत छै जत रोमकूप होयत छै, जेना बगल आ जननांग क्षेत्र. एहि ग्रंथि सभ सँ निकलल तरल पदार्थ एक्रिन ग्रंथि सभ सँ निकलल तरल पदार्थ सँ कनेक मोट होइत अछि । जखन ई मोट तरल पदार्थ त्वचा पर बैक्टीरिया के संग मिलैत अछि त शरीर के गंध आबि जाइत अछि ।

अंत मे, सबसँ महत्वपूर्ण बात जे अहाँ केँ मोन राखय पड़त (टेक-होम मैसेज)

हाइपरहिड्रोसिस अल्पकालिक या दीर्घकालिक स्थिति भ सकएयत छै, आ एकर प्रबंधन चुनौतीपूर्ण भ सकएयत छै. अहां सामाजिक बातचीत सं सेहो बच सकय छी, कियाकि अहां कें लक्षणक कें प्रति दोसर कें कोन तरह कें प्रतिक्रिया होयत (जैना, पसीना सं तर-बतर हाथ मिलानाय)।

ओना एकर कोनो इलाज नै अछि मुदा मदद भेटैत अछि ! अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें कम करएय मे मदद करएय कें लेल कोनों एंटीपर्सपिरेंट या दवाई लिख सकएय छै. ई एहन बात नहि अछि जे अहां के असगर गुजरय के चाही. अहां के एहि पर गप करय के आओर मदद मांगय के अधिकार अछि. अस्तु, चिकित्सकीय सलाह लेबा मे लाज वा डर नहिं. आइये अपन जीवन के आरामदायक बनेबाक लेल कदम उठाउ !

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