की अहां कें खून मे ट्राइग्लिसराइड कें मात्रा बेसि छै? हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया के बात करी !

खून मे चर्बी के नाम कहियो सुनने छी? शायद कोनो डॉक्टर कहने हेताह जे "ट्राइग्लिसराइड कनि बेसी बुझाइत अछि." आइ हम सब एहि बात पर गप्प करय जा रहल छी जे ई ट्राइग्लिसराइड वास्तव में की होइत छैक, जखन ई बेसी रहैत छैक तखन की होइत छैक, आ हमरा सब के एहि पर की करबाक चाही. चिन्ता जुनि करू, हम ई बात बहुत सरलता सँ, एहन तरीका सँ बुझा देब जे अहाँ सब बुझि सकब।

ट्राइग्लिसराइड की होइत अछि ? हमरा सभक लेल ओ सभ किएक महत्वपूर्ण अछि?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ट्राइग्लिसराइड हमरऽ खून म॑ मौजूद एक प्रकार के वसा छै । ई सब हमरऽ शरीर क॑ ऊर्जा प्रदान करै छै । हमरा सब क॑ जे खाद्य पदार्थ खाबै छै, ओकरा स॑ ट्राइग्लिसराइड मिलै छै, खास करी क॑ मक्खन आरू तेल जैसनऽ चीजऽ स॑ । एतबे नै, जखन हम अपन शरीर के जरूरत सं बेसी कैलोरी खाइत छी त हमर शरीर ओहि अतिरिक्त कैलोरी के ट्राइग्लिसराइड में बदलि क संग्रहित क लैत अछि. बाद में जखन हमरा सब के ऊर्जा कम भ जायत अछि त हमर शरीर एहि संग्रहीत ट्राइग्लिसराइड के उपयोग करैत अछि ।

अस्तु, ट्राइग्लिसराइड एकटा महत्वपूर्ण चीज अछि जे हमरा सभ कें ऊर्जा दैत अछि. मुदा, जँ खूनमे बेसी बढ़ि जाइत अछि तँ हृदय रोगक खतरा बढ़ि जाइत अछि । यही कारण छै कि हमरा सब लेली हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया नाम केरऽ ई स्थिति के बारे म॑ जागरूक होना आरू अपनऽ ट्राइग्लिसराइड केरऽ स्तर प॑ नियंत्रण करना जरूरी छै ।

त, ट्राइग्लिसराइड कतेक नीक अछि?

औसत वयस्क रक्त ट्राइग्लिसराइड स्तर 150 मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (150 मिलीग्राम/डीएल) सं कम होबाक चाही. असल मे 100 मिलीग्राम/डीएल सं कम आदर्श अछि. सबसँ जरूरी अछि जे उपवास के दौरान अपन ट्राइग्लिसराइड के स्तर के नापब। मतलब जे लगभग 10-12 घंटा धरि किछु (पानि छोड़ि) नहि खएला वा पीलाक बाद अहाँक खूनक जांच कराओल जाइत अछि ।

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया तखन होयत छै जखन अहां कें ट्राइग्लिसराइड कें स्तर 150 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं बेसि होयत छै.

वयस्कक मे उपवास मे ट्राइग्लिसराइड कें स्तर कें संक्षिप्त अवलोकन एतय देल गेल छै:

• स्वस्थ स्तर : 150 मिलीग्राम/डीएल स कम
• सीमांत उच्च : 150 – 199 मिलीग्राम / डीएल
• उच्च स्तर : 200 – 499 मिलीग्राम / डीएल
• बहुत अधिक: 500 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं बेसि

बच्चाक आ युवा वयस्कक (10-19 साल कें उम्र) कें लेल स्वस्थ ट्राइग्लिसराइड कें स्तर 90 मिलीग्राम/डीएल सं कम होबाक चाही. यदि अहां कें बच्चा मे ट्राइग्लिसराइड कें स्तर बेसि छै, त इ बेसि नीक होयत की डॉक्टर सं बात करूं की ओकरा कोना कम कैल जै.

गंभीर हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया की होइत अछि ? खतरनाक अछि की?

गंभीर हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया तखन होयत छै जखन अहां कें ट्राइग्लिसराइड कें स्तर 500 मिलीग्राम/डीएल या ओय सं बेसि होयत छै. एहि स्थितिक लोक मे एक्यूट पैनक्रियाटाइटिस नामक स्थितिक खतरा बढ़ि जाइत छनि . ई अग्न्याशय के सूजन छै जेकरऽ चिकित्सा के जरूरत छै ।

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया एकटा एहन स्थिति अछि जकरा पर ध्यान आ इलाज के आवश्यकता होइत अछि । मुदा, बेसी मामला मे ई मेडिकल इमरजेंसी नहिं होइत छैक.अहां कें डॉक्टर अहां कें अइ स्तर कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. अइ तरह सं जटिलताक कें रोकएय मे मदद मिल सकएय छै जे अहां कें दिल या अग्न्याशय कें प्रभावित कयर सकएय छै.

की हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया आ कोलेस्ट्रॉल एके चीज छै?

हँ, ई दुनू एक समान नहि अछि। हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया आ हाई कोलेस्ट्रॉल दू अलग-अलग स्थिति अछि । मुदा ई दुनू अहाँक खून मे लिपिड नामक वसायुक्त पदार्थ सँ संबंधित अछि ।

लिपिड वसायुक्त पदार्थ छै जे हमरऽ शरीर म॑ महत्वपूर्ण काम करै छै । ट्राइग्लिसराइड आ कोलेस्ट्रॉल दू तरहक लिपिड अछि । दुनू लिपोप्रोटीन नामक वाहक कण मे रक्तक माध्यमे यात्रा करैत अछि ।

हाइपरट्राइग्लिसराइडमिया खून मे ट्राइग्लिसराइड बढ़ब थिक । हाइपरकोलेस्टेरोलेमिया कोलेस्ट्रॉल मे वृद्धि थिक ।

प्रायः, ट्राइग्लिसराइड कें अधिकता वाला लोगक मे कोलेस्ट्रॉल कें स्तर सेहो बेसि होयत छै. उच्च ट्राइग्लिसराइड खतरनाक भ सकैत अछि, खास क' जँ अहाँक "नीक" कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल (High-Density Lipoprotein) कम हो आ अहाँक "खराब" कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल (Low-Density Lipoprotein) बेसी हो ।

अपन डॉक्टर सं बात करू जे अहां कें खून मे इ स्तर कें की मतलब छै आ ओकरा स्वस्थ स्तर पर कोना आनल जा सकएय छै.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

अमेरिका में करलौ गेलौ सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग पांच में से एक वयस्क में ट्राइग्लिसराइड के स्तर (150 मिलीग्राम/डीएल स॑ अधिक) बढ़ी गेलऽ छै । मुदा, उम्र बढ़ला सं ई खतरा बढ़ि जाइत अछि. शोध मे पता चलल अछि जे 60 साल सं बेसि उम्र के 42% लोक के ई स्थिति अछि. ई स्थिति श्रीलंका म॑ भी आम होय सकै छै, जेकरऽ कारण छै हमरऽ खान-पान आरू जीवनशैली ।

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया के लक्षण की अछि ?

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया कें बहुत सं लोगक मे कोनों लक्षण नहि देखाय पड़एयत छै. ताहि लेल ई "मौन दुश्मन" जकाँ भ' सकैत अछि । गंभीर हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया वाला लोगक मे कखनों-कखनों ज़ैन्थोमा नामक स्थिति भ सकएयत छै. ई चर्बी के छोट-छोट गांठ छै जे त्वचा के नीचा बनैत छै. इ सब बेसि बेर पलक कें आसपास देखल जायत छै. मुदा कखनों-कखनों ठेहुन, कोहनी, आ हथेली जैना जगहक पर सेहो विकसित भ सकएयत छै.

हमरऽ शरीर म॑ ट्राइग्लिसराइड केरऽ स्तर कियैक बढ़ी जाय छै ? कोन-कोन कारण अछि ?

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया केरऽ कई कारण छै । ओ लोकनि सभ छथि:

• जीवनशैली के कारक
• अन्य अंतर्निहित बीमारी
• किछु दवाई
• आनुवंशिक लिपिड विकार

एहि मे स प्रत्येक कए कनि बेसी विस्तार स देखल जाए।

जीवनशैली के प्रभाव

हमरऽ जीवनशैली केरऽ बहुत असर हमरऽ ट्राइग्लिसराइड केरऽ स्तर प॑ पड़ै छै । कारण, जेना कि हम पहिने कहलहुं, जतेक बेसी कैलोरी खाइत छी, हमर शरीर ओतेक बेसी ट्राइग्लिसराइड में बदलि जाइत अछि. अस्तु, जं अहां अपन शरीरक जरूरत सं बेसी चीनी, वसा, वा शराबक सेवन करब तं, अहाँक ट्राइग्लिसराइडक स्तर बढ़ि सकैत अछि.

जीवनशैली के कारक जे उच्च ट्राइग्लिसराइड में योगदान दैत अछि :

• बेसी शराब पीब : अहाँकेँ बुझल अछि , हमरा सभमेसँ किछु गोटे पार्टीक समय कनि बेसी पीबैत छी । जेकर असर हमरा सभ पर सेहो पड़ैत अछि।
• रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट आ चीनी कें अधिक सेवन : ब्रेड कें आटा (जैना शॉर्टब्रेड, बेकरी खाद्य पदार्थ), मीठा पेय पदार्थ, केक, बिस्कुट आदि सं बनल खाद्य पदार्थ.
• संतृप्त वसा कें अधिक सेवन : इ उच्च वसा वाला खाद्य पदार्थ, लाल मांस, आ नारियल तेल सं बनल खाद्य पदार्थक मे पाएल जायत छै.
• शारीरिक गतिविधि कें कमी (बेकार जीवनशैली): दिन भर एक जगह बैसल रहनाय, काम करनाय, आ व्यायाम नहि करनाय.

बस, सोचू, जं हम सब तेल में पकाओल माछक टुकड़ा, नारियल के दूध सं बनल शोरबा, आ एक दिन में खाइत चावल के अलावा एकटा मीठ पेय खाइ तं ओहि सब सं जे अतिरिक्त कैलोरी होइत छैक से शरीर में ट्राइग्लिसराइड के रूप में संग्रहित भ सकैत अछि.

किछु रोगक कारणेँ

विभिन्न बीमारियक कें कारण ट्राइग्लिसराइड कें स्तर सेहो बढ़ सकएयत छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• मधुमेह
• हाइपोथायरायडिज्म
• इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता
• किडनी के रोग
• यकृत रोग
• लुपस
• मेटाबोलिक सिंड्रोम
• नेफ्रोटिक सिंड्रोम
• अधिक वजन या मोटापा
• रुमेटीइड गठिया

महिलाआक कें अन्य विशिष्ट जोखिम कारक होयत छै:

• रजोनिवृत्ति
• गर्भावस्था - खास क तेसर तिमाही मे।

कारण जे किछु दवाई हम सब लैत छी

किच्छू दवाईयक कें उपयोग करएय कें समय ट्राइग्लिसराइड कें स्तर सेहो बढ़ सकएय छै. उदाहरण : १.

• मनोरोग रोधी दवाएँ - जेना। क्लोजापिन, ओलान्जापिन
• एच.आई.वी संक्रमण कें इलाज कें लेल उपयोग कैल जाय वाला किच्छू दवाइयक (एंटीरेट्रोवायरल (ART) प्रोटीज अवरोधक)
• किछु उच्च रक्तचाप के दवाई (बीटा-ब्लॉकर - गैर-चयनात्मक)
• कोर्टिकोस्टेरॉइड
• साइक्लोफॉस्फामाइड
• मौखिक एस्ट्रोजन
• तमोक्सिफेन
• थिआजाइड्स - एहन दवाई जे पेशाब बढ़बैत अछि

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की कोनों डॉक्टर कें लिखल दवाई कें सेवन बिना ओकरा सं बात करएय कें कहियो नहि छोड़ूं. यदि कोनों दवाई कें कारण अहां कें ट्राइग्लिसराइड बढ़ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें मदद कयर सकय छै. ओ खुराक मे बदलाव कयर सकएय छै या कोनों अलग दवाई लिख सकएय छै.

आनुवंशिक परिस्थिति पीढ़ी दर पीढ़ी चलैत रहल

किछ लोगक मे आनुवंशिक कारक कें कारण ट्राइग्लिसराइड आ कोलेस्ट्रॉल कें स्तर असामान्य भ सकएयत छै. उदाहरण : १.

• पारिवारिक संयुक्त हाइपरलिपिडेमिया : ट्राइग्लिसराइड बढ़ल, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ल, आ एचडीएल कोलेस्ट्रॉल मे कमी।
• पारिवारिक हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया (प्रकार चतुर्थ पारिवारिक डिस्लिपिडेमिया): केवल ट्राइग्लिसराइड मे वृद्धि |
• पारिवारिक डिस्बेटालिपोप्रोटीनेमिया (प्रकार III हाइपरलिपोप्रोटीनेमिया): ट्राइग्लिसराइड आ कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर मे वृद्धि ।
• पारिवारिक चाइलोमाइक्रोनेमिया सिंड्रोम (FCS): 1000 मिलीग्राम/डीएल सं बेसि ट्राइग्लिसराइड कें स्तर बढ़नाय.

प्रायः, हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि कारक कें कारण भ सकएयत छै. जेना, कोनों व्यक्ति कें आनुवंशिक स्थिति कें साथ-साथ ओकर जीवनशैली खराब भ सकएयत छै. अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की इ कारक की छै आ ओकर सब सं नीक इलाज लिखतय.

अहां कें कोना पता चलतय की अहां कें हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया छै या नहि?

एकरा जानय के दू टा मुख्य तरीका अछि : डॉक्टर के शारीरिक जांच आ खून के जांच.

डॉक्टर द्वारा शारीरिक परीक्षा

डॉक्टर अहां के स्वास्थ्य के बारे मे जानय लेल शारीरिक जांच करताह. ओ अहां सं निम्नलिखित कें बारे मे सेहो पूछतय:

• परिवार मे किनको हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या उच्च ट्राइग्लिसराइड छै?
• अहाँक जीवनशैली (जेना शराब, तम्बाकूक प्रयोग)।
• आन बीमारी अहाँकेँ अछि।
• अहाँ जे दवाई के प्रयोग करैत छी।

एहि जानकारी सं अहां के डॉक्टर ई बुझि सकय छथिन्ह जे अहां के हाई ट्राइग्लिसराइड के कारण आओर अहां के हृदय रोग के खतरा के कारण अछि.

रक्त परीक्षण

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया केरऽ सही निदान केरऽ एकमात्र तरीका छै एक साधारण रक्त परीक्षण जेकरा लिपिड पैनल कहलऽ जाय छै । एहि परीक्षण सं अहां के ट्राइग्लिसराइड के स्तर के संग-संग अहां के कोलेस्ट्रॉल के स्तर के सेहो मापल जाइत अछि.

जेना कि हम पहिने कहने रही जे डाक्टर साहेब कहताह जे एहि ब्लड टेस्ट स पहिने करीब 10-12 घंटा उपवास करू। मतलब पानि छोड़ि किछु नहि खाएब आ नहि पीब। सही रिजल्ट लेबय लेल बहुत जरूरी अछि जे ठीक ओहिना उपवास करब जेना डॉक्टर कहय छथिन्ह.

एकर कोन-कोन इलाज नीक अछि? कोना कम करब।

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया के तीन मुख्य उपचार छै: १.

• जीवनशैली बदलैत अछि
• दवाई (औषधि) २.
• उच्च ट्राइग्लिसराइड के अंतर्निहित कारणों का इलाज |

अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि तरीकाक कें जरूरत भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल सब सं नीक इलाज कें योजना तय करतय.

जीवनशैली मे बदलाव - ई सब पहिल बात अछि जे मायने रखैत अछि !

इलाज अक्सर जीवनशैली मे बदलाव सं शुरू होयत छै. ई सब मुख्य बात अछि : १.

• शराब सं बचूं: एकरा बेसि सं बेसि कम करूं, या एकरा पूरा तरह सं बंद करूं.
• रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट आ चीनी सं बचूं: रोटी, मिठाई आ पेय पदार्थक कें सेवन बेसि सं बेसि कम करूं. बल्कि साबुत अनाज, तरकारी, आ फल खाउ।
• समुद्री भोजन कें बेसि खाऊं, खासकर ओमेगा-3 फैटी एसिड सं भरपूर माछ: सामन, मैकेरल, हेरिंग, आ टूना जैना माछ नीक विकल्प छै.
• अधिक व्यायाम : १.दिन मे कम सं कम 30 मिनट चलनाय, दौड़नाय, हेलनाय जैना किछ करूं. अपन दैनिक दिनचर्या मे सक्रिय रहू।
• अतिरिक्त वजन कम करय लेल अपन कैलोरी के सेवन पर नियंत्रण करू : अपन लंबाई के हिसाब सं स्वस्थ वजन बना क रखबाक कोशिश करू.
• संतृप्त आ ट्रांस वसा कें बजाय स्वस्थ वसा चुनूं: नारियल तेल, ताड़ कें तेल, मक्खन, आ मार्जरीन जैना चीजक कें सीमित करूं, आ जैतून कें तेल, कैनोला तेल, आ किच्छू नट्स जैना चीजक कें उपयोग करूं.

"छोट-छोट बदलाव जेना घर मे खाना बनाबय काल कम तेल के प्रयोग, स्टोर पर खाइत वसायुक्त खाद्य पदार्थ के मात्रा मे कटौती, आ चीनी वाला चाह के जगह बिना मीठा चाह पीबय सं बहुत फर्क पड़ि सकैत अछि."

दवाइयों

यदि जीवनशैली मे बदलाव केवल अहां कें ट्राइग्लिसराइड कें स्तर कें नियंत्रित नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर दवाई लिख सकएय छै. गंभीर हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया वाला लोगक कें लेल दवाई विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै. अहां कें डॉक्टर कई तरह कें दवाई लिख सकएयत छै:

• रेशेदार - जेना। फेनोफाइब्रेट
• पर्चे ओमेगा -3 फैटी एसिड - जेना। आइकोसैपेन्ट एथिल (आईपीई)।
• स्टेटिन - यद्यपि ई मुख्य रूप सँ कोलेस्ट्रॉल कम करबाक लेल लिखल जाइत अछि, मुदा कखनो काल ई ट्राइग्लिसराइड केँ सेहो प्रभावित करैत अछि ।

अन्य रोगों पर नियंत्रण

यदि अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति (जैना मधुमेह) छै जे अहां कें उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर मे योगदान द रहल भ सकएयत छै, तखन ओय स्थिति कें नीक सं नियंत्रित करनाय सेहो जरूरी छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें आवश्यक सलाह आ इलाज प्रदान करतय.

की हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया कें रोकल जा सकएय छै?

किछु कारण (बुढ़ापा, किछु खास बीमारी) हमरा लोकनिक वश मे नहि अछि । ओना एहि स्थिति के रोकय लेल हम सब अपन दैनिक जीवन में बहुत रास काज क सकैत छी। एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• हृदय कें लेल स्वस्थ आहार खाऊं : सब्जी, फल, साबुत अनाज, आ दुबला प्रोटीन कें अधिक सेवन करूं. तेल, चीनी, आ नमक कम करू।
• सक्रिय रहू : योजनाबद्ध व्यायाम के अलावा अपन दैनिक दिनचर्या के दौरान अपन शरीर के बेसी स बेसी हिलाउ। लिफ्ट के जगह सीढ़ी चढ़ब आ पास के जगह पर पैदल जेनाय सन बात।
• स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• शराब सीमित करू : महिलाक लेल अधिकतम एक मानक पेय प्रतिदिन आ पुरुषक लेल दू मानक पेय प्रतिदिन अछि ।
• चीनी आ रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट कम करू।

अपन ट्राइग्लिसराइड कें स्तर कें नियंत्रित करय मे मदद करय कें लेल अपन डॉक्टर सं आगू कें सलाह मांगूं.

एहि स्थिति मे रहनिहार के की दृष्टिकोण अछि? (दृष्टिकोण) २.

ई बहुत रास बात पर निर्भर करैत अछि। उदाहरण लेल:

• अहाँक हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया के कारण की अछि ?
• अहाँक ट्राइग्लिसराइड के स्तर की अछि ?
• आओर कोन-कोन बीमारी अछि?

अस्तु, अपन डॉक्टर सं बात करू जे अहां के हालत ठीक-ठीक की अछि.

मुदा मोन राखू, हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया एकटा आम स्थिति थिक, आ अहाँ असगर नहिं छी. बहुत सं लोग अपन डॉक्टर कें सलाह कें पालन करएय, जीवनशैली मे बदलाव करएय, आ जरूरत पड़ला पर दवाई लेनाय कें द्वारा अइ स्थिति कें नीक सं प्रबंधित करएयत छै.

डाक्टर लग कहिया देखबाक चाही।

अपन वार्षिक मेडिकल चेकअप के लेल जरूर जाउ. एकर अलावा, अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें अनुसार कोनों अन्य अपॉइंटमेंट मे उपस्थित रहूं. यदि अहां कें कोनों सवाल या चिंता छै, त कोनों समय बेझिझक अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

अपन स्थिति, ओकर कारण आ ओकर इलाज कें बारे मे बेसि सं बेसि जाननाय जरूरी छै. अहां अपन डॉक्टर सं सवाल पूछि सकय छी जेना:

• हमर ट्राइग्लिसराइड के स्तर हमरा की कहैत अछि?
• की हमरा सेहो कोलेस्ट्रॉल बेसी अछि?
• हमर ट्राइग्लिसराइड बढ़ि रहल अछि?
• हम अपन ट्राइग्लिसराइड के स्तर कोना कम क सकैत छी?
• हमर हृदय रोगक की खतरा अछि?
• हमरा लेल कोन तरहक व्यायाम उपयुक्त अछि ?
• की हमरा कोनो आहार विशेषज्ञ सं भेंट करबाक चाही?

अहां कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक जरूरत छै ?

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै , त तुरंत 911 (श्रीलंका मे 1990) पर फोन करूं, या नजदीकी आपातकालीन कक्ष मे जाऊं:

• तीव्र अग्नाशयशोथ - (पेट मे गंभीर दर्द, उल्टी, बुखार) २.
• हृदयघात - (छाती मे दर्द, साँस मे तकलीफ, पसीना आना) २.
• स्ट्रोक - (चेहरा, हाथ या पैर मे सुन्नता या कमजोरी, बोलय मे दिक्कत, चलय मे दिक्कत)

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया कें कारण इ गंभीर जटिलताक कें विकास कें खतरा बढ़एयत छै. अतः एहि लक्षणक प्रति जागरूक रहब आ जँ ई लक्षण आबि जाय तँ तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेब बहुत जरूरी अछि ।

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

हाइपरट्राइग्लिसराइडेमिया के नियंत्रित करय में किछु मेहनत करय पड़ैत छैक. मुदा ई अहाँक समयक लायक अछि। अहां के अपन रोजमर्रा के दिनचर्या मे किछ बदलाव करय पड़त, आओर ओ बदलाव कई बेर मुश्किल सेहो लागि सकैत अछि. मुदा छोटसँ शुरू करू। छोट-छोट बदलाव सेहो अहां के दिल के स्वास्थ्य मे बहुत बदलाव ला सकैत अछि. अपन डॉक्टर सं संसाधन आ सहायता समूहक कें बारे मे पूछूं जे अहां कें लक्ष्य कें प्राप्त करएय मे मदद करतय. अहाँक स्वास्थ्य अहाँक हाथ मे अछि !

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