की अहां कहियो सोचने छी जे घरक किछ रोजमर्रा कें सामान, जेना सफाई कें उत्पाद, च्यूइंग गम, या स्प्रे पेंट कें उपयोग सं अहां कें हाई पहुंचाएल जा सकएय छै? ई वास्तव मे किछ लोक के लेल गंभीर समस्या भ सकैत अछि. एकरा हम सब `(Inhalant Use Disorder)` कहैत छी | सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा प्रकार के नशा के लत सेहो अछि. आइ एहि पर कनि बेसी विस्तार स गप करी, कियाक त एहि पर हमरा सब कए जागरूक रहबाक जरूरत अछि।
ई की अछि ``(इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर)'' ? एकरा सरलता स बुझल जाय, की?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ``(Inhalant Use Disorder)`` रोजमर्रा के घरेलू सामान या काम के जगह प॑ मिलै वाला कुछ खास रसायनऽ के साँस म॑ ल॑ क॑ उच्च होय के कोशिश करै के लत छै । एकरा "स्नॉर्टिंग", "बैगिंग" (झोरा मे सूंघब) या "हफिंग" (कपड़ा के टुकड़ा मे सूंघब) सेहो कहल जाइत अछि | बस सोचू, 1000 स बेसी उत्पाद अछि जेकर उपयोग एहि तरहे कएल जा सकैत अछि ! एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.
- ओवन क्लीनर
- मॉडल गोंद
- स्प्रे पेंट
- पेंट थिनर
- सफाई के तरल पदार्थ
- नेल पॉलिश रिमूवर
- गैसोलीन
- हल्का तरल पदार्थ
जखन अहाँ एहि सब चीज के प्रयोग करैत छी त ओ रसायन सीधा मस्तिष्क में जाइत अछि आ तुरंत हमरा सबहक दिमाग में ``सुदृढीकरण आ पुरस्कार प्रणाली'' के उत्तेजित क दैत अछि | ठीक आन नशा जकाँ। एहि कारणेँ ई सभ एतेक नशा भ' सकैत अछि । जखन व्यक्ति हुनका सभक लत लागि जाइत अछि तखन हुनकर जीवनक बाकी सब किछु पाछूक सीट पर बैसि सकैत अछि । एकर नकारात्मक परिणाम केवल ओकर स्वास्थ्य पर नहि, बल्कि ओकर पूरा जीवन कें लेल भ सकएयत छै.
एहि मे केकरा बेसी शिकार होइत छैक? जोखिम कारक की छै?
ई सचमुच दुखद अछि। कारण, जे लोग इ `(इन्हेलेंट)` कें उपयोग करएयत छै, ओकरा मे सं अधिकतर 12 सं 17 साल कें बीच कें बच्चा आ युवा छै.सर्वेक्षण सं पता चलल छै कि कखनों-कखनों 5 साल कें बच्चाक कें सेहो इ उपयोग कैल गेल छै. ई युवा सब एकर सहारा किएक लैत छथि? एकर मुख्य कारण अछि जे ई सब चीज सस्ता आ भेटब आसान अछि। ओ सभ एहन चीज अछि जे घर मे उपलब्ध अछि।
जरा सोचू, छोट बच्चा के लेल स्टोर सं सिगरेट या शराब के बोतल कीनब मुश्किल अछि. मुदा घर सं स्प्रे या गम के ट्यूब चुपके सं लेब ओतेक मुश्किल नहिं.
अक्सर, इ युवा सिगरेट, शराब या अन्य कठोर नशा कें तरफ मुड़एय सं पहिले इन्हेलेंट कें उपयोग शुरू करएयत छै. संगहि, महिलाक अपेक्षा पुरुषक एहि स्थिति सं प्रभावित हेबाक संभावना बेसी रहैत छैक.
एकर की लक्षण अछि ? कोना चिन्हैत छी?
यदि अहां कें शक छै की अहां कें बच्चा या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें ऐहन कोनों चीज कें आदी छै, त अइ संकेतक पर ध्यान दिअ.
शारीरिक रूप स दृश्यमान लक्षण : १.
- साँससँ वा वस्त्रसँरसायनक गंध आबि रहल अछि।
- हाथ, आँगुर या कपड़ा पर रंग या अन्य दाग छै।
- बजैत काल शब्द ओझरा जाइत अछि आ अस्पष्ट भ जाइत अछि ।
- बार-बार नाक बहना या नाक से खून बहना।
- नाक आ मुंह कें आसपास त्वचा मे घाव या लाली/सूजन होयत छै.
- सदिखन थाकल देखाइत अछि।
व्यवहार परिवर्तन : १.
- सब किछु के प्रति उदासीनता देखाबैत अछि।
- अचानक भूख कम भ जाइत अछि आ वजन कम भ जाइत अछि .
- अचानक , दोस्त बदलैत अछि, शौक बदलैत अछि।
- स्कूलक काज मे बड़का झटका आबि गेल अछि .
- साफ-सफाई आ व्यवस्था के चिंता कम भ गेल अछि।
मानसिक रूप स अवलोकनीय विशेषता : १.
- उलझन।
- एकाग्रता मे कठिनाई (खराब एकाग्रता)।
- अवसाद।
- बेवजह तमसाएब, बेचैन (चिड़चिड़ापन)।
- दुश्मनी।
- दोसरक विषय मे व्यामोह उत्पन्न होइत छैक।
यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण देखल जाय त ओकरा पर ध्यान देनाय बहुत जरूरी छै.
एहि सं कोन-कोन जटिलता भ सकैत अछि?
एहि ``(इन्हेलेंट)'' कें दीर्घकालिक उपयोग सं बहुत रास शारीरिक आ मनोवैज्ञानिक जटिलताक भ सकएयत छै. अइ मे सं किच्छू सीधा नशा कें उपयोग सं होयत छै, जखन कि किच्छू अन्य जोखिम कें कारण होयत छै जे नशा कें उपयोग सं आवय छै (जैना, असुरक्षित सेक्स, स्थिर आवास कें कमी)।
शारीरिक स्वास्थ्य समस्या : १.
- क्षय रोग
- एच.आई.वी/एड्स
- यौन संचारित संक्रमण
- ब्रोंकाइटिस
- दमा के रोग
- साइनसाइटिस
मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दा : १.
- अवसाद
- चिन्ता
- इन्हेलेंट-प्रेरित मनोरोगी विकार
- प्रमुख या हल्का न्यूरोकॉग्निटिव विकार
- साँस लेने वाला नशा प्रलाप
ई सब बात सुनि क' बुझि जाइत छी जे ई कतेक गंभीर भ' सकैत अछि ने?
डाक्टर एहि स्थिति के कोना निर्धारित करैत छथि ?
डॉक्टर डायग्नोस्टिक एंड स्टेटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेन्टल डिसऑर्डर्स (डीएसएम-5) कें अनुसार इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर कें निदान करएयत छै . सीधा शब्द मे कहल जाय त एहि स्थितिक निदान तखन होइत अछि जखन बेर-बेर इन्हेलेंट केर प्रयोग सं व्यक्तिक जीवन कें काफी परेशानी वा नुकसान होइत छैक , वा जखन उपयोगक समस्याग्रस्त पैटर्न होइत छैक .
एहि स्थिति मे एकटा डाक्टरनिर्णय करू, एक सालक भीतर निम्नलिखित मे सँ कम सँ कम दू टा विशेषता उपस्थित हेबाक चाही:
- इन्हेलेंट कें उपयोग करएय कें प्रबल इच्छा या आग्रह महसूस करनाय.
- भले ही इनहेलेंट के प्रयोग बंद करै के प्रबल इच्छा छै, लेकिन ऐसनऽ करै के प्रयास असफल होय जाय छै ।
- इनहेलेंट कें खोज, उपयोग आ ओकरा सं ठीक हुअ मे बहुत समय लगएयत छै.
- अइ सं काज, स्कूल आ पारिवारिक संबंधक मे समस्या पैदा भ जायत छै, मुदा ओ इन्हेलेंट कें उपयोग जारी रखएयत छै.
- साँस लेनाय कें उपयोग सं महत्वपूर्ण पेशेवर, सामाजिक या मनोरंजनात्मक गतिविधियक कें परित्याग भ जायत छै.
- एहि सब के शारीरिक दुष्प्रभाव के जानला के बावजूद लोक इनहेलेंट के इस्तेमाल जारी रखैत छथिन्ह.
- जे "हाई" पहिने भेटल छल , आब अहाँ के बेसी स बेसी इनहेलेंट (सहिष्णुता) के जरूरत अछि |
अगर अहां के एहि मे सं कोनो चीज अछि तं चिकित्सक सं सलाह लेब नीक रहत.
एकर की-की इलाज छै?
सौभाग्यवश एहि स्थितिक इलाज अछि, Inhalant Use Disorder. ई उपचार बहुत हद तक अन्य नशा के लत के लेल प्रयोग कयल जाय वाला उपचार सं मिलैत जुलैत छै.
- व्यक्तिगत चिकित्सा : संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT) विशेष रूप सं प्रभावी छै. इ अहां कें सिखायत छै की तनावपूर्ण परिस्थितिक कें सामना करएय कें तरीका, नशा करएय कें आग्रह पर नियंत्रण करएय कें तरीका आ साथियक कें दबाव कें विरोध करएय कें तरीका.
- पारिवारिक परामर्श : इ परिवार कें भीतर संवाद, संबंध आ व्यवहार कें पैटर्न मे सुधार मे मदद करएयत छै. कारण एहि प्रकारक समस्या मे पारिवारिक सहयोग बहुत मूल्यवान होइत अछि ।
- प्रेरक हस्तक्षेप : इ एकटा विशिष्ट प्रकार कें परामर्श छै जे युवाअक कें ओ प्रेरणा प्रदान करएयत छै जे ओकरा अपन जीवन मे बदलाव करएय कें लेल आवश्यक छै.
- गतिविधि आ संलग्नता कार्यक्रम : इ नव कौशल आ सामाजिक अनुभव प्रदान करएयत छै. इ सब इन्हेलेंट कें उपयोग कें विकल्प कें रूप मे महत्वपूर्ण छै. एहि मे सिनेमाक राति, नाच, आ पैदल यात्रा सन चीज शामिल भ सकैत अछि. ओ अहां कें नव दोस्त सं मिलय मे सेहो मदद कयर सकय छै जे नशा कें उपयोग नहि करएयत छै.
- सहायता समूह आ 12-चरणीय कार्यक्रम: उदाहरणक मे `मद्यपान बेनामी` आ `मादक पदार्थ बेनामी` जैना समूह शामिल छै. इ सब रिलैप्स कें खतरा कें कम करएय मे मदद करएयत छै आ नशा मुक्त जीवन कें बनाए रखएयत छै.
जे लोगक कें गंभीर नशा छै, ओकरा लेल आवासीय उपचार कार्यक्रम मे इलाज सं बेहतरीन परिणाम मिल सकएय छै.
यदि अहां इन्हेलेंट कें ओवरडोज करएयत छी त की होयत छै? खतरनाक अछि की?
हँ, निश्चित रूपसँ खतरनाक!किछ उत्पादक, खासकर विलायक आ एयरोसोल स्प्रे मे हानिकारक रसायन कें अधिक सांद्रता होयत छै. एहि मे सं एक बेर साँस लेला सं सेहो दौरा पड़ि सकैत अछि, कोमा भ सकैत अछि, आ अचानक हृदय सं मृत्यु तक भ सकैत अछि. पहिल बेर उपयोग करय वाला के संग सेहो एहन भ सकैत अछि.
एकटा आओर खतरनाक बात अछि जे माथ पर कागज या प्लास्टिक के थैली पकड़ने ``(Inhalants)`` के साँस लेब. एहि सं दम घुटनाय आ मौत भ सकैत अछि. संगहि, फेफड़ा मे ऑक्सीजन के जगह एहि जहरीला धुआँ के साँस लेला सं दम घुटला सं मौत भ सकैत अछि.
यदि कियो ``(इन्हेलेंट ओवरडोज)'' कें अनुभव करएयत छै, त आपातकालीन उपचार ओय समय जीवन कें लेल खतरा वाला स्थिति कें इलाज करनाय छै (जैना, सदमा बंद करनाय, दिल कें फेर सं शुरू करनाय) । एखन ``(Inhalant)'' नशा के प्रभाव के उलटय लेल कोनो विशेष उपचार नहिं अछि |
की एकरा रोकल जा सकैत अछि?
हँ, एकरा किछु हद धरि रोकबाक प्रयास क' सकैत छी। अध्ययन सं पता चलल छै कि स्कूल स्तर पर युवाक कें जीवन कौशल कें प्रशिक्षण प्रदान करला सं इनहेलेंट कें उपयोग कम भ सकय छै. इ जीवन कौशल प्रशिक्षण निम्नलिखित पर केंद्रित छै:
- आत्मसम्मान आ संवाद कौशल मे सुधार करबाक लेल।
- व्यक्तिगत संबंध विकसित करबाक लेल।
- चिंता आ दबाव के कोना संभालल जाय से सिखाबय लेल।
स्कूल आधारित एहि तरहक कार्यक्रम के नीक परिणाम भेटल अछि.
की हम सब एहि स्थिति स बाहर निकलि सकैत छी? की दृष्टिकोण अछि ?
एहि स्थिति सं ठीक होयबाक क्षमता आ पूर्वानुमान कतेको कारक पर निर्भर करैत अछि ।
- रोग के गंभीरता।
- नशा के स्तर।
- रोकबाक प्रतिबद्धता।
- इलाज के समय।
- तनावपूर्ण परिस्थिति स कोना निपटल जाय।
महत्वपूर्ण बात ई छै कि सही मदद स॑ ई स्थिति स॑ पीड़ित लोग ठीक होय सकै छै आरू सामान्य, पूरा करै वाला जीवन जी सकै छै । अस्तु, मदद मांगब ठीक होयबाक पहिल डेग अछि. अपन डॉक्टर सं भेंट करू आ एहि पर गप्प करू.
यदि इ शिकार छै त अहां अपन करीबी कें कोना मदद कयर सकय छी?
इ जाननाय बहुत तनावपूर्ण आ चुनौतीपूर्ण भ सकएय छै की अहां कें कोनों प्यार करएय वाला व्यक्ति अइ तरह सं गुजर रहल छै. मुदा अहाँ हुनकर मदद क सकैत छी।
- तुरंत हुनका सं गप करू : जखनहि अहां के पता चलत जे कोनो समस्या अछि, एहि पर गप करब बेसी नीक रहत. इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर कें रोगी कें जतेक जल्दी इलाज होयत छै, ओतेक नीक होयत छै. हुनका सं अपन चिंता कें बारे मे बात करूं आ जल्दी सं जल्दी इलाज खोजएय मे मदद करूं.
- सहानुभूति सँ सुनू : भले ओकर काज सँ सहमत नहि होइ मुदा ओकर कहब ध्यान सँ सुनू। ओ जतेक बुझत जे "ओ हमर कहब सुनैत अछि" ओतेक बेसी अहाँक सोझाँ खुलि क' कहत आ अहाँ केँ एहन व्यक्ति बुझत जकरा ओ भरोसा क' सकैत अछि।
- धैर्य राखू : १.ई नहि सोचू जे एक बेर एहि पर गप्प करला सं या एकटा कार्रवाई केला सं एहि समस्या के समाधान भ जाएत. इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर एकटा जटिल स्थिति छै. एकर कोनो त्वरित समाधान नहि अछि।
- अपना कें ध्यान राखूं: जखन अहां मदद करएयत छी, तखन अहां उदास, तनाव, अकेला या उदास महसूस कयर सकएय छी. जे सामान्य बात अछि। मुदा अपन मानसिक स्वास्थ्य के ध्यान राखब जरूरी अछि. जतेक मजबूत रहब, ओतेक नीक जेकाँ दोसरक मददि क' सकैत छी। अगर मदद के जरूरत अछि त खुद मदद लिअ.
इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर एकटा एहन लत छै जे तखन होयत छै जखन अहां हाई होएय कें लेल इनहेलेंट कें उपयोग करएयत छी. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें इन्हेलेंट कें उपयोग अहां कें स्वास्थ्य, संबंध, काम, स्कूल, या अहां कें जीवन कें अन्य पहलुअक कें प्रभावित करएयत छै, त इ मदद लेवय कें समय आबि गेल छै. यदि अहां देखय छी की अहां कें कोनों करीबी व्यक्ति इ लक्षणक कें प्रदर्शन करएयत छै, त ओकरा जल्दी सं जल्दी मदद लेवा कें सुझाव दिअ. अन्य मादक पदार्थक कें दुरुपयोग कें विकारक कें तरह, साँस लेनाय कें उपयोग कें विकार एकटा इलाज कें योग्य स्थिति छै. अपन डॉक्टर सं बात करू आ ठीक होय के दिशा मे पहिल डेग उठाउ.
हम जे बात केलहुं ओकर सारांश (टेक-होम मैसेज)
आइ हम एकटा एहन स्थिति के बात केलहुं जेकर नाम अछि ``इन्हेलेंट यूज डिसऑर्डर'' जेकर जानकारी बहुत लोक के नहिं भ सकैत अछि, मुदा बहुत खतरनाक भ सकैत अछि.
- सीधा-सीधा कहल जाय त ई रोजमर्रा के घर के सामान (पेंट, गम, क्लीनर) के गंध ल क "नशा" करय के लत अछि.
- छोट बच्चाक कें एकर बेसि शिकार होयत छै , कियाकि इ चीजक कें खोजनाय आसान छै.
- एकर लक्षण शारीरिक, व्यवहारिक, आ मानसिक भ सकैत अछि . हुनका सब के प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि।
- एहि सं स्वास्थ्य संबंधी गंभीर जटिलता आ मौत तक भ सकैत अछि .
- सबसँ नीक बात ई जे एकर इलाज सेहो अछि। अहां `(संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा - सीबीटी)`, परिवार परामर्श, आ सहायता समूह जैना चीजक कें माध्यम सं मदद ल सकएय छी.
- रोकथाम सेहो जरूरी अछि। स्कूल स्तर पर जीवन कौशल कें विकास करएय वाला कार्यक्रम अइ मे मदद करएयत छै.
- यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति अइ समस्या सं पीड़ित छै, त कृपया चिकित्सक सं सलाह ली. जतेक जल्दी मदद भेटत, ओतेक जल्दी ठीक भ सकैत छी।
मोन राखू, एहि तरहक स्थिति मे असगरे कष्ट नहि उठाबय पड़त। मदद मांगब सशक्त करय वाला अछि.
` इनहेलेंट, नशा, नशा, युवा स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, इनहेलेंट उपयोग विकार, मादक पदार्थों का दुरुपयोग, श्रीलंका |
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