किडनी स्टोन के बारे में सरल शब्द में बात करी।

की कहियो अहाँक पेट के कात मे असहनीय पीठ दर्द या दर्द भेल अछि? कखनों-कखनों इ दर्द अहां कें ग्रोइन मे जैना महसूस कयर सकएय छै. एकर संग-संग अहां कें मतली सेहो भ सकएयत छै आ अहां कें पेशाब मे खून तक पहुंच सकएयत छै. जखन एहन कोनो बात होइत अछि त प्रायः डरा जाइत छी । एकरऽ एगो मुख्य कारण किडनी म॑ पत्थर केरऽ निर्माण भी होय सकै छै । आइ एहि पर सरल तरीका स गप करब जाहि स अहां सब इ बुझि सकब जे इ कोना होइत अछि, की लक्षण अछि, एकर इलाज कोना कैल जाए, आ एकरा दोबारा नहि आबय स कोना रोकल जा सकैत अछि।

ई किडनी के पाथर की छै?

सीधा शब्द मे कहल जाय त किडनी के पथरी कठोर, पाथर सन टुकड़ा होइत अछि जे हमरा सबहक किडनी के भीतर बनैत अछि । ई तखन बनैत अछि जखन हमरा सभक मूत्र मे खनिज आ एसिड एक संग भ' जाइत अछि आ समयक संग कठोर भ' जाइत अछि । सटीक कहब त एकरा चिकित्सा शब्द मे `(Renal Calculi)` या `(Nephrolithiasis)` कहल जाइत अछि |

सोचू, ई पाथर बालु के दाना जकाँ छोट भ सकैत अछि, वा दुर्लभ मामला में गोल्फ बॉल जकाँ पैघ भ सकैत अछि. अहाँकेँ ईहो नहि बुझल होयत जे अहाँक किडनी मे पथरी अछि । एकर कारण अछि जे जं पाथर बहुत छोट हो तं बिना कोनो दर्द के पेशाब सं शरीर सं बाहर निकलि सकैत अछि .

मुदा समस्या तखन शुरू होइत अछि जखन ई पाथर कनि पैघ भ' जाइत अछि. तखन इ मूत्रमार्ग मे फंस सकएय छै, जे पातर नली छै जे मूत्र कें गुर्दा सं मूत्राशय मे पहुंचाएयत छै. जखन एहन होयत छै तखन पेशाब नीचा नहि बहएयत छै आ किडनी कें अंदर भरनाय शुरू भ जायत छै. अइ सं किडनी कें कामकाज खराब भ सकएय छै आ खून बहएय कें कारण भ सकएय छै. ओहि असहनीय पीड़ाक कारण यैह अछि ।

आमतौर पर एकटा छोट सन पाथर कें पेशाब सं गुजरएय मे लगभग तीन सप्ताह लगएयत छै. मुदा छोट-छोट पाथर सं सेहो कखनो काल बहुत दर्द भ सकैत अछि. यदि पाथर पैघ छै या अपने आप नहि गुजरएयत छै, त डॉक्टर कें ओकरा तोड़एय पड़एयत छै या ऑपरेशन सं निकालएय पड़एयत छै.

किडनी मे पथरी के लक्षण की होइत अछि ?

किडनी मे पथरी केर मुख्य आ सबसँ बेसी लक्षण दर्द होइत छैक । इ दर्द पीठ कें निचला हिस्सा, पेट या ग्रोइन मे महसूस कैल जा सकएय छै. एहन लागि सकैत अछि जेना ग्रोइन मे जा रहल अछि। कखनों-कखनों इ हल्का दर्द होयत छै, मुदा इ अचानक, गंभीर, चाकू कें दर्द सेहो भ सकएय छै. एकरा ``कोलिक दर्द'' सेहो कहल जाइत अछि कारण दर्द लहरि मे आबि जाइत अछि आ जाइत अछि ।

एहि मुख्य दर्दक अतिरिक्त आओर कतेको लक्षण भ सकैत अछि । देखू जे की छथि।

किडनी मे पाथर किएक भ' जाइत अछि?

ई बात बुझबा मे बहुत सरल अछि। कल्पना करू जे एक गिलास पानि मे किछु चीनी मिला कए ओकरा घुलि देब। जँ चीनी बेसी मिलाबी, आ चीनी बेसी मिलाबी तँ अंततः चीनी घुलि नहि जायत आ गिलासक नीचाँ बैसि जायत ने? हमरा सभक किडनीक भीतर सेहो एहने होइत अछि।

हमरऽ पेशाब म॑ कैल्शियम, सोडियम, ऑक्सालेट, आरू यूरिक एसिड जैसनऽ बहुत सारा पदार्थ होय छै । जखन हम सभ पर्याप्त पानि नहि पीबैत छी,, पेशाब मोट भऽ जाइत अछि । तखन एहि पदार्थ सभक एकाग्रता बढ़ि जाइत अछि, एक दोसरा सँ चिपकल रहैत अछि आ छोट-छोट स्फटिक बनय लगैत अछि । ई स्फटिक समयक संग जमा भ' पाथर बनि जाइत अछि । एहि प्रक्रिया मे महीना, साल तक सेहो लागि सकैत अछि।

किडनी मे पाथर कतेको प्रकारक होइत अछि ।

पाथर के निर्माण स्फटिक के प्रकार के आधार पर मुख्य रूप स चारि प्रकार में बांटल जा सकैत अछि |

1. कैल्शियमक पाथर : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकारक होइत अछि । दू प्रकारक होइत अछि : `(कैल्शियम-ऑक्सालेट)` आ `(कैल्शियम फॉस्फेट)` । पर्याप्त पानी नहि पीनाय, ऑक्सालेट कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ (जैना पालक, मूंगफली), आ कैल्शियम कें कम मात्रा वाला आहार कें सेवन सं इ बनएय सकएय छै.

2. यूरिक एसिड पाथर : जे लोक पशुक प्रोटीन, जेना गोमांस, मुर्गी, सुअरक मांस, अंडा, आ माछक मात्रा बेसी खाइत छथि, हुनका एहि प्रकारक पाथर भ सकैत अछि ।

3. स्ट्रुवाइट पाथर : ई मूत्रमार्ग मे बैक्टीरियाक संक्रमणक कारण बनैत अछि । जे व्यक्ति कें बेर-बेर संक्रमण होयत छै, ओकरा मे इ पाथर बन सकएयत छै आ कखनो-कखनो बहुत पैघ पाथर भ सकएयत छै, जेकरा ``स्टैगहॉर्न कैलकुली`` कहल जायत छै जे पूरा किडनी मे फैलएयत छै. आमतौर पर इ सब कें सर्जरी सं निकालनाय होयत छै.

4. सिस्टीन स्टोन : ई किछु दुर्लभ अछि । ई सब ``सिस्टिन्यूरिया'' नामक वंशानुगत स्थिति के कारण होइत अछि |

किडनी मे पथरी कें खतरा केकरा बेसि छै?

किछ लोगक मे किडनी मे पथरी कें संभावना किच्छू लोगक कें अपेक्षा बेसि होयत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ जोखिम कारक की अछि।

• पर्याप्त पानि नहि पीब : एकर मुख्य कारण इएह अछि।
• आहार : मांस कें अधिक सेवन, नमक कें अधिक मात्रा, आ चीनी कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ (सुक्रोज आ फ्रुक्टोज)।
• विटामिन सी कें पूरक : विटामिन सी कें बेसि पूरक कें सेवन सं सेहो किच्छू लोगक कें प्रभावित भ सकएयत छै.
• पारिवारिक इतिहास : यदि अहां कें परिवार मे किनको किडनी मे पथरी भ गेल छै त अहां कें सेहो इ पाथर होएय कें संभावना बेसि छै.
• मूत्रमार्ग मे रुकावट : मूत्रमार्ग मे किछु रुकावट केर उपस्थिति |
• किच्छू सर्जरी : पेट या आंत पर सर्जरी, खास क वजन घटएय कें लेल, जेना गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी.
• किछु दवाई : किछु दवाई जेना मूत्रवर्धक आ कैल्शियम युक्त अम्लनाशक ।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : मधुमेह, उच्च रक्तचाप, गाउट, मोटापा, आ भड़काऊ आंत रोग (IBD) सन स्थिति मे सेहो एकर खतरा बढ़ैत अछि ।

किडनी मे पथरी कें कारण आओर कोन-कोन जटिलता भ सकएयत छै?

किडनी मे पथरी खाली दर्दनाक नहि होइत छैक। यदि सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेल त ओकर स्वास्थ्य संबंधी अन्य गंभीर समस्याक कें जन्म भ सकएय छै.

• गुर्दे मे सूजन (हाइड्रोनेफ्रोसिस):पाथर मूत्रमार्ग कें अवरुद्ध कयर सकएयत छै, पेशाब पाछू कें तरफ बहएय सकएय छै आ गुर्दा कें सूजन पैदा कयर सकएय छै.
• किडनी संक्रमण (Pyelonephritis) : बैक्टीरिया अवरुद्ध मूत्र मे बढ़ि सकैत अछि आ किडनी मे फैल सकैत अछि ।
• तीव्र गुर्दे कें चोट : किडनी कें कार्य अचानक काज करनाय बंद कयर सकएय छै. मुदा एकरा प्रायः उल्टा कएल जा सकैत अछि ।
• बार-बार मूत्रमार्ग संक्रमण (यूटीआई) .
• पुरान गुर्दा रोग (CKD): गुर्दा कें दीर्घकालिक नुकसान कें कारण स्थायी रूप सं कार्यक्षमता कें नुकसान भ सकएयत छै.

डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?

जखन अहां अपन लक्षणक संग डॉक्टर लग जायब त ओ अहां के जांच करत आ फेर कई बेर जांच के आदेश देत जे अहां के किडनी मे पथरी अछि कि नहि.

• मूत्र परीक्षण : एहि मे मूत्र मे खून, पाथरक प्रकार, आ संक्रमणक लक्षणक जांच होइत अछि ।
• इमेजिंग : एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड स्कैन या सीटी स्कैन पत्थर कें आकार, आकार, स्थान आ संख्या निर्धारित करय मे मदद कयर सकय छै.
• रक्त जांच : इ जांच अहां कें किडनी कें काज कोना करएयत छै आ अहां कें खून मे कैल्शियम जैना चीजक कें स्तर कें जांच करएय मे मदद करएयत छै.

एकर की-की इलाज छै?

इलाज पाथरक आकार, ओकर स्थान आ ओकर कारणक लक्षणक आधार पर निर्धारित होइत अछि ।

दवाइयों

यदि पत्थर छोट छै, मतलब पेशाब कें साथ प्राकृतिक रूप सं गुजर सकय छै, त अहां कें डॉक्टर दर्द कें नियंत्रित करय मे मदद करय वाला आ पत्थर कें बेसि आसानी सं गुजरय मे मदद करय वाला दवाई लिखतय.

• जे दवाई पाथर पास करय मे मदद करएयत छै: टैम्सुलोसिन जैना दवाई जे मूत्रमार्ग कें आराम करएयत छै आ पत्थर कें बेसि आसानी सं गुजरएय कें अनुमति देयत छै.
• दर्द निवारक दवाई : चूँकि दर्द बहुत बेसी होइत अछि, ताहि लेल एकरा नियंत्रित करबाक लेल दवाई देल जाइत अछि । मुदा, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने इबुप्रोफेन सन दवाई नहिं ली. कखनों-कखनों, इ अहां कें किडनी कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
• मतली आ उल्टी के दवाई।

सर्जरी एवं अन्य विधि

यदि पाथर पैघ छै, मूत्रमार्ग कें अवरुद्ध करएयत छै, या कई सप्ताह कें बाद अपने आप नहि गुजरएयत छै, त डॉक्टर ओकरा तोड़एय या निकालएय कें लेल विशेष प्रक्रिया कें सलाह द सकएय छै.

की किडनी मे पथरी कें दोबारा होएय सं रोकल जा सकएय छै?

हँ, ई निश्चित रूपेँ संभव अछि। जे व्यक्ति कें एक बेर किडनी मे पथरी भ गेल छै, ओकरा फेर सं पाथर होय कें संभावना बेसि होयत छै. अतः ई सब काज करब बहुत जरूरी अछि जाहि सं फेर सं एहि कष्टदायक अनुभव सं गुजरय पड़य.

• भरपूर पानि पीबू : दिन मे कम सं कम 2-3 लीटर पानि पीनाय बहुत जरूरी छै. यदि अहां कें पेशाब हल्का पीयर या बेरंग छै त एकर मतलब छै की अहां पर्याप्त पानी पी रहल छी.
• जानवरक कें प्रोटीन कें सीमित करूं: मांस, माछ आ अंडा कें मात्रा कम करूं.
• नमक आ चीनी कें कम करूं : पैकेज्ड खाद्य पदार्थक, फास्ट फूड, आ चीनी वाला पेय पदार्थक सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.
• ऑक्सालेट कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें सीमित करूं : यदि अहां कें कैल्शियम ऑक्सालेट कें पत्थर भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें पालक, मूंगफली, आ गहूम कें चोकर जैना खाद्य पदार्थक कें सीमित करएय कें सलाह द सकएयत छै.
• स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• कैल्शियम सं भरपूर खाद्य पदार्थ खाऊं : इ आश्चर्य कें बात लग सकएयत छै, मुदा कैल्शियम सं भरपूर खाद्य पदार्थक, जेना दूध, दही, आ पनीर कें सेवन सं पत्थर बनएय सं रोकएय मे मदद मिल सकएय छै. मुदा, कैल्शियम के पूरक के सेवन सं अहां के खतरा बढ़ि सकैत अछि. अस्तु, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने कैल्शियम के पूरक नहिं खाउ.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें कोनों शंका छै की अहां कें किडनी मे पथरी कें लक्षण छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं. इ जाननाय जरूरी छै की इ पत्थर कतय छै, कतेक पैघ छै, आ जटिलता पैदा हुअ सं पहिले इलाज शुरू करूं.

अहां कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही?

किडनी मे पथरी बहुत दर्दनाक अनुभव भ सकएयत छै. मुदा मोन राखू, ई एकटा अस्थायी स्थिति अछि जकर सही इलाज सं पूर्ण रूप सं ठीक भ सकैत अछि. तेँ घबराब नहि। अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करूं, समय पर अपन दवाई खाऊं, आ भरपूर पानी पीऊं.