खून की होइत छैक ? (खून) एहि पर सरलता सँ गप्प करी!

कहियो छोट घाव भेल अछि आ ओहि मे सँ एक-दू बूंद लाल खूनक बूंद निकलैत देखलहुँ अछि? शायद जखन कागज सॅं हाथ काटि लैत छी । हम सब जनैत छी जे खून एकटा लाल पदार्थ अछि। मुदा, ई खून ठीक-ठीक की थिक? ई खून हमरा सबहक शरीर मे की भूमिका निभाबैत अछि? आइ हम सभ यैह बात करब, जतेक सरल कोनो मित्र सँ गप्प करब।

खून की होइत अछि आ हमरा सभक लेल ई एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?

सीधा-सीधा कहल जाय त हमर सबहक अस्तित्व लेल खून बहुत जरूरी अछि। गाड़ीक लेल पेट्रोल जकाँ अछि, हमरा सभक देह लेल खून। ई खून ही वू चीजऽ क॑ ढोबै छै जे हमरऽ शरीर केरऽ हर छोटऽ-छोटऽ अंग यानी हर कोशिका आरू ऊतक क॑ काम करै लेली जरूरी छै । एकरा ट्रक सेवा जेकां सोचू जे पूरा शहर मे सामान पहुंचाबैत अछि।

• ऑक्सीजन के परिवहन : जखन हम सब साँस लैत छी त हमरऽ फेफड़ा में प्रवेश करै वाला ऑक्सीजन के खून द्वारा हमरऽ पूरा शरीर के कोशिका में पहुँचाय देलऽ जाय छै । एहि ऑक्सीजन के बिना हमर कोशिका जीवित नहि रहि सकैत अछि ।
• पोषण प्रदान करएयत छै : पोषक तत्व , जेना ग्लूकोज, जे हम खाएय वाला भोजन सं पचएयत आ अवशोषित भ जायत छै, खून कें माध्यम सं पूरा शरीर मे वितरित भ जायत छै. ई सब हमर कोशिका के ऊर्जा दैत अछि।
• कचरा निकालनाय : खून हमर कोशिका सं उत्पादित अपशिष्ट उत्पाद ( जेना कार्बन डाइऑक्साइड) कें वापस फेफड़ा मे ल जायत छै, जतय हम ओकरा साँस छोड़य छै. खून किडनी आ लिवर जैना अंगक कें माध्यम सं शरीर सं अन्य अपशिष्ट पदार्थक कें बाहर निकालय मे सेहो मदद करएयत छै.
• बीमारी सं बचाव करैत अछि : खून में विशेष कोशिका होइत अछि जे कीटाणु, जेना बैक्टीरिया आ वायरस सं लड़ैत अछि, जे हमर शरीर में प्रवेश करैत अछि आ संक्रमण सं बचाबैत अछि . ई त' हमरा सभक शरीरक भीतर रक्षा सेना जकाँ अछि।
• हार्मोन संदेश लऽ जाय छै : हार्मोन रासायनिक संदेशवाहक छै जे हमरऽ शरीर केरऽ हर कार्य क॑ नियंत्रित करै छै । ई हार्मोन खून मे एक ठाम सँ दोसर स्थान पर पहुँचैत अछि ।
• शरीर के तापमान के नियंत्रित करैत अछि : खून हमर शरीर के तापमान के बनाए रखबा में सेहो मदद करैत अछि .
• चोट लगला पर खून बहब बंद क दैत अछि : खून छोट घाव सं सेहो बेसी खून बहय सं रोकि क, खूनक थक्का (खून के थक्का बनब) के कारण सेहो रक्तस्राव के नियंत्रित क सकैत अछि ।

देखै छियै, खून खाली कनि लाल तरल पदार्थ नै छै। ई एकटा बहुत जटिल, अद्भुत पदार्थ अछि जे हमर शरीर के जीवन के बरकरार रखैत अछि !

खून कोन चीजसँ बनल अछि ?

आब देखू जे एहि अद्भुत पदार्थ खून के कोन तरहक चीज बनबैत अछि । खूनक मुख्य दूटा अंग होइत छैक।

1. प्लाज्मा - ई तरल भाग थिक ।

2. रक्त कोशिका - ई ओहि प्रकारक कोशिका थिक जे प्लाज्मा मे तैरैत अछि ।

प्लाज्मा की होइत अछि ?

कल्पना करू, जँ खून फलक सलाद जकाँ अछि तँ प्लाज्माओहि सलाद मे फल के टुकड़ा के बहबैत सिरप जकाँ अछि । मुदा ई पीयर सन तरल पदार्थ अछि । हमर सबहक खून के मात्र 55% प्लाज्मा अछि .

प्लाज्मा मुख्य रूप स पानि स बनल अछि। मुदा ई खाली पानि नहिं, एहि मे आओर बहुत रास महत्वपूर्ण चीज सेहो अछि:

• प्रोटीन : प्रोटीन केरऽ कई तरह के होय छै, जेना कि एल्ब्यूमिन, ग्लोबुलिन, आरू फाइब्रिनोजेन । इ ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै, बीमारियक कें खिलाफ एंटीबॉडी पैदा करएयत छै, आ रक्त थक्का बनएय मे मदद करएयत छै.
• पोषक तत्व : ग्लूकोज, अमीनो एसिड, विटामिन, आ फैटी एसिड सन चीज जेकर चर्चा हम पहिने केने रही, प्लाज्मा के माध्यम सं कोशिका में पहुंचाओल जाइत अछि.
• हार्मोन : हमरऽ शरीर केरऽ विभिन्न कार्यऽ क॑ नियंत्रित करै वाला हार्मोन ई प्लाज्मा म॑ घुललऽ यात्रा करै छै ।
• इलेक्ट्रोलाइट्स : सोडियम, पोटेशियम, आ कैल्शियम सन लवण। ई सब तंत्रिका तंत्र के कामकाज आ मांसपेशी के कार्य के लेल आवश्यक छै.
• अपशिष्ट : यूरिया जैना अपशिष्ट उत्पाद जे कोशिका सं उत्सर्जित होयत छै, सेहो प्लाज्मा कें माध्यम सं गुर्दा मे पहुंच जायत छै.

अतः, प्लाज्मा खाली तरल पदार्थ नै छै, बल्कि हमरऽ शरीर केरऽ परिवहन प्रणाली, पोषण आपूर्ति, अपशिष्ट निपटान, आरू रक्षा प्रणाली केरऽ एगो महत्वपूर्ण अंग छै ।

रक्त कोशिका के प्रकार की होइत अछि ?

आब प्लाज्मा नामक तरल पदार्थ मे तैरय बला रक्त कोशिका के बात करी । ई रक्त कोशिका मुख्य रूप सँ तीन प्रकारक होइत अछि । प्रत्येक प्रकारक एकटा विशिष्ट कार्य होइत छैक।

1. लाल रक्त कोशिका / एरिथ्रोसाइट्स - ओ कोशिका जे हमर शरीर में जीवन दैत अछि !

ई सब हमरऽ खून म॑ सबसें अधिक मात्रा म॑ मौजूद कोशिका के प्रकार छै । सटीक कहब तऽ ई लाल रक्त कोशिका ही रक्त के लाल रंग दै छै । ई कोशिका बहुत छोट, द्विअवतल डिस्क होइत अछि । कनि डोनट बुझू, मुदा बीच मे छेदक बदला बीच मे खोखला अछि।

• मुख्य कार्य : लाल रक्त कोशिका में ``हीमोग्लोबिन`` नामक एकटा विशेष प्रोटीन एहि कोशिका के ऑक्सीजन ले जाय के अनुमति दैत अछि | फेफड़ा स॑ जे ऑक्सीजन लेबै छियै, वू हीमोग्लोबिन स॑ जुड़ै छै आरू लाल रक्त कोशिका द्वारा शरीर केरऽ बाकी सब कोशिका म॑ पहुँचैलऽ जाय छै । कोशिका म॑ पैदा होय वाला कुछ कार्बन डाइऑक्साइड क॑ फेफड़ा म॑ वापस लानै म॑ भी मदद करै छै ।
• जीवन काल : एकटा लाल रक्त कोशिका लगभग 120 दिन तक जीवित रहैत अछि । एकरऽ बाद यकृत आरू प्लीहा में नष्ट होय जाय छै, आरू नया कोशिका पैदा होय जाय छै ।
• कतय बनैत अछि ?: लाल रक्त कोशिका हमरा लोकनिक पैघ हड्डीक भीतर अस्थि मज्जा नामक स्थान पर बनैत अछि ।
• समस्या : यदि लाल रक्त कोशिका के संख्या कम भ जायत अछि, या यदि हीमोग्लोबिन के मात्रा कम भ जायत अछि त हमर शरीर के पर्याप्त ऑक्सीजन नै भेटैत अछि | हम एहि स्थिति के ``एनीमिया`` कहैत छी | तखन थकान, पीयरपन, आ सांस लेवा मे दिक्कत जैना लक्षण भ सकएयत छै.

2. श्वेत रक्त कोशिका / ल्यूकोसाइट्स - शरीर के रक्षा सैनिक !

श्वेत रक्त कोशिका हमरा लोकनिक शरीरक प्रतिरक्षा प्रणालीक मुख्य सैनिक थिक . ई लाल रक्त कोशिका सँ पैघ होइत अछि, मुदा रक्त मे एकर संख्या लाल रक्त कोशिका सँ कम होइत अछि ।

• मुख्य कार्य : एहि कोशिका सभक मुख्य काज अछि जे हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करय बला कीटाणु (बैक्टीरिया, वायरस, कवक, परजीवी) सँ लड़ब आ नष्ट करब, आ हमरा सभ केँ बीमारी सँ बचाबय . इ असामान्य कोशिका, जेना कैंसर कोशिका कें पहचान आ नष्ट करय मे सेहो मदद करएयत छै.
• विभिन्न प्रकार : श्वेत रक्त कोशिका मात्र एक प्रकार नहि होइत अछि । जेना कोनो सेना मे अलग-अलग रेजिमेंट होइत अछि, तहिना श्वेत रक्त कोशिका सेहो कतेको प्रकारक होइत अछि । प्रत्येक प्रकारक एकटा विशिष्ट कार्य होइत छैक : १.
• न्यूट्रोफिल : ई सबसँ बेसी प्रचुर प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका थिक । इ मुख्य रूप सं बैक्टीरिया संक्रमण सं लड़एयत छै.
• लिम्फोसाइट्स : लिम्फोसाइट्स दू प्रकारक होइत अछि, बी-सेल आ टी-सेल । बी-कोशिका एंटीबॉडी उत्पन्न करैत अछि . ई एंटीबॉडी विशेष प्रोटीन छै जे कीटाणुक कें पहचान करय आ ओकरा पर हमला करय मे मदद करय छै. टी-कोशिका सीधा संक्रमित कोशिका कें नष्ट करएयत छै आ अन्य प्रतिरक्षा कोशिका कें नियंत्रित करएयत छै.
• मोनोसाइट्स : ई श्वेत रक्त कोशिका मे सबसँ पैघ होइत अछि । जब॑ ई खून स॑ ऊतकऽ म॑ जाय छै त॑ ई मैक्रोफेज नाम केरऽ कोशिका बनी जाय छै, जे कीटाणु, मृत कोशिका आरू अन्य मलबा क॑ "निगल" क॑ साफ करी दै छै ।
• इओसिनोफिल : इ मुख्य रूप सं परजीवी संक्रमण सं लड़एयत छै. एलर्जी कें प्रतिक्रिया मे सेहो देखल जा सकएय छै.
• बेसोफिल : ई सबसँ छोट प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका होइत अछि । एलर्जी के दौरान हिस्टामाइन जैसनऽ रसायन छोड़ै छै ।
• ई सब कतय सँ बनैत अछि ?: ई श्वेत रक्त कोशिका मुख्यतः अस्थि मज्जा मे उत्पन्न होइत अछि । किछु प्रकार, जेना लिम्फोसाइट्स, लिम्फ नोड्स सन स्थान पर सेहो विकसित होइत अछि ।
• समस्या : असामान्य रूप सं उच्च या कम श्वेत रक्त कोशिका कें गिनती विभिन्न प्रकार कें चिकित्सा स्थितियक कें संकेत द सकएयत छै. जेना, संक्रमण कें कारण श्वेत रक्त कोशिका कें गिनती मे वृद्धि भ सकएय छै. ल्यूकेमिया श्वेत रक्त कोशिका के कैंसर छै.

3. प्लेटलेट / थ्रोम्बोसाइट्स - छोट-छोट नायक जे खून बहब बंद करैत अछि !

प्लेटलेट वास्तव मे पूरा कोशिका नहि होइत अछि । ई बहुत छोटऽ कोशिका के टुकड़ा छै जे अस्थि मज्जा म॑ मेगाकैरियोसाइट्स नाम केरऽ बड़ऽ कोशिका स॑ टूटी जाय छै । हुनका लोकनिक नाभिक नहि होइत छनि ।

• मुख्य काज : यदि हमरा सब के शरीर में कतहु घाव लागय आ कोनो रक्त वाहिका टूटि जाय त खून बहब रोकय में मदद करैत अछि।ई रक्त प्लेटलेट केरऽ मुख्य कार्य छै । चोट लगला पर आबि कए एक संग झुंड बना कए एकटा चिपचिपा "प्लग" बनैत अछि । एकरऽ बाद ई प्लाज्मा म॑ फाइब्रिनोजेन नाम केरऽ प्रोटीन के साथ मिल क॑ खून के थक्का बनै छै, जेकरा स॑ खून बहना पूरा तरह स॑ बंद होय जाय छै ।
• कतय सँ उत्पन्न होइत अछि ?: ई सभ अस्थि मज्जा मे सेहो उत्पन्न होइत अछि ।
• समस्या : यदि रक्त प्लेटलेट के संख्या कम भ जायत (एहि स्थिति के `थ्रोम्बोसाइटोपेनिया` कहल जाइत अछि) त रक्त के थक्का बनय में देरी भ सकैत अछि । तखन, छोट घाव कें सेहो खून बहनाय बंद करनाय मुश्किल भ सकएय छै, आ त्वचा पर आसानी सं चोट भ सकएय छै. अहां सभ सुनने होयब जे डेंगू सन बीमारी मे एहि संख्या मे ब्लड प्लेटलेट कम भ जाएत अछि. संगहि, प्लेटलेट केर संख्या मे असामान्य वृद्धि वा ओकर असामान्य कार्यक्षमता मे अनावश्यक रक्त थक्का (`थ्रोम्बोसिस`) केर निर्माण भ सकैत अछि ।

आब अहाँ सब बुझि गेल होयब जे खून मात्र लाल तरल पदार्थ नहि होइत छैक, बल्कि एकर भीतर कतेक जटिल आ अद्भुत बात होइत छैक ।

खून लाल किएक अछि ?

ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. जेना कि हम सब पहिने चर्चा क चुकल छी , रक्त रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन के कारण रक्त लाल होइत अछि . एहि हीमोग्लोबिन मे आयरन होइत अछि । जखन हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन (ऑक्सीहीमोग्लोबिन) सं जुड़ैत अछि तखन एकर रंग गहरे लाल भ जाइत अछि । ई बात हम सब प्रायः धमनियों में खून में देखैत छी । नसऽ म॑ मौजूद खून, जेकरा म॑ ऑक्सीजन (डिऑक्सीहीमोग्लोबिन) कम होय छै, कनी गहरे, बैंगनी लाल रंग के होय जाय छै । लेकिन कुछ जानवरऽ के खून नीला या हरियर होय छै, कैन्हेंकि ओकरऽ खून म॑ अलग-अलग रसायन होय ​​छै जे ऑक्सीजन ले जाय छै । हमर सबहक खून हीमोग्लोबिन के कारण लाल भ गेल अछि !

की हमरा सबहक ब्लड टाइप एक समान अछि? ब्लड टाइप के बारे में कनि जानब।

"हमर ब्लड टाइप बी पॉजिटिव" आ "सूरज के ओ नेगेटिव ब्लड चाही" सन कथा सुनने होयब। मतलब सबहक खून एक समान नहि होइत छैक। किछु एहन अछि जकरा `रक्त समूह` कहल जाइत छैक |

ई रक्त प्रकार लाल रक्त कोशिका के सतह पर `एंटीजन` नामक विशेष प्रोटीन द्वारा निर्धारित होइत अछि | दू मुख्य महत्वपूर्ण रक्त प्रकार प्रणाली अछि : १.

1. एबीओ प्रणाली : तदनुसार चारि टा रक्त प्रकार होइत अछि : ए, बी, एबी, आ ओ ।

2. Rh प्रणाली : तदनुसार दू प्रकारक होइत अछि : Rh पॉजिटिव (Rh कारक होइत अछि) आ Rh नकारात्मक (Rh कारक नहि होइत अछि) ।

हम प्रायः एबीओ आ आरएच दुनू प्रणाली (जेना ए पॉजिटिव, ओ नेगेटिव) के मिला क कोनो ब्लड टाइप के कहैत छी ।

ई रक्त प्रकार किएक महत्वपूर्ण अछि ?

सबसँ पैघ बात ई जे खून चढ़ाबय मे , अर्थात जखन ककरो खून देब तखन अहाँ केँ एकटा संगत रक्त प्रकार देबाक आवश्यकता होइत छैक | यदि अहां असंगत रक्त प्रकार दैत छी त खून प्राप्त करएय वाला व्यक्ति कें शरीर मे खतरनाक प्रतिक्रिया (`Transfusion reaction`) भ सकएयत छै आ जानलेवा सेहो भ सकएयत छै. यैह कारण अछि जे खून दान करब वा रक्त प्राप्त करब, रक्तक प्रकार ठीक-ठीक ज्ञात आ मिलान होइत अछि ।

अपन खून स्वस्थ रखबाक लेल की क सकैत छी?

हमरऽ शरीर म॑ एतना महत्वपूर्ण भूमिका निभाबै वाला खून क॑ स्वस्थ रखना बहुत जरूरी छै । किछु सरल काज अछि जे हम मदद क सकैत छी:

• संतुलित आहार : अहां कें आयरन सं भरपूर खाद्य पदार्थ (पत्ता वाला साग, लाल मांस, फलियां), फोलिक एसिड, आ विटामिन बी 12 (लाल रक्त कोशिका कें निर्माण कें लेल आवश्यक छै) सं भरपूर खाद्य पदार्थ खाबाक चाही. ताजा तरकारी आ फल कें अपन आहार मे जरूर शामिल करूं.
• पर्याप्त पानि पीउ : खून बेसीतर पानि (प्लाज्मा) होइत अछि । अतः रक्त के स्वास्थ्य के लेल शरीर में निर्जलीकरण के रोकब जरूरी अछि |
• नियमित व्यायाम : व्यायाम सँ हृदय गति आ रक्त परिसंचरण मे सुधार होइत अछि ।
• धूम्रपान आ बेसी शराबक सेवन सं बचू : ई आदति खूनक संग-संग समग्र स्वास्थ्यक लेल सेहो हानिकारक होइत अछि ।
• नियमित रूप सं मेडिकल जांच : नियमित जांच जेना पूरा ब्लड काउंट (एफबीसी) कोनों रक्त समस्या कें जल्दी पता लगावय मे मदद कयर सकएय छै.

याद राखब, स्वस्थ जीवनशैली स्वस्थ रक्त प्रणाली के लेल सबस नीक कुंजी अछि !

सारांश : स्मरण करबाक बात

ठीक छै, त' आइ खूनक बहुत गप्प भेल ने?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ खून एगो जीवन टिकै वाला पदार्थ छै जे हमरऽ शरीर केरऽ हर कोशिका म॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व पहुँचै छै, अपशिष्ट उत्पाद क॑ हटाबै छै , बीमारी स॑ बचाबै छै , आरू बहुत सारा अन्य महत्वपूर्ण कार्य करै छै ।

रक्त `लाल रक्त कोशिका` , `श्वेत रक्त कोशिका` , आ `प्लेटलेट` नामक कोशिका सँ बनल अछि, जे `प्लाज्मा` नामक तरल पदार्थ मे तैरैत अछि | एहि मे सँ प्रत्येक कोशिका केर एकटा विशिष्ट कार्य होइत छैक |

अपनऽ खून के स्वास्थ्य बनाबै लेली अच्छा खान-पान, व्यायाम, आरू खराब आदतऽ स॑ दूर रहना बहुत जरूरी छै ।

यदि अहां कें अपन खून कें बारे मे कोनों सवाल या चिंता छै त डॉक्टर सं सलाह लेवा मे संकोच नहि करूं. अपनऽ शरीर के प्रति जागरूक रहना स्वस्थ जीवन जीबै के सबसे अच्छा तरीका छै ।

बुझलियै? आशा अछि जे आब अहाँ सब के अपन शरीर में दौड़ैत एहि अजीब लाल तरल पदार्थ के बारे में नीक स बुझल होयत !

` रक्त, प्लाज्मा, लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, प्लेटलेट, हीमोग्लोबिन, रक्त समूह |