हमर लोक चाउर स बेसी दवाई निगलैत अछि।

"'ओहि डाक्टरक दवाई कोनो नीक नहि... ई ONE SHOT डाक्टर सबसँ नीक अछि, ओ अहाँ केँ पूरा झोरा दवाई द' दैत अछि!' - ई कथा शायद अहाँकेँ सेहो परिचित अछि ने ?

डाक्टर दवाई किएक लिखैत छथि ? दवाई नामक 'हथियार' के तीन प्रयोग !

डॉक्टर दवाई नामक एहि शक्तिशाली औजार के एक सं बेसी तरीका सं उपयोग करैत छथि. एकर मुख्य तीन उद्देश्य अछि : १.

जेना दुश्मन के मारि क भगा देब (इलाज): कल्पना करू जे कोनो दुश्मन, कीटाणु जकाँ, शरीर मे प्रवेश क' गेल अछि। किच्छू दवाई (जैना, एंटीबायोटिक ) सैनिकक कें तरह होयत छै जे दुश्मन कें मारि क' ओकरा शरीर सं बाहर निकालएयत छै, आ बीमारी कें पूर्ण रूप सं ठीक करएयत छै.

जेना कोनों संघर्षशील जानवर कें नियंत्रित करनाय (प्रबंधित करनाय): किच्छू बीमारियक (जैना मधुमेह , ब्लड प्रेशर, मिर्गी , आ गठिया ) छै जे वश मे करनाय मुश्किल जानवर कें तरह होयत छै. ओना त दवाई ओहि ‘पशु’ कें पूर्ण रूप सं समाप्त नहि कयर सकएयत छै, मुदा ओकरा नियंत्रित कैल जा सकएय छै, संघर्ष करएय सं रोकल जा सकएय छै, आ पैघ नुकसान (जटिलता) करएय सं रोकल जा सकएय छै. यैह कारण अछि जे अहां एहि दवाई के जीवन भरि खा सकय छी आओर एहि बीमारी के संग सामान्य जीवन जी सकय छी.

जेना बाड़ि बनब ( रोकब ): ई सबसँ बुद्धिमानी काज अछि । बीमारी आबय स पहिने सड़क जाम करब। बचपन मे देल गेल टीका खतरनाक बीमारियक सं बचाव करएयत छै जे भविष्य मे आबि सकएय छै. तहिना, जतय मलेरिया मौजूद छै, ओतय जाय सं पहिने देल गेल दवाई एक बेर ओतय पहुंचला पर बीमारी कें विकास सं रोकएयत छै. ई ओहिना अछि जेना कोनो सुरक्षाक देबाल बनाओल जाय, बिना बीमारी के पसरय देल गेल।

मुदा... सिक्का के दोसर कात सेहो देखय के जरूरत अछि! (जोखिम आ दुष्प्रभाव) २.

भले ही दवाई एतना बड़ऽ मदद करी सकै छै, लेकिन एकरऽ दोसरऽ तरफ के बारे म॑ भी हमरा सब क॑ जागरूक होना चाहियऽ ।

दुष्प्रभाव : सब दवाई के तरह, किछु छोट-मोट दुष्प्रभाव सेहो भ सकैत अछि । आम मे चक्कर आनाय, मतली, आ शरीर मे दर्द शामिल छै.

विषाक्तता : यदि कोनों दवाई कें खुराक बढ़ल जाय त ओ शरीर कें लेल विषाक्त भ सकएयत छै. जेना, पेरासिटामोल कें बेसि सेवन सं लिवर कें नुकसान भ सकएयत छै.

शरीर मे हमरऽ दोस्तऽ के की होय छै : जब॑ हम्में नियमित रूप स॑ एंटीबायोटिक दवाई लेबै छियै त॑ ई न सिर्फ बीमारी पैदा करै वाला कीटाणु क॑ मार॑ छै, बल्कि ई हमरऽ आंत म॑ मौजूद अच्छा बैक्टीरिया क॑ भी मार॑ छै जे हमरा खाना पचाबै म॑ मदद करै छै ।

एलर्जी आ असहिष्णुता : किच्छू लोगक कें किच्छू दवाईयक कें कम मात्रा मे सेहो गंभीर प्रतिक्रिया होयत छै. ओकरा खुजली होयत छै, लाल दाना भ जायत छै, ठोर/आँख सूज जायत छै, आ सब सं खराब स्थिति मे, सांस लेवा मे दिक्कत होयत छै, आ एनाफिलेक्टिक सदमे सं सेहो मर सकय छै ! भले ही इ समस्या पहिने दूर भ गेल होय, मुदा कोनों समय नव एलर्जी भ सकएय छै. जीन मे बदलाव सेहो प्रतिक्रिया मे बदलाव करैत अछि ।

दीर्घकालिक उपयोग कें जोखिम : जखन अहां सालक सं दवाई लेयत छी तखन अहां कें शरीर कें आदत भ जायत छै, आ अहां कें हार्मोनल सिस्टम मे बदलाव भ जायत छै. अचानक दवाई बंद करनाय खतरनाक भ सकएय छै. संगहि, किछु दवाई जारी रखला सं नव-नव बीमारी जेना मधुमेह, जोड़क दर्द, आ तंत्रिका कोशिका आ गुर्दा के कोशिका के नुकसान भ सकैत अछि.

दवाइयक कें परस्पर क्रिया : जखन कईटा दवाइयक कें एक संगे लेल जायत छै, तखन ओ एक दोसरा सं बातचीत कयर सकएय छै, दुष्प्रभाव बढ़ा सकएय छै या एकटा दवाई कें प्रभावशीलता बढ़ा सकएय छै/घटा सकएय छै. शराबक संग दवाई लेब सेहो बहुत खतरनाक अछि।

त, दवाई के कोना समझदारी स प्रयोग करब?

डाक्टर स पूछू!: सवाल पूछबा स नहि डेराउ - "ई की लेल अछि?", "हम एकरा कोना लेब?", "की दुष्प्रभाव अछि?", "ई कतेक दिन तक चलैत अछि?".

डाक्टर की सोचि रहल छथि से बुझू : ओ कोनो दवाई एहि लेल लिखैत छथि जे रोगी केँ एकर आवश्यकता होइत छैक , आ एहि बात पर विचार करबाक बाद जे खुराक सही अछि आ ओकर प्रशासनक तरीका सही अछि ।

बहुत दवाई नहि, मुदा सही दवाई : बहुत दवाई खायब, जे आवश्यक अछि से लेब बेकार अछि। बस बहुत रास दवाई मांगला स शरीर पर अनावश्यक बोझ मात्र बढ़त।

घबरा कए बीमार पड़बा स पहिने दवाई नहि मांगू : कखनो काल एहन माता-पिता देखैत छी जे जखन घर मे जेठ बच्चा कए सर्दी भ जाइत अछि त डर होइत अछि जे छोट कए सेहो इएह बीमारी भ जाएत, तखन ओकरा लेल दवाई मांगैत छथि। मुदा डाक्टर बीमारी भेला पर ओकर इलाज लेल दवाई दैत छथि । खाली दवाई देला सं केवल अनावश्यक दवाई शरीर मे लेल जाय छै. घबराहट आ सब किछुक दवाई माँगब बुद्धिमानी नहि।

दोसरक दवाई नहि खाउ!: कोनो मित्र वा रिश्तेदार केँ देल गेल दवाई अहाँक लेल काज नहि क' सकैत अछि।

जेना डाक्टर कहैत छथि तेना करू : १.सटीक समय, सटीक खुराक। बेतरतीब ढंगसँ नहि रुकू।

अहां कें जिम्मेदारी : अहां कें कोनों एलर्जी आ कोनों अन्य दवाईयक कें बारे मे अहां कें डॉक्टर कें बताऊं जे अहां खा रहल छी. अपन स्वास्थ्य मे सुधार कें लेल अपन डॉक्टर सं मिल क काज करूं.

असगर दवाई पर्याप्त नहि - स्वास्थ्यक असली आधार!

हम सब सोचि सकैत छी जे दवाई के कारण हम सब स्वस्थ छी आ बीमार कम छी, मुदा सच्चाई ओहि स बहुत पैघ अछि। हमरऽ जीवन स्तर, शिक्षा, भोजन, आरू साफ-सफाई म॑ सुधार भी हमरऽ स्वास्थ्य केरऽ एगो बड़ऽ कारण छै ।

अतः कोनो बीमारी के दवाई के बारे में सोचै स॑ पहल॑ हमरा सब क॑ बीमारी के रोकथाम के बारे म॑ सोचना चाहियऽ । जे पहिल डेग अछि। दवाई के जरूरत तखने होइत छैक जखन कोनो बीमारी भ जाय। जँ एकरा रोकल जा सकैत अछि तऽ एकर कतेक फर्क पड़ैत छैक?

सिगरेट एक कात राखि दियौक त' की हेतै?: ई त' ओहिना अछि जेना कैंसर नामक दुश्मनक दरबज्जा बन्न क' देल जाय।

सब दिन कनि व्यायाम करब? (व्यायाम): ई सबसँ पैघ उपहार अछि जे अहाँ अपन हृदय केँ द' सकैत छी। ई त' जेना हार्ट अटैक के खिलाफ बाड़ बनाबय के अछि.

भरपूर पानी पीनाय, पत्ता वाला साग खानाय, आ फाइबर कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ (साबुत अनाज, सब्जी, आ फल) खानाय बृहदान्त्र कैंसर जैना बीमारियक कें खिलाफ सब सं नीक बचाव छै.

मुफ्त दवाई आ हमर जिम्मेदारी

ई बहुत पैघ बात आ बहुत राहत के बात अछि जे हमरा देश के सरकार बहुत रास दवाई मुफ्त में उपलब्ध कराबैत अछि। मुदा कखनो काल देखैत छी, आ ताहि लेल, छोट-छोट काज लेल सेहो क्लिनिक आ अस्पताल मे अबैत लोक। ओना त दवाई एकटा आवश्यक चीज अछि मुदा ओ एहन चीज नहि अछि जेकर जरूरत सदिखन रहैत अछि । हमरा सब के सरकारी संसाधन आ अपन स्वास्थ्य के समझदारी स उपयोग करब सीखबाक चाही ने?

टेक-होम संदेश : १.

चिकित्सा एकटा मूल्यवान चीज छै जे जान बचाबै छै आ चिकित्सा प्रदान करै छै। मुदा ई कोनो खिलौना नहि अछि। अगिला बेर जखन कोनों दवाई उठाएयत छी तखन दू बेर सोचूं, डॉक्टर सं पूछूं, ठीक सं जानूं की अहां की खा रहल छी, आ ओकर निर्देश कें अनुसार उपयोग करूं. अहाँक स्वास्थ्य अहाँक हाथ मे अछि !