देखने होयब ने? घर, ऑफिस, वा किछु दोकान मे एकटा अजीब दीपक होइत छैक जे एकटा सुन्दर रोशनी छोड़ैत छैक जे हल्का गुलाबी रंग जकाँ होइत छैक । जखन देखब त बहुत स्वस्थ आ शांत महसूस करब। एकरा "हिमालयन नमकीन दीपक" कहल जाइत अछि | ई सब बेचय वाला लोक के कहनाय छनि जे ई दीपक सिर्फ कोठली के सुंदर रोशनी देबय सं बेसि काज करैत अछि.
हुनकऽ कहना छै कि ई दीपक जलायला स॑ खुशी बढ़ी जाय छै, अच्छा नींद म॑ मदद मिलै छै, एलर्जी कम होय जाय छै, दमा के मरीजऽ क॑ सांस लेबै म॑ आसानी होय जाय छै, आरू कमरा के हवा क॑ शुद्ध होय जाय छै । ई कथा सब सुनबा मे बहुत रोचक अछि। मुदा की एहि दावा के समर्थन करय वाला कोनो स्पष्ट वैज्ञानिक सबूत अछि?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ई हिमालयी नून कतय सँ अबैत अछि ?
एहि दीपक बनेबा मे जे नमक प्रयोग होइत अछि ओ हिमालय पर्वत श्रृंखला सँ अबैत अछि | सटीक कहब त असली हिमालयन नमक पाकिस्तान के खेवरा नमक खदान सं अबैत अछि. एहि खदानक नूनक रंग गुलाबी, लाल-गुलाबी वा उज्जर होइत अछि ।
मुदा बाजार मे बहुत रास नकली दीपक सेहो अछि जे एहि तरहे देखबा मे अबैत अछि। असली नमकीन दीपक कनि नाजुक होइत अछि, आ ई बहुत नरम, कम रोशनी छोड़ैत अछि । मुदा नकली दीपक आसानी स नहि टूटैत अछि, आ ओ बहुत तेज इजोत छोड़ैत अछि। अस्तु, ई लैंप नीक लागि सकैत अछि, मुदा ई संदेहक विषय अछि जे वास्तव में एकर स्वास्थ्य संबंधी कोनो पैघ लाभ छैक कि नहिं.
कहल गेल अछि जे ई दीपक कोना काज करैत अछि?
एहि दीपक के समर्थन करय वाला के कहनाय छनि जे ई मुख्य रूप सं दू तरह सं काज करैत अछि.
1. हवा मे कण के सोखब : जेना कि कहैत छथि, ई दीपक हवा मे पानिक अणु के आकर्षित करैत अछि । धूल, एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ आ विषाक्त पदार्थ जे अइ पानी कें अणुक सं जुड़ल छै, ओ दीपक कें सतह सं चिपकएयत छै. तखन, दीपक सं निकलय वाला गर्मी पानि के वाष्पित क दैत अछि, जाहि सं ओ हानिकारक पदार्थ दीपक के सतह पर रहि जाइत अछि. मुदा यथार्थ मे जँ एहन कण चिपकैत अछि तऽ संयोगवश, दीपक कोनो विशेष क्षमता सँ नहि । भले ही वू कर॑, लेकिन कुछ समय बाद दीपक के सतह वू कणऽ स॑ भर जाय छै आरू अब॑ कुछ भी सोखना नै सकै छै ।
2. नकारात्मक आयन छोड़ब : किछु लोकक मानब छनि जे हवा मे नकारात्मक आयन के स्वास्थ्य के बहुत फायदा होइत छैक । कहै छै कि ई नमकीन दीपक ऐन्हऽ नकारात्मक आयन पैदा करै छै ।
ई आयन की अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ आयन वू कण छै जेकरा म॑ विद्युत आवेश होय छै । देखि नहि सकैत छी, मुदा सब ठाम अछि। स्थिर बिजली के बारे में सोचू जे हमर केश के ठाढ़ क दैत अछि या हमरऽ कपड़ा हमरऽ शरीर स॑ चिपक॑ छै । एकर कारण आयन अछि।
आयन दू प्रकारक होइत अछि। नकारात्मक आयन एवं सकारात्मक आयन। बहुत लोक के कहनाय छनि जे बरखा या तूफान के बाद जे ताज़ा करय वाला एहसास होएत अछि ओ ओहि समय हवा मे नकारात्मक आयन के बढ़ल मात्रा के कारण होएत अछि.
ई नमकीन दीपकऽ के साथ की होय छै कि जब॑ दीपक गरम होय जाय छै त॑ हवा म॑ पानी के कण ओकरा तरफ आकर्षित होय जाय छै आरू जब॑ ई वाष्पित होय जाय छै त॑ नकारात्मक आयन पैदा होय जाय छै । लेकिन वैज्ञानिकऽ के कहना छै कि आपने के बैठक म॑ मौजूद नमकीन दीपक एतना महत्वपूर्ण मात्रा म॑ नकारात्मक आयन नै पैदा करी सकै छै । कारण नून एकटा बहुत स्थिर यौगिक अछि । एकरऽ आयन क॑ अलग करै म॑ बहुत गर्मी के जरूरत होय छै । अहाँक दीपक मे छोट बल्ब से नहि क' सकैत अछि।
की स्वास्थ्य लाभ कें बारे मे दावा सही छै?
जहाँ कुछ छोटऽ-छोटऽ अध्ययनऽ म॑ नकारात्मक आयन स॑ कुछ फायदा मिलै छै, वहीं अखनी तलक ई बात के कोय स्पष्ट प्रमाण नै मिललऽ छै कि हिमालयी नमकीन दीपक स॑ स्वास्थ्य म॑ सुधार होय छै । एक-एक कए एहि दावा पर नजरि दी।
| दावा लाभ | वैज्ञानिक यथार्थ |
|---|---|
| मानसिक कल्याण बढ़ाता है हुनकऽ कहना छै कि ई सब तनाव, चिंता, आरू अवसाद क॑ कम करै छै । | हालांकि चूहा पर अध्ययन स॑ सेरोटोनिन केरऽ स्तर प॑ एकरऽ प्रभाव देखलऽ गेलऽ छै, लेकिन मनुष्य प॑ करलऽ गेलऽ अध्ययन स॑ स्पष्ट परिणाम नै मिललऽ छै । संभव अछि जे ई प्लेसबो प्रभाव हो। |
| नींद मे सुधार करैत अछि एकटा मान्यता अछि जे एहि स नीक नींद भेटैत अछि। | नमकीन दीपक आ नींद के बीच संबंध पर कोनो अध्ययन नै भेल अछि । नकारात्मक आयन केरऽ अध्ययन स॑ भी स्पष्ट परिणाम नै मिललऽ छै । |
| दमा के लक्षण कम करैत अछि कहलऽ जाय छै कि एकरा स॑ सांस लेना आसान होय जाय छै । | नमकीन दीपक आ दमा पर कोनो शोध नहि भेल अछि। नेगेटिव आयन पर अध्ययन स॑ पता चललै छै कि दमा स॑ पीड़ित लोगऽ क॑ कोनो तरह के राहत नै मिलै छै । |
| हवा शुद्ध करैत अछि कहलऽ जाय छै कि ई हवा स॑ कीटाणु आरू धूल दूर करै छै । | नकारात्मक आयन कीटाणु क॑ कुछ हद तलक मार॑ सकै छै, लेकिन एकरऽ कोय सबूत नै छै कि नमकीन दीपक ई काम क॑ कोनो खास डिग्री तलक करै छै । |
असली आ नकली नमकीन दीपक मे कोना भेद कयल जाय?
अगर अहां नमकीन दीपक खरीद रहल छी त एहि बिंदु पर ध्यान दिअ जे ई असली अछि कि नहि.
| विशेषता | असली नमकीन दीपक के प्रकृति |
|---|---|
| निर्माण के देश | लेबल पर लिखल होबाक चाही जे नमक पाकिस्तान के खेवरा खदान के अछि. |
| रंग | गुलाबी, नारंगी-गुलाबी, या लाल रंग के। उज्जर बहुत दुर्लभ आ महग होइत अछि । |
| इजोत के चमक | नमक के ठोस टुकड़ा इजोत के बहुत कोमल बना दैत अछि । पूरा कोठली मे इजोत नहि होइत छैक। |
| नमी | चूँकि नमक हवा सं नमी सोखैत अछि, एहि लेल दीपक "पसीना" बुझाइत भ सकैत अछि, खास क' जखन दीपक बंद भ' जाइत अछि. |
खतरा के ध्यान राखब!
एहि दीपक सभसँ सिद्धस्वास्थ्य लाभ के बावजूद , किछु वास्तविक खतरा अछि जकरा सं सावधान रहबाक चाही.
आगि के खतरा
किछु साल पहिने बिजली क कॉर्ड आ डिमर स्विच मे खराबी क कारण हजारों नमकीन लैंप कए बाजार स वापस बजाउल गेल छल, जाहि स आगि आ बिजली क झटका क खतरा छल। अतः केवल विश्वसनीय स्रोत स खरीदब जरूरी अछि।
पालतू जानवर के लिये विषाक्तता
ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि। यदि अहां कें घर मे कुत्ता आ बिल्ली जैना पालतू जानवर छै त अहां कें बहुत सावधानी बरतनाय कें जरूरत छै. यदि नमक कें अधिक मात्रा मे सेवन कैल जै त जानवरक कें लेल जहरीला होयत छै. दीपक चाटला सं उल्टी, दस्त, दौरा, आ गंभीर मामलाक मे मौत तइक भ सकएय छै.
अइ कें लेल इ दीपक कें अपन पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. यदि अहां कें शक छै की अहां कें पालतू जानवर दीपक चाटि गेल छै, त तुरंत पशु चिकित्सक सं परामर्श करूं.
जँ हमर दीपक "पिघलैत" बुझाइत अछि तँ हम की करब?
नमकीन दीपक वास्तव मे नहि पिघलैत अछि। मुदा नम दिन मे, खास क' जखन दीपक बंद रहैत अछि, हवा सं नमी सोखि क' "पसीना" बहैत देखा सकैत अछि. यदि अइ तरह भ गेलय त ओकरा अनप्लग करूं आ ओकरा लिंट मुक्त कपड़ा सं पोंछूं. एकरा जोर-जोर सँ नहि रगड़ू।
टेक-होम मैसेज
- हिमालयन नमकीन दीपक एक प्रकार के सुन्दर दीपक छै जे पाकिस्तान के खेवरा खदान के नमक स॑ बनलऽ छै ।
- अखनी तलक ई दावा केरऽ कोय स्पष्ट वैज्ञानिक प्रमाण नै मिललऽ छै कि ई सब दिमाग म॑ सुधार करी सकै छै, नींद म॑ सुधार करी सकै छै, दमा स॑ राहत द॑ सकै छै, या हवा क॑ शुद्ध करी सकै छै ।
- अगर अहां एहि दीपक के एकर सुंदर आओर कोमल रोशनी के लेल खरीद रहल छी तं एहि मे कोनो हर्ज नहि. मुदा स्वास्थ्य लाभक आशा मे एकरा नहि कीनू।
- आगि कें खतरा आ पालतू जानवरक कें जहर कें खतरा कें बारे मे हमेशा जागरूक रहूं . केवल विश्वसनीय स्रोत स खरीदू।
- यदि अहां कें चिकित्सा संबंधी स्थितियक जेना अवसाद, अनिद्रा, या दमा छै, त अइ चीजक पर भरोसा नहि करूं बल्कि अपन योग्य डॉक्टर सं मिलूं आ उचित इलाज करूं.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.