दंत चिकित्सक लग जेबा स डर होइत अछि? आऊ, एहि पर गप्प करी!

प्रायः बच्चाक त' नहि, किछु वयस्क सेहो दंत चिकित्सक लग जेबा सं कनि डरैत आ घबरा जाइत छथि, से त' ठीके? अहाँ एहन बात सोचि सकैत छी जेना, "ओह, हम ओतय जायब त' की चोट लागत? हमरा नहि बुझल अछि जे ओ सभ की करताह." मुदा की अहां के पता अछि जे हमर दांत के स्वस्थ राखय लेल आओर हमेशा सुंदर मुस्कान रहय लेल दंत चिकित्सक के मदद बहुत जरूरी अछि. त आई बात करी जे वास्तव मे की होइत छैक आ जखन हम सब दंत चिकित्सक लग जाइत छी त की होइत छैक। तखन अहाँक डर आ घबराहट कनि कम भ जायत, आ अहाँ आराम क सकब !

दंत चिकित्सक के अछि ? की करै छै।

सीधा-सीधा कहल जाय त दंत चिकित्सक, या बेसी सटीक रूप सं कहल जाय त , दंत चिकित्सक, एकटा एहन डॉक्टर छथि जिनका हमर दांत, मसूड़ा, आ पूरा मुंह के स्वास्थ्य के विशेष प्रशिक्षण भेटल छनि. ठीक ओहिना जेना हमरा सभक शरीरक अन्य रोग मे विशेषज्ञ डाक्टर छथि ।

अहाँ के पता अछि जे दंत चिकित्सक की करैत अछि?

• हम अहाँक मुँहक भीतरक भाग नीक जकाँ परखय जा रहल छी।
• ओ इ जांच करएयत छै की दांतक मे कोनों समस्या छै, कैविटी बननाय शुरू भ गेल छै, या मसूड़ा मे कोनों संक्रमण छै.
• ओ इहो देखताह जे अहाँक दाँत ठीक सं आ क्रम मे आबि रहल अछि कि नहि, वा काटय मे कोनो दिक्कत अछि कि नहि.

खास क कम उम्र स एहि सब चीज क ध्यान राखब दांत कए स्वस्थ रखबा लेल बहुत जरूरी अछि।

हमरा कतेक बेर दंत चिकित्सक सं भेंट करबाक चाही?

सामान्यतया कहल जाय त इ नीक विचार छै की हर छह महीना मे कम सं कम एक बेर दंत चिकित्सक सं दंत जांच कें लेल देखल जाय. इ विशेष रूप सं छोट बच्चाक कें लेल महत्वपूर्ण छै. अहाँकेँ बुझल अछि किएक? कारण कखनो काल हमरा सब के दाँत के छोट-छोट समस्या शुरू भ सकैत अछि बिना बुझने। यदि एहन भ गेल त अगर डॉक्टर एकर पहचान जल्दी क सकय छै त एकरा एकटा पैघ समस्या बनय सं पहिने साधारण इलाज सं ठीक भ सकय छै. ठीक ओहिना जेना छोट-छोट रहला पर नीक जकाँ देखभाल कएल गेल पौधा बड़का गाछ मे बढ़ला पर स्वस्थ रहत।

दंत चिकित्सकक ऑफिस केहन होइत छैक?

जखन अहां दंत चिकित्सक के ऑफिस मे जाएब त सभ सं पहिने अहां के ध्यान होएत जे ओ अछि स्पेशल कुर्सी. ई एकटा पैघ कुर्सी अछि जाहि मे हेडरेस्ट आ पैर तानबाक जगह अछि। कुर्सी के बगल में शायद एकटा छोट सन सिंक आ मुँह कुल्ला करय लेल एक कप पानि देखाय पड़त.

जखन अहां कुर्सी पर बैसब तखन डॉक्टर या दंत स्वच्छता विशेषज्ञ (जे अहां कें दांत साफ करएय कें लेल प्रशिक्षित छै आ अहां कें दंत स्वास्थ्य कें बारे मे सलाह देयत छै) अहां कें सामने एकटा छोट कागज कें बिब लगायत छै, ताकि अहां कें कपड़ा पर पानी आ अन्य चीजक कें छींटा नहि पड़एय. तखन कुर्सी कनि पाछू झुकल महसूस करब। एहि सं डॉक्टर के अहां के मुंह के अंदर साफ-साफ देखय मे आसानी होए. त' ओहि स' डरब नहि, ठीक छै?

दंत जांच कें दौरान वास्तव मे की होयत छै?

ठीक छै, आब देखू, दंत जांचक दौरान, वा अहाँक दंत जांचक दौरान ठीक-ठीक की होइत छैक . सामान्यतया, या त डॉक्टर, दंत स्वच्छता विशेषज्ञ, या कखनों-कखनों दूनू मिल क इ काज करएयत छै.

1. पहिने दाँत आ मसूड़ा के जांच करू

मुँहक भीतर देखबाक लेल डाक्टर माथक ऊपर एकटा पैघ बत्ती जरा देत। बड़का मशाल जकाँ अछि। एकर अलावा ओ एकटा छोट सन ऐना सन उपकरण कें उपयोग करयत अहां कें दांत, अहां कें दांतक कें पीठ आ अहां कें मसूड़ा कें ध्यान सं जांच करतय. कोनों समस्या छै कि नहि, इ पता लगावय कें पहिल तरीका छै.

2. आगू दाँत साफ करब।

अगिला कदम अछि दांत के नीक सं साफ करब. एकरा लेल डॉक्टर या दंत स्वच्छता विशेषज्ञ छोट-छोट उपकरणक कें उपयोग करएयत छै. अहां देखलहुं होएत जे कखनो काल ओ अहां के दांत सं पट्टिका निकालय लेल एकटा छोट सन हुक सन उपकरण के इस्तेमाल करैत छथिन्ह.

दंत पट्टिका की होइत छैक ?

दंत पट्टिका एकटा पातर, चिपचिपा फिल्म छै जे हमरऽ दांतऽ के सतह प॑ बन॑ छै । ई पट्टिका तखन बनैत अछि जखन हम सभ खाइत छी वा दाँत ब्रश करैत छी । ई पट्टिका जमा भ जाइत अछि आ ओकरा पर बैक्टीरिया बनैत अछि, जाहि सं कैविटी , या जेकरा हम सब दाँत के सड़ब कहैत छी । गुहा एकटा एहन स्थिति छै जइ मे दाँत कें कोनों हिस्सा सड़ गेल होय आ क्षतिग्रस्त भ गेल होय.

जखन दाँत ब्रश करैत छी त कखनो काल एहन लागैत अछि जेना दाँत पर पानि छिड़कि रहल अछि । संगे-संग छोट ट्यूब सं पानि फेर सं अंदर चूसि लैत छी. इ अहां कें दांत कें नीक सं साफ करय कें लेल कैल जायत छै.

3. दाँत चमकाबय के काज

दांत कें नीक सं साफ करएय कें बाद अगिला कदम ओकरा पॉलिश करनाय छै. एकरा एकटा एहन उपकरण कें उपयोग सं कैल जायत छै जे छोट इलेक्ट्रिक टूथब्रश कें तरह दिखएयत छै. एकरा पर जे विशेष टूथपेस्ट लगाबैत छी ओ घर मे जे टूथपेस्ट के प्रयोग करैत छी ओहि सं कनि किरकिरी लागैत अछि. जेना ओहि मे कनि बालु हो। एहि सँ अहाँक दाँत सुन्दर चमकत।

4. दाँतक बीच फ्लॉसिंग

आगू, अहां कें डॉक्टर या स्वच्छता विशेषज्ञ दंत फ्लॉस कें उपयोग करयत अहां कें दांतक कें बीच फंसल कोनों खाद्य कणक कें हटायत. अइ सं भोजन कें छोट-छोट टुकड़ा निकालल जा सकएय छै जे अहां कें टूथब्रश नहि निकाल सकएय छै. घर मे दांत कें सही तरीका सं ब्रश करनाय आ फ्लॉस करनाय सेहो सिखा सकय छै.

5. फ्लोराइड उपचार

प्रायः, दंत जांचक अंतमें, अहाँक दाँत पर फ्लोराइड नामक पदार्थक लेप लागि जाइत छैक . फ्लोराइड एकटा प्राकृतिक खनिज अछि जे हमर दाँत के मजबूत करैत अछि आ गुहा के रोकैत अछि । ई जेल, फोम, या "पेंट" के रूप में आबि सकैत अछि जे अहाँ अपन दाँत पर लगाबैत छी । कखनों-कखनों इ बबलगम कें स्वाद वाला या अंगूर कें स्वाद वाला भ सकएयत छै, जे छोट बच्चाक कें लेल एकटा बढ़िया विकल्प छै. एहि इलाज मे मात्र किछु मिनट लगैत अछि। मुदा, डॉक्टर कहताह जे फ्लोराइड लगलाक बाद करीब 30 मिनट धरि किछु नहि खाउ आ नहि पीब। ठीक ओहिना पालन करय पड़त।

हमर दाँत के एक्स-रे किएक भ रहल अछि?

किछु दंत परीक्षा के दौरान दंत स्वच्छता विशेषज्ञ अहां के मुंह के एक्स-रे करताह.कतेको तस्वीर लेल जा सकैत अछि। एक्स-रे एकटा विशेष प्रकार के इमेजिंग छै. ई चित्र हमरा सब क॑ ऐन्हऽ चीज खोजै म॑ मदद करी सकै छै जे दांतऽ के बीच छिपलऽ छै, जेना कि गुहा आरू मसूड़ा के समस्या जेकरा हम्में नै देख॑ सकै छियै ।

चिंता जुनि करू, एक्स-रे सं एकदम सं दर्द नहिं होइत छैक , आ एहि में मात्र किछु सेकेंड लगैत छैक. स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अहां कें मुँह कें अंदर एकटा छोट प्लास्टिक कें टुकड़ा डालतय आ अहां कें ओकरा जगह पर पकड़य कें लेल कहतय. बस किछु काल स्थिर रहय पड़त। तस्वीर खिंचैत काल "बज़" आवाज सुनबा मे आबि सकैत अछि ।

डाक्टर एहि एक्स-रे सभ के देखि कs कैविटी के जांच करताह. यदि हुनका पता चलएयत छै की अहां कें कैविटी छै, त ओकरा भरवा कें लेल अहां कें दोसर दिन डॉक्टर सं मिलएय कें लेल वापस आवय कें होयत.

जँ अहाँकेँ कैविटी अछि तँ अहाँ की करब ? काटब सेहो देखैत छी?

जेना कि हम पहिने कहने रही, जं एक्स-रे वा नियमित जांच सं पता चलय जे अहाँक कैविटी अछि तं संभवतः अहाँक दंत चिकित्सक ओकरा भरबाक लेल अपॉइंटमेंट निर्धारित करताह. गुहा भरय मे दाँत के सड़ल हिस्सा के निकालि क गुहा मे कोनो विशेष सामग्री भरनाय शामिल अछि. एहि सँ दाँत आओर सड़य सँ रोकल जाइत अछि ।

डॉक्टर अहां कें ऊपरी आ निचला दाँत कें एक संगे फिट होय कें तरीका सेहो देखतय, या अहां कें काटय कें तरीका . यदि एहि मे कोनो समस्या अछि, उदाहरण लेल, जँ अहाँक दाँत टेढ़ अछि वा जँ अहाँक ऊपरी आ निचला जबड़ा ठीक सँ नहि मिलैत अछि, त’ अहाँ केँ कोनो आन विशेषज्ञ, आर्थोडॉन्टिस्ट लग रेफर कयल जा सकैत अछि . आर्थोडॉन्टिस्ट ओ व्यक्ति छै जे अहां कें दांत सीधा कयर सकएय छै (जैना ब्रेसिज़ डालनाय)।

जखन परीक्षा समाप्त भ' जायत?

अहां कें दंत जांच कें बाद, अहां कें डॉक्टर अहां कें घर पर उपयोग करएय कें लेल एकटा उपहार, जेना नव टूथब्रश आ डेंटल फ्लॉस, द सकएय छै, आ अहां कें दंत स्वास्थ्य कें कोना बनाए रखनाय कें लेल अन्य टिप्स सेहो द सकएय छै.

त, देखैत छी, दंत चिकित्सक लग जेनाइ ओतेक डरावना नहिं. ई सबटा दाँत के रक्षा आ सुंदर मुस्कान देबय के बात अछि.

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' की अहाँक लेल नीक नहि होयत जे आइ जे किछु महत्वपूर्ण बात हम सब गप्प केने रही से मोन राखब?

• नियमित रूप सं दंत जांच कराऊं : हर छह महीना मे कम सं कम एक बेर अपन दंत चिकित्सक कें पास जाऊं आ दांतक कें जांच कराऊं. अइ सं अहां कें समस्याक कें जल्दी पहचान करएय मे मदद मिल सकएय छै आ ओकर समाधान बेसि आसानी सं भ सकएय छै.
• दंत चिकित्सक अहां कें दोस्त छै: ओ अहां कें मदद करय कें लेल मौजूद छै. यदि अहां कें दांत कें बारे मे कोनों सवाल या शंका छै त पूछय सं नहि डेराउ.
• घर मे दांत कें नीक सं साफ करूं: दिन मे दू बेर फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट सं दांत ब्रश करूं, आ रोज फ्लॉस करूं. ई सब काज ठीक ओहिना करू जेना अहाँक डॉक्टर कहैत छथि ।
• डरब नहि : १.दंत चिकित्सक लग जेबा स नहि डेराउ। ई अहाँक स्वास्थ्य मे नीक निवेश अछि।

मोन राखू, एकटा सुन्दर, स्वस्थ मुस्कान अहाँक सबसँ मूल्यवान संपत्ति अछि। अहां के दंत चिकित्सक अहां के एकरा रखरखाव में मदद करत ! त अगिला बेर जखन अहाँ दंत चिकित्सक लग जायब त मुस्कुराएब नहि बिसरब !

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