अहाँक त्वचा पर सेहो निशान अछि की? (दाग) एहि पर गप्प करी!

कहियो अपन त्वचा दिस तकैत सोचने छी जे 'ओह, ई त' दिन मे वापस भेटल घावक निशान अछि'? हमरा सबहक जीवन मे जे किछु होइत छैक – बच्चा मे खेलाइत काल खसबा सँ ल’ क’ किछु सर्जरी करबा धरि – एहन व्यक्ति भेटब कठिन अछि जकरा मे कम सँ कम एक-दू टा एहन निशान नहि हो, से त’ ठीके? त आई हम सब एहि निशान सबहक गप्प करय जा रहल छी। ई निशान ठीक-ठीक की अछि? कोना बनैत अछि ? की हम सभ हुनका सभकेँ रोकि सकैत छी? आइये हुनका सभक बारे मे सब किछु पता करू।

निशान ठीक-ठीक की होइत छैक?

सीधा शब्द मे कहल जाय त निशान त्वचा कें एकटा नव परत छै जे ओय जगह कें ऊपर बनएयत छै जत अहां घायल भेल छलहुं, काटल गेल छलहुं, या अन्य तरह सं घायल भेल छलहुं . ई प्रायः हल्का गुलाबी, भूरा या कखनो-कखनो चानी के उज्जर रंग के रूप में दिखाई दै छै । कल्पना करू जे अहाँक त्वचा कोनो तरहेँ क्षतिग्रस्त भ' गेल अछि। अहाँक त्वचा क्षति ठीक करबाक प्रयास मे अछि। एहि मरम्मत प्रक्रियाक परिणामस्वरूप निशान बनैत अछि ।

जँ अहाँ अपन देह पर एक नजरि देब तऽ संभवतः कम सँ कम एकटा निशान भेटत। ई बहुत आम बात अछि। किएक तँ नेनपनसँ एतेक रास बातक सामना हमरा सभकेँ होइत अछि। खेलाइत काल खसि पड़ैत छी, बाइक चलाबैत काल कखनो छोट-मोट दुर्घटना होइत अछि, आ कखनो कोनो गंभीर बीमारीक सर्जरी करय पड़ैत अछि। ई सब चीज अंतिम परिणाम के रूप में निशान छोड़ि सकैत अछि।

निशान कोना बनैत अछि ? एहि प्रक्रिया के विस्तार स बुझल जाय !

ठीक छै, आब देखू जे कोना निशान बनैत अछि। चाहे अहाँ कतबो चोट खाएल होयब, चाहे ओ गिरला सं हो, चाकू काटल हो, वा सर्जरी सं हो, अहाँक त्वचा मे एकटा एहन प्रक्रिया होइत छैक जकर पालन ओ ओहि घाव कें ठीक करय लेल करैत अछि.

जखन अहाँ चोट खाइत छी त अहाँक त्वचा कोलेजन नामक बहुत रास चीज बनैत अछि . ई कोलेजन एक प्रकारक मजबूत, उज्जर प्रोटीन थिक जे पुल जकाँ काज करैत अछि . ई वू छै जे चमड़ा के टूटल-फूटल टुकड़ा या ऊतक के फेर स॑ एक साथ रखै छै । जेना टूटल सड़कक मरम्मत करब।

जेना-जेना अहां कें शरीर अइ ठीक होय कें प्रक्रिया सं गुजरएयत छै, घाव कें ऊपर एकटा सूखा, अस्थायी पपड़ी बनएयत छै. हम एकरा ‘पपड़ी’ कहैत छी, से त’ ठीके? किछु लोक एकरा 'पपड़ी' सेहो कहैत छथि । एहि पपड़ीक मुख्य काज घावक रक्षा करब होइत छैक जा धरि नीचाँक त्वचा ठीक नहि भ' जाइत छैक । घाव पर पट्टी जकाँ काज करैत अछि। समयक संग ई पपड़ी सुखि जाइत अछि आ अपने आप खसि पड़ैत अछि । तखने नीचाँ मे मरम्मत भेल त्वचा आ बहुतो मामला मे निशान सेहो देखैत छी ।

मुदा एकटा बात मोन राखब जे हर कटौती वा खुरचला पर निशान नहि लागत। मुदा, बेसी मामला मे, खास क जं घाव गहींर हो आ त्वचाक नीचाक परत क्षतिग्रस्त भ गेल हो तं निशान बनबाक संभावना बेसी रहैत अछि.

दाग-धब्बा कोना रोकि सकैत छी? आकि कमसँ कम एकरा कमसँ कम कऽ दियौक?

निशान सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै चोट सं बचाव.! से कहब आसान अछि, मुदा करब कठिन अछि ने? मुदा छोट-छोट काज कए दुर्घटनाक खतरा कम क सकैत छी। जेना कि खेलय कें समय उचित सुरक्षा गियर कें उपयोग करनाय बहुत जरूरी छै, खासकर जखन अहां साइकिल चला रहल होय, स्केटिंग करय या खेल खेलय छी. सोचू, जं अहां हेलमेट, घुटना पैड, आ कोहनी कें पैड जैना चीजक कें उपयोग करएयत छी त गिरला पर सेहो गंभीर रूप सं चोट लगएय कें संभावना कम भ जेतय.

मुदा, कतबो सावधान रहू, कखनो काल छोट-मोट दुर्घटना आ चोट सेहो भ सकैत अछि। यदि एहन भ जायत, जखन कि निशान बनय सं पूर्ण रूप सं रोकनाय असंभव छै, किछु एहन काज छै जे हम सब क सकय छी जे निशान कें खतरा कम सं कम भ सकय . सब सं जरूरी बात इ छै की जखन घाव ठीक भ रहल छै, ओकर सही देखभाल करूं.

चोट लगला पर निशान कम करय कें लेल इ सब काज सही तरीका सं करूं

ठीक छै, तखन घाव के सही इलाज कोना करब? किछु बात ध्यान मे राखब:

• घाव कें साफ आ ढंकल राखूं: जहिना घाव साफ भ जायत छै, ओकरा पट्टी या साफ कपड़ा सं ढकूं . अइ सं बाहर सं कीटाणुक कें घाव मे प्रवेश सं बचाव होयत आ घाव कें सूखएय कें खतरा सेहो कम भ जेतय. घाव कें नम रखला सं ठीक होय कें प्रक्रिया मे मदद मिलतय.
• पपड़ी नहि तोड़ू !: ई गलती बहुत लोक करैत छथि । या तऽ घाव पर बनय वाला पपड़ी के खरोंचला के कारण, या बस बर्दाश्त नै होय के कारण, अंत में ओकरा तोड़ि दै छै। कहियो एहन नहि करू . कारण जँ अहाँ करब तँ पहिने जे कोलेजन फाइबरक गप्प केने रही से क्षतिग्रस्त भ' जायत, आ घाव मे कीटाणु सेहो घुसि सकैत अछि. जँ से भेल तँ निशान पैघ आ कुरूप भऽ जाएत। तेँ पपड़ी अपने आप खसय दियौक।
• रौद सं अपना कें बचाउ : नव त्वचा, यानी जे त्वचा एखनहि निशान बननाय शुरू कयर रहल छै, सूर्य कें प्रति बहुत संवेदनशील होयत छै . तेँ जा धरि घाव पूर्ण रूप सँ ठीक नहि भ' जाय ता धरि एकरा रौद मे राखय सँ बची। यदि अहां बाहर निकलएयत छी त ओय जगह पर सनस्क्रीन लगाऊं, या ओय जगह कें टोपी या कपड़ा सं ढकूं. अन्यथा निशान फीका भ सकैत अछि, माने रंग बदलि सकैत अछि ।

मोन राखू : घाव कें सही तरीका सं इलाज करनाय निशान कें खतरा कें कम करएय कें सब सं नीक तरीका छै. कनि धैर्य राखि तऽ बड़का फर्क देखबा मे आओत।

जँ कोनो निशान अहाँकेँ परेशान करैत अछि तँ अहाँ ओकरा की करब?

किछु निशान समयक संग फीका भ जाइत अछि, वा एतय धरि जे बहुत कम देखबा मे आबि जाइत अछि । अहाँकेँ ईहो मोन नहि होयत जे ओतय अहाँक निशान छल । ओना सभ दाग एहन नहि होइत छैक । किच्छू निशान, खासकर ओ जे पैघ चोट कें बाद बनएयत छै, रह सकएय छै.

अस्तु, जं अहां कें कोनों निशान कें चिंता छै, मतलब ओकर देखय कें तरीका सं अहां खुश नहि छी, आ ओकरा सं अहां कें असहजता महसूस होयत छै, त ओकरा चिंता करय कें कोनों जरूरत नहि. निशान कें कम देखय कें लेल अहां कईटा इलाज कयर सकय छी .

• औषधीय क्रीम : १.किछु निशान कें लेल, खास क नव निशान कें लेल, डॉक्टर दवाई सं बनल क्रीम लिख सकएयत छै. इ निशान कें उपस्थिति कें कम करय मे मदद कयर सकय छै आ त्वचा कें चिकना करय मे मदद कयर सकय छै.
• वाटरप्रूफ मेकअप : अगर अहां अस्थायी तौर पर कोनो दाग के ढकय चाहय छी तं ओकरा सं मेल खाए वाला वाटरप्रूफ मेकअप के इस्तेमाल क सकय छी. इ विशेष रूप सं मददगार भ सकएय छै अगर दाग कोनों दिखाई देएय वाला जगह पर होएयत छै, जेना चेहरा.
• सिलिकॉन जेल या चादर : सिलिकॉन जेल या चादर कें उपयोग किच्छू प्रकार कें निशान, खासकर जले कें निशान या हाइपरट्रोफिक निशान या केलोइड कें लेल कैल जायत छै. इ निशान कें नरम, समतल आ रंग कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• छोट-मोट सर्जरी : किछु मामला मे, खास क जौं निशान बहुत पैघ हो आ त्वचा कसैत अछि त छोट-मोट सर्जरी क निशान निकालि कए नव, बेसी नाजुक त्वचा मे सिलाई कएल जा सकैत अछि । मुदा, ई सब निशानक लेल उपयुक्त नहिं, आ एकर चर्चा डॉक्टर सं करबाक चाही.
• अन्य उपचार : एकर अतिरिक्त किछु प्रकारक निशान पर लेजर थेरेपी आ स्टेरॉयड इंजेक्शनक प्रयोग सेहो होइत अछि ।

सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां कें कोनों निशान कें समस्या छै, त अहां कें माता-पिता, कोनों भरोसेमंद वयस्क या अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं . ओ अहां कें लेल बेहतरीन समाधान खोजय मे मदद कयर सकय छै. भ' सकैछ जे ई ओतेक पैघ बात नहि हो जतेक अहाँ सोचैत छी। मुदा एहि पर गप्प करब नीक जे एकरा अपना मे राखब। अहाँकेँ एहिसँ बहुत नीक लागत।

घर ल जेबाक सबसँ महत्वपूर्ण संदेश

ठीक छै, त' आइ निशान पर बहुत गप्प भेल अछि ने? अंत मे, एतय सब सं महत्वपूर्ण बात अछि जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि:

• निशान त्वचा में टूटब थिक, आ ई प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाक हिस्सा थिक . लाजक कोनो बात नहि।
• एक बेर घाव भ गेलाक कें बाद ओकर सही देखभाल (साफ करनाय, ओकरा ढकनाय, पपड़ी कें नहि तोड़नाय, ओकरा सूर्य कें रोशनी सं बचानाय) निशान कें कम सं कम कयर सकएय छै.
• सब निशान एक समान नहि होइत छैक। किछु समयक संग फीका पड़ि जाइत अछि।
• यदि अहां कें कोनों निशान कें चिंता छै, त ओकरा बारे मे डॉक्टर सं बात करूं . इलाज उपलब्ध अछि।
• सब सं पैघ बात ई जे निशान अहां के शरीर के अहां के सुरक्षा आ ठीक करय के कोशिश के संकेत अछि , ताहि लेल एहि पर सकारात्मक सोचू.

अस्तु, आशा अछि जे आइ अहां सभ के निशान के बारे मे अहां सभ के बहुत रास सवाल के जवाब मिल गेल होए. अगर अहां के आओर कोनो सवाल अछि त डॉक्टर सं पूछय मे संकोच नहि करिऔ. स्वस्थ रहिये !

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