Skip to main content

हाई ब्लड प्रेशर के लेल प्रयोग होबय वाला गोली लेवामलोडिपिन के बारे में सब किछु सरल तरीका सं जानय छी.

हाई ब्लड प्रेशर के लेल प्रयोग होबय वाला गोली लेवामलोडिपिन के बारे में सब किछु सरल तरीका सं जानय छी.

की अहां के डॉक्टर अहां के हाई ब्लड प्रेशर के लेल लेवामलोडिपिन नाम के दवाई लिखने छथिन्ह ? त आई संक्षेप मे गप्प करी जे ई दवाई की अछि, ई कोना काज करैत अछि, आ एकरा लेबा काल अहां के की-की सावधान रहय के जरूरत अछि. अहां सभ के लेल ई सभ तथ्य जानब बहुत जरूरी अछि.

लेवामलोडिपिन की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त लेवामलोडिपिन एकटा एहन दवाई अछि जेकर उपयोग हाई ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय लेल कएल जाइत अछि. हमरऽ शरीर केरऽ रक्त वाहिका जे छोटऽ-छोटऽ नली छै जे खून केरऽ वाहक होय छै, कखनी-कखनी संकुचित होय जाय छै । तखन, खूनक बहावक गुंजाइश कम भ' जाइत छैक, जाहि सं दबाव बढ़ि जाइत छैक. एकरा हम सब “हाई ब्लड प्रेशर ” कहैत छी।

ई दवाई संकुचित रक्त वाहिका के आराम द क काज करैत अछि । एहि सं खूनक प्रवाह बेसी आसानी सं भ सकैत अछि, आ दबाव कम भ जाइत अछि. मतलब हृदय के ओतेक मेहनत करय के जरूरत नहिं. चिकित्सकीय दृष्टि सं ई दवाई ' कैल्शियम चैनल ब्लॉकर ' नामक दवाईक समूह सं संबंधित अछि .

कखनों-कखनों डॉक्टर अन्य चिकित्सा स्थितियक कें लेल सेहो अइ दवाई कें सिफारिश कयर सकएय छै.

दवाई शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि

अहां कें डॉक्टर कें इ दवाई लिखएय सं पहिले ओकरा अहां कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री जाननाय आवश्यक होयत. अस्तु, जं निम्नलिखित मे सं कोनो स्थिति अछि तं अपन डॉक्टर कें अवश्य बताउ.

  • अगर अहां के दिल के बीमारी अछि .
  • अगर अहां के कोनो लिवर के बीमारी अछि .
  • यदि अहां कें कहियो लेवामलोडिपिन या एम्लोडिपिन सं एलर्जी भेल छै, या यदि अहां कें कोनों अन्य दवाई, भोजन, फूड कलरिंग या प्रिजरवेटिव सं एलर्जी छै, त अहां कें डॉक्टर कें अइ बारे मे बताऊं.
  • यदि अहां गर्भवती छी या बच्चा कें उम्मीद मे छी.
  • यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी.

अहां कें सुरक्षा कें लेल इ जानकारी सही ढंग सं उपलब्ध करानाय बहुत जरूरी छै.

हम एहि दवाई के ठीक-ठीक कोना प्रयोग करब?

  • इ दवाई एक गिलास पानि कें साथ मौखिक रूप सं लेबाक चाही.
  • हर दिन एकहि समय मे दवाई लेबय के कोशिश करू , ठीक ओहिना जेना डॉक्टर के लिखल अछि. तखन दवाई बहुत बेसी प्रभावी होयत।
  • एकरा भोजन सं पहिने या भोजन कें बाद लेल जा सकएय छै. मुदा, किछु लोक कें भोजन सं पहिले खाएय पर पेट मे हल्का असुविधा भ सकएयत छै. जँ एहन भेल तँ भोजनक संग दवाई खा लिअ।
  • जाबे तक अहां कें डॉक्टर अहां कें बंद करएय कें लेल नहि कहएयत छै, अइ दवाई कें सेवन जारी राखूं. भले ही अहां कें ब्लड प्रेशर मे सुधार भ रहल बुझाइत छै, मुदा अहां कें एकरा अपना दम पर लेनाय बंद नहि करबाक चाही.

विशेष अवसर

  • : 6 . ‍.
  • 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक : वृद्ध लोगक कें शरीर मे अइ दवाई कें प्रति जल्दी प्रतिक्रिया भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर कम खुराक लिख सकएय छै.

जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां बेसि दवाई खा चुकल छी त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. अथवा कोलंबो नेशनल अस्पताल में नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करू .

: . , .

जँ दवाईक खुराक छूटि गेल तँ की हेतैक?

यदि अहां कोनों खुराक लेनाय बिसरि गेल छी त जहिना याद आबि जायत छै, ओकरा खाऊं. मुदा, जं अहाँक अगिला खुराकक समय लगभग भ गेल अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ निर्धारित समय पर अपन अगिला खुराक लिअ. एकहि बेर मे कहियो दू खुराक नहि ली।

अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि

किछ अन्य दवाई जे अहां खा रहल छी, ओ लेवामलोडिपिन कें साथ परस्पर क्रिया कयर सकएयत छै. अस्तु, अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि.

औषधि श्रेणी उदाहरण के लिये
किछु एंटीबायोटिक दवाई एरिथ्रोमाइसिन, क्लैरिथ्रोमाइसिन
प्रतिरक्षा दबाने वाली दवाएँ साइक्लोस्पोरिन, टैक्रोलाइमस
हृदय रोग के अन्य दवाई डिल्टियाजेम
एंटीफंगल दवाएँ इट्राकोनाजोल
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ सिमवास्टैटिन
पुरुष यौन विकार के दवाई सिल्डेनाफिल

ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें अपन सब दवाई (विटामिन, जड़ी-बूटी, आ सप्लीमेंट सहित) कें बारे मे बताऊं. संगहि अगर अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी तं अपन डॉक्टर के सेहो बताउ .

दवाई लेवय कें समय विशेष रूप सं सावधान रहनाय कें बातक

  • नियमित रूप सं जांच करूं : अपन डॉक्टर कें अपॉइंटमेंट पर जाऊं आ खुद कें जांच कराऊं. घर पर अपन ब्लड प्रेशर नाप सकब नीक विचार अछि। पता करू जे अहाँक ब्लड प्रेशर की हेबाक चाही आ कहिया डॉक्टर केँ फोन करबाक चाही।
  • अन्य दवाईयक सं सावधान रहूं : खांसी, सर्दी आ शरीर मे दर्द कें लेल किच्छू ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं अहां कें ब्लड प्रेशर बढ़ सकएयत छै. अस्तु, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने कोनो दवाई नहिं ली.
  • चक्कर आ नींद आनाय : किच्छू लोगक कें इ दवाई लेवय कें दौरान चक्कर आनाय या नींद आबि सकएय छै. अइ कें लेल, जाबे तइक अहां कें पता नहि चलतय की इ दवाई अहां पर कोना प्रभावित करएयत छै, गाड़ी चलाऊं या मशीनरी नहि चलाऊं.
  • अचानक नहि उठू : खास क अगर अहां पैघ भ गेल छी त बैसल स्थिति सं नहि उठू या अचानक बिस्तर सं नहि उठू। अइ तरह सं चक्कर आबि सकएय छै आ अहां गिर सकएय छी. तेँ धीरे-धीरे उठबाक आदति लगाउ।
  • : ‍ . .

एहि दवाई के संभावित दुष्प्रभाव की अछि ?

कोनों दवाई कें तरह एकर दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै, मुदा सब कें इ दुष्प्रभाव नहि होयत छै.

दुष्प्रभाव के वर्गीकरण
गंभीर दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही
एलर्जी के प्रतिक्रिया त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन, सांस लेबा मे दिक्कत।
हृदयघात के लक्षण छाती, कंधा, हाथ या जबड़ा मे जकड़न या दर्द, मतली, सांस लेनाय मे दिक्कत, ठंडा महसूस करनाय, बेहोश होनाय.
ब्लड प्रेशर मे काफी गिरावट आबि जाइत अछि गंभीर चक्कर आना, बेहोशी, धुंधला दृष्टि।
छाती में दर्द बढ़ना (Angina) २. छाती, गर्दन, पीठ या हाथ मे जकड़न या दर्द कें एहसास.
दुष्प्रभाव जे आमतौर पर आम होयत छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें बतानाय चाही
चेहरा पर लाली चेहरा पर लाली या गर्मी के भाव।
धड़कन एहन महसूस करब जेना अहाँक दिल तेजी सं वा अनियमित रूप सं धड़क रहल अछि.
मतली आ पेट दर्द उल्टी या पेट दर्द होएय कें तरह महसूस करनाय.
टखने, हाथ, या पैर मे सूजनशरीर के निचला भाग में सूजन।

यदि अहां कें कोनों अन्य असामान्य लक्षणक कें अनुभव होयत छै जेकर उल्लेख अइ सूची मे नहि कैल गेल छै, त ओकर बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करूं.

दवाई के कोना संग्रहित करब?

  • बच्चा आ पालतू जानवर सं दूर रहूं.
  • रोशनी सं दूर कमरा कें तापमान (20 सं 25 डिग्री सेल्सियस कें बीच) पर स्टोर करूं.
  • एक्सपायरी दवाइयक कें उपयोग नहि करूं. एकर ठीक स निपटान करू।

टेक-होम मैसेज

  • लेवामलोडिपिन एकटा एहन दवाई अछि जे हाई ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करैत अछि । एकरा सब दिन एकहि समय मे लेब जरूरी अछि।
  • बिना डॉक्टर सं पूछने अपन दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
  • अहां कें कोनों अन्य बीमारी आ अहां जे अन्य सब दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं.
  • यदि अहां कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव जेना गंभीर एलर्जी या छाती मे दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
  • सावधान रहूं की अचानक स्थिति नहि बदलूं आ ऐहन गतिविधियक करूं जइ मे सतर्क रहनाय कें आवश्यकता होयत छै, कियाकि दवाई लेवय कें दौरान चक्कर आ सकएय छै.

लेवामलोडिपिन, उच्च रक्तचाप, रक्तचाप दवाई, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर, हृदय रोग, दुष्प्रभाव, दुष्प्रभाव, श्रीलंका

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 5 + 7 =
हाई ब्लड प्रेशर के लेल प्रयोग होबय वाला गोली लेवामलोडिपिन के बारे में सब किछु सरल तरीका सं जानय छी.
दवाइयों2 दिसंबर 2025

हाई ब्लड प्रेशर के लेल प्रयोग होबय वाला गोली लेवामलोडिपिन के बारे में सब किछु सरल तरीका सं जानय छी.

की अहां के डॉक्टर अहां के हाई ब्लड प्रेशर के लेल लेवामलोडिपिन नाम के दवाई लिखने छथिन्ह ? त आई संक्षेप मे गप्प करी जे ई दवाई की अछि, ई कोना काज करैत अछि, आ एकरा लेबा काल अहां के की-की सावधान रहय के जरूरत अछि. अहां सभ के लेल ई सभ तथ्य जानब बहुत जरूरी अछि.

लेवामलोडिपिन की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त लेवामलोडिपिन एकटा एहन दवाई अछि जेकर उपयोग हाई ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय लेल कएल जाइत अछि. हमरऽ शरीर केरऽ रक्त वाहिका जे छोटऽ-छोटऽ नली छै जे खून केरऽ वाहक होय छै, कखनी-कखनी संकुचित होय जाय छै । तखन, खूनक बहावक गुंजाइश कम भ' जाइत छैक, जाहि सं दबाव बढ़ि जाइत छैक. एकरा हम सब “हाई ब्लड प्रेशर ” कहैत छी।

ई दवाई संकुचित रक्त वाहिका के आराम द क काज करैत अछि । एहि सं खूनक प्रवाह बेसी आसानी सं भ सकैत अछि, आ दबाव कम भ जाइत अछि. मतलब हृदय के ओतेक मेहनत करय के जरूरत नहिं. चिकित्सकीय दृष्टि सं ई दवाई ' कैल्शियम चैनल ब्लॉकर ' नामक दवाईक समूह सं संबंधित अछि .

कखनों-कखनों डॉक्टर अन्य चिकित्सा स्थितियक कें लेल सेहो अइ दवाई कें सिफारिश कयर सकएय छै.

दवाई शुरू करय सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि

अहां कें डॉक्टर कें इ दवाई लिखएय सं पहिले ओकरा अहां कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री जाननाय आवश्यक होयत. अस्तु, जं निम्नलिखित मे सं कोनो स्थिति अछि तं अपन डॉक्टर कें अवश्य बताउ.

  • अगर अहां के दिल के बीमारी अछि .
  • अगर अहां के कोनो लिवर के बीमारी अछि .
  • यदि अहां कें कहियो लेवामलोडिपिन या एम्लोडिपिन सं एलर्जी भेल छै, या यदि अहां कें कोनों अन्य दवाई, भोजन, फूड कलरिंग या प्रिजरवेटिव सं एलर्जी छै, त अहां कें डॉक्टर कें अइ बारे मे बताऊं.
  • यदि अहां गर्भवती छी या बच्चा कें उम्मीद मे छी.
  • यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी.

अहां कें सुरक्षा कें लेल इ जानकारी सही ढंग सं उपलब्ध करानाय बहुत जरूरी छै.

हम एहि दवाई के ठीक-ठीक कोना प्रयोग करब?

  • इ दवाई एक गिलास पानि कें साथ मौखिक रूप सं लेबाक चाही.
  • हर दिन एकहि समय मे दवाई लेबय के कोशिश करू , ठीक ओहिना जेना डॉक्टर के लिखल अछि. तखन दवाई बहुत बेसी प्रभावी होयत।
  • एकरा भोजन सं पहिने या भोजन कें बाद लेल जा सकएय छै. मुदा, किछु लोक कें भोजन सं पहिले खाएय पर पेट मे हल्का असुविधा भ सकएयत छै. जँ एहन भेल तँ भोजनक संग दवाई खा लिअ।
  • जाबे तक अहां कें डॉक्टर अहां कें बंद करएय कें लेल नहि कहएयत छै, अइ दवाई कें सेवन जारी राखूं. भले ही अहां कें ब्लड प्रेशर मे सुधार भ रहल बुझाइत छै, मुदा अहां कें एकरा अपना दम पर लेनाय बंद नहि करबाक चाही.

विशेष अवसर

  • : 6 . ‍.
  • 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक : वृद्ध लोगक कें शरीर मे अइ दवाई कें प्रति जल्दी प्रतिक्रिया भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर कम खुराक लिख सकएय छै.

जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब?

यदि अहां कें लगएयत छै की अहां बेसि दवाई खा चुकल छी त तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. अथवा कोलंबो नेशनल अस्पताल में नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करू .

: . , .

जँ दवाईक खुराक छूटि गेल तँ की हेतैक?

यदि अहां कोनों खुराक लेनाय बिसरि गेल छी त जहिना याद आबि जायत छै, ओकरा खाऊं. मुदा, जं अहाँक अगिला खुराकक समय लगभग भ गेल अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ निर्धारित समय पर अपन अगिला खुराक लिअ. एकहि बेर मे कहियो दू खुराक नहि ली।

अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि

किछ अन्य दवाई जे अहां खा रहल छी, ओ लेवामलोडिपिन कें साथ परस्पर क्रिया कयर सकएयत छै. अस्तु, अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर के बताबय के जरूरत अछि.

औषधि श्रेणी उदाहरण के लिये
किछु एंटीबायोटिक दवाई एरिथ्रोमाइसिन, क्लैरिथ्रोमाइसिन
प्रतिरक्षा दबाने वाली दवाएँ साइक्लोस्पोरिन, टैक्रोलाइमस
हृदय रोग के अन्य दवाई डिल्टियाजेम
एंटीफंगल दवाएँ इट्राकोनाजोल
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएँ सिमवास्टैटिन
पुरुष यौन विकार के दवाई सिल्डेनाफिल

ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें अपन सब दवाई (विटामिन, जड़ी-बूटी, आ सप्लीमेंट सहित) कें बारे मे बताऊं. संगहि अगर अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी तं अपन डॉक्टर के सेहो बताउ .

दवाई लेवय कें समय विशेष रूप सं सावधान रहनाय कें बातक

  • नियमित रूप सं जांच करूं : अपन डॉक्टर कें अपॉइंटमेंट पर जाऊं आ खुद कें जांच कराऊं. घर पर अपन ब्लड प्रेशर नाप सकब नीक विचार अछि। पता करू जे अहाँक ब्लड प्रेशर की हेबाक चाही आ कहिया डॉक्टर केँ फोन करबाक चाही।
  • अन्य दवाईयक सं सावधान रहूं : खांसी, सर्दी आ शरीर मे दर्द कें लेल किच्छू ओवर-द-काउंटर दवाईयक सं अहां कें ब्लड प्रेशर बढ़ सकएयत छै. अस्तु, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने कोनो दवाई नहिं ली.
  • चक्कर आ नींद आनाय : किच्छू लोगक कें इ दवाई लेवय कें दौरान चक्कर आनाय या नींद आबि सकएय छै. अइ कें लेल, जाबे तइक अहां कें पता नहि चलतय की इ दवाई अहां पर कोना प्रभावित करएयत छै, गाड़ी चलाऊं या मशीनरी नहि चलाऊं.
  • अचानक नहि उठू : खास क अगर अहां पैघ भ गेल छी त बैसल स्थिति सं नहि उठू या अचानक बिस्तर सं नहि उठू। अइ तरह सं चक्कर आबि सकएय छै आ अहां गिर सकएय छी. तेँ धीरे-धीरे उठबाक आदति लगाउ।
  • : ‍ . .

एहि दवाई के संभावित दुष्प्रभाव की अछि ?

कोनों दवाई कें तरह एकर दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै, मुदा सब कें इ दुष्प्रभाव नहि होयत छै.

दुष्प्रभाव के वर्गीकरण
गंभीर दुष्प्रभाव जे तुरंत अहां कें डॉक्टर कें बतानाय चाही
एलर्जी के प्रतिक्रिया त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन, सांस लेबा मे दिक्कत।
हृदयघात के लक्षण छाती, कंधा, हाथ या जबड़ा मे जकड़न या दर्द, मतली, सांस लेनाय मे दिक्कत, ठंडा महसूस करनाय, बेहोश होनाय.
ब्लड प्रेशर मे काफी गिरावट आबि जाइत अछि गंभीर चक्कर आना, बेहोशी, धुंधला दृष्टि।
छाती में दर्द बढ़ना (Angina) २. छाती, गर्दन, पीठ या हाथ मे जकड़न या दर्द कें एहसास.
दुष्प्रभाव जे आमतौर पर आम होयत छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें बतानाय चाही
चेहरा पर लाली चेहरा पर लाली या गर्मी के भाव।
धड़कन एहन महसूस करब जेना अहाँक दिल तेजी सं वा अनियमित रूप सं धड़क रहल अछि.
मतली आ पेट दर्द उल्टी या पेट दर्द होएय कें तरह महसूस करनाय.
टखने, हाथ, या पैर मे सूजनशरीर के निचला भाग में सूजन।

यदि अहां कें कोनों अन्य असामान्य लक्षणक कें अनुभव होयत छै जेकर उल्लेख अइ सूची मे नहि कैल गेल छै, त ओकर बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करूं.

दवाई के कोना संग्रहित करब?

  • बच्चा आ पालतू जानवर सं दूर रहूं.
  • रोशनी सं दूर कमरा कें तापमान (20 सं 25 डिग्री सेल्सियस कें बीच) पर स्टोर करूं.
  • एक्सपायरी दवाइयक कें उपयोग नहि करूं. एकर ठीक स निपटान करू।

टेक-होम मैसेज

  • लेवामलोडिपिन एकटा एहन दवाई अछि जे हाई ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करैत अछि । एकरा सब दिन एकहि समय मे लेब जरूरी अछि।
  • बिना डॉक्टर सं पूछने अपन दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
  • अहां कें कोनों अन्य बीमारी आ अहां जे अन्य सब दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं.
  • यदि अहां कें कोनों गंभीर दुष्प्रभाव जेना गंभीर एलर्जी या छाती मे दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
  • सावधान रहूं की अचानक स्थिति नहि बदलूं आ ऐहन गतिविधियक करूं जइ मे सतर्क रहनाय कें आवश्यकता होयत छै, कियाकि दवाई लेवय कें दौरान चक्कर आ सकएय छै.

लेवामलोडिपिन, उच्च रक्तचाप, रक्तचाप दवाई, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर, हृदय रोग, दुष्प्रभाव, दुष्प्रभाव, श्रीलंका

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।

अपन टिप्पणी जोड़ू

कृपया गणना करू: 5 + 7 =