जहिया स अहाँक छोटका बच्चा एहि दुनिया मे आयल अछि तहिया स अहाँक जीवन मे बहुत बदलाव आयल होयत। अहाँ सब एहि नव अनुभव स बहुत खुश आ कनि थाकि जायब। अहाँक शरीर मे सेहो बहुत बदलाव आयल अछि आ आब धीरे-धीरे ठीक भ रहल अछि। अइ रिकवरी प्रक्रिया कें एकटा बहुत सामान्य हिस्सा प्रसव कें बाद योनि सं रक्तस्राव छै. हम सब चिकित्सकीय रूप स एकरा "लोचिया" कहैत छी। चिन्ता करबाक कोनो बात नहि। आइ एहि सब पर सरल शब्द मे गप्प करी।
लोचिया ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त योनि सं स्राव ओ स्राव छै जे बच्चा कें जन्म कें बाद अहां कें योनि सं बाहर निकलएयत छै. ई खाली खून नै छै। इ अहां कें गर्भाशय सं खून, बलगम, आ ऊतक कें मिश्रण छै . एकर बासी, धातुक गंध भ सकैत अछि, ठीक ओहिना जेना अहाँक पीरियड्स। ई सामान्य बात अछि।
अहां कें पूरा गर्भावस्था मे अहां कें गर्भाशय अहां कें बच्चा कें पोषण कें तैयारी करएयत रहल छै. अहां कें गर्भाशय कें दीवार मोट भ गेल छै, आ अतिरिक्त खून आ ऊतक जमा भ गेल छै. आब जखन अहां कें बच्चा पैदा भ गेल छै, तखन अहां कें शरीर कें आब इ अतिरिक्त चीजक कें जरूरत नहि रहएयत छै. अस्तु, मासिक धर्म अहां कें शरीर कें स्वाभाविक तरीका छै जे इ सबटा अवांछित चीजक कें हटा क गर्भाशय कें साफ करएयत छै. एकर मतलब छै की अहां कें गर्भाशय ओय तरह सं वापस आवय लागल छै जेना अहां कें गर्भवती हुअ सं पहिले छल.
लोचियाक तीन चरण होइत छैक।
ई लोकिया श्राव सदिखन एक समान नहि होइत अछि । समय के साथ एकरऽ रंग, मोटाई आरू आकार बदलै छै । जहिना कथाक तीन भाग होइत छैक तहिना एकर तीनटा मुख्य मंच सेहो होइत छैक । एकरा स्पष्ट बुझबाक लेल नीचा देल गेल तालिका देखू।
| मंच | समय | रूप एवं विशेषता |
|---|---|---|
| लोचिया रुबरा | प्रसव के बाद पहिल 3-4 दिन |
|
| लोचिया सेरोसा | लगभग 4 से 12 दिन तक | |
| लोचिया अल्बा | 12 दिन के बाद 6 सप्ताह तक |
यदि बच्चा कें सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) सं प्रसव कैल गेल छै त की कोनों अंतर छै?
हँ, कनेक अंतर अछि। यदि अहां कें सिजेरियन भेल छै त अहां कें किच्छू सप्ताह कें लेल योनि सं सेहो स्राव होयत छै. मुदा, रक्तस्राव आमतौर पर योनि सं प्रसव कें दौरान सं कनि कम होयत . एकर कारण अछि जे ऑपरेशन के दौरान डॉक्टर गर्भाशय के किछ हद तक साफ क देताह. मुदा जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे गहरे लाल रंगक रूप मे शुरू भ धीरे-धीरे भूरा, पीयर आ उज्जर रंगक प्रक्रिया जारी रहत।
कोन-कोन जोखिम कारक पर ध्यान देबाक चाही?
अधिकतर समय सर्दी एकटा सामान्य स्थिति छै जे बिना कोनों समस्या कें अपने आप ठीक भ जायत छै. मुदा, कखनो काल जटिलता सेहो भ सकैत अछि। तें, एहि लक्षण सं बहुत सावधान रहबाक चाही . यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै त देरी नहि करूं आ अपन डॉक्टर कें फोन करूं या जल्दी सं जल्दी ओकरा लग जाऊं.
सबसँ जरूरी अछि जे अपन शरीरक ख्याल राखब। भले ही अहां नव बच्चा कें साथ व्यस्त छी, मुदा अहां कें भलाई ओतबे महत्वपूर्ण छै.
| चेतावनी संकेत | एकर की अर्थ भ' सकैत अछि |
|---|---|
| भारी रक्तस्राव जे प्रति घंटा एकटा प्रसूति पैड कें पूरा तरह सं भिजएयत छै . | इ प्रसवोत्तर रक्तस्राव कें संकेत भ सकएय छै. |
| गोल्फक गेंद जकाँ पैघ खूनक थक्का पास करब। | इ बरकरार राखल गेल नाल कें संकेत भ सकएय छै. |
| स्राव सॅं निकलैत बहुत खराब, माछ सन गंध । | इ गर्भाशय या योनि मे संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै, जेना एंडोमेट्रिटिस. |
| बोखार, ठंढा , वा बोखारक भाव। | ई एकटा मजबूत संकेत अछि जे शरीर मे किछु संक्रमण अछि । |
| चक्कर आना , धुंधला दृष्टि , या बेहोश महसूस करब। | अत्यधिक रक्तस्राव कम ब्लड प्रेशर कें संकेत भ सकएयत छै. |
| पेट के निचला भाग में गंभीर दर्द या ऐंठन। | इ संक्रमण कें संकेत या गर्भाशय कें सही ढंग सं सिकुड़नाय (यूटेरिन एटोनी) कें संकेत सेहो भ सकएय छै. |
घर मे एहि स्थिति के कोना संभालल जाय?
बच्चा भेलाक बाद नीक आराम चाही। इ सरल टिप्स अहां कें अइ दौरान अहां कें योनि स्राव कें प्रबंधन मे मदद करतय.
- केवल सेनेटरी पैड कें उपयोग करूं: बच्चा कें जन्म कें बाद पहिल 6 सप्ताह तइक कोनों कारण सं कोनों योनि उत्पाद जैना टैम्पोन या मासिक धर्म कें कप कें उपयोग नहि करूं . इ गर्भाशय मे कीटाणुक कें प्रवेश करा सकएय छै आ संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. एकर बजाय, पैघ, अधिक शोषक प्रसूति पैड कें उपयोग करूं.
- साफ-सुथरा रहू : १.नियमित रूप स अपन पैड बदलू। दिन मे कई बेर अपन योनि क्षेत्र कें गुनगुना पानी सं धोऊं आ ओकरा साफ आ सूखा राखूं.
- आरामदायक कपड़ा पहनूं : चूँकि अइ दौरान इ कनिक गन्दा भ सकएय छै, अइ कें लेल सूती जैना सामग्री सं बनल ढीला, सांस लेवय वाला कपड़ा पहनूं, जेकरा गंदा हुअ मे कोनों दिक्कत नहि होएयत छै.
- आराम करनाय आवश्यक छै: जखन अहां बेसि चलएयत छी, काज करएयत छी या सीढ़ी पर चढ़एयत छी, तखन अहां कें बलगम कनिक बढ़ सकएय छै. भोर मे बिस्तर सं उठला पर सेहो इ भ सकएय छै. ई सामान्य बात अछि। ओना बेसीसँ बेसी आराम करू। घरक काज आ खाना बनाबय मे अपन परिवार कें मदद करय कें लेल कहूं. जतेक आराम भेटत, शरीर ओतेक जल्दी ठीक भ' जायत।
मासिक धर्म कें दौरान फेर सं गर्भवती होनाय संभव छै?
हँ। ई एहन बात अछि जेकरा देखि बहुत लोक आश्चर्यचकित छथि। बच्चाक कें जन्म कें 3 सप्ताह कें बाद अहां एखनहु गर्भवती भ सकएय छी. भले ही अहां कें पीरियड्स फेर सं शुरू नहि भेल होय, मुदा ओवुलेशन तइयो भ सकएय छै. अस्तु, इंतजार करू जा धरि अहां कें डॉक्टर सेक्स करनाय सुरक्षित नहि कहएयत छै (आमतौर पर 6 सप्ताह कें जांच कें बाद)। यदि अहां फेर सं सेक्स करय कें फैसला करय छी त अपन डॉक्टर सं परिवार नियोजन कें तरीका कें बारे मे जरूर बात करूं जे अहां कें लेल सही होयत.
टेक-होम मैसेज
- लोचिया एकदम सामान्य आ स्वाभाविक बात छै जे बच्चा के जन्म के बाद होयत छै. एकर मतलब छै की अहां कें गर्भाशय साफ भ रहल छै आ सामान्य भ रहल छै.
- ई स्राव लाल रंग सं शुरू भ जायत छै, गुलाबी/भूरा रंग कें भ जायत छै, आ अंततः समय कें साथ पीला/सफेद भ जायत छै .
- जोखिम कें लक्षणक कें प्रति हमेशा सावधान रहूं जेना भारी रक्तस्राव जे प्रति घंटा एक सं बेसि पैड भिगोएयत छै, पैघ खून कें थक्का, तेज गंध, आ बुखार .
- यदि अहां कें अइ मे सं कोनों चेतावनी संकेत देखएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं . अगर अहां के कोनो चिंता अछि त पूछय सं नहि डेराउ.
- एहि दौरान अपन शरीर कए भरपूर आराम देब जरूरी अछि। अपन नव बच्चा कें संग-संग अपन देखभाल करूं.
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