अहाँ सेहो बात बिसरि जाइत छी? स्मृति हानि के बात करी

कखनो काल हमहूँ सभ बात बिसरि जाइत छी ने? छोट-छोट बात जेना अहाँक चाभी कतय अछि, कखन ककरो फोन करबाक चाही छल, वा स्टोर सँ की कीनबाक चाही छल... मुदा जँ ई बिसरब एतेक गंभीर भ' जाय जे अहाँक दैनिक जीवन पर असर पड़य त' की हेतै? जँ पहिने जे बात नीक जकाँ मोन पड़ैत छल से मोन नहि पाबि सकैत छी तँ की हेतैक? तखन एहि पर कनि बेसी सावधान रहबाक जरूरत अछि। आइ हम एहि स्मृति हानि के बात क रहल छी जे सबहक लेल महत्वपूर्ण अछि।

स्मृति हानि ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त स्मृति हानि ओहि स्मृतिक क्रमिक क्षति थिक जे पहिने मोन पड़ैत छल । इ कखनो अस्थायी भ सकएयत छै, आ कखनो स्थायी भ सकएयत छै.

एतय किछु जरूरी बात बुझबाक अछि। उम्र बढ़ला पर बात याद करय मे किछ समय लागब सामान्य बात अछि. ई कोनो बीमारी नै छै। जँ किछु समयक बाद, वा कनि संकेतक संग, कोनो बात मोन पड़ि सकैत अछि तँ ई गंभीर स्मृति हानि हेबाक संभावना कम अछि । मुदा, जं अहां वा अहां के कोनो जान-पहचान वाला लोक एहन बात के एतेक बिसरि रहल छी जे अहां सोचय छी जे "ओह, हमरा एखन किछु याद नहिं आबि रहल अछि" तं एकरा नजरअंदाज करब नीक विचार नहिं.

हमरऽ स्मृति एगो जटिल प्रक्रिया छै जेकरा म॑ मस्तिष्क केरऽ कई क्षेत्र एक साथ काम करै छै । यदि एहि मे सं कोनो भाग क्षतिग्रस्त भ गेल अछि या ओकर काज बिगड़ि गेल अछि त हमरा सभ के याददाश्त के नुकसान भ सकैत अछि.

स्मृति हानि के मुख्य प्रकार की अछि ?

एकरा दू मुख्य भाग मे तोड़ि दी। एहि तरहेँ अहाँकेँ बुझब बहुत आसान होयत।

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स्मृति हानि के प्रारंभिक लक्षण की अछि ?

कखनो काल स्मृति हानि के प्रारंभिक अवस्था के पहचानब मुश्किल भ जाइत अछि, मुदा एहन चीज के प्रति जागरूक रहब नीक अछि:

• एकहि प्रश्न वा कथा बेर-बेर पूछब/कहब।
• हालहि मे चर्चा भेल किछु बात एकदम बिसरि गेल।
• बार-बार चाभी, ऐना, आ पर्स जैना बार-बार उपयोग कैल जाय वाला वस्तुअक कें खोनाय आ गलत जगह पर रखनाय.
• महत्वपूर्ण बातक कें बिसरिनाय, जेना डॉक्टर सं अपॉइंटमेंट लेनाय.
• रोजमर्रा के जिम्मेदारी जेना बिल चुकाबय आ दवाई लेबय के काज बिसरि जायब.

इ माइल्ड कॉग्निटिव इम्पैयरमेंट (MCI) नामक स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. एमसीआई तखन होइत अछि जखन अहाँक स्मृति वा अन्य मानसिक कार्य मे ध्यान देबय योग्य परिवर्तन होइत अछि, मुदा तइयो अहाँ रोजमर्राक काज अपनहि सँ करबा मे सक्षम छी । कखनों-कखनों, इ डिमेंशिया जैना बीमारी कें पहिल संकेत भ सकएयत छै.

देखू जे ई सभ वस्तु एहि विशेषता सभक संग उपस्थित अछि कि नहि।

यदि अहां कें ऊपर देल गेल कोनों लक्षणक कें संग निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत डॉक्टर सं भेंट करनाय आवश्यक छै .

• वाचाघात : बजबा काल शब्दक सही निर्माण करबा मे असमर्थता .
• पहिने आसान काज करएय मे असमर्थता (अप्रैक्सिया): उदाहरण कें लेल, शर्ट कें बटन करएय मे या जूता कें फीता बांधएय मे दिक्कत.
• परिचित चेहरा आ वस्तु कें पहचान करएय मे असमर्थता (एग्नोसिया): जेना परिवार कें कोनों सदस्य कें देखएय पर ओकरा नहि पहचानएय मे सक्षम होनाय.
• योजना बनावा मे आ ध्यान देनाय मे दिक्कत (कार्यकारी विकार): कोनों काज कें संगठित करय आ ओकरा पर केंद्रित रहय मे असमर्थता.

स्मृति हानि के मुख्य कारण

अचानक स्मृति हानि आ धीरे-धीरे स्मृति हानि के कारण आमतौर पर अलग-अलग होइत अछि ।

अचानक स्मृति हानि (अम्नेसिया) के कारण १.

• शराब के अधिक सेवन के कारण ब्लैकआउट
• मस्तिष्क मे रक्त वाहिका फटब या रक्तस्राव
• मस्तिष्क के आघातकारी चोट, जेना। झटका लगना
• आघात
• कैंसर के उपचार (कीमोथेरेपी, रेडिएशन थेरेपी) २.
• कार्बन मोनोऑक्साइड जैना विषाक्त गैस कें सेवन
• किछ दवाई (खासकर जे एनेस्थेसिया कें लेल प्रयोग कैल जायत छै)
• मस्तिष्क के संक्रमण
• दौरा पड़ब
• एकटा गंभीर आघातकारी घटनाक सामना करब

क्रमिक स्मृति हानि के कारण

• अल्जाइमर रोग
• अन्य बीमारी जे धीरे-धीरे मस्तिष्क कें कमजोर करएयत छै, जेना डिमेंशिया
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण से संबंधित समस्याएँ |
• ब्रेन ट्यूमर
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• किछु विटामिन (जेना विटामिन बी 12) के कमी

एकर इलाज कोना होइत अछि आ कहिया डाक्टर लग देखबाक चाही?

फिलहाल स्मृति हानि के कोनो खास इलाज नहिं अछि. हम सब जे करैत छी ओ अछि जे अंतर्निहित स्थिति के पहचान करी जे स्मृति के नुकसान के कारण भ रहल अछि आ ओकर इलाज करी। कारण के इलाज सं मस्तिष्क के ठीक होय के मौका मिलैत अछि. अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें लेल कोन इलाज बेसि नीक छै.

अचानक स्मृति हानि (भूलभुलैया) एकटा चिकित्सा आपातकालीन स्थिति छै. इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै, जेना लकवा. अस्तु, जं एहन भ गेल तं तुरंत कोनो अस्पतालक आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जेबाक चाही .

यदि अहां या अहां कें परिवार कें कियो देखएयत छै की अहां कें याददाश्त धीरे-धीरे कम भ रहल छै, त जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं. जल्दी निदान करावा सं अहां कें इलाज आ भविष्य कें योजना बनावा मे मदद मिल सकएय छै.

याददाश्त के नुकसान सं बचाव के लेल हम की क सकय छी?

जखन कि किछु बीमारी के रोकल नहिं जा सकैत अछि, मुदा अन्य कारण सं याददाश्त के नुकसान के खतरा के कम करय लेल हम सब कईटा काज क सकय छी.

• सुरक्षित रहू : माथ मे चोट चोट कें एकटा प्रमुख कारण छै. तेँ साइकिल वा मोटरसाइकिल चलबैत काल हेलमेट पहिरब। गाड़ी मे बैसला पर सीट बेल्ट लगाउ।
• अन्य बीमारी पर नियंत्रण : डायबिटीज मेलिटस आ उच्च रक्तचाप जैना बीमारी कें नीक सं नियंत्रित करूं.
• मानसिक स्वास्थ्य पर विचार करू : अवसाद सन स्थिति स्मृति के प्रभावित क सकैत अछि । एकर आवश्यक इलाज कराउ।
• स्वस्थ जीवनशैली : संतुलित आहार, व्यायाम, आ स्वस्थ वजन बनाए रखना।
• संक्रमण कें अनदेखी नहि करूं : कान आ आंख कें संक्रमण जैना चीजक मस्तिष्क मे फैल सकएय छै, अइ कें लेल जल्दी सं ओकर इलाज कराऊं.
• शराब आ नशा सं बचू : यदि अहां शराब कें सेवन करएयत छी त संयम सं करूं.

यदि अहां कें प्रियजन इ संकेत दिखा रहल छै त ओकरा सं अइ बारे मे बात करय सं नहि डेराउ. प्रेम आरू दयालुता के साथ बात करला स॑ हुनकऽ जीवन म॑ ही नै, बल्कि आपनो भविष्य म॑ भी बहुत बदलाव आबी सकै छै ।