अरे हमर, हमरा मुँह मे अल्सर भ' गेल अछि! आब हमरा कोनो मसालेदार चीज खाय के मोन नहि भ रहल अछि आ ने कोनो गरम चीज पीबय के मोन भ रहल अछि. बजला पर सेहो हमर बात धुँधला बुझाइत अछि आ दर्द होइत अछि । अहाँ एहि अनुभव सँ परिचित छी ने? असल मे लगभग सब गोटे के जीवन के कोनो ने कोनो समय में मुंह में अल्सर भ गेल अछि। किछु गोटेक लेल ई निरंतर समस्या अछि। त, की ई चिंता के बात अछि? एहन कियैक होइत छैक? आइ सब बात पर सरल आ स्पष्ट बात करी।
सीधा-सीधा कहल जाय त ई मुँहक घाव की होइत छैक?
मुँहक अल्सर, वा जेना कि हम सभ एकरा अंग्रेजी मे कहैत छी, ‘माउथ अल्सर’ एकटा छोट सन घाव थिक जे अहाँक मुँहक भीतर कतहु भ’ सकैत अछि । इ आमतौर पर लाल, पीला या उज्जर रंग कें दिखाई द सकएय छै. कखनो काल एकहि बेर मे मात्र एकटा, वा कतेको भ' सकैत अछि।
इ घाव अहां कें मुंह मे अइ जगहक पर दिखाई द सकएय छै:
- मसूड़ा में
- जीहसँ ऊपर वा नीचाँ
- मुँहक उपरका भाग समतल होइत अछि।
- गाल के भीतर
- ठोर के भीतर
इ घाव अक्सर दर्दनाक होयत छै, जेकरा सं खाएय, पीनाय या बोलनाय तइक मुश्किल भ जायत छै.
मुदा एहि ठाम एकटा जरूरी बात अछि जे अहां के जानय के जरूरत अछि. मुंह मे घाव कोनों यौन संचारित बीमारी (एसटीआई) नहि छै. आ ककरो चुम्मा ल' क', एकहि कप मे पीबि क', एकहि थारी मे खा क' नहि पसरल जा सकैत अछि. अधिकतर समय इ घाव एक-दू सप्ताह कें भीतर बिना कोनों नुकसान पहुंचेने अपने आप ठीक भ जायत छै. मुदा, किछु प्रकारक मुंह मे घाव कोनो अंतर्निहित चिकित्सा स्थितिक लक्षण भ सकैत अछि, तें ओहि पर सेहो जागरूक रहब जरूरी अछि.
मुँह मे घाव कतेक प्रकारक होइत छैक ?
हँ, मुँह मे घाव आ दाग कतेको तरहक होइत छैक । मुख्य प्रकार देखल जाय। एहि तालिका पर एक बेर नजरि दी, त' अहाँ हुनका सभ केँ सहजता सँ बुझि सकब।
| अल्सर के प्रकार | एकटा सरल वर्णन |
|---|---|
| कैंसर के घाव / एफ्थस अल्सर | हमरा सब मे ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। वास्तव मे एहि सबहक प्रकट होयबाक कोनो विशेष कारण नहि अछि । इ अहां कें गाल कें काटनाय, अम्लीय भोजन, आ तनाव जैना चीजक कें कारण भ सकएय छै. ई सब प्रायः उज्जर या पीयर रंग के होय छै, जेकरऽ चारो तरफ लाल रंग के सीमा होय छै । |
| मौखिक लाइकेन प्लानस | एहि स्थिति मे मुँहक भीतर उज्जर, जाल सन घाव भ सकैत अछि । कखनो काल खुजली सेहो होइत अछि। ई शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ प्रतिक्रिया छै । इ 50 साल सं बेसि उम्र कें महिलाआक मे बेसि देखल जायत छै. |
| ल्यूकोप्लाकिया | ई तखन होइत अछि जखन मुँहक भीतर उज्जर वा धूसर रंगक धब्बा देखाइत अछि । एकरऽ कारण कोशिका केरऽ विकास म॑ वृद्धि होय छै । एकर कारण धूम्रपान आ सुपारी खानाय जैना चीजक भ सकएय छै. बेसि बेर इ कैंसर कें स्थिति नहि होयत छै. |
| एरिथ्रोप्लाकिया | इ एकटा एहन स्थिति छै जे धूम्रपान आ सुपारी खएला सं सेहो होयत छै. लाल धब्बा जकाँ देखाइत अछि । ल्यूकोप्लाकिया के विपरीत, ई सब कैंसर या कैंसर सं पहिने के स्थिति होय के संभावना बेसी छै. |
| मौखिक थ्रश | ई फंगल संक्रमण अछि। एकरऽ कारण कैंडिडा अल्बिकनस नाम केरऽ एक प्रकार के खमीर केरऽ अधिक वृद्धि होय छै । एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन कें बाद या जखन प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भ जायत छै तखन इ बेसि आम छै. इ मलाईदार उज्जर पैच आ लाल रंग कें रूप मे दिखाई द सकएय छै. |
| मुँह के कैंसर | लाल या उज्जर घाव सेहो मुंह कें कैंसर कें लक्षण भ सकएय छै. एकरऽ खास बात ई छै कि ई सब अपने आप ठीक नै होय छै । यदि अहां कें मुंह मे 3 सप्ताह सं बेसि समय सं घाव छै त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलबाक चाही. |
मुँह मे अल्सर के लक्षण की होइत अछि ?
मुँह मे अल्सर देखब ओतेक कठिन नहि। अहां ऐना मे देख क इ सब क जांच क सकय छी। मुख्य चीज जे देखबाक अछि से अछि : १.
- घाव के चारों ओर लाली।
- बीचक भाग उज्जर, पीयर वा धूसर रंगक होइत अछि ।
एहि सभक अतिरिक्त, अहाँ एहन बात महसूस क' सकैत छी जेना:
- घाव के चारू कात सूजन।
- दाँत ब्रश करबा काल दर्द बढ़ब।
- मसालेदार, नमकीन या खट्टा भोजन करएय पर दर्द बेसि भ जायत छै.
हमरा सभकेँ ई मुँहक घाव किएक होइत अछि ?
मुँहक अल्सरक कोनो एकोटा कारण नहि होइत छैक । एहि मे बहुत रास कारक योगदान द सकैत अछि।
सामान्य, सामान्य कारण
- मुंह कें अंदर छोट-मोट चोट : मुंह कें अंदर छोट-मोट चोट भरनाय या दांत साफ करनाय जैना चीजक कें दौरान भ सकएय छै.
- गलती सॅं गाल वा जीह काटि लेब : ई हम सभ अनजाने मे भोजन करैत छी ने?
- किच्छू बैक्टीरिया सं एलर्जी कें प्रतिक्रिया.
- दाँत पर राखल गेल ब्रेसिज़ या रिटेनर के कारण।
- कठोर, घर्षण टूथपेस्ट के प्रयोग।
- अम्लीय खाद्य पदार्थक कें बहुत मात्रा खाऊं: उदाहरण कें लेल, संतरा, अनानास, आ स्ट्रॉबेरी जैना चीजक.
- हार्मोनल परिवर्तन : खास क महिला मे, मासिक धर्म चक्र स संबंधित।
- तनाव।
- नींद के कमी।
अन्य चिकित्सा परिस्थिति के कारण
कखनों-कखनों, मुंह मे घाव शरीर मे कोनों अन्य अंतर्निहित स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. एहि मे प्रायः प्रतिरक्षा प्रणाली सं संबंधित बीमारी शामिल अछि.
- विटामिन के कमी (विशेष रूप स बी विटामिन, आयरन, फोलेट)
- वायरल, बैक्टीरियल, या फंगल संक्रमण
- क्रोहन के रोग
- सीलिएक रोग
- लुपस
- बेहचेत के रोग
की मुँहक घाव संक्रामक अछि ? की हम ककरो दोसर के संक्रमित क सकैत छी?
नहि एकदम नहि। एहि ठाम बहुत लोक भ्रमित भ जाइत छथि। मुंह मे घाव (खासकर कैंसर कें घाव) संक्रामक नहि होयत छै.
मुदा, मुंह मे घाव आ सर्दी-जुकाम/ बोखारक फफोला दू अलग-अलग चीज छै.
- कैंसर के घाव : मुंह के अंदर होते हैं | संक्रामक नहि।
- ठंढाक घाव : ई ठोर पर वा मुँहक चारूकात देखबा मे अबैत अछि । इ दाद नामक वायरस कें कारण होयत छै. ई सब बहुत संक्रामक होइत अछि। अइ कें लेल अगर अहां कें सर्दी कें घाव छै त तौलिया या कप जैना चीजक कें दोसर सं साझा नहि करूं.
मुँहक घावक इलाज कोना करब ?
बेसि बेर मुंह मे घाव कें कोनों विशेष इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै आ ओ अपने आप ठीक भ जायत छै. मुदा, दर्द कें कम करय कें लेल आ ओकरा जल्दी ठीक हुअ मे मदद करय कें लेल अहां किछ काज कयर सकय छी.
घर मे जे काज क सकैत छी
- भरपूर पानि पीबू : निर्जलीकरण सं बचनाय जरूरी छै.
- अपन मुंह कें स्वच्छता कें ध्यान राखूं: दिन मे दू बेर मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश सं दांत ब्रश करूं.
- नमकीन पानि सं मुँह कुल्ला करू : एक गिलास गुनगुना पानि मे एक चम्मच नमक घुलि दियौ आ दिन मे कतेको बेर मुँह कुल्ला करू। एहि सं दर्द कम भ जाएत आओर संक्रमण सं बचाव भ जाएत.
- मसालेदार आ गरम खाद्य आ पेय पदार्थ सं बचू:जा धरि घाव ठीक नहि भ जाएत ता धरि मसालेदार, खट्टा, नमकीन आ बहुत गरम भोजन सं बचू।
- दर्द निवारक जेल : दवाई कें दुकान पर उपलब्ध किच्छू जेल अस्थायी रूप सं दर्द कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, कोनो दवाई के प्रयोग सं पहिने डॉक्टर सं पूछब बेसी नीक रहत.
चिकित्सा उपचार
यदि घाव गंभीर छै या दोबारा भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर ऐहन उपचार लिख सकएय छै:
- एंटीसेप्टिक मुंह कुल्ला या जेल।
- स्टेरॉयड मरहम।
- बहुत गंभीर मामला मे इम्यूनोसप्रेसेंट।
कहिया निश्चित रूप स डाक्टर स भेंट करबाक चाही।
ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। जखन कि आम मुंह मे घाव चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै, कखनों-कखनों इ कोनों गंभीर बात कें संकेत भ सकएयत छै. अस्तु, जं नीचा देल गेल कोनो लक्षण अछि तं डॉक्टर सं जरूर भेंट करू.
| एहि विशेषता सभ पर विशेष ध्यान दियौक | |
|---|---|
| दीर्घकालीन चोट | यदि तीन (3) सप्ताह सं बेसि समय सं मुंह मे अल्सर ठीक नहि भेल छै . |
| सदिखन आबि रहल अछि | यदि पुरान घाव ठीक हुअ सं पहिने नव घाव आबि जायत छै. |
| गंभीर दर्द | यदि अहां कें गंभीर दर्द छै जे साधारण दवाई सं सेहो नियंत्रित नहि कैल जा सकएय छै. |
| असामान्य रूप से बड़े घाव | यदि घाव सामान्य सं बहुत पैघ छै. |
| दर्द रहित घाव | किच्छू गंभीर मामलाक मे चोट दर्द रहित भ सकएय छै. तेँ एहि बात केँ नजरअंदाज नहि करू जे कोनो दर्द नहि अछि। |
| अन्य लक्षण | यदि मुंह मे घाव कें साथ-साथ बुखार आ दस्त (उल्टी) जैना अन्य लक्षण छै. |
मोन राखू, मुंह मे कोनों एहन घाव कें बारे मे डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै जे तीन सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै. इ कोनों बेसि गंभीर स्थिति कें प्रारंभिक संकेत भ सकएय छै, जेना कि मौखिक कैंसर.
टेक-होम मैसेज
- अधिकतर मुंह कें घाव हानिरहित होयत छै आ एक-दू सप्ताह मे अपने आप ठीक भ जायत छै.
- मुँहक घाव संक्रामक नहि होइत अछि, तेँ ककरो संग सामाजिकता करबा मे नहि डेराउ।
- मुंह कें नीक स्वास्थ्य बनाक रखनाय, संतुलित आहार लेनाय, आ तनाव कें कम करनाय मुंह मे अल्सर कें खतरा कें कम कयर सकएय छै.
- यदि अहां कें मुंह मे दर्द 3 सप्ताह सं बेसि समय तइक रहएयत छै, या यदि अहां कें अन्य गंभीर लक्षण (बुखार, गंभीर दर्द) छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं. एकरा नजरअंदाज नहि करू।
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