शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद जखन अहां कमोड कें देखएयत छी त की अहां कें कहियो मल पर या ओकर आसपास कोनों चिपचिपा, जिलेबी जैना पदार्थ देखल गेल छै? कखनो काल टॉयलेट पेपर सं पोछला के बाद सेहो ई देखय लेल मिलत. एहि तरहक किछु देखि कनि डर आ चिंतित रहब सामान्य बात अछि। ई सोचब सेहो उचित अछि जे "की ई कोनो तरहक बीमारी अछि?" मुदा डरय सं पहिने आइ एहि बारे मे कनि आओर जानय छी.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
की सचमुच मल मे बलगम रहनाय सामान्य छै?
सीधा शब्द मे कहल जाय त हाँ . हमर मल सं थोड़ेक मात्रा मे साफ बलगम गुजरनाय सामान्य छै. ई बलगम वास्तव में हमरऽ शरीर लेली बहुत महत्वपूर्ण छै ।
हमर आंत के पाइप बुझू। अइ पाइप सं कचरा आसानी सं गुजरय कें लेल एकरा फिसलन वाला होनाय कें जरूरत छै. हमरऽ शरीर म॑ थोड़ऽ मात्रा म॑ बलगम पैदा होय छै ताकि वू चिकनाई मिल॑ सक॑ । ई बलगम आंतऽ के दीवारऽ के सुरक्षा म॑ भी मदद करै छै ।
मुदा, जं अचानक बलगमक मात्रा बढ़ि जाय, वा ओकर रंग बदलि जाय (जेना, उज्जर वा पीयर भ' जाय), वा जं ओकर संग खून सेहो आबि जाय, तं, से चिंताक विषय थिक. मतलब जे अहां के पाचन तंत्र मे किछ गड़बड़ी भ सकैत अछि.
मल मे अधिक बलगम कें कारण की छै?
मल मे बेसि बलगम कें कईटा कारण भ सकएय छै. किच्छू गंभीर नहि छै, मुदा किच्छू एहन स्थिति भ सकएय छै जइ मे तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै.
| कारण | बलगम का वर्णन एवं प्रकृति |
|---|---|
| कब्ज | ई सबसँ बेसी कारण अछि। जखन अहां कें कब्ज होयत छै, तखन अहां कें शरीर मे बेसि बलगम पैदा होयत छै, जे फंसल मल कें बाहर धकेलएय मे मदद करएयत छै. |
| जठरांत्र संबंधी संक्रमण | जखन बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी कें कारण आंत मे संक्रमण (सूजन) होयत छै, तखन अतिरिक्त बलगम पैदा भ सकएय छै. एहि स्थिति मे प्रायः दस्त सेहो होइत अछि । |
| चिड़चिड़ा आंत सिंड्रोम (आईबीएस) २. | ई आंत के कामकाज के समस्या छै. पेट दर्द, पेट फूलनाय, आ उज्जर बलगम कें गुजरनाय जैना लक्षण अइ बीमारी कें आम लक्षण छै. |
| क्रोहन रोग | इ एकटा दीर्घकालिक भड़काऊ स्थिति छै जे पूरा पाचन तंत्र मे भ सकएयत छै. अहां कें मल मे बलगम कें उज्जर या पीयर रंग कें लकीर देख सकएय छै. |
| अल्सर कोलाइटिस | इ पैघ आंत आ मलाशय मे घाव आ सूजन कें स्थिति सेहो छै. पीयर/सफेद बलगम, खून, आ मवाद कें स्राव भ सकएय छै. |
| कोलोरेक्टल कैंसर | ई सबसँ गंभीर कारण अछि। यदि अहां अपन मल मे खून सं मिलल बलगम पास करएयत छी त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. कखनों-कखनों मल आ बलगम कारी आ कारी भ सकएयत छै. |
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Check Availability →हमर शरीर एहि तरहे बलगम किएक उत्पन्न करैत अछि ?
ई बात बुझबा मे बहुत सरल अछि। हमरऽ आंतऽ के भीतर के भाग एगो बहुत पातर, सुरक्षात्मक झिल्ली स॑ ढकलऽ रहै छै जेकरा ‘म्यूकोसा’ कहलऽ जाय छै , ठीक हमरऽ मुँह के भीतर के हिस्सा के तरह ।
एहि श्लेष्म झिल्लीक एकटा मुख्य काज बलगम उत्पन्न करब अछि, जे आंतक भीतर नम आ फिसलन भरल रहैत अछि ।
आब कल्पना करू जे ई श्लेष्म झिल्ली कोनो तरहक बीमारी, संक्रमण वा अन्य कारण सँ चिढ़ वा सूजन भ' जाइत अछि । तखन चेतावनी जकाँ होइत छैक। शरीर अपन सुरक्षा, क्षतिग्रस्त क्षेत्र कें ठीक करय आ आगू कें नुकसान कें रोकय कें लेल बेसि बलगम पैदा करय लगैत छै.
ओ अतिरिक्त बलगम वैह अछि जे हम सब अपन मल के संग बाहर निकलैत देखैत छी। मतलब बलगम कोनो बीमारी नै छै, बल्कि कोनो आतंरिक समस्या के लक्षण मात्र छै।
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। मोन राखू, एकर इलाज स्वयं बलगम नहि होइत छैक। इलाज अंतर्निहित स्थिति छै जे बलगम कें कारण भ रहल छै.
अस्तु, अहाँक डॉक्टर सं पहिने अहाँक प्रश्न पूछताह, अहाँक जांच करताह, आ जरुरत पड़ला पर मल परीक्षण, रक्त परीक्षण, वा एतय धरि जे एंडोस्कोपी/कोलोनोस्कोपी सेहो क' सही कारणक पता लगाओत .
- यदि एकर कारण कब्ज छै , त एकर इलाज सलाह द क जेना फाइबर सं भरपूर खाद्य पदार्थ बेसि खानाय आ बेसि पानि पीनाय सं सेहो बलगम कें बाहर निकलनाय बंद भ जायत.
- यदि कारण आईबीएस या क्रोहन रोग जैना स्थिति छै , त अहां कें डॉक्टर ओय लक्षणक कें नियंत्रित करय कें लेल उचित दवाई लिखतय.
- यदि एकर कारण कोनों गंभीर संक्रमण या अन्य जटिल स्थिति छै, त ओकरा सर्जरी कें आवश्यकता सेहो भ सकएय छै.
सबसँ पैघ बात ई जे निष्कर्ष पर कूदब आ अपना इलाज करबाक प्रयास नहि करब। डॉक्टर सं जरूर भेंट करि उचित सलाह लिअ.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
हर बेर कनि बलगम देखला पर डाक्टर लग दौड़य के जरूरत नहिं. मुदा यदि बलगम कें साथ निम्नलिखित मे सं एक या एक सं बेसि लक्षण छै त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. तुरंत डाक्टर लग जाउ।
| चेतावनी संकेत देखबाक चाही |
|---|
| ✅ बलगम के साथ रक्तस्राव । |
| ✅ बलगम के रंग उज्जर, पीला, हरियर , या कारी होइत अछि | |
| ✅ पेट मे गंभीर, लगातार दर्द या पेट दर्द होना | |
| ✅ दस्त जे तीन दिन स बेसी रहैत अछि। |
| ✅ लगातार मतली आ उल्टी . |
| ✅ अस्पष्ट रूप स वजन घटब . |
| ✅ बोखार होएब . |
अहाँ अपन शरीर केँ बेसी नीक जकाँ जनैत छी, तेँ जँ एहि तरहक परिवर्तन देखब त' ओकरा खाली नजरअंदाज नहि क' क' नहि कहब जे "बस नीक भ' जेतै." अपन डॉक्टर कें बतानाय सब सं सुरक्षित छै.
टेक-होम मैसेज
- अहां कें मल कें साथ बहुत कम मात्रा मे साफ बलगम पास करनाय सामान्य छै आ इ आंत कें स्वस्थ कार्य कें लेल आवश्यक छै.
- यदि अहां कें देखल गेल बलगम कें मात्रा बेसि छै, ओकर रंग (सफेद/पीला) अलग छै, या ओकर साथ खून सेहो छै, त इ कोनों चिकित्सा स्थिति कें संकेत भ सकएय छै.
- मल मे बलगम कोनों बीमारी नहि, बल्कि कोनों बीमारी कें लक्षण छै. महत्वपूर्ण बात इ छै की ओ अंतर्निहित बीमारी कें खोजनाय आ ओकर इलाज कैल जै जे बलगम कें कारण भ रहल छै.
- यदि अहां कें अन्य लक्षण छै जेना पेट दर्द, दस्त, उल्टी, या वजन घटनाय , त समय बर्बाद नहि करूं आ अपन डॉक्टर सं भेंट करूं. अनुमानक आधार पर अपना संग इलाज करबाक प्रयास कहियो नहि करू।
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