की अहां कें अक्सर भारी माथा, नाक बंद भ गेल छै, या चेहरा कें अंदर कोनों कठोर या दर्द महसूस होयत छै? बेसी काल हम एकरा "हमरा साइनसाइटिस अछि" कहैत छी । लेकिन चिकित्सा के दृष्टि स॑ "साइनस" शब्द स॑ हमरऽ हड्डी के भीतर हवा स॑ भरलऽ गुहा के मतलब छै । जेना कि हमरा लोकनिक मस्तिष्क आ हृदय मे एहि तरहक गुहा होइत अछि । लेकिन रोजमर्रा के जीवन में जे "साइनस" के बात करै छियै, ओकरऽ मतलब छै परानासल साइनस, जे नाक के पास स्थित होय छै । नाक ("परा") के नजदीक होय के कारण एकरा "परानासल" कहलऽ जाय छै । सामान्यतः, हम सब एहि सब बात पर बेसी ध्यान नहिं दैत छी, मुदा जखन हमरा सब के सर्दी, संक्रमण, या एलर्जी भ जायत अछि त हमरा सब के एहि सब पर सोचला के बिना नहिं रहल जाइत अछि, कारण जे हमरा सब के चेहरा के पार दबाव आ नाक बंद भ जायत अछि.
त वास्तव में एहि परानासल साइनस कैविटी में की होइत छैक ?
सोचू, ई साइनस कैविटी खाली खाली जगह नै छै जे हमरा सब लेल उपद्रव छै। ई सब वास्तव में हमरऽ शरीर के लेलऽ बहुत महत्वपूर्ण काम करै छै । विशेषज्ञ सब एखनहु हुनकर किछु काज पर शोध क रहल छथि, मुदा एखन धरि किछु मुख्य कार्य जे खोजल गेल अछि, से एतय देल गेल अछि:
- संक्रमण सं लड़य मे मदद करएयत छै: अहां कें साइनस कैविटी बलगम पैदा करएयत छै. ई बलगम नाक गुहा के माध्यम सं जाइत अछि आ हमरा सभ के बीमारी पैदा करय वाला कीटाणु के बाहर निकालय में मदद करैत अछि. ई हमरऽ शरीर केरऽ प्राकृतिक सफाई प्रणाली जैसनऽ छै ।
- इ हमरा सब कें सांस लेवय वाला हवा मे नमी आ गर्मी पैदा करएयत छै: इ साइनस कैविटी हमर अपन बिल्ट-इन ह्यूमिडिफायर कें तरह काज करएयत छै. इ हमरा सब कें सांस लेवय वाला सूखा, ठंडा हवा कें गर्म, नम हवा मे बदलय मे मदद करय छै जे हमर वायुमार्ग आ फेफड़ा कें लेल उपयुक्त छै.
- खोपड़ी के वजन कम करै छै : हमरऽ खोपड़ी के निर्माण करै वाला हड्डी काफी भारी होय छै । ई हवा स॑ भरलऽ गुहा खोपड़ी केरऽ समग्र वजन क॑ कुछ हद तलक कम करी दै छै ।
- माथक आघात (सिर दुर्घटना मे) केर प्रभाव केँ सोखैत अछि : ई साइनस गुहा गाड़ीक क्रम्पल जोन (जेकरा क्रैश जोन सेहो कहल जाइत अछि) जकाँ काज करैत अछि । यदि माथ कोनों चीज सं टकराबै छै त इ गुहा किछु प्रभाव कें सोख लैत छै, जेकरा सं हमर मस्तिष्क जैना महत्वपूर्ण अंगक कें कम सं कम नुकसान पहुंचाबै छै.
- अहां के आवाज के प्रभावित करैत अछि : ई साइनस कैविटी अहां के आवाज के विशिष्ट गुणवत्ता में सेहो योगदान दैत अछि. गुंजयमानक जकाँ काज करैत छथि . जखन हम सब बजैत छी त ध्वनि तरंग एहि साइनस कैविटी के देबाल पर टकरा जाइत अछि आ परावर्तित भ जाइत अछि, जाहि स हमर आवाज साफ आ गहींर बजैत अछि ।
ई पारनाक साइनस गुहा कतय स्थित अछि ?
हमरा लोकनिक चेहरा मे एहि परानासल साइनस कैविटीक चारि जोड़ी अछि ।ओतह अछि। अर्थात एक कात चारि, आ दोसर कात चारि। एहि मे सँ प्रत्येक गुहाक नाम चेहराक हड्डीक नाम पर राखल गेल अछि जतय ई सभ स्थित अछि | ई सब मिल क॑ एगो ऐन्हऽ सिस्टम बनाबै छै जे बलगम क॑ नाक के पीछू हवा स॑ भरलऽ जगह म॑ बहाय दै छै, जेकरा नाक गुहा कहलऽ जाय छै ।
ऊपरसँ नीचाँ धरि ई साइनस गुहा निम्नलिखित अछि : १.
- ललाट साइनस : ई अहाँक ललाट हड्डीक भीतर, अहाँक भौंहक ऊपर स्थित होइत अछि । आकार मे त्रिकोणीय होइत अछि, मुदा दुनू कात सममित नहि होइत अछि । औसतन वयस्क ललाट साइनस मे 4 सं 7 मिलीलीटर (mL) कें बीच हवा भ सकएयत छै.
- स्फेनोइड साइनस : ई अहाँक आँखिक पाछू, स्फेनोइड हड्डीक भीतर स्थित होइत अछि । ई साइनस कैविटी केरऽ प्रकार छै जे आपनो माथा के भीतर गहराई स॑ स्थित होय छै । उम्र, लिंग, आ जातीयता जैना कारक कें आधार पर ओकर आकार भिन्न-भिन्न होयत छै.
- एथमोइड साइनस : ई आँखिक बीच, नाकक पुलक पाछू स्थित होइत अछि । अन्य साइनसक विपरीत प्रत्येक साइनस गुहा में अनेक छोट-छोट गुहा होइत छैक जकरा एयर सैक कहल जाइत छैक . एहि मे 2 सं 3 मिलीलीटर के बीच हवा राखल जा सकैत अछि.
- मैक्सिलरी साइनस : ई अहाँक ऊपरी जबड़ाक हड्डीक भीतर, गाल क्षेत्र मे, आँखिक नीचाँ आ नाकक दुनू कात स्थित होइत अछि । ई सब पिरामिड के आकार के होय छै आरू हमरा सब के पास सबसें बड़ऽ साइनस कैविटी छै । ओतहि सं सेहो बेसी साइनस संक्रमण शुरू होइत अछि . एहि मे 15 सं 20 मिलीलीटर के बीच हवा राखल जा सकैत अछि.
कल्पना करू, ई सब साइनस गुहा एक दोसरा सं जुड़ल अछि, जाहि सं चैनलक एकटा प्रणाली बनैत अछि जे बलगम कें नाकक गुहा धरि पहुँचबैत अछि. एहि मे सँ , अस्थिभंग परिसर विशेष अछि । ई मुख्य चैनल छै जे ललाट, एथमोइड, आ मैक्सिलरी साइनस सं बलगम के निकासी करै छै. यदि अइ क्षेत्र मे कोनों रुकावट छै त सूजन आ संक्रमण कें संभावना बेसि होयत छै.
एहि साइनस कैविटी सं कोन-कोन बीमारी जुड़ल अछि ?
अधिकतर, साइनस कें समस्या सूजन (सूजन), एलर्जी (एलर्जी), या संक्रमण कें कारण होयत छै. कखनो काल, एहि साइनस गुहाक भीतर असामान्य वृद्धि (जेना ट्यूमर) भ सकैत अछि । जखन कि इ प्रायः सौम्य होयत छै, इ कैंसर सं पहिले या कैंसर कें स्थितियक कें सेहो भ सकएयत छै.
किछु बेसी आम परिस्थिति अछि : १.
- साइनसाइटिस : साइनस गुहा के आस्तर के ऊतकों में सूजन | एक्यूट साइनसाइटिस लगभग 10 दिन तइक भ सकएयत छै. पुरानी साइनसाइटिस 12 सप्ताह सं बेसि भ सकएयत छै. प्रायः एकर कारण बैक्टीरिया आ वायरस होइत अछि . कखनो कखनोसाइनसाइटिस फंगस सं सेहो भ सकैत अछि, जकरा फंगल साइनसाइटिस कहल जाइत अछि .
- आम सर्दी : ऊपरी श्वसन संक्रमण जे साइनस, गला आ वायुमार्ग कें प्रभावित करएयत छै. 200 सं बेसी प्रकारक वायरस अछि जे आम सर्दी पैदा क सकैत अछि, मुदा सब सं आम अछि राइनोवायरस .
- नाक आ परनासक ट्यूमर : नाक आ परनाक साइनस मे सौम्य (गैर-कैंसर) आ घातक (कैंसर) दुनू ट्यूमर विकसित भ सकैत अछि । सबसँ बेसी गैर-कैंसर ट्यूमर नाकक पॉलीप होइत अछि . कैंसर कें सब सं आम स्थिति स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (SCC) आ एडेनोकार्सिनोमा छै.
- साइलेंट साइनस सिंड्रोम : ई एकटा दुर्लभ स्थिति अछि । एतय की होइत छैक जे मैक्सिलरी साइनस अवरुद्ध भ' जाइत छैक आ भीतर दिस डूबि जाइत छैक । एहि सं आँखि डूबल देखा सकैत अछि.
- दंत संक्रमण : हमरा लोकनिक ऊपरी जबड़ा मे मैक्सिलरी साइनस कैविटी आ दाँतक कुंडली हड्डीक बहुत पातर परत सँ अलग होइत अछि । अइ कें लेल दंत संक्रमण आसानी सं अइ साइनस कैविटी मे फैल सकएयत छै.
साइनस संक्रमण कें आम लक्षण की छै?
एकटा सरल, अजटिल साइनस कें स्थिति मे शामिल भ सकएयत छै (मुदा इ अइ तक सीमित नहि छै):
- साइनस क्षेत्र मे दबाव आ जकड़न के एहसास।
- नाक बहब।
- बदरंग (पीला, हरे) बलगम स्राव।
- नाक के बाद टपकना।
- नाक मे भीड़।
- गंधक क्षमता मे कमी (हाइपोस्मिया) .
अधिकांश समय, ई दर्द आ जकड़न साइनस सूजन कें स्थान कें आधार पर महसूस कैल जायत छै:
- ललाट साइनस से संबंधित : माथे में दर्द।
- स्फेनोइड साइनस : आँखिक पाछू वा कान मे दर्द।
- यदि एथमोइड साइनस सं जुड़ल अछि : नाकक पुल पर दर्द ।
- मैक्सिलरी साइनस : ऊपरी जबड़ा के गाल या दाँत में दर्द |
साइनस कैविटी के स्वास्थ्य केना जांचल जाय ?
आमतौर पर डॉक्टर अहां कें जांच कयर आ अहां कें लक्षणक कें सुन क साइनस कें समस्याक कें निदान कयर सकएय छै. किछु मामला मे डॉक्टर इमेजिंग प्रक्रिया सेहो क सकैत छथि .
यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें साइनस या नाक कें मार्ग कें करीब सं देखय चाहय छै, या यदि ओ परीक्षण कें लेल बलगम कें नमूना लेवय चाहय छै (साइनस कल्चर), त ओ नाक कें एंडोस्कोपी कयर सकय छै . एहि मे एकटा पातर, लचीला ट्यूब कए पास करब जाहि मे कैमरा लागल अछि आ वीडियो स्क्रीन पर साइनस कैविटी देखब ।
साइनस कें स्थितियक कें आम इलाज की छै?
बेसी काल साइनसाइटिस सन आम स्थितिक लक्षण हल्का होइत अछि आ किछुए दिन मे अपने आप दूर भ जाइत अछि । मुदा, अहां कें लक्षणक कें नियंत्रित करएय कें लेल दवाइयक, जेना दर्द निवारक दवाइयक कें आवश्यकता भ सकएय छै. बैक्टीरिया संक्रमण कें लेल, अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयक लिख सकएयत छै.
किच्छू आम उपचार जे लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै, ओय मे शामिल छै:
- नॉनस्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ दवाएं
- नाक के डिकॉन्जेस्टेंट
- नाकक सिंचाई (जेना नमकीन पानिसँ) २.
- कोर्टिकोस्टेरॉइड (नाक स्प्रे या गोली) २.
किछु मामला मे , साइनस सर्जरी आवश्यक भ सकैत अछि. एकर कारण भ सकैत अछि:
- यदि साइनस कें समस्या पुरानी (दीर्घकालिक) भ जायत छै.
- यदि साइनस गुहाक कें अंदर कोनों असामान्य ऊतक (घाव) छै.
- यदि साइनस कें संक्रमण गंभीर भ जायत छै आ आंख या मस्तिष्क मे फैल जायत छै.
हम अपन परानासल साइनस के कोना स्वस्थ राखि सकैत छी?
कुंजी छै वायरल संक्रमण सं बचनाय (जेकर बाद बैक्टीरिया सं संक्रमण भ सकएयत छै) आ अहां कें कोनों एलर्जी कें नियंत्रित करनाय. अहाँ ई काज क' सकैत छी:
- बार-बार हाथ धोऊं या कीटाणुक कें मारय कें लेल हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
- ओय चीजक सं दूर रहूं जेकरा सं अहां कें एलर्जी छै (जैना पराग, धूल, फफूंदी, जानवरक कें डैंडर)।
- स्वस्थ भोजन करू, नियमित रूप सं व्यायाम करू , आ नीक नींद लिअ.
- धूम्रपान आ सिगरेट कें धुआं सांस लेनाय सं बचूं.
- बार-बार स्पर्श कैल गेल सतह (जैना टेबुल, दरवाजा कें घुंडी) कें साफ राखूं.
- घर मे ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करूं, खासकर अगर मौसम शुष्क छै.
हमरा सब मे सं बेसी लोक अपन साइनस के बारे में तखन सोचैत छी जखन हमरा सब के सर्दी, माथ बंद भ जायत अछि, आ नाक बंद भ जायत अछि. मुदा अहाँक साइनस मात्र उपद्रव सँ बेसी अछि । इ हमर प्रतिरक्षा प्रणाली कें एकटा महत्वपूर्ण हिस्सा छै, जे कीटाणुअक कें हमर शरीर सं बाहर रखएय मे मदद करएयत छै. अहां अपन साइनस कैविटी कें परेशान करएय वाला एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं दूर रहूं आ बीमारी सं बचाव कें लेल कदम उठा क स्वस्थ राख सकएय छी.
टेक-होम मैसेज
अस्तु, आशा अछि जे आब अहाँ सब कें ओहि परानासल साइनस केर नीक जकाँ बुझबा में आबि गेल होयत जकर चर्चा आइ हम सब केलहुं. मोन राखू, ई सब खाली खाली जगह नहिं अछि, ई हमरा लोकनिक शरीर मे कतेको महत्वपूर्ण काज करैत अछि ।
- बेर-बेर माथ दर्द, चेहरा पर अकड़न, आ नाकक भीड़ सन लक्षण पर ध्यान दियौक .
- इ आम सर्दी कें लक्षण भ सकएयत छै, या साइनसाइटिस जैना स्थिति भ सकएयत छै.
- यदि किच्छू दिनक कें भीतर लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, यदि ओ बेसि खराब भ जायत छै, या यदि तेज बोखार, गंभीर सिरदर्द या दृष्टि मे बदलाव होएयत छैचिकित्सकीय सलाह अवश्य ली।
- अहां स्वस्थ जीवनशैली कें पालन करएय, एलर्जी सं बचाव करएय आ संक्रमण सं बचएय सं साइनस सं संबंधित बहुत सं समस्याक कें रोकएय सकएय छी.
अपन स्वास्थ्य के ध्यान राखब सबस जरूरी अछि। आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब के लेल उपयोगी होयत !
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