सब पर शंका? एहि व्यामोह पर गप्प करी!

कखनो काल हमरा सब के लगैत अछि जेना आसपास के लोक हमरा सब के गलत नजरि स देख रहल अछि ने? या फेर हमरा सब के लगैत अछि जेना हमरा सब के बारे में बात भ रहल अछि जखन हम सब आसपास नै छी, आ हमरा सब के लगैत अछि जे हमरा सब के खिलाफ साजिश रचल जा रहल अछि। ई भावना प्रायः अबैत अछि आ जाइत अछि । मुदा जँ ई शंका बनल रहत, जँ ई अहाँकेँ परेशान क' रहल अछि त' ई व्यामोह नामक स्थिति भ' सकैत अछि. ई एहन बात नहि अछि जकरा असगर कष्ट उठाबय के चाही। एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

ई की अछि व्यामोह ?

सीधा-सीधा कहल जाय त व्यामोह एकटा एहन मानसिक अवस्था अछि जाहि मे अहाँ बिना कोनो वैध कारण के दोसर पर संदेह आ अविश्वास करैत छी । एकरऽ विशेषता छै कि ई लगातार ई मानना ​​छै कि दोसरऽ लोग आहाँ क॑ नुकसान पहुँचै लेली या आपने क॑ परेशानी पैदा करै लेली निकललऽ छै । कखनो काल ई शंका अहाँक सबसँ नजदीकी लोक पर, अहाँक संस्कृति, वा समग्र समाज पर सेहो लगाओल जा सकैत अछि ।

ई स्थिति व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि । किछु गोटेक लेल ई अस्थायी रूपेँ आबि जाइत अछि आ चलि जाइत अछि । दोसर के लेल ई बहुत दिन तक चल सकैत अछि। असल मे आम जनता मे हल्का व्यामोह बहुत आम अछि । मुदा, ई मनोविकारक एकटा प्रमुख विशेषता थिक । मनोविकार कें 70% सं बेसि लोगक कें इ व्यामोह होयत छै.

व्यामोह एकटा भ्रम सेहो भ सकैत अछि। अर्थात कोनो एहन बात पर प्रबल, अटूट विश्वास जे सत्य नहि हो। मुदा सभ भ्रम व्यामोह नहि होइत छैक । जेना कि जँ अहाँक दृढ़ विश्वास अछि जे कोनो प्रसिद्ध व्यक्ति अहाँसँ प्रेम करैत अछि तँ से भ्रम थिक , मुदा ई व्यामोह नहि थिक ।

व्यामोह के मुख्य प्रकार की छै ?

एहि संदिग्ध विचार सभ केँ चारि टा मुख्य श्रेणी मे बाँटल जा सकैत अछि । एकटा टेबुल मे बुझबा मे अहाँ केँ सहजता होयत।

ई स्थिति कतेक गंभीर अछि से कोना बुझल अछि?

व्यामोह कें गंभीरता कई कारक पर निर्भर करएयत छै:

• ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँ ओहि संदिग्ध विचार पर कतेक विश्वास करैत छी ।
• ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँ ओहि विचार सभक बारे मे कतेक दिन धरि सोचैत छी ।
• ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे ओहि विचार सभक कारणेँ अहाँ कतेक तनाव महसूस करैत छी ।
• ई एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे ओ विचार अहाँक दैनिक काज मे कतेक बाधा उत्पन्न करैत अछि .

व्यामोह के लक्षण की होइत अछि ?

देखू जे अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति मे इ लक्षण छै या नहि.

• दोसर पर भरोसा करब बहुत कठिन अछि।
• अपन प्रियजन के निष्ठा पर लगातार सवाल ठाढ़ करब, लगातार एहि पर सोचैत रहब।
• ई सोचि जे दोसरक हर कर्मक पाछू एकटा नुकायल दुष्ट मंशा छैक ।
• ई मानि लिअ जे जखन अहाँ नहि छी तखन दोसर अहाँक बारे मे खराब बात कहि रहल अछि।
• लगातार एहन महसूस करनाय जेना दोसर अहां के उपयोग क रहल अछि या अहां के फायदा उठा रहल अछि.
• छोट-छोट बात पर सेहो क्रोध हृदय मे पकड़ने।
• ई सोचि जे अहाँक नहि चिन्हल लोक सेहो अहाँक नुकसान पहुँचेबाक प्रतीक्षा मे अछि ।
• कोनो आलोचना सहन करबा मे असमर्थ रहब।
• सदिखन रक्षात्मक पर रहब, जल्दी तमसाब, आ झगड़ा मे पड़ब।
• निराधार षड्यंत्र सिद्धांत मे दृढ़ विश्वास।
• पूरा दुनियाँ खतरासँ भरल जगह जकाँ बुझाइत अछि ।

एकर कारण की होइत छैक ?

व्यामोह केरऽ सही कारण के बारे म॑ अखनी तलक पता नै चल॑ सकलऽ छै, लेकिन शोधकर्ता सिनी के मानना ​​छै कि एकरा म॑ निम्नलिखित कारक के योगदान होय ​​सकै छै ।

• बचपन मे प्राप्त मनोवैज्ञानिक आघात : १.विशेष रूप सं स्कूल मे धमकावट आ लगातार दोसर कें द्वारा धमकावट.
• पर्यावरणीय कारक : कम आर्थिक स्थिति, सामाजिक अलगाव, आ अकेलापन।
• गंभीर या लंबा समय तक तनाव।

व्यामोह मनोविकार केरऽ एगो आम हिस्सा छेकै, जे एगो मानसिक अवस्था छेकै जेकरऽ विशेषता छै वास्तविकता स॑ विरक्ति । इ कईटा अन्य मानसिक बीमारियक कें लक्षण सेहो भ सकएय छै.

• पैरानोइड पर्सनालिटी डिसऑर्डर (PPD): एकर विशेषता छै कि बिना कोनों स्पष्ट कारण कें दोसर पर लंबा समय तइक शंका आ अविश्वास रहनाय.
• भ्रम विकार : एकर मुख्य विशेषता अछि जे कोनो एहन बात पर मजबूत विश्वास जे सत्य नहि अछि ।
सिजोफ्रेनिया : ई एकटा एहन मानसिक बीमारी अछि जे व्यक्ति के विचार, भावना आ व्यवहार पर गंभीर प्रभाव डालैत अछि । व्यामोह एहि बीमारीक एकटा आम लक्षण अछि ।

"पैरानोइड सिजोफ्रेनिया" शब्द सुनने होयब। ई पुरान शब्द अछि जकर प्रयोग आब डाक्टर नहि करैत छथि । सिजोफ्रेनिया आब एकटा अलग बीमारी मानल जाइत अछि, आ व्यामोह एकर लक्षण थिक ।

की चिंता आ व्यामोह एके बात अछि?

नै, ई दूटा अलग-अलग बात अछि। चिंता सामान्य रूप सं हर चीज कें बारे मे, दैनिक काजक कें बारे मे, स्वास्थ्य कें बारे मे अनावश्यक आ बेकाबू रूप सं चिंतित रहय कें भावना छै. मन मे निरंतर भय आ चिन्ता रहैत छैक ।

मुदा व्यामोह बेसी विशिष्ट अछि। एहि मे दोसरक मंशा पर शंका आ अविश्वास शामिल अछि । यानी यदि चिंता सामान्य चिंता छै त व्यामोह एकटा विशिष्ट शंका छै.

एकर की-की इलाज छै?

इलाज कें विकल्प अहां कें स्थिति कें गंभीरता आ कोनों अंतर्निहित कारण छै या नहि पर निर्भर करएयत छै.

• हल्का मामलाक कें लेल: यदि अहां कें बिना कोनों अंतर्निहित मानसिक बीमारी कें हल्का व्यामोह छै, त बात चिकित्सा, या मनोचिकित्सा, बहुत मददगार भ सकएय छै. मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक सं बात करनाय अहां कें इ गलत विचार आ भावनाक कें पहचान करएय आ ओकरा बदलएय मे मदद कयर सकएय छै.

• गंभीर मामलाक कें लेल : यदि व्यामोह कें कारण कोनों अंतर्निहित मानसिक बीमारी छै, त आमतौर पर मनोचिकित्सा आ दवाई कें संयोजन कें उपयोग कैल जायत छै. अहां कें डॉक्टर चिंता निवारक दवाइयक आ मनोरोग रोधी दवाइयक लिख सकएय छै.

सबसँ जरूरी बात ई जे एहि सब पर कोनो योग्य डॉक्टर के फैसला करबाक चाही। जेना-जेना अहां कें नीक लागय, दवाई लेनाय सं स्थिति आओर खराब भ जायत.

कखनों-कखनों, यदि व्यामोह बहुत गंभीर भ जायत छै आ अहां कें मतिभ्रम कें अनुभव भ जायत छै, त अहां कें अस्पताल मे रहनाय आ इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै, जखन तइक लक्षण स्थिर नहि भ जायत छै.

यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त की जोखिम छै?

यदि ई संदेह आ अविश्वास जारी रहत त एकर पैघ असर अहां के जीवन पर पड़ि सकैत अछि.

• परिवार आ मित्रक संग संबंध बनेबा मे असमर्थता।
• नौकरी के नुकसान।
• सामाजिक अलगाव आ एकाकीपन।
• अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या जेना चिंता आ अवसाद।

अस्तु, यदि अहां या अहां कें कोनों जान-पहचान वाला कें अइ तरह कें संदिग्ध विचार जारी रहय छै त जल्दी सं जल्दी मदद लेनाय बहुत जरूरी छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि ई संदिग्ध विचार अहां कें दिमाग कें नियंत्रित करएयत छै, या अगर इ अहां कें दैनिक जीवन कें प्रभावित करएयत छै, त निश्चित रूप सं डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं भेंट करूं .

गंभीर व्यामोह वाला कियो डॉक्टर सं देखय कें इच्छा नहि कयर सकएयत छै. एकर कारण अछि जे हुनका सभ के डॉक्टर पर शंका भ सकैत अछि. यदि अहां कें प्रियजन अइ स्थिति सं पीड़ित छै, त ओकरा सं प्रेम आ दयालु तरीका सं बात करूं आ ओकरा चिकित्सकीय सलाह लेवा कें लेल प्रोत्साहित करूं. एकर अलावा, अहां अपन डॉक्टर सं मिल सकय छी आ एहन व्यक्ति कें मदद कोना कैल जै कें सलाह ल सकय छी.