की अहां कें सेहो पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome) छै? आउ, एकर सबटा गप्प करी!

की अहाँक मासिक धर्म चक्र अनियमित अछि ? या फेर अहां के चेहरा या शरीर पर अवांछित केश बढ़ल अछि? मुँहासे भ' जाइत अछि की? की अहां के वजन कम करय मे परेशानी भ रहल अछि? यदि इ अहां कें लेल आम समस्या छै, त अहां पीसीओएस नामक स्थिति सं पीड़ित भ सकय छी. चिंता जुनि करू, आइ हम पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome) के बारे में बहुत सरल तरीका स बात करब जे अहां सब बुझि सकब।

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरी सिंड्रोम) की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त पीसीओएस महिला मे हार्मोनल असंतुलन छै. इ तखन होयत छै जखन अहां कें अंडाशय (अंडा पैदा करएय वाला आ छोड़एय वाला अंग) मे बेसि हार्मोन पैदा करएयत छै. विशेष रूप सं, अहां कें अंडाशय मे एंड्रोजन (जेकरा पुरुष हार्मोन कें नाम सं सेहो जानल जायत छै) कहल जाय वाला बहुत बेसि हार्मोन बनएयत छै. अइ सं अहां कें प्रजनन प्रणाली संतुलन सं बाहर भ सकएय छै.

परिणामस्वरूप, पीसीओएस सं पीड़ित बहुतो लोकक मासिक धर्म चक्र अनियमित होइत छनि , किछु मास में पीरियड्स नहिं होइत छनि , आ ओवुलेशन (एनोवुलेशन) अनियमित होइत छनि . कखनो काल, अंडाशयक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर छोट-छोट तरल पदार्थ सं भरल सिस्ट (फोलिकल सिस्ट) देखल जा सकैत अछि । मुदा, "पॉलीसिस्टिक" नामक बादो पीसीओएस सं पीड़ित सब गोटे में ई सिस्ट नहिं होइत छनि. संगहि, अंडाशयक पुटी खतरनाक वा दर्दनाक नहिं होइत छैक ।

पीसीओएस महिला मे बांझपन कें प्रमुख कारण छै . एकरा सं अन्य स्वास्थ्य समस्याक कें खतरा सेहो बढ़एयत छै. डॉक्टर पीसीओएस कें इलाज अहां कें लक्षणक कें आधार पर कयर सकएय छै आ अहां गर्भधारण कें कोशिश करएयत छी या नहि.

पीसीओएस केकरा होइत छैक ? की ई एकटा आम स्थिति अछि ?

यौवन कें बाद कोनों उम्र मे पीसीओएस भ सकएय छै. अधिकतर महिलाआक कें 20 या 30 कें दशक मे इ स्थिति कें पता चलएयत छै, खासकर जखन ओ बच्चा पैदा करएय कें कोशिश करएयत छै. यदि अहां कें वजन बेसि (मोटापा) छै, या यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें पीसीओएस छै, त अहां कें पीसीओएस कें संभावना बेसि छै.

पीसीओएस एकटा बहुत आम स्थिति अछि . प्रसव कें उम्र कें लगभग 15% महिलाआक, या हर 100 महिलाआक मे सं लगभग 15 महिलाआक कें पीसीओएस कें निदान भेल छै. तेँ जँ पता चलय जे अहाँ लग अछि तऽ असगर नहि बुझू।

यदि अहां कें पीसीओएस छै त की लक्षण छै?

पीसीओएस कें इ सब सं आम लक्षण छै:

• अनियमित मासिक धर्म : अइ मे पीरियड्स छोड़नाय, महीना भर तइक नहि होनाय, या मासिक धर्म कें दौरान बेसि खून बहनाय शामिल भ सकएय छै.
• केशक असामान्य वृद्धि : चेहरा, छाती, पेट, आ हाथ पर अवांछित केश बढ़ब ( hirsutism) . ई लक्षण पीसीओएस कें लगभग 70% लोगक मे देखल जायत छै.
• मुँहासे : १.पीसीओएस पीठ, छाती, आ चेहरा पर मुँहासे भ सकएयत छै. इ मुँहासे वयस्कता तइक बनल रह सकएयत छै आ एकर इलाज मुश्किल भ सकएयत छै.
• मोटापा/मोटापा : पीसीओएस कें 40% सं 80% कें बीच लोग मोटापा सं ग्रसित छै आ ओकरा स्वस्थ वजन बनाए रखएय मे दिक्कत होयत छै.
• त्वचा कें गहरे रंग कें होनाय : गर्दन कें सिलवट, बगल, ग्रोइन क्षेत्र (पैर कें बीच), आ स्तन कें नीचा त्वचा गहरा भ सकएयत छै. एकरा एकैन्थोसिस निग्रिकन्स कहल जाइत छैक |
• अंडाशय कें पुटी : पीसीओएस कें बहुत सं लोगक मे अल्ट्रासाउंड स्कैन कें अंडाशय सामान्य सं पैघ भ सकएयत छै या बहुत सं छोट पुटी (कूप) भ सकएयत छै.
• त्वचा कें टैग : छोट-छोट, तिल जैना वृद्धि जे त्वचा सं लटकल छै. ई सब बेसी बगल आ गर्दन मे देखल जाइत अछि ।
• बाल पतला करनाय/खड़नाय : पीसीओएस कें लोगक कें बाल झड़नाय या गंजापन कें अनुभव भ सकएय छै.
• बांझपन : पीसीओएस महिलाक मे बांझपन कें एकटा प्रमुख कारण छै. इ बच्चा कें गर्भधारण कें क्षमता कें कम करएयत छै, कियाकि ओवुलेशन नहि होयत छै.

किछ लोक मे पीसीओएस कें कोनों लक्षण नहि भ सकएयत छै. किच्छू लोगक कें तखनहि पता चलएयत छै की ओकरा इ स्थिति तखन छै जखन ओकरा गर्भधारण मे देरी भ जायत छै या जखन ओकर वजन अचानक बढ़एयत छै.

पीसीओएस कें मुख्य कारण की छै?

पीसीओएस के सही कारण के बारे में एखन धरि पता नहिं चलल अछि . मुदा, एकर आनुवंशिक घटक हेबाक प्रमाण भेटैत अछि । मतलब जे अगर अहां के परिवार मे किनको अछि त अहां के एकर विकास के संभावना बेसि रहैत अछि. एकर अलावा, कईटा अन्य कारक, विशेष रूप सं मोटापा, एकरा मे योगदान द सकएयत छै:

• एंड्रोजन नामक पुरुष हार्मोन कें स्तर बढ़नाय : जखन इ हार्मोन बढ़एयत छै तखन इ अंडाशय कें अंडा छोड़य सं रोकएयत छै. यही कारण छै कि मासिक धर्म चक्र अनियमित होय जाय छै. जखन ओवुलेशन अनियमित होयत छै तखन अंडाशय मे उपरोक्त तरल पदार्थ सं भरल पुटी बनि सकएयत छै. एंड्रोजन बढ़ला सं मुँहासे आ बाल के अवांछित वृद्धि सेहो होइत अछि ।
• इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता : १.जखन इंसुलिन केरऽ स्तर अधिक होय जाय छै त॑ अंडाशय अधिक पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) पैदा करै छै आरू छोड़ै छै । ई बढ़ल पुरुष हार्मोन ओवुलेशन कें कम करएयत छै आ पीसीओएस कें अन्य लक्षणक मे योगदान करएयत छै. इंसुलिन एकटा हार्मोन छै जे हमरऽ शरीर क॑ चीनी (ग्लूकोज) क॑ नियंत्रित करै आरू ऊर्जा पैदा करै म॑ मदद करै छै । इंसुलिन प्रतिरोध तखन होइत अछि जखन शरीर इंसुलिन के प्रति सही प्रतिक्रिया नहि दैत अछि । एहि स ब्लड शुगर क लेवल बेसी भ जाइत अछि। इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता वाला सब गोटे के मधुमेह नहिं होयत, मुदा इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता सं मधुमेह भ सकैत अछि. अधिक वजन या मोटापा कें कारण सेहो इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता भ सकएयत छै. भले ही अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर सामान्य होय, मुदा इंसुलिन कें अधिक स्तर इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता कें संकेत भ सकएयत छै.
• कम ग्रेड कें सूजन : पीसीओएस कें लोगक मे पुरानी, ​​या दीर्घकालिक, कम ग्रेड कें सूजन (एक प्रकार कें सूजन जे शरीर कें अंदर होयत छै) भ सकएयत छै. डॉक्टर एहि सूजन कें ब्लड टेस्ट (C-reactive protein (CRP) आ व्हाइट ब्लड सेल लेवल) सं नाप सकय छै.

पीसीओएस आ गर्भावस्था

एकटा सवाल जे बहुत सं लोगक कें छै कि की पीसीओएस गर्भपात कें कारण भ सकएयत छै. पीसीओएस कें होनाय गर्भावस्था कें किच्छू जटिलताक कें खतरा बढ़ा सकएय छै, मुदा पीसीओएस कें बहुत सं लोग सफलतापूर्वक बच्चा कें जन्म करएय मे सक्षम छै.

पीसीओएस कें कारण गर्भावस्था कें दौरान जे जटिलता भ सकएय छै, ओकरा मे शामिल छै:

• गर्भावस्था कें मधुमेह, प्रीक्लैम्पसिया (गर्भावस्था कें दौरान उच्च रक्तचाप आ अन्य जटिलताक), आ उच्च रक्तचाप.
• मोटापा, मधुमेह, या उच्च रक्तचाप कें कारण समय सं पहिने जन्म (37 सप्ताह सं पहिले) या सिजेरियन सेक्शन सं प्रसव कें खतरा.

मुदा घबराब नहि। यदि अहां कें पीसीओएस छै त सब सं जरूरी छै की डॉक्टर सं बात करूं आ आवश्यक सलाह आ इलाज लेनाय.

डॉक्टर पीसीओएस कें निदान कोना करएयत छै?

अधिकतर मामलाक मे, अहां कें डॉक्टर अहां कें जांच कयर आ अहां कें लक्षणक कें बारे मे बात कयर पीसीओएस कें निदान कयर सकएय छै. ओ निदान मे मदद कें लेल खून कें जांच या अल्ट्रासाउंड स्कैन कें आदेश सेहो द सकएय छै.

डाक्टर ई सब काज करताह : १.

• अपन लक्षण आ मेडिकल हिस्ट्री के बारे मे बात करू।
• अपन परिवार कें मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछूं.
• अहाँक वजन आ ब्लड प्रेशर नापल जायत।
• शारीरिक जांच करएयत छै - खासकर चेहरा कें अवांछित बाल, बाल झड़नाय, मुँहासे, त्वचा कें रंग बदलनाय, आ त्वचा कें मस्सा कें तलाश मे.
• असामान्य रक्तस्राव कें अन्य कारणक कें जांच कें लेल श्रोणि परीक्षा कैल जेतय.
• हार्मोन के स्तर आ ग्लूकोज के स्तर के जांच के लेल खून के जांच के आदेश देल गेल अछि.
• अल्ट्रासाउंड स्कैन सं अंडाशय देखल जायत, गर्भाशय कें दीवार कें मोटाई कें जांच कैल जेतय, आ असामान्य रक्तस्राव कें अन्य कारणक कें जांच कैल जेतय.

आमतौर पर, डॉक्टरक कें निष्कर्ष छै की अहां कें पीसीओएस छै अगर अहां कें निम्नलिखित तीन मे सं कम सं कम दू लक्षण छै :

1. मासिक धर्म अनियमित वा छूटि गेल (पीसीओएस के किछु लोक के पीरियड्स के दौरान सेहो भारी रक्तस्राव भ सकैत अछि)।

2. उच्च एंड्रोजन हार्मोन के संकेत, जेना मुँहासे या बाल के बेसी बढ़ब। या, रक्त परीक्षण के परिणाम जे एंड्रोजन के उच्च स्तर के पुष्टि करै छै.

3. अल्ट्रासाउंड स्कैन मे अंडाशय बढ़ल वा पॉलीसिस्टिक देखबा मे अबैत अछि (बहुत लोक मे ई सिस्ट नहि होइत छैक) ।

पीसीओएस कें कोन-कोन इलाज छै?

अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक, मेडिकल हिस्ट्री, अन्य स्वास्थ्य स्थितियक, आ अहां बच्चा पैदा करएय कें योजना बना रहल छी या नहि कें आधार पर इलाज कें निर्णय लेतय. इलाज मे दवाई, जीवनशैली मे बदलाव, या दूनू कें संयोजन शामिल भ सकएय छै.

यदि अहां कें एखन बच्चा कें उम्मीद नहि छै, त इ सब कें इलाज कें रूप मे उपयोग कैल जा सकएय छै:

• हार्मोनल जन्म नियंत्रण : अइ मे जन्म नियंत्रण गोली, पैच, इंजेक्शन, योनि कें अंगूठी, या गर्भाशय कें भीतर उपकरण (आईयूडी) शामिल भ सकएय छै. हार्मोनल जन्म नियंत्रण अहां कें मासिक मासिक धर्म चक्र कें नियंत्रित करय मे मदद करएयत छै. किछ प्रकार मुँहासे आ अवांछित बाल बढ़य कें सेहो नियंत्रित कयर सकय छै.
• इंसुलिन संवेदनशीलता कें दवाई : मेटफार्मिन मधुमेह कें दवाई छै जे अहां कें शरीर कें इंसुलिन कें सही उपयोग मे मदद करएयत छै. जखन इंसुलिन कें नियंत्रित कैल जायत छै, तखन पीसीओएस कें किच्छू लोगक कें मासिक धर्म चक्र मे सुधार देखल जा सकएय छै.
• एंड्रोजन-ब्लॉकिंग दवाई : किछु दवाई एंड्रोजन हार्मोन के प्रभाव के कम क सकैत अछि । एहि सं मुँहासे या बाल के बढ़नाय के नियंत्रित करय मे मदद मिल सकैत अछि. अपन डॉक्टर सं बात करूं की इ प्रकार कें इलाज अहां कें लेल सही छै या नहि.
• जीवनशैली मे बदलाव : पौष्टिक आहार लेनाय आ स्वस्थ वजन बना क रखनाय इंसुलिन कें स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकएय छै. पीसीओएस कें लक्षणक कें प्रबंधन कें लेल इ बहुत महत्वपूर्ण छै.

यदि अहां अखन या भविष्य मे बच्चा कें उम्मीद करएयत छी, त इ पीसीओएस कें इलाज कें रूप मे उपयोग कैल जा सकएय छै:

• ओ दवाइयक जे ओवुलेशन कें उत्तेजित करएयत छै (जइ सं अंडा परिपक्व भ जायत छै आ छोड़ल जायत छै): सफल गर्भावस्था ओवुलेशन सं शुरू होयत छै. ऐहन दवाई छै जे पीसीओएस कें लोगक मे ओवुलेशन कें उत्तेजित करय वाला देखल गेल छै. क्लोमिफेन आ लेट्रोजोल मौखिक रूप सं लेल जायत छै. गोनाडोट्रोपिन इंजेक्शन कें रूप मे देल जायत छै.
• सर्जरी : एकटा सर्जरी प्रक्रिया छै जे अंडाशय मे मौजूद ऊतक कें हटा क ओवुलेशन कें बहाल करय मे मदद कयर सकय छै जे एंड्रोजन हार्मोन पैदा करय छै. मुदा, नव दवाईक कारण सर्जन ई सर्जरी बहुत कम करैत छथि.
• इन विट्रो निषेचन (आईवीएफ): 1।इ पीसीओएस कें महिलाआक कें लेल एकटा विकल्प छै जे दवाई सं ओवुलेशन करएय मे असमर्थ छै. अइ मे डॉक्टर अहां कें एकटा अंडा कें लैब मे अहां कें साथी कें शुक्राणु सं निषेचन करएयत छै, फेर अहां कें गर्भाशय मे भ्रूण कें प्रत्यारोपित करएयत छै.

की पीसीओएस पूरा तरह सं ठीक भ सकैत अछि?

पीसीओएस के एखन धरि कोनो इलाज नहिं अछि . मुदा अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकय छै. पीसीओएस कें प्रभाव समय कें साथ बदल सकएयत छै, आ अहां कें इ स्थिति कें ओतेक नोटिस तक नहि भ सकएयत छै. मुदा, ई कोनो स्थायी इलाज नहिं अछि.

रजोनिवृत्ति के दौरान जे हार्मोनल परिवर्तन होयत छै, ओकरा सं पीसीओएस के लक्षण बहुत कम भ सकैत छै.

की पीसीओएस स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याक कें कारण भ सकएय छै?

शोध सं पता चलल छै कि पीसीओएस निम्नलिखित स्वास्थ्य स्थितियक कें खतरा बढ़ा सकएयत छै:

• मधुमेह `(मधुमेह मेलिटस)`
• उच्च रक्तचाप
• हृदय रोग
• गर्भाशय के भीतरी आस्तर के मोटाई (एन्डोमेट्रियल हाइपरप्लासिया) २.
• एंडोमेट्रियल कैंसर
• नींद सं संबंधित विकार जेना स्लीप एपनिया
• अवसाद आ चिंता

अइ स्थितियक कें विकास कें अहां कें जोखिम कें पूरा तरह सं समझएय कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.

की पीसीओएस कें रोकल जा सकएय छै या ओकर प्रभाव कम कैल जा सकएय छै?

पीसीओएस कें रोकथाम कें कोनों सिद्ध तरीका नहि छै. मुदा अहां किछ एहन काज क सकय छी जे अहां के लक्षण के कम करय मे मदद करत. उदाहरण कें लेल, पौष्टिक आहार खानाय, नियमित रूप सं व्यायाम करनाय , आ स्वस्थ वजन बनाक रखनाय अहां कें पीसीओएस कें प्रभाव सं बचय मे मदद कयर सकय छै.

पीसीओएस के साथ सफलतापूर्वक कोना जीना जाय?

पीसीओएस कें साथ सफलतापूर्वक जीएय कें सब सं नीक तरीका छै स्वस्थ वजन बनाक रखनाय, पौष्टिक आहार लेनाय, आ नियमित रूप सं व्यायाम करनाय . इ जीवनशैली मे बदलाव अहां कें हार्मोन कें स्तर कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै, जे अहां कें मासिक धर्म चक्र कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै आ लक्षणक सं राहत द सकय छै.

यदि अवांछित बाल बढ़नाय या मुँहासे अहां कें आत्मविश्वास कें नुकसान पहुंचा रहल छै, त सौंदर्य प्रसाधन कें इलाज करनाय या त्वचा विशेषज्ञ सं मिलनाय फायदेमंद भ सकय छै.

अंत मे, यदि अहां बच्चा पैदा करएय कें कोशिश करएयत छी आ अहां कें पीसीओएस छै, त इ याद राखूं की अहां असगर नहि छी. लगभग 10 मे सं 1 लोक कें पीसीओएस छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें मदद कयर सकएय छै, अगर अहां कें इ आशा छै, त बच्चा पैदा करएय मे.

कोन समय डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें पीसीओएस कें आशंका छै त डॉक्टर सं मिलूं. किछ संकेत जे पीसीओएस कें संकेत द सकएयत छै, ओय मे शामिल छै:

• अनियमित मासिक मासिक धर्म चक्र (प्रायः पीरियड्स कें बीच 40 दिन सं बेसि)।
• बाल के अधिक बढ़ना, मुँहासे, या अत्यधिक एंड्रोजन हार्मोन के अन्य लक्षण |
• बच्चा के गर्भधारण में दिक्कत।

पीसीओएस मे कोन-कोन हार्मोन शामिल अछि ?

पीसीओएस कें रोगी मे हार्मोनल असंतुलन होयत छै. अइ सं ओकर मासिक मासिक धर्म चक्र, ओवुलेशन आ संभवत: गर्भधारण कें क्षमता मे सेहो बाधा आबि सकएय छै. ई हार्मोन एकटा जटिल जाल जकाँ होइत अछि । जँ एकटा आउट ऑफ व्हाक भ' गेल अछि त' पूरा सिस्टम प्रभावित भ' जाइत अछि. पीसीओएस मे शामिल मुख्य हार्मोन अछि :

• एंड्रोजन (जैसे टेस्टोस्टेरोन आ एंड्रोस्टेनडायोन) २.
• ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) २.
• कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) २.
• एस्ट्रोजन
• प्रोजेस्टेरोन
• इन्सुलिन `(इंसुलिन)`

की पीसीओएस आ एंडोमेट्रिओसिस एके चीज छै?

पीसीओएस आ एंडोमेट्रिओसिस दू अलग-अलग स्थिति छै. मुदा दुनू सं अंडाशय के पुटी आ बांझपन भ सकैत अछि. एंडोमेट्रिओसिस तखन होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय (एन्डोमेट्रिअम) कें आस्तर अन्य जगहक पर बढ़एयत छै, जेना अहां कें अंडाशय, योनि या फैलोपियन ट्यूब. अइ सं आमतौर पर पेट कें निचला हिस्सा मे दर्द या मासिक धर्म कें गंभीर ऐंठन होयत छै. पीसीओएस कें रोगी कें पीरियड्स अनियमित, ओवुलेशन अनियमित, आ अन्य शारीरिक दुष्प्रभाव सेहो होयत छै जे अतिरिक्त पुरुष हार्मोन कें कारण होयत छै.

अहाँक लेल सबसँ जरूरी बात जे मोन राखब

पीसीओएस एकटा आम स्थिति छै. इ अहां कें मासिक मासिक धर्म चक्र कें प्रभावित कयर सकएय छै आ अन्य लक्षणक कें सेहो पैदा कयर सकएय छै. यदि अहां कें पीसीओएस कें शक छै, त अपन लक्षणक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. जीवनशैली मे बदलाव आ चिकित्सा उपचार अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै, अन्य स्वास्थ्य स्थितियक कें जोखिम कें कम कयर सकएय छै, आ (यदि इ अहां कें लक्ष्य छै) अहां कें बच्चा पैदा करएय मे मदद कयर सकएय छै. चिन्ता जुनि करू, अहाँ असगर नहि छी, आ सामना करबाक उपाय सेहो अछि।

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