यदि अहां बच्चा पैदा करएय कें बारे मे सोचएयत छी त ओवुलेशन टेस्ट अहां कें ओवुलेशन कें सही दिन जानएय मे मदद कयर सकएय…

यदि अहां कोनों एहन व्यक्ति छी जे बच्चा कें उम्मीद करएयत छै, त अहां कें शायद पता छै की अहां कें उपजाऊ दिन, या " उपजाऊ खिड़की " कें जाननाय कतेक महत्वपूर्ण छै. कारण, जं अहां कें आइ-काल्हि ठीक सं पता छै त अहां गर्भवती होय कें संभावना काफी बढ़ा सकय छी. त आई हम सब ‘ओवुलेशन टेस्ट’ के बारे में बात करय जा रहल छी, जे घर में भ सकैत अछि, जे एहि मामला में बहुत मददगार अछि।

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Ovulation days

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सीधा शब्द मे कहल जाय त ओवुलेशन टेस्ट की छै?

बहुत सरल अछि। ओवुलेशन टेस्ट किट एकटा एहन उपकरण छै जकर उपयोग अहां घर पर कयर सकय छी जे अहां कें ओवुलेशन कें अनुमानित दिन निर्धारित करय मे मदद करतय. एहि टेस्ट किट मे देल गेल टेस्ट स्ट्रिप अहां के पेशाब मे कोनो विशेष हार्मोन के स्तर के मापैत अछि. अइ सं अहां इ निर्धारित करएय मे मदद कयर सकएय छी की अहां ओवुलेशन कें करीब छी या नहि.

इ सब कें उपयोग करनाय बहुत आसान छै आ अहां कें अपन उपजाऊ खिड़की कें ठीक सं पता लगावय मे मदद कयर सकय छै.

महत्वपूर्ण बात इ छै की इ टेस्ट किट इ गारंटी नहि देयत छै की अहां गर्भवती भ जाएब. मुदा, इ ठीक-ठीक बतायत छै की बच्चा पैदा करएय कें कोशिश करएय कें लेल कहिया सब सं नीक दिन होयत छै. एहि स अहां क संभावना काफी बढ़ि जाएत।

अहां इ कोनों दवाई कें दुकान पर पा सकएय छी, अक्सर ओत जत गर्भावस्था कें जांच बेचल जायत छै. ई सब तरह-तरह के ब्रांड में आबै छै।

ई परीक्षा कहिया देबाक चाही?

अपन मासिक धर्म चक्र के बारे मे कनि समझ रहनाय जरूरी अछि. एहि सं अहां के समय आओर पाई के बचत होएत, बिना टेस्ट स्ट्रिप के बर्बाद केने.

एकरा एहि तरहेँ बुझी। कल्पना करू जे अहाँक मासिक धर्म चक्र 28 दिनक अछि।

अहां कें चक्र कें पहिल दिन ओ दिन होयत छै जखन अहां कें पीरियड्स शुरू भ जायत छै. अहां कें पीरियड्स लगभग 3-5 दिन तइक भ सकएयत छै.
अहां कें पीरियड्स खतम हुअ कें बाद अहां कें अंडाशय एकटा नव अंडा छोड़एय कें तैयारी करएयत छै.
अहाँक चक्रक बीचक आसपास, 28 दिनक चक्रक 14म दिनक आसपास, अहाँक शरीरक ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) अचानक नाटकीय रूपसँ बढ़ि जाइत अछि । एकरा एलएच सर्ज'' कहलऽ जाय छै ।
ई (LH Surge) अछि जे अंडाशय के संकेत दैत अछि, "ठीक छै, आब अंडा छोड़ू." अंडा छोड़बाक एहि प्रक्रिया कें हम ओवुलेशन कहैत छी .
ओवुलेशन के बाद अंडा कम समय तक, लगभग 12-24 घंटा तक जीवित रहैत अछि । गर्भधारण तखनहि होइत अछि जखन ओ कोनो शुक्राणुक संग एक भ' जाइत अछि ।

मुदा, शुक्राणु अहाँक शरीरक भीतर 5 दिन धरि रहि सकैत अछि, तें अहाँक उपजाऊ खिड़की ओवुलेशन सं किछु दिन पहिने शुरू भ जाइत अछि .

मतलब जे जँ अहाँक चक्र 28 दिनक अछि तँ एहि परीक्षणक उपयोग 10 या 11 दिनक आसपास शुरू करब बेसी नीक रहत.जँ अहाँक चक्र छोट वा बेसी अछि तँ तदनुसार अपन चक्रक मध्य दिनक गणना करू आ ताहिसँ किछु दिन पहिने परीक्षण शुरू करू । यदि अहां कें चक्र अनियमित छै त बेसि नीक होयत छै की अहां अपन छोट चक्र कें आधार पर दिनक कें गणना करूं.

अगर अहां के एहि नंबर के गणना करय मे दिक्कत होएत अछि त अहां अपन फोन पर पीरियड ट्रैकिंग ऐप सेहो लगा सकय छी. एहि सं अहां के मासिक धर्म चक्र के आधार पर ओवुलेट के दिन के अंदाजा भ जाएत.

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हम टेस्ट के उपयोग कोना करब आ रिजल्ट कोना देखब?

ई बहुत आसान अछि। पहिने किट मे देल गेल निर्देश कें हमेशा ध्यान सं पढ़ूं. एतय सामान्यतः कोना कयल जाइत अछि।

1. तैयारी : परीक्षण पट्टी सं कवर निकालू आ शोषक टिप निकालू।

2. परीक्षण : अहाँ दू तरहेँ ई काज क’ सकैत छी। या त पट्टी कें शोषक भाग कें पेशाब करएयत समय लगभग 5-7 सेकंड तइक अपन पेशाब कें धारा मे राखूं. अथवा, एकटा साफ कप मे किच्छू पेशाब जमा करूं आ टेस्ट स्ट्रिप कें लगभग 15 सेकंड तइक ओकरा मे डुबाऊं.

3. प्रतीक्षा : तखन, टेस्ट स्ट्रिप कें क्षैतिज रूप सं राखूं आ लगभग 3-5 मिनट इंतजार करूं. किछु ब्रांड के लेल ई समय अलग-अलग भ सकैत अछि, ताहि लेल पैकेज पर देल गेल निर्देश के जांच करू.

4. परिणाम पढ़ब : ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। बेसी टेस्ट स्ट्रिप पर दू टा लाइन देखबा मे आओत।

कंट्रोल लाइन : एहि सं मात्र पता चलत जे टेस्ट सही तरीका सं काज क रहल अछि या नहि. इ अहां कें ओवुलेशन कें बारे मे किच्छू नहि बतायत छै.
टेस्ट लाइन : इ ओ लाइन छै जे अहां कें ओवुलेशन कें स्थिति कें दर्शाबय छै.

एहि बात केँ आगू नीचाँ देल गेल तालिका सँ बुझाबी।

परीक्षण लाइन स्थिति	एकर की अर्थ ) २.
परीक्षण रेखा नियंत्रण रेखा सं हल्का होयत छै या कोनों रेखा बिल्कुल नहि देखायत छै.	ई नकारात्मक अछि (-)एकटा परिणाम। मतलब जे अहां के एलएच हार्मोन के स्तर एखन धरि नहिं बढ़ल अछि. एखनो ओवुलेशन के समय अछि। दोसर दिन फेर परीक्षण करू।
परीक्षण रेखा नियंत्रण रेखा जकाँ गहरे रंगक होइत अछि वा ओहूसँ बेसी गहरे रंगक होइत अछि .	ई एकटा Positive (+) रिजल्ट अछि ! अहाँक एलएच सरज भ गेल अछि। अगिला 24-36 घंटाक भीतर ओवुलेशन हेबाक संभावना अछि . ई अहाँक उपजाऊ खिड़की अछि।

किछु नव डिजिटल टेस्ट किट मे लाइन क जगह स्माइली फेस सिम्बल देल गेल अछि, जाहि स परिणाम कए बुझबा मे आसानी भ जाइत अछि।

ठीक छै, टेस्ट फेर पॉजिटिव आबि गेल। आब की करब?

पॉजिटिव रिजल्ट के मतलब छै कि अगिला 24-36 घंटा के भीतर अहां ओवुलेट भ जायब. अस्तु, अगर अहां बच्चा पैदा करय के बारे मे सोचय छी तं आई आओर दोसर दिन कोशिश करय के सभ सं नीक समय अछि.

की ई परीक्षण सदिखन सटीक रहैत अछि? की ई झूठ रिजल्ट द सकैत अछि?

जखन कि इ प्रायः सही होयत छै, किछु एहन मामला छै जतय इ परीक्षणक सं परिणाम 100% सही नहि भ सकएयत छै, खासकर अगर अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै:

पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome): पीसीओएस कें किच्छू महिलाआक मे एलएच हार्मोन कें स्तर सामान्य सं किच्छू बेसि भ सकएयत छै, जे ओवुलेशन नहि होएयत पर सेहो गलत पॉजिटिव रिजल्ट पैदा कयर सकएयत छै.
रजोनिवृत्ति के दौरान : चूँकि एहि दौरान एलएच हार्मोन के स्तर सेहो बढ़ैत अछि, ताहि लेल परिणाम गलत भ सकैत अछि ।
अनियमित चक्र : यदि अहां कें चक्र अनियमित छै, त परीक्षण शुरू करय कें सही दिन कें पता लगानाय मुश्किल भ सकएय छै, जे पैसा कें बर्बादी भ सकएय छै.
यदि अहां किच्छू प्रजनन क्षमता कें दवाइयक कें सेवन करएयत छी: इ दवाइयक अहां कें हार्मोन कें स्तर कें बदल सकएय छै.

यदि अहां कें अइ तरह कें स्थिति छै, त ओवुलेशन टेस्ट कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय आ सलाह लेनाय बेसि नीक होयत छै.

टेक-होम मैसेज

ओवुलेशन टेस्ट सं अहां कें मूत्र मे एलएच हार्मोन (एलएच सरज) मे वृद्धि कें पता चलएयत छै आ अहां कें उपजाऊ दिनक कें भविष्यवाणी करएय मे मदद मिलएयत छै.
अपन मासिक धर्म चक्र कें मध्य सं किच्छू दिन पहिले जांच शुरू करूं.
यदि परीक्षण रेखा नियंत्रण रेखा कें समान रंग कें छै या ओकरा सं गहरे रंग कें छै, त इ सकारात्मक परिणाम छै. मतलब जे ओवुलेशन जल्दिये होबय के संभावना अछि.
एहि परीक्षणक परिणाम किछु स्वास्थ्य संबंधी स्थितिक लोकक लेल ओतेक सटीक नहि भ सकैत अछि, जेना पीसीओएस ।
यदि अहां कें अइ परीक्षण कें उपयोग करएय कें बाद आ किच्छू समय कें लेल कोशिश करएय कें बाद गर्भवती होएय मे परेशानी भ रहल छै, त घबराहट नहि करूं. सलाह लेल योग्य डॉक्टर सं जरूर भेंट करू.