अहाँ नदीशा जकाँ छी ? पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के लक्षण एवं समाधान |

आइ हमर क्लिनिक मे एकटा बहुत परेशान करय बला मरीज भेटल। ओ नदीशा नामक 25 वर्षीय महिला छथि। नदीशा जखन कुर्सी पर बैसल छलीह तखनो हुनकर आँखि मे नोर भरि गेल छलनि।

"की बात छै नदीशा?" हम प्रेमसँ पुछलियनि।

नदीशा अपन भावना पर काबू पाबि बजलीह, "डॉक्टर साहब, हमरा चारि मास सँ पीरियड नहि भेल अछि. संगहि, हमर चेहरा आ ठुड्डी पर मोट नर सन केश बढ़य लागल अछि. हमर पूरा चेहरा पिंपल्स सँ झाँपि गेल अछि. हम बहुत डरा गेल छी."

हम नदीशाक हाथ पकड़ि दिलासा देलियनि। "नदीशा, चिन्ता जुनि करू। अहाँ जे लक्षण बखान क' रहल छी से संकेत करैत अछि जे अहाँ पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome) नामक हार्मोनल असंतुलन सँ ग्रस्त छी । एहि स्थिति सँ अंडाशय ठीक सँ परिपक्व भ' अंडा छोड़बा सँ रोकैत अछि। ताहि लेल मासिक धर्म चक्र अनियमित भ' जाइत अछि। एकर पुष्टि करबाक लेल पेट अल्ट्रासाउंड स्कैन कराबी।" शर्त पक्का अछि।"

🚨 लाल झंडा जेकरा तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के आवश्यकता छै

यद्यपि पीसीओएस आमतौर पर एकटा पुरान बीमारी छै, मुदा यदि निम्नलिखित लक्षण देखएयत छै, त अहां कें तुरंत विशेषज्ञ प्रसूति आ स्त्री रोग विशेषज्ञ (स्त्री रोग विशेषज्ञ) सं भेंट करबाक चाही आ इलाज लेबाक चाही:

• मासिक धर्म कें रक्तस्राव जे 21 दिन सं बेसि समय तइक चलएयत छै या अत्यधिक भारी होयत छै (अइ सं एनीमिया भ सकएयत छै) ।
• पेट कें निचला भाग मे अचानक, गंभीर आ असहनीय दर्द (अंडाशय कें पुटी फाटल या अंडाशय फाटल भ सकएयत छै - पुटी फाटल/अंडाशय कें मरोड़ भ सकएयत छै) ।
• रात मे सुतय कें दौरान सांस कें तकलीफ या जोर सं खर्राटा लेनाय (स्लीप एपनिया) कें साथ जागनाय.
• अत्यंत उदास, चिंतित, आ आत्महत्या के भाव।

कारक जे पीसीओएस मे योगदान दैत अछि

हालांकि पीसीओएस के सही कारण के पता एखन धरि चिकित्सा विज्ञान सं नहिं भेल अछि, मुदा एहि पर निम्नलिखित कारक के सीधा प्रभाव पाओल गेल अछि :

1. इन्सुलिन प्रतिरोधक क्षमता : जखन शरीरक कोशिका इन्सुलिन हार्मोन के प्रति कम प्रतिक्रियाशील भ जाइत अछि तखन ब्लड शुगर के स्तर बढ़ि जाइत अछि । एकरऽ बाद अग्न्याशय अधिक इंसुलिन पैदा करै छै, आरू ई अतिरिक्त इंसुलिन अंडाशय क॑ उत्तेजित करी क॑ पुरुष हार्मोन केरऽ उत्पादन बढ़ाबै छै ।
2. एण्ड्रोजन हार्मोन के अतिरिक्त उत्पादन : ओना त महिला के शरीर में सेहो पुरुष हार्मोन के कम मात्रा में उत्पादन होइत अछि, मुदा पीसीओएस में अंडाशय में एंड्रोजन के अधिक मात्रा में उत्पादन होइत अछि । एहि सं चेहरा पर केश बढ़ि सकैत अछि, मुँहासे भ सकैत अछि, आ अंडा के सही तरीका सं छोड़य मे असमर्थता भ सकैत अछि.
3. निम्न ग्रेड के सूजन : पीसीओएस के मरीज में श्वेत रक्त कोशिका के कारण दीर्घकालिक निम्न ग्रेड के सूजन होइत अछि, जे अंडाशय द्वारा एंड्रोजन के उत्पादन के आओर उत्तेजित करैत अछि ।
4. आनुवंशिकी : जँ अहाँक माँ, बहिन वा मौसीकेँ पीसीओएस अछि तँ अहाँकेँ ई बीमारी हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि ।

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पीसीओएस के संभावित दीर्घकालिक जटिलताएँ

यदि पीसीओएस कें सही ढंग सं नियंत्रित नहि कैल जायत छै त शरीर कें पूरा मेटाबॉलिज्म बाधित भ सकएयत छै आ निम्नलिखित जटिलताक भ सकएयत छै:

• बांझपन : गर्भवती होनाय मुश्किल छै, कियाकि अंडाशय सं अंडा नहि निकलएयत छै (Anovulation) ।
• गर्भावस्था कें दौरान जटिलताक : गर्भावस्था कें मधुमेह, उच्च रक्तचाप, आ गर्भपात कें खतरा बढ़एयत छै.
• मेटाबोलिक सिंड्रोम : उच्च रक्तचाप, उच्च रक्त शर्करा, आ कोलेस्ट्रॉल के संयोजन सं हृदय रोग के खतरा बढ़ैत अछि ।
• गैर-मद्यपान स्टीटोहेपेटाइटिस (NASH): यकृत मे बेसी वसा जमा होयब, जाहि सँ यकृत मे सूजन भ' जाइत अछि, ओहो बिना शराबक सेवन केने ।
• एंडोमेट्रियल कैंसर : मासिक धर्म कें दीर्घकालिक अनुपस्थिति मे गर्भाशय कें आस्तर (एन्डोमेट्रियम) मोट भ सकएयत छै, जेकरा सं कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै.

पीसीओएस के लिये सफल मेडिकल सॉल्यूशन

यद्यपि पीसीओएस कें पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएयत छै, मुदा लक्षणक कें सफलतापूर्वक प्रबंधित कैल जा सकएयत छै:

1. जीवनशैली मे परिवर्तन (मुख्य उपचार):

• वजन घटब : अपन शरीर के वजन के 5% सं 10% कम करब मासिक धर्म चक्र के बहाल करय में मदद क सकैत अछि.
• आहार : कार्ब्स आ चीनी कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें सीमित करूं, आ फाइबर, सब्जी, फल, आ प्रोटीन सं भरपूर खाद्य पदार्थ खाऊं.
• दैनिक व्यायाम : सप्ताह मे 5 दिन दिन मे कम सं कम 30 मिनट व्यायाम करला सं इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता कम भ जाइत अछि.

2. नशाक उपचार : १.

• मासिक धर्म चक्र कें नियंत्रित करय कें लेल : डॉक्टर गर्भनिरोधक गोली (मौखिक गर्भनिरोधक गोली) कें सलाह दैत छै, जेकरा मे हार्मोन होयत छै.
• इंसुलिन नियंत्रण : मधुमेह के दवाई मेटफार्मिन इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता के कम करैत अछि आ ओवुलेशन के उत्तेजित करैत अछि ।
• गर्भवती होएय कें लेल : डॉक्टर अंडा कें रिलीज कें उत्तेजित करय कें लेल विशेष गोली लिखएयत छै.

करब आ नहि करब