की अहाँक 'पाउच' मे सेहो सूजन अछि ? पाउचाइटिस के बात करी!

अहाँ के कहियो इलियल पाउच के सर्जरी भेल अछि? आकि अहाँक जानल-पहचानल ककरो एहन भेल अछि? इलियल पाउच सर्जरी वाला लोगक मे कखनों-कखनों पाउचाइटिस नामक स्थिति भ सकएय छै. ओना त ई कनि परेशान करय वाला भ सकैत अछि मुदा चिंता के कोनो बात नहिं. एहि पर सरल तरीका स गप करी जे अहां सब बुझि सकब।

पौचाइटिस ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा शब्दमें कहल जाय त पाउचाइटिस अहाँक इलियल पाउचमें सूजन थिक . एक बेर देखल जाय जे इलियाल पाउच की होइत छैक। जेना कि किछ लोगक कें आंत कें गंभीर स्थिति होयत छै, जेकरा सं ओकर पूरा बृहदान्त्र आ मलाशय निकालनाय आवश्यक छै. हम एहि सर्जरी के टोटल प्रोक्टोकोलेक्टोमी कहैत छी । तखन, ओकरा कचरा, या मल कें अपन शरीर सं बाहर निकलएय कें लेल एकटा नव तरीका बनावा कें जरूरत छै. ओतहि इलियल पाउच अबैत अछि.सर्जन अहां के छोट आंत के छोर, इलिअम के उपयोग क एहि पाउच के निर्माण करैत छथि, जे छोट बैग जकाँ होइत अछि. इ अहां कें निकालल गेल बृहदान्त्र आ मलाशय छै, मतलब इ मल कें जमा करएयत छै आ किछु समय कें लेल पकड़एयत छै. तखन ई पाउच ओहि ठाम सं जोड़ल जाइत अछि जतय मल निकलैत अछि । कखनो काल ई अहां के गुदा सं जुड़ल रहैत अछि, या त जे-पाउच या एस-पाउच के रूप में, या के-पाउच के रूप में, जे अहां के पेट में एकटा विशेष खुलल जगह सं जुड़ल रहैत अछि, जेकरा स्टोमा कहल जाइत अछि. यानी आब अहाँक छोट आंत के किछु हिस्सा अहाँक बृहदान्त्र के काज क रहल अछि । अस्तु, पाउचाइटिस ओहिना होइत छैक जेना कोलाइटिस – बृहदान्त्रक सूजन – वा प्रोक्टाइटिस – मलाशयक सूजन – मुदा ई एहन लोक मे होइत छैक जिनका इलियल पाउच होइत छनि । लक्षण बहुत समान अछि। लक्षणक मे पेट दर्द आ जल्दी आ बेर-बेर शौचालय जेबाक आवश्यकता शामिल भ सकएय छै. अधिकांश लोक कें ‘एक्यूट पौचाइटिस’ भ जायत छै, जे एकटा सूजन छै जे कम समय कें लेल आबै छै आ चलि जाय छै. मुदा, किछु गोटेक लेल ई ‘क्रोनिक पाउचाइटिस’ नामक स्थिति भ’ सकैत अछि, जे लगातार रहैत अछि वा आबि जाइत अछि ।

पाउचाइटिस कतेक आम अछि ?

अनुमान छै कि 25% सं 45% कें बीच जे लोगक कें इलियल पाउच सर्जरी भेल छै, ओकरा जीवन कें कोनों समय मे पाउचाइटिस भ जेतय . लगभग 40% लोक हर साल पहिल बेर एकर विकास करत। संगहि 10% स 20% क बीच एकर विकास फेर स होएत।

पौचाइटिस के लक्षण की अछि ?

यदि अहां कें पाउचाइटिस छै त अहां कें अइ तरह कें लक्षण भ सकएय छै.

• पेट के निचला हिस्सा में दर्द आ लंगड़ाहट।
• जल्दी आ बेर-बेर शौचालय जेबाक आवश्यकता।
• राति मे शौचालय जेबाक लेल उठय पड़ैत अछि।
• मल त्याग पर नियंत्रण मे दिक्कत (आंत असंयम), जकर मतलब अछि हल्का रिसाव ।
• मल गुजरय मे दिक्कत, तनाव (डिस्केज़िया)।
• एहन महसूस करब जेना शौचालय जेबाक जरूरत अछि, मुदा नहि जा सकब (टेनेसमस)।
• मल मे कनि खून।
• बोखार वा ठंढाक भाव।

पाउचाइटिस के कारण की छै ?

डॉक्टरक कें विचार छै कि पाउचाइटिस कें मुख्य कारण आंत कें बैक्टीरिया कें प्रकार मे बदलाव छै जे अहां कें पाउच मे रहय छै. सोचू, जखन अहां कें छोट आंत कें हिस्सा आब पैघ आंत कें तरह काज कयर रहल छै, तखन ओकरा नव प्रकार कें बैक्टीरिया कें संपर्क मे आबि जायत छै. ई नव बैक्टीरिया सब ओहि बैक्टीरिया सं प्रतिस्पर्धा करैत अछि जे पहिने छल. एहि सं अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली सोचैत अछि जे "ओह, एतय संक्रमण अछि," आ फेर ई सूजन पैदा क' क' प्रतिक्रिया दैत अछि. किछु लोक के वास्तव मे संक्रमण भ गेल छनि. हमरऽ आंतऽ म॑ कुछ प्रकार के बैक्टीरिया अगर मौका मिलै छै त॑ दोसरऽ क॑ नियंत्रित करी क॑ राजा बन॑ के कोशिश करै छै । एकरा "रोगजनक बैक्टीरिया" कहल जायत छै. सामान्यतया, हमरा आंत मे अइ मे सं किच्छू बैक्टीरिया होनाय ठीक छै, कियाकि अन्य नीक बैक्टीरिया ओकरा नियंत्रण मे रखै छै. मुदा इलियल पाउच सर्जरी के बाद ई संतुलन बदलि जाइत अछि, आ ओहि "खराब" बैक्टीरिया के अपन शक्ति के प्रसार करबाक नव अवसर भेटैत छैक । इलियल पाउच सर्जरी कें बाद किच्छू समय कें लेल पाउचाइटिस कें विकास आम बात छै. एकरा जल्दी शुरू होय वाला पाउचाइटिस कहलऽ जाय छै, आरू एकरा सर्जरी केरऽ दुष्प्रभाव मानलऽ जाय छै । अक्सर एंटीबायोटिक दवाइयक कें साथ इ ठीक भ जायत छै. मुदा फेर आबि सकैत अछि। किछु लोकक लेल ई घुरि क' अबैत रहैत अछि. एकरऽ कारण छै कि कुछ प्रकार के बैक्टीरिया दोसरऽ प॑ हावी रह॑ छै । अहां कें तीव्र पाउचाइटिस कें कईटा एपिसोड भ सकएय छै, जइ मे सं प्रत्येक कें एंटीबायोटिक दवाइयक सं सफलतापूर्वक इलाज कैल जा सकएय छै. समस्या तखन कनि बेसी जटिल भ जाइत अछि जखन साल मे किछु एपिसोड स बेसी होइत अछि। किच्छू लोग एंटीबायोटिक दवाइयक पर निर्भर भ जायत छै – एकरा पुरानी एंटीबायोटिक-निर्भर पाउचाइटिस (CADP) कहल जायत छै. दोसर कें लेल एंटीबायोटिक दवाई धीरे-धीरे काज करनाय बंद करएयत छै. एकरा क्रोनिक एंटीबायोटिक-रेजिस्टेंट पौचाइटिस (CARP) कहल जायत छै.

पुरानी, ​​एंटीबायोटिक प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) कें कोन कारक प्रभावित करएयत छै?

एहि ‘सीएआरपी’ स्थिति मे कतेको कारण योगदान भ सकैत अछि । ओहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• भड़काऊ आंत रोग ( IBD ): जे लोग आईबीडी कें लेल प्रोक्टोकोलेक्टोमी करएयत छै, जेना अल्सर कोलाइटिस या क्रोहन रोग , ओकरा पाउचाइटिस कें विकास कें बेसि खतरा होयत छै. वही कारक जे ओकर मूल स्थिति कें कारण बनल छै, ओ ही पाउच कें प्रभावित कयर सकएय छै.
• एंटीबायोटिक -प्रतिरोधी जीवाणु : किछुबैक्टीरियल संक्रमण , जेना सी. डिफिसिल, एंटीबायोटिक दवाइयक कें प्रतिरोधी छै. एंटीबायोटिक दवाइयक कें लगातार उपयोग सं, ओ बैक्टीरिया जे सामान्य रूप सं बीमारी नहि पैदा करएयत छै, एंटीबायोटिक दवाइयक कें प्रतिरोधी भ सकएय छै. अइ सं पाउच मे बैक्टीरिया कें असंतुलन सेहो भ सकएय छै.
• अन्य संक्रमण : कखनों-कखनों वायरल संक्रमण, जेना साइटोमेगालोवायरस, या फंगल संक्रमण, जेना कैंडिडिआसिस, सेहो पाउच मे सूजन पैदा क सकैत अछि ।
• इम्यूनोसप्रेशन : अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली किच्छू पूर्व-मौजूद स्थितियक या अहां कें सेवन करएय वाला दवाईयक कें कारण कमजोर भ सकएय छै, जेकरा सं अहां संक्रमण सं लड़एय मे कम सक्षम भ सकएय छी.
• एनएसएआईडी कें लगातार उपयोग : 'एस्पिरिन' आ ' इबुप्रोफेन ' जैना 'एनएसएआईडी' (नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) नामक दर्द निवारक दवाइयक कें बेर-बेर आ बेसि सेवन सं अहां कें आंत कें आस्तर आ 'पाउच' कें आस्तर कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
• रक्त आपूर्ति मे कमी (Ischemia): यद्यपि दुर्लभ अछि, मुदा शरीरक कोनो अंग मे रक्त प्रवाह मे कमी केर कारण सेहो सूजन भ सकैत अछि । एकर कारण खून कें आपूर्ति करएय वाला रक्त वाहिकाक मे रुकावट भ सकएय छै.
• प्राथमिक स्क्लेरोसिस कोलेंजाइटिस (PSC): ई एकटा ऑटोइम्यून बीमारी छै, मतलब शरीर केरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली ओकरऽ खुद के कोशिका प॑ हमला करै छै । एकरा सं अहां कें पित्त मार्ग मे पुरानी सूजन भ जायत छै. आईबीडी कें तरह, इ पुरानी सूजन पैदा करएय वाला तंत्र सेहो पाउच कें प्रभावित कयर सकएयत छै. अइ बीमारी सं पीड़ित लोगक मे पाउचाइटिस कें खतरा बेसि होयत छै.

पाउचाइटिस कें संभावित जटिलता की छै?

एक्यूट पाउचाइटिस बहुत कम पैघ जटिलताक कें कारण बनएयत छै. मुदा, लगातार, बिना इलाज के पाउचाइटिस सं समस्या भ सकैत अछि. एहि मे शामिल भ सकैत अछि:

• आंत कें आदत मे बदलाव : पाउच मे सूजन सं मल कें अंदर रखनाय मुश्किल भ सकएय छै, आ सूजन सं मल कें पास करनाय मुश्किल भ सकएय छै. एहि सं अहां के दीर्घकालिक आंत के आदत प्रभावित भ सकैत अछि.
• जीवन कें गुणवत्ता मे कमी : शौचालय जै मे लगातार समस्याक कें साथ रहनाय मुश्किल भ सकएय छै. इ शारीरिक आ मानसिक तनाव पैदा कयर सकएय छै, आ सामाजिक जीवन कें आनंद लेवा मे बाधा पहुंचा सकएय छै.
• पाउच स्ट्रक्चर: 1।पुरानी सूजन कें कारण पाउच पर निशान भ सकएय छै. इ निशान पाउच कें खुलनाय कें संकुचित कयर सकएय छै. इ पाउच मे खून कें प्रवाह कें सेहो कम कयर सकएय छै, जे ठीक होय कें प्रक्रिया मे बाधा पहुंचा सकएय छै.
• कटाव : दीर्घकालिक सूजन कें कारण पाउच कें आस्तर कें कटाव भ सकएयत छै, जइ सं अल्सर भ सकएयत छै. एहि अल्सर सं खून सेहो निकलि सकैत अछि. किच्छू प्रकार कें रोगजनक बैक्टीरिया आंत कें दीवार कें सेहो नुकसान पहुंचा सकएय छै.
• कुशोषण आ कुपोषण : जखन पाउच कें भीतरी परत क्षतिग्रस्त भ जायत छै, तखन ओकर अंदर कें भोजन सं पोषक तत्वक कें सोखय कें क्षमता कम भ जायत छै (कुशोषण), जे कुपोषण कें कारण भ सकएयत छै.
• पाउच कें खराबी : जखन पाउच सं समस्या बनल रहएयत छै, तखन अंततः इ अनुपयोगी भ सकएय छै. अइ कें लेल पाउच निकालएय आ आंत कें इलिओस्टोमी मे मोड़एय कें लेल ऑपरेशन कें आवश्यकता भ सकएय छै.

पौचाइटिस के निदान कोना होइत अछि ?

पाउचाइटिस कें निदान अहां कें लक्षण आ स्वास्थ्य इतिहास कें बारे मे बात करएय सं शुरू होयत छै. तखन, अहाँक डाक्टर अहाँक पाउचक भीतर देखताह । ओ सब एंडोस्कोप नामक उपकरण के प्रयोग करताह . ई एकटा पातर ट्यूब अछि जाहि मे एकटा छोट कैमरा लागल अछि । ओ ओकरा पाउच सं गुजरा क सूजन या अन्य असामान्यता कें तलाश करतय. ओ एंडोस्कोप कें माध्यम सं ऊतक कें नमूना (बायोप्सी) सेहो ल क ओकर जांच करतय आ पता लगायत की इ स्थिति की भ सकएयत छै. अहां कें डॉक्टर पाउच कें बाहरी हिस्सा आ ओकरा सं जुड़ल संरचना कें देखय कें लेल अन्य इमेजिंग टेस्ट कें उपयोग सेहो कयर सकय छै. इ इ पता लगावय कें लेल कैल जायत छै की कोनों अन्य स्थितियक छै जे एकर कारण भ सकएय छै. अतिरिक्त परीक्षण जे कैल जा सकय छै, ओय मे शामिल छै:

• कंट्रास्ट पाउचोग्राफी (pouchogram): ई एक प्रकार के एक्स-रे छै. पाउच मे एकटा कंट्रास्ट फ्लूइड कें इंजेक्शन देल जायत छै, ताकि ओकरा बेसि दिखाई देल जा सकय. ई बेरियम एनीमा के समान छै, लेकिन ई इलियल पाउच पर करलऽ जाय छै ।
• सीटी स्कैन।
• एमआरआई स्कैन (एमआरआई)।

पाउचाइटिस केना ठीक करब ?

तीव्र पाउचाइटिस कें पहिल लाइन कें इलाज दू सप्ताह कें एंटीबायोटिक दवाइयक कें कोर्स छै . एहि स बेसी लोक नीक भ जाइत छथि। यदि अहां अइ सं ठीक नहि भ सकय छी त अहां कें डॉक्टर कोनों अलग एंटीबायोटिक, या एंटीबायोटिक दवाइयक कें संयोजन, कें बेसि समय तइक आजमायत. यदि चारि सप्ताह कें बाद सेहो अहां कें लक्षण देखएयत छै, त अहां कें एंटीबायोटिक प्रतिरोधी पाउचाइटिस भ सकएय छै. तखन अहां कें डॉक्टर कें बेसि सं नीक इलाज कें निर्णय लेवा सं पहिले अन्य संभावित कारणक कें पता लगावय कें लेल बेसि जांच करएय कें होयत.

बार-बार पाउचाइटिस कें की इलाज छै?

यदि एक्यूट पाउचाइटिस इलाज सं ठीक भ जायत छै आ फेर फेर सं भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर ओय इलाज जारी रखताह. यदि इलाज काज क रहल अछि आ लक्षण बेर-बेर दोबारा नहि आबि रहल अछि त ओही इलाज के प्रयोग कयल जाइत अछि । मुदा, जं साल में तीन बेर सं बेसी बेर दोबारा अबैत अछि तं डॉक्टर एकरा पुरान एंटीबायोटिक पर निर्भर पाउचाइटिस मानैत छथि. एकर इलाज दीर्घकालिक रखरखाव चिकित्सा सं कैल जायत छै, ताकि पुनरावृत्ति सं बचाव भ सकय. रखरखाव चिकित्सा मे शामिल भ सकय छै:

• एंटीबायोटिक दवाइयक : कम खुराक मे एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन सं पुनरावृत्ति कें रोकएय मे मदद मिल सकएय छै.
• प्रोबायोटिक : ई एहन पूरक अछि जाहि मे फायदेमंद बैक्टीरिया होइत अछि जे हमर आंत मे रहैत अछि । इ पाउच मे बैक्टीरिया कें संतुलन कें बहाल करएय मे मदद कयर सकएय छै आ रोगजनक बैक्टीरिया सं लड़ सकएय छै.

पुरानी, ​​एंटीबायोटिक प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) कें की इलाज छै?

यदि एंटीबायोटिक दवाइयक सं अहां कें पाउचाइटिस कहियो ठीक नहि भेल छै, या अगर पहिले ठीक भ गेल छै मुदा आब ठीक नहि भ रहल छै, त डॉक्टर एकरा क्रोनिक एंटीबायोटिक-रेजिस्टेंट पाउचाइटिस (CARP) कहएयत छै. अइ स्थिति मे डॉक्टर पहिने कोनों अंतर्निहित कारण, जेना माध्यमिक संक्रमण, ऑटोइम्यून रोग, या पाउच मे संरचनात्मक दोष कें खोज करतय. यदि कोनों स्पष्ट कारण नहि मिल सकएयत छै, त ओ पुरानी पाउचाइटिस कें इलाज ओय तरह सं करतय जेना भड़काऊ आंत कें बीमारी (आईबीडी) कें इलाज करएयत छै. एहि ठाम किछु संभावित उपचार देल गेल अछि:

• मेसालामाइन एनीमा : मेसालामाइन, जेकरा 5-एमिनोसैलिसिलिक एसिड (5-ASA) के नाम सं सेहो जानल जाइत अछि, अल्सर कोलाइटिस के पहिल लाइन के दवाई अछि. ई एनीमा के रूप में आबै छै जेकरा आपने पाउच में डालै छियै ।
• बिस्मथ एनीमा : पेप्टो बिस्मोल® मे सक्रिय घटक बिस्मथ सबसैलिसिलेट फोम एनीमा (बिस्मथ कार्बोमर) के रूप मे सेहो आबै छै. अइ सं अहां कें लक्षणक कें कम करएय मे मदद मिल सकएय छै.
• कोर्टिकोस्टेरॉइड : ई एक प्रकार के एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई छै जेकरऽ उपयोग पुरानी सूजन के इलाज में करलऽ जाय छै ।
• इम्यूनोसप्रेसेंट : इ दवाईयक अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें प्रतिक्रिया कें कम करएयत छै. डॉक्टर इ सब तखन लिखएयत छै जखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली पुरानी सूजन पैदा करएयत छै.
• मोनोक्लोनल एंटीबॉडी (बायोलॉजिकल): मोनोक्लोनल एंटीबॉडी मानव निर्मित प्रोटीन छै जे मानव एंटीबॉडी कें तरह काम करएयत छै, संक्रमण कें खिलाफ अहां कें प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कें बढ़ावा देयत छै.
• छोटऽ अणु : ई नया दवाई छै जे मोनोक्लोनल एंटीबॉडी के तरह काम करै छै, लेकिन ई सिंथेटिक तरीका स॑ बनलऽ होय छै ।
• मल माइक्रोबायोटा प्रत्यारोपण : इ उपचार कें अमेरिकी खाद्य आ औषधि प्रशासन (एफडीए) कें द्वारा एंटीबायोटिक प्रतिरोधी सी. डिफ कें इलाज कें लेल मंजूरी देल गेल छै. मुदा, एकर उपयोग एंटीबायोटिक प्रतिरोधी पाउचाइटिस कें इलाज मे सेहो ऑफ-लेबल कैल जा सकएयत छै, भले ही इ सी. डिफ कें कारण नहि होएयत. इ एकटा स्वस्थ आंत माइक्रोबायोम कें बहाल करय मे मदद करय छै.

पाउचाइटिस ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?

आमतौर पर एंटीबायोटिक कें इलाज शुरू करएय कें किच्छू दिनक कें भीतर तीव्र पाउचाइटिस कें लक्षणक मे सुधार शुरू भ जायत छै. मुदा, एंटीबायोटिक दवाइयक कें पूरा दू सप्ताह कें कोर्स पूरा करनाय महत्वपूर्ण छै, भले ही अहां कें नीक लागय. इलाज खतम भेलाक बाद अहां के डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही. ओ फेर सं अहां के पाउच के अंदर देखय चाहत जे सूजन पूरा तरह सं चलि गेल अछि.

की पौचाइटिस कें रोकल जा सकएय छै?

किछ सबूत सं पता चलएयत छै की प्रोबायोटिक सर्जरी कें बाद पाउचाइटिस कें विकास सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै या सफल इलाज कें बाद वापस आवय सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. भ' सकैछ जे ओ सभ सदिखन काज नहि करथि, मुदा अहाँक लेल काज क' सकैत छथि। डॉक्टर कखनो काल एकटा विशेष प्रोबायोटिक मिश्रण (जेना डिसिमोन फॉर्मूलेशन) सेहो लिखैत छथि । प्रोबायोटिक कें प्रकार महत्वपूर्ण छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर सं बात करनाय महत्वपूर्ण छै.

यदि अहां कें पाउचाइटिस भ जायत छै त अहां की उम्मीद कयर सकय छी?

यदि अहां कें इलियल पाउच सर्जरी कें बाद पाउचाइटिस भ जायत छै – भले ही इ किच्छू बेर भ गेल होय – त एकर पूरा संभावना छै की एकर सफलतापूर्वक एंटीबायोटिक दवाइयक सं इलाज कैल जेतय. किच्छू लोगक कें एंटीबायोटिक दवाइयक कें बेसि कोर्स कें जरूरत दोसर सं बेसि भ सकएय छै. यदि अहां कें बार-बार एपिसोड होएयत छै, त अहां कें एंटीबायोटिक या प्रोबायोटिक दवाइयक कें दीर्घकालिक इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै. पाउचाइटिस कें कम संख्या मे लोगक कें लेल, अइ मे सं कोनों उपचार काज नहि कयर सकएय छै. यदि अहां कें पाउचाइटिस जारी रहएयत छै आ इ एंटीबायोटिक उपचार कें प्रतिक्रिया नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सूजन कें अंतर्निहित कारणक कें खोज करतय, जेना इस्कीमिया, एनएसएआईडी कें उपयोग, या कोनों ऑटोइम्यून बीमारी. यदि ओकरा कोनों गौण कारण नहि मिलतय त ओ ओकरा पुरानी एंटीबायोटिक प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) कें रूप मे निदान करतय. डॉक्टर सीएआरपी के लेल कई तरह के इलाज के सुझाव देताह. ओ सभ अहां सं मिल क अहां के लेल जे नीक होएत ओकरा खोजत.

कखनों-कखनों, यदि पाउच कें समस्या लाभ सं बेसि भ जायत छै, त अहां बीमारी मुक्त जीवन जीएय कें लेल पाउच कें हटावय कें फैसला कयर सकय छी. से सेहो एकटा विकल्प अछि।

की भोजन आ पेय पदार्थ पाउचाइटिस कें प्रभावित करएयत छै?

हँ, किछु हद धरि। किछु सबूत सं पता चलैत अछि जे जं अहां के आहार में एंटीऑक्सीडेंट के मात्रा कम अछि तं अहां के पाउचाइटिस के खतरा बढ़ि सकैत अछि. एंटीऑक्सीडेंट प्राकृतिक रूप स॑ बहुत सारा फल आरू सब्जी म॑ मिलै छै । ई यौगिक हमरऽ शरीर म॑ मौजूद रसायन क॑ बेअसर करै म॑ मदद करै छै जेकरा फ्री रेडिकल्स कहलऽ जाय छै । जखन फ्री रेडिकल्स शरीर मे जमा भ जाइत अछि त ओ कोशिका कए नुकसान पहुंचा सकैत अछि आ सूजन मे योगदान द सकैत अछि । भोजन सं निकलय वाला एंटीऑक्सीडेंट पूरक सं बेसि प्रभावी होयत छै. दोसर दिस, यदि अहां पाउचाइटिस कें लक्षण सं पीड़ित छी, त अहां कें आहार मे फाइबर कें मात्रा कें कम करनाय मदद कयर सकय छै. डॉक्टर कम FODMAP वाला आहार के सलाह दैत छथिन्ह . अइ सं अहां कें आंत कें बैक्टीरिया कें भोजन कें मात्रा कम भ जायत छै, जइ मे फाइबर शामिल छै. अस्थायी रूप सं अइ खाद्य पदार्थक कें कटौती करनाय अहां कें आंत कें लक्षणक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा दीर्घकाल मे अहां के कोशिश करबाक चाही जे कई तरह के खाद्य पदार्थ के फेर सं अपन आहार मे जोड़ल जाए.

पाउचाइटिस कें रोकएय मे मदद करएय वाला खाद्य पदार्थ:

सुनिश्चित करू जे अहाँ के पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट भेट रहल अछि। अहां एहि सभ के कई तरह के फल आओर सब्जी खा कs पाबि सकय छी. एंटीऑक्सीडेंट केरऽ अधिक मात्रा वाला कुछ बेहतरीन खाद्य पदार्थ छै:

• सेब
• जामुन (जैसे स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी) २.
• अंगूर
• सूखे बेर (प्रून) २.
• बीन्स के प्रकार
• आर्टिचोक
• रसेट आलू
• गहरे हरियर पत्ता वाला सब्जी (जेना पालक, केला)

अपन आहार मे पूरा खाद्य पदार्थक कें जोड़नाय, खासकर पौधा आधारित खाद्य पदार्थक कें, एंटी-इंफ्लेमेटरी आहार कें एकटा प्रमुख सिद्धांत छै. एंटीऑक्सीडेंट एकर एकटा कारण मात्र अछि।

पाउचाइटिस कें समय नहि खाएय कें लेल खाद्य पदार्थ (लक्षणक कें कम करएय कें लेल):

पाउचाइटिस कें लक्षणक कें कम करय कें लेल डॉक्टर कम एफओडीएमएपी वाला आहार कें सलाह दैत छै, कम सं कम जब तइक अहां इ पता नहि चलय कि अहां कें कोन एफओडीएमएपी सं एलर्जी छै. आम एफओडीएमएपी मे शामिल छै:

• फ्रुक्टोज (फल मे चीनी) २.
• लैक्टोज (दूध मे चीनी) २.
• प्याज
• उज्जर प्याज
• बीन्स के प्रकार
• गहूम

कम एफओडीएमएपी वाला आहार अल्पकालिक समाप्ति आहार छै. अहां अपन आहार सं किच्छू खाद्य पदार्थक कें समाप्त करय छी, पता करय छी की ओकरा की ट्रिगर करय छै, आ फेर धीरे-धीरे डॉक्टर कें मार्गदर्शन मे ओकरा फेर सं पेश करय छी.

अंत मे टेक-होम मैसेज

यदि अहां कें इलियल पाउच छै, त अहां कें कोनों समय पाउचाइटिस कें अनुभव भ सकएय छै. सबके नहि भेटैत छैक, मुदा जे भेटैत छैक ओकरा एक सँ बेसी बेर भेटि सकैत छैक। ओकर अधिकांश बृहदान्त्र निकाललाक बाद सेहो आंत कें समस्या जारी रहनाय निराशाजनक भ सकएय छै. नीक खबर ई छै कि अधिकांश लोगऽ लेली पाउचाइटिस केवल बीच-बीच म॑ होय वाला समस्या होय छै, आरू एकरऽ इलाज वू पुरानऽ आंतऽ के स्थिति स॑ बहुत आसान छै, जेकरा स॑ हुनका पहिने पीड़ित होय सकै छै । पुरानी एंटीबायोटिक प्रतिरोधी पाउचाइटिस (CARP) कनि बेसी पेचीदा होइत अछि । कखनों-कखनों, एकर संबंध पहिले सं मौजूद पुरानी आंत कें स्थिति सं भ सकएयत छै. एकर इलाज सेहो ओतबे जटिल भ सकैत अछि। मुदा कनि प्रयोग केला सं अहां के एहन इलाज के संयोजन मिलत जे बेसि लोक के लेल काज करत. मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। अपन डॉक्टर सं खुल क गप करू आ कोनो तरहक सवाल पूछू। सही मार्गदर्शन आ इलाज सं अहां एहि स्थिति सं नीक सं जीबि सकय छी.