एक दिन भोरे प्रियंका नामक स्कूलक शिक्षक हमर क्लिनिक मे आबि गेलीह। ओ 38 वर्षक छलीह। देखितहि बुझि गेलहुँ जे ओ कनेक घबरा गेल छलीह, मुदा बहुत खुश आ आशावादी सेहो । ओ आबि हमरा सोझाँक कुर्सी पर बैसि गेलीह, जेना दुनू हाथ सँ पेट पकड़ने होथि ।
"डॉक्टर प्रिया," ओ धीरे-धीरे शुरू केलनि, "हमरा हालहि मे पता चलल जे हम गर्भवती छी. मुदा आब हम 38 सालक भ' गेल छी. तेँ हमर परिवार, पड़ोसी, आ रिश्तेदार सभ कहैत छथि जे एहि उम्र मे बच्चा पैदा करब बहुत जोखिम भरल काज अछि. हम सचमुच डरा गेल छी आ चिंतित छी डाक्टर साहेब. की सचमुच हमरा एहि बात सँ एतेक डरबाक चाही?"
हम मुस्कुराइत ओकरा शान्त क’ देलियैक। "सब सँ पहिने त' अहाँ केँ हमर बधाई प्रियंका! अनावश्यक डर' नहि जाउ. 35 साल'क बाद गर्भवती हेबाक बात वैज्ञानिक आओर सरलता सँ करी. तखन अहाँ एहि गर्भ यात्रा'क आनंद बिना कोनो डर केँ ल' सकैत छी."
35 साल के उम्र मे मां बनय के की मतलब अछि?
चिकित्सा कें दृष्टि सं 35 साल या ओय सं बेसि उम्र मे गर्भावस्था कें एडवांस्ड मैटरनल एज कहल जायत छै. पहिने एकरा "जेरियेट्रिक प्रेग्नेंसी" कहल जाइत छलैक, मुदा आब ओहि शब्दक प्रयोग नहि होइत छैक |
आजकल जेना-जेना महिला अपनऽ शिक्षा, कैरियर, आरू स्थिरता क॑ प्राथमिकता दै छै, श्रीलंका आरू पूरा दुनिया म॑ ३५ साल के उम्र के बाद शादी करी क॑ बच्चा पैदा करै के योजना बनाना बहुत आम बात होय गेलऽ छै ।
35 साल के उम्र के बाद गर्भवती होबय के बात अजीब अछि?
एकदम नहि! दरअसल, एहि युगक महिला आइ पहिने स बेसी स्वस्थ बच्चा कए जन्म द रहल छथि। अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के अनुसार 35-39 साल के महिला में पहिल बेर बच्चा के जन्म के घटना 1970 के दशक के तुलना में लगभग छह गुना बेसी अछि.
श्रीलंका में सेहो मजदूर महिला के बढ़ैत संख्या के कारण 35 साल के उम्र के बाद पहिल या दोसर बच्चा के जन्म आइ एकटा आम घटना अछि.
🚨 लाल झंडा जेकरा तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के आवश्यकता छै
35 साल कें उम्र कें बाद गर्भवती होएय कें समय, यदि निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण दिखाई देयत छै, त अहां कें बिना देरी कें तुरंत डॉक्टर या अस्पताल मे जेबाक चाही:
- योनि सं रक्तस्राव : एकर मतलब गर्भावस्था कें शुरूआती महीना मे गर्भपात या नाल कें समस्या भ सकएय छै.
- गंभीर माथ दर्द आ दृष्टि मे बदलाव : इ प्रीक्लैम्पसिया कें मुख्य लक्षण छै, जे गर्भावस्था कें दौरान होएयत छै.
- हाथ, पैर, या चेहरा मे अचानक सूजन।
- भ्रूण कें गतिविधियक या गतिविधियक मे काफी कमी.
- पेट कें निचला भाग मे गंभीर दर्द या योनि सं अचानक पानी वाला तरल पदार्थ कें स्राव.
उम्र के साथ संभावित स्वास्थ्य जोखिम
35 साल कें उम्र कें बाद गर्भवती होएय कें समय मां आ बच्चा दूनू कें स्वास्थ्य सुनिश्चित करएय कें लेल निम्नलिखित जोखिम कें बारे मे जागरूक रहनाय महत्वपूर्ण छै:
1. आनुवंशिक समस्याक खतरा बढ़ब : उम्रक संग हमरा सभक शरीर मे अंडाक संख्या कम भ' जाइत अछि । मतलब जे डाउन सिंड्रोम जैना गुणसूत्र आनुवंशिक समस्या वाला बच्चा कें जन्म कें खतरा 35 साल कें उम्र कें बाद धीरे-धीरे बढ़एयत जायत छै.
2. गर्भावस्थाक दौरान जे स्थिति होइत अछि : उम्रक संग गर्भावस्थाक दौरान गर्भावस्थाक मधुमेह आ उच्च रक्तचाप (प्रीक्लैम्पसिया) सन स्थितिक विकासक खतरा बढ़ि जाइत अछि ।
3. गर्भाशयक समस्या : वृद्ध महिला मे गर्भाशयक स्थिति जेना फाइब्रोइड वा एंडोमेट्रिओसिस , जे गर्भावस्थाक दौरान बाधा उत्पन्न क सकैत अछि वा जटिलता उत्पन्न क सकैत अछि ।
4. नाल कें मुद्दा : नाल कें प्रीविया या अचानक होएय जैना जोखिम पैदा भ सकएयत छै.
35 के बाद मां बनने के फायदा
जोखिम कें अलावा, अइ उम्र मे मां बनएय कें किच्छू बहुत मूल्यवान फायदा सेहो छै:
- आर्थिक आ सामाजिक स्थिरता : 35 साल कें उम्र तइक माता-पिता रोजगार या व्यवसाय कें मामला मे स्थिरता कें एकटा निश्चित स्तर पर भ जायत छै, अइ कें लेल बच्चा कें चिकित्सा उपचार आ शिक्षा कें लेल आवश्यक सुविधा उपलब्ध करावा कें लेल ओकर आर्थिक पृष्ठभूमि नीक होयत छै.
- मानसिक परिपक्वता : चूँकि ओकरा छोट मां कें अपेक्षा बेसि जीवन कें अनुभव होयत छै, अइ उम्र मे मां बेसि धैर्य आ बुद्धि कें साथ बच्चा कें पालन-पोषण कें चुनौतियक कें सामना कयर सकएय छै.
- नीक परिवार नियोजन : अइ उम्र मे अधिकतर गर्भधारण कें योजना नीक सं होयत छै, अइ कें लेल माता-पिता बच्चा कें लेल पूरा तरह सं तैयार रहएयत छै.
करब आ नहि करब
| ✔️ करबाक बात (करब) | ❌ नहि करू |
|---|---|
| गर्भवती होएय सं पहिले डॉक्टर कें निर्देशक कें अनुसार अपन आहार मे फोलिक एसिड कें पूरक मिलाउ. | अपन डॉक्टर कें अनुशंसित प्रसव पूर्व जांच आ स्कैन कें छोड़ नहि दिअ. |
| डॉक्टर कें सलाह कें अनुसार, आनुवंशिक जांच परीक्षण करएय कें लेल की बच्चा कें आनुवंशिक समस्या छै या नहि. | बिना चिकित्सकीय मंजूरी कें धूम्रपान, शराब पीनाय, या कोनों अन्य बाहरी दवाईयक कें सेवन पूरा तरह सं बंद करूं. |
| हर दिन नीक पोषक तत्व सं भरपूर संतुलित आहार खाउ आ चिकित्सकीय मंजूरी सं हल्का व्यायाम (जैना पैदल चलनाय) मे संलग्न रहूं. | "हम आब बहुत बूढ़ भ' गेल छी" ई सोचि अनावश्यक चिन्ता नहि करू वा बेचैन नहि भ' जाउ. |




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