कखनो काल अहाँ अपन शरीरक एकटा इलाका, वा पूरा शरीर पर खरोंचैत छी, से त' ठीके? एहन समय होइत अछि जखन जा धरि अहाँक त्वचा लाल नहि भ' जाइत अछि, आ कखनो काल जा धरि दर्द नहि भ' जाइत अछि ता धरि खरोंच नहि छोड़ि सकैत छी. किछु गोटेक लेल ई खुजली राति मे अबैत छनि। तेँ नीक जकाँ नींद नहि आबि रहल अछि। की ई मात्र एकटा छोट सन खुजली अछि, आकि ई एहन बात अछि जकर हमरा सभ केँ बेसी चिंता करबाक चाही? आइ एहि खुजली पर गप्प करी जे हमरा सब मे आम अछि, मुदा कखनो काल बहुत खौंझाबैत अछि।
सीधा-सीधा कहल जाय त खुजली की होइत छैक ?
चिंता जुनि करू, ई एकटा पैघ शब्द अछि, मुदा एकर सबसँ सरल अर्थ अछि "खुजली" । चिकित्सा मे जेकरा हम सब "खुजली" कहैत छी ओकरा खुजली कहल जाइत छैक | ई ओ असहज एहसास अछि जे अहाँक त्वचा पर भेटैत अछि जे अहाँ केँ खरोंचबाक मोन होइत अछि ।
अपन त्वचा के अपन शरीर के सबस पैघ रक्षा प्रणाली बुझू। तें जखन ओ त्वचा कोनो विदेशी, किछु गड़बड़ीक बोध करैत अछि त' मस्तिष्क केँ ई संकेत दैत अछि जे "एत' किछु गड़बड़ अछि, देखू." ओ संकेत हमरा लोकनि केँ खुजलीक रूप मे बुझाइत अछि | ई खुजली कखनो कनि दर्दनाक भ सकैत अछि, कखनो गुदगुदी सन लागि सकैत अछि । इ शरीर कें एकटा क्षेत्र मे सीमित भ सकएय छै, या इ पूरा शरीर मे फैल सकएय छै.
महत्वपूर्ण बात ई जे खुजली कोनो बीमारी नहिं, लक्षण थिक . अर्थात शरीरक भीतर वा त्वचा पर कोनो आन समस्याक सुराग दैत अछि ।
की खुजली कें मुख्य प्रकार छै?
हँ, हम खुजली केँ कतेको मुख्य प्रकार मे बाँटि दैत छी, ई कारण आ शरीर पर कतय होइत छैक ताहि पर निर्भर करैत अछि । एहि मे सँ किछु गोटे प्रस्तुत अछि।
| खुजली के प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| ब्रेकिओरेडियाल खुजली | एकटा खुजली जे ऊपरी बाँहि अर्थात अग्रभाग पर होइत अछि । इ प्रायः कोनों नर्व कें नुकसान कें कारण होयत छै. |
| निशाचर खुजली | इ खुजली, खासकर रात मे, शरीर कें प्राकृतिक प्रक्रिया, कोनों दवाई जे अहां खा रहल छी, या त्वचा कें लेल हानिकारक कोनों चीज कें कारण भ सकएयत छै. |
| खुजली अनी | गुदा के आसपास के त्वचा में खुजली। एकर कारण बवासीर, संक्रमण या त्वचा कें परेशान करएय वाला पदार्थ भ सकएय छै. |
| सेनाइल खुजली | खुजली त्वचा मे बदलाव आ रूखापन कें कारण होयत छै जे उम्र कें साथ (आमतौर पर 65 साल कें उम्र कें बाद) होयत छै. |
| यूरेमिक खुजली | किडनी कें बीमारी कें मरीजक मे, खासकर डायलिसिस करएय वाला मरीजक मे गंभीर खुजली आम छै. |
इ खुजली कें बेसि संभावना केकरा होयत छै?
खुजली एकटा एहन चीज छै जे सब कें जीवन कें कोनों समय मे अनुभव होयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें एकर अनुभव बेसि बेर आ बेसि गंभीर रूप सं होएय कें खतरा होयत छै.
- 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक : उम्र बढ़ला पर त्वचा पतला आ सूखा भ जायत छै.
- एलर्जी वाला लोगक : जे लोगक कें धूल, पराग, आ किच्छू खाद्य पदार्थक जैना चीजक सं एलर्जी होयत छै, ओकरा लगातार खुजली भ सकएय छै.
- त्वचा कें बीमारी सं पीड़ित लोगक : एक्जिमा आ सोरायसिस जैना त्वचा कें बीमारी वाला लोगक कें लेल खुजली खुद बीमारी कें एकटा हिस्सा छै.
- अन्य बीमारी वाला लोगक : मधुमेह, गुर्दा या यकृत रोग जैना बीमारी वाला लोगक मे सेहो खुजली एकटा लक्षण भ सकएयत छै.
- गर्भवती मां : गर्भावस्था कें दौरान हार्मोनल परिवर्तन आ पेट कें क्षेत्र मे त्वचा कें खिंचाव कें कारण खुजली भ सकएय छै.
- डायलिसिस करएय वाला लोगक : इ स्थिति आमतौर पर किडनी फेल होय वाला मरीजक मे देखल जायत छै.
खुजली कें साथ अन्य कोन-कोन लक्षण होयत छै?
ओना त मुख्य लक्षण खुजली अछि, मुदा लगातार खरोंचला सं अन्य समस्या भ सकैत अछि. कखनो काल त बस खुजली भ सकैत अछि, आ कखनो काल नीचा देल गेल लक्षणक संग सेहो भ सकैत अछि ।
| विशेषता प्रकार | देखबाक बात |
|---|---|
| लगातार खरोंच के कारण लक्षण |
|
| अन्य परिवर्तन जे खुजली कें साथ भ सकएय छै |
हमरा सभक देह एना किएक खुजैत अछि? एकर मुख्य कारण की अछि ?
खुजली कें बहुत कारण भ सकएयत छै. सीधा-सीधा कहल जाय त एकरा हम कतेको मुख्य श्रेणी मे बाँटि सकैत छी ।
| कारण श्रेणी | सरल व्याख्या एवं उदाहरण |
|---|---|
| त्वचा के समस्या (Dermatologic) २. | कारण चमड़ी मे निहित अछि। जेना : एक्जिमा, सोरायसिस, त्वचा संक्रमण। |
| शरीरक भीतर एकटा आओर रोग (Systemic) २. | भले ही त्वचा ठीक होय, लेकिन खुजली कोनों अंतर्निहित बीमारी कें कारण भ सकएय छै. उदाहरण कें लेल किडनी कें बीमारी, यकृत कें बीमारी, मधुमेह, थाइरॉइड कें समस्या, आ किच्छू प्रकार कें कैंसर शामिल छै. |
| तंत्रिका तंत्र के समस्या (न्यूरोपैथिक) २. | त्वचा मे संवेदना पैदा करएय वाला नस कें नुकसान कें कारण खुजली भ सकएय छै. |
| मनोवैज्ञानिक कारण (Sychogenic) २. | किच्छू लोगक कें गंभीर तनाव, चिंता, या जुनूनी-बाध्यकारी विकार जैना स्थितियक कें कारण सेहो खुजली होयत छै. |
| पर्यावरण के मामलों | अपन परिवेशक वस्तुक कारणेँ खुजली। जेना: कीड़ाक कें काटनाय, किच्छू प्रकार कें कपड़ा (जैना ऊन), साबुन, डिटर्जेंट, अत्यधिक गर्मी या ठंड. |
मोन राखू, एहि सब में सं खुजली केर सब सं बेसी कारण त्वचा रूखी अछि .
डाक्टर साहेब एकर कारण कोना खोजत।
जखन अहाँ डाक्टर लग जायब त ओ पहिने अहाँक त्वचा के ध्यान स जांच करताह। तखन ओ अहां सं किछ सवाल पूछताह जे एकर कारण के अंदाजा लगाबय के कोशिश करताह.
सवाल जे अहां डॉक्टर सं पूछि सकय छी
- "खुजली कहिया सँ शुरू भेल?"
- "दिनक कोन समय मे ई बेसी बेर होइत छैक?"
- "की अहाँ हाल मे जे साबुन, क्रीम, शैम्पू आदिक प्रयोग करैत छी से बदलि लेने छी?"
- "कोनो नव दवाई शुरू केलहुँ की?"
- "की आओर कोनो लक्षण अछि, जेना वजन घटब, थकान, वा राति मे पसीना आबय?"
- "कोनो नवका पौधा वा जानवरक संग घुमलहुँ?"
कोन-कोन परीक्षण कएल जा सकैत अछि?
अहां कें देल गेल जवाब कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर कारण कें पुष्टि करय कें लेल कईटा जांच कें सिफारिश कयर सकय छै.
- एलर्जी कें जांच : जांच करूं की अहां कें कोनों एलर्जी छै या नहि.
- रक्त परीक्षण : आंतरिक समस्या (लिवर, किडनी, थाइरॉइड) या विटामिन कें कमी कें बारे मे जानूं.
- छाती कें एक्स-रे जैना जांच : कखनों-कखनों यदि कोनों गंभीर आंतरिक चिकित्सा स्थिति कें शंका होएयत छै.
- त्वचा के बायोप्सी : यदि त्वचा के बीमारी के आशंका होयत छै त त्वचा के एकटा बहुत छोट टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जायत छै.
एहि परेशान करय बला खुजली के कोन-कोन इलाज अछि?
सबसँ नीक बात ई जे एक बेर खुजली के कारण पता चलला पर एकर सही इलाज क सकैत छी। अहां कें स्थिति कें आधार पर इलाज कें तरीका अलग-अलग होयत.
घर मे जे काज क सकैत छी
पहिने किछु साधारण काज पर नजरि दी जे हम सब घर मे क सकैत छी। ई सब प्रायः बहुत उपयोगी होइत अछि ।
- अपन त्वचा कें मॉइस्चराइज राखूं : दिन मे कई बेर नीक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन लगाऊं. स्नान के बाद एकरा लगायब बेसी नीक रहत जखन कि अहां के त्वचा एखनो कनि नम अछि.
- रौद सं बचाव: धूप मे बाहर निकलएय कें समय नीक सनस्क्रीन कें उपयोग करूं.
- कठोर साबुन आ डिटर्जेंट सं बचूं: बिना सुगंधित उत्पादक कें चयन करूं जे संवेदनशील त्वचा कें लेल उपयुक्त होयत.
- गरम पानि मे नहाएब नहि : गरम पानि त्वचा के आओर बेसी सुखा दैत अछि। गुनगुना पानि मे स्नान करू।
- अपन कपड़ा कें ध्यान राखूं : ऊन आ सिंथेटिक कपड़ा कें बजाय सूती जैना सांस लेवय वाला, आरामदायक कपड़ा पहनूं.
- किछु ठंडा लगाउ : खुजली वाला जगह पर ठंडा पानि मे भिजल साफ कपड़ा लगाउ। आकि किछु बर्फक टुकड़ा तौलिया मे लपेटि लिअ । एहि सं खुजली बहुत कम भ जाएत.
चिकित्सा उपचार
यदि घरेलू उपाय सं खुजली सं राहत नहि मिलय त अहां कें डॉक्टर दवाई लिखतय.
- क्रीम, लोशन या मरहम : खुजली आ सूजन कें कम करएय कें लेल स्टेरॉयड वाला क्रीम, या खुजली कें रोकएय कें लेल अन्य क्रीम.
- गोली कें प्रकार : एलर्जी कें लेल एंटीहिस्टामाइन, कखनों-कखनों स्टेरॉयड गोली या अन्य दवाइयक जे प्रतिरक्षा प्रणाली कें नियंत्रित करएयत छै.
- कारणक इलाज : जँ खुजलीक कारण मधुमेह अछि तँ ओकरा नियंत्रित करू। जँ किडनी रोग अछि तँ एकर इलाज करू।
- अन्य उपचार : किच्छू गंभीर दाना कें लेल विशेष उपचार छै, जेना लाइट थेरेपी/फोटोथेरेपी.
कहिया निश्चित रूप स डॉक्टर स भेंट करबाक चाही?
सामान्य खुजली दू-तीन दिन मे कम भ सकैत अछि, मुदा एहि तरहक मामला मे अहां के डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही.
- यदि दू सप्ताह सं बेसि समय तइक खुजली बनल रहएयत छै .
- यदि खुजली राति मे नींद कें परेशान करएयत छै .
- यदि अहां जे इलाज कयर रहल छी ओ खुजली कें कम करय कें बजाय ओकरा बेसि बना रहल छै .
- यदि खुजली कें साथ वजन घटनाय, अत्यधिक थकान, बुखार, या शरीर कें कार्यक मे बदलाव (जैना मल त्याग) होयत छै.
- यदि अहां कें त्वचा संक्रमण कें लक्षण भ रहल छै . मतलब त्वचा सूजन, मवाद, फफोला, आ ओकर साथ बोखार आ मतली जैना लक्षणक कें साथ निकलएयत छै. एहन मे बिना देरी केने नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ.
अगर ई बनल रहय त डॉक्टर सं भेंट करब बुद्धिमानी होयत, नहि कि एकरा सिर्फ खुजली के रूप मे खारिज करय के, किएक त ई कोनो गंभीर बीमारी के पहिल संकेत भ सकैत अछि.
टेक-होम मैसेज
- खुजली, या खुजली, रूखी त्वचा जैना साधारण चीजक कें कारण भ सकएय छै, या इ कोनों गंभीर अंतर्निहित स्थिति कें संकेत भ सकएय छै.
- खुजली कें कखनों अनदेखी नहि करूं जे बेसि दिन तइक रहएयत छै, नींद मे बाधा पहुंचाएयत छै, या अन्य लक्षणक कें साथ होयत छै.
- अपन त्वचा के हर समय मॉइस्चराइज राखू। रोज नीक मॉइस्चराइजर के प्रयोग करू।
- कठोर साबुन आ बहुत गरम पानी सं नहाएय सं बचूं, कियाकि इ त्वचा कें आ बेसि सूखा देतय.
- हालांकि खरोंच सं अस्थायी राहत मिल सकएय छै, मुदा इ त्वचा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ संक्रमण कें कारण भ सकएय छै. तेँ बेसीसँ बेसी खरोंचसँ बची।
- यदि अहां कोनों चिकित्सा स्थिति कें लेल दवाई खा रहल छी त बिना डॉक्टर कें सलाह कें कोनों दवाई बंद नहि करूं या बदलूं. संभव छै कि दवाई कें कारण खुजली भ रहल होय, मुदा इ अहां कें डॉक्टर कें फैसला करनाय छै.
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