नवजात बच्चा के घर लाबय के खुशी अवर्णनीय अछि. मुदा कखनों-कखनों, खासकर सांझ मे, जखन अहां कें बच्चा बिना कोनों कारण कें नॉन स्टॉप कानएय लगएयत छै, तखन अहां बहुत लाचार आ चिंतित महसूस कयर सकएय छी. भूख नहि लागल अछि, लंगोट बदलि देल गेल अछि, गले लगाओल गेल अछि, हिला देल गेल अछि... मुदा किछु काज नहि भ' रहल अछि. एहि तरहक समय मे अहाँ सोचि सकैत छी जे "की हम किछु गलत क' रहल छी?" अहाँ असगर नहि छी, दुनिया भरिक बहुत रास अभिभावक एहि अनुभवक सामना करैत छथि। आइ हम सब एहि विशेष कालखंड के बात क रहल छी जे हर अभिभावक के जानबाक चाही, जकरा "बैंगनी कानब" कहल जाइत अछि |
बैंगनी कानब ठीक-ठीक की होइत छैक?
सीधा शब्द मे कहल जाय त बैंगनी रोना बच्चा कें विकास कें एकटा सामान्य अवस्था छै. अइ चरण मे अहां कें बच्चा घंटों, असंतोष सं कानतय. एहन समय होयत जखन अहां अपन बच्चा कें दिलासा नहि द सकएय छी चाहे अहां किच्छू भी करूं. हालांकि इ डरावना लगएयत छै, मुदा वास्तव मे इ बच्चा कें विकास कें एकटा सामान्य, स्वस्थ हिस्सा छै. किच्छू बच्चाक बहुत कानएयत छै, किच्छू कनि कम कानएयत छै, मुदा सबटा बच्चाक अइ अवस्था सं गुजरएयत छै.
जखन अहां इ सुनूं त अहां कें लागएयत छै की "बैंगनी" कें मतलब छै की बच्चा बैंगनी रंग कें होएयत तइक कानएयत छै. से बात नै छै। एतय "PURPLE" एकटा संक्षिप्त नाम अछि जे कतेको अंग्रेजी शब्दक पहिल अक्षर सँ बनल अछि | अइ सं अइ अवधि मे बच्चा कें व्यवहार कें व्याख्या कैल जायत छै. सबसँ जरूरी बात ई बुझब जे ई कोनो बीमारी नहिं , ई एहन चीज अछि जे किछु समयक बाद अपने आप दूर भ ' जायत .
ई बैंगनी कानबाक अवधि कहिया शुरू होइत अछि ? कतेक दिनक अछि ?
इ कानएय कें पैटर्न आमतौर पर तखन शुरू होयत छै जखन बच्चा लगभग दू सप्ताह कें होएयत छै. तखन धीरे-धीरे बढ़ैत अछि, आ फेर तीन सँ पाँच मासक बीच लगभग एकदम गायब भ' जाइत अछि । तेँ ई एहन बात नहि अछि जे सदाक लेल रहत। से मोन राखब अहाँक लेल एकटा पैघ ताकत होयत।
"PURPLE" शब्द वास्तव में की वर्णन करैत अछि ?
आब देखू जे एहि अंग्रेजी अक्षर "PURPLE" के वास्तव में की मतलब होइत छैक | अइ सं अहां कें बच्चा कें व्यवहार कें समझएय मे बहुत आसानी होयत.
| पत्र | मतलब | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|---|
| प - रोना के चोटी | अपन चरम पर कानैत | बच्चा कें काननाय दू सप्ताह सं शुरू भ जायत छै, लगभग दू महीना मे चरम पर पहुंच जायत छै, आ फेर 3-5 महीना कें बीच धीरे-धीरे कम भ जायत छै. |
| उ - अप्रत्याशित | अप्रत्याशितता | ई कानब अचानक शुरू भ सकैत अछि, बेवजह। अचानक रुकि सकैत अछि। अहाँकेँ ईहो नहि बुझल होयत जे ई किएक भ' रहल अछि। |
| आर - सुखदायक के विरोध करैत अछि | आराम के विरोध करब | अइ समय जखन अहां कें बच्चा कानएयत छै, तखन अहां चाहे की करूं, कखनों-कखनों इ काज नहि करएयत छै. अहां कतबो हिलाउ, गले मिलूं या गाउ, अहां कें बच्चा कानएयत रहतय. एहि मे अहाँक कोनो दोष नहि। |
| प - दर्द सन चेहरा | दर्द भरल चेहरा | जखन अहां कोनों बच्चा कें कानएय कें समय ओकर चेहरा देखएयत छी त ओकरा लगएयत छै की ओकरा बहुत दर्द भ रहल छै. मुदा वास्तविकता मे बच्चा कें दर्द नहि भ सकएय छै. ई देखि माता-पिता बहुत डरा जाइत छथि। |
| एल - दीर्घकालीन | दीर्घकालीन | इ काननाय किच्छू मिनट सं ल क कई घंटा तइक भ सकएय छै, कखनों-कखनों दिन मे 5 घंटा या ओय सं बेसि. ई बात अभिभावक के लेल बहुत थकाऊ अछि। |
| ई - साँझ | सांझ | इ काननाय प्रायः दिन कें अन्य समयक कें अपेक्षा सांझ या राति मे बेसि देखल जायत छै. किछु लोक एकरा "चुड़ैल घड़ी" तक कहैत छथि | |
त की ई ओहि स अलग अछि जेकरा हम सब "कोलिक" कहैत छी?
असल मे एहि सब शब्दक अर्थ एके होइत छैक । किछु गोटे एकरा "कोलिक" कहैत छथि । दोसर लोक एकरा "साँझक कानब" कहैत छथि ।
मुदा आब बहुतो बाल रोग विशेषज्ञ "बैंगनी कानब" शब्दक प्रयोग करब पसिन करैत छथि | तकर दूटा कारण अछि।
1. "कोलिक" कोनो बीमारी जकाँ लगैत अछि। मुदा ई कोनो बीमारी नहि अछि। एकटा स्वस्थ, नीक लाभ उठाबय वाला बच्चा कें लेल अइ तरह काननाय बिल्कुल सामान्य छै.
2. "The Period of PURPLE Crying" मे "Period" शब्द एहि बात पर जोर दैत अछि जे ई मात्र एकटा समय अवधि अछि जकर शुरुआत आ अंत अछि . मतलब जे ई सदाक लेल नहि, कनि काल मे समाप्त भ' जायत। इ सुनि माता-पिता कें बहुत राहत कें एहसास होयत छै.
यदि अहां कें बच्चा नीक सं स्तनपान करा रहल छै आ वजन बढ़ रहल छै, मुदा सांझ मे काननाय जारी रखएयत छै, त इ बैंगनी कानएय कें अवधि भ सकएय छै.
बच्चा कें दिलासा देवय कें लेल हम की कयर सकएय छी?
किच्छू चीजक कें कोशिश कयर सकएय छी, मुदा पहिले इ याद राखएय कें लेल सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की कखनों-कखनों अहां कें बच्चा चाहे ओ की करूं, काननाय बंद नहि करतय, आ इ सामान्य छै .
ठीक छै, तखन ई सब बात आज़माउ:
- बच्चा कें बुनियादी जरूरतक कें जांच करूं: की बच्चा भूखल छै? लंगोट भीजल अछि की? नींद आबि गेल अछि की? पहिने एहि सभ बातक जाँच करू।
- त्वचा सं त्वचा पर गले मिलनाय: अपन किच्छू कपड़ा निकालूं आ अपन बच्चा कें छाती सं सटा क राखूं, केवल लंगोट पहनूं. अहां कें बच्चा तखन बहुत सहज महसूस करतय जखन ओ अहां कें शरीर कें गर्मी महसूस करतय आ अहां कें दिल कें धड़कन सुनतय.
- अपन बच्चा कें टहलएय कें लेल ल जाऊं: अपन बच्चा कें घर मे या आँगन मे कनिक टहलएय कें लेल ल जाऊं. ताजा हवा आ धीमा गति सं अहां कें बच्चा कें शांत करएय मे मदद मिलतय.
- अपन बच्चा कें एकटा गीत गाऊं: अहां कें आवाज अहां कें बच्चा कें लेल बहुत परिचित छै. धीमा गीत या लोरी गानाय अहां कें बच्चा कें शांत करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- गुनगुना पानी सं नहाऊं : अहां कें बच्चा कें गरम पानी मे नहाएनाय सेहो कखनों-कखनों ओकरा शांत करएय कें एकटा नीक तरीका होयत छै.
अगर हम कतबो कोशिश करब तखन बच्चा कानब नहि छोड़त त की हेतै?
ई सबसँ कठिन आ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। यदि अहां हर संभव काज करएय चुकल छी आ अहां कें बच्चा कानएयत रहएयत छै, त इ सामान्य छै की अहां बहुत गुस्सा, कुंठित आ लाचार महसूस करूं. एहि तरहक समय मे सबस नीक काज अछि जे किछु समय लेल एहि स दूर भ जाएब।
1. बच्चा कें सुरक्षित जगह पर राखूं: बच्चा कें पालना मे या फर्श पर गद्दा पर राखूं, सुरक्षित जगह पर जत बच्चा कें खतरा नहि होयत.
2. ओतय सँ किछु काल बाहर निकलू : दोसर कोठली मे जाउ, एकटा नमहर साँस लिअ, 10 धरि गिनती करू, आ किछु मिनट निकालि क' अपन मोन केँ शांत करू।
3. मदद मांगू: यदि संभव होएयत त अपन साथी, परिवार कें कोनों सदस्य या कोनों दोस्त सं बात करूं जेकरा पर अहां भरोसा करय छी आ मदद मांगूं. बच्चाक कें देखभाल सं किच्छू समय कें लेल ब्रेक लेवा कें लेल कहूं.
एहि तरहक समय मे अपन मानसिक स्वास्थ्य पर सोचब बहुत जरूरी अछि।
कहियो, चाहे अहाँ कतबो तमसाएल वा कुंठित होयब, बच्चा के नहि हिलाउ!
बच्चा कें अइ तरह सं हिलाएय सं बच्चा कें मस्तिष्क कें अंदर खून बहनाय, चोट लगनाय आ सूजन भ सकएय छै. हम एहि स्थिति के शेकन बेबी सिंड्रोम कहैत छी . अइ सं मस्तिष्क कें स्थायी नुकसान, विकलांगता, या मौत तइक भ सकएय छै. अक्सर, इ तखन होयत छै जखन माता-पिता या देखभाल करएय वाला अपन बच्चा कें लगातार कानएय पर अपन कुंठा कें नियंत्रित करएय मे असमर्थ भ सकएय छै.
अतः बैंगनी कानब के प्रति जागरूक रहब, ई बुझब जे ई सामान्य अछि आ कम समय में समाप्त भ जायत, एहन दुर्घटना के रोकय में बहुत मददगार साबित होइत अछि ।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
सब सं पहिले इ जरूरी छै की अहां कें बच्चा कें जन्म कें दिन सं नियमित अंतराल पर (वेलनेस विजिट) बाल रोग विशेषज्ञ सं जांच कराएल जै.
ओना त बैंगनी रंग कें काननाय आम बात छै, मुदा अगर अहां कें बच्चा मे नीचा देल गेल कोनों लक्षण छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही.
| यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं. | |
|---|---|
| 🌡️ | 38 डिग्री सेल्सियस (100.4 फारेनहाइट) या ओहि सं बेसि बोखार होएब. |
| 😫 | यदि अहां ओकरा पकड़एय, उठावय या हिलाएय पर बच्चा बेसि कानएयत छै. |
| 🤮 | उल्टी करब। |
| 🍼 | आठ घंटा स बेसी दूध पीबय स मना करब। |
| 🩹 | शरीरक किछु भाग मे सूजन। |
| 🤔 | यदि अहां अपन बच्चा कें रूप या व्यवहार मे अंतर देखएयत छी. |
| 📉 | बच्चा कें वजन ठीक सं नहि बढ़ रहल छै. |
| 💩 | यदि अहां अपन बच्चा कें मल (रंग, स्थिरता) मे कोनों बदलाव देखएयत छी. |
यदि अहां कें बच्चा स्वस्थ छै आ बिना अइ मे सं कोनों लक्षणक कें वजन नीक सं बढ़एयत छै, त आमतौर पर अगर ओ लगातार कानएयत छै त ओकरा चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. मुदा, जं कनिको शंका वा डर सेहो हो तं डॉक्टर सं गप्प करबा सं कहियो संकोच नहिं करू.
माता-पिता बनब आसान नहि अछि। जखन अहां कें बच्चा हरदम कानएयत छै, तखन अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां असफल भ गेल छी. मुदा नहि करू। बैंगनी रंग कें काननाय सब बच्चाक कें लेल जीवन कें एकटा सामान्य हिस्सा छै. आ बीति जायत। यदि अहां कें कोनों चिंता छै त अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें ओ सलाह आ सहयोग द सकएय छै जे अहां कें अइ कठिन समय सं गुजरएय कें लेल आवश्यक छै.
टेक-होम मैसेज
- बैंगनी रंग काननाय कोनों बीमारी नहि, बल्कि हर बच्चा कें विकास कें एकटा सामान्य अवस्था छै.
- ई अहाँक कोनो गलती नहि जे बच्चा कानैत रहैत अछि । अहाँ नीक माँ आ बाप छी।
- एहि कालखंडक प्रारम्भ आ अंत होइत छैक । प्रायः ३-५ मासक बाद ई गायब भऽ जाइत अछि ।
- यदि अहां बहुत कुंठित या गुस्सा महसूस करएयत छी त बच्चा कें सुरक्षित जगह पर राखूं, किच्छू समय कें लेल दूर कदम रखूं आ ब्रेक लेऊं. नीक बात अछि।
- कहियो, कोनो कारणवश, बच्चा के नहि हिलाउ! जानलेवा भ सकैत अछि।
- यदि अहां कें कानएय कें अलावा अन्य लक्षण छै, जेना बोखार आ उल्टी, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
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