कोलोरेक्टल कैंसर, जेकरा कोलन आ रेक्टल कैंसर कें नाम सं सेहो जानल जायत छै, ककरो प्रभावित कयर सकएय छै. कखनो काल, डॉक्टर के लेल ई ठीक सं कहनाय मुश्किल भ जाएत अछि जे ई किएक होएत अछि. मुदा, आब बहुत रास एहन कारक अछि जे एहि रोगक खतरा बढ़बैत अछि । त आइ एहि जोखिम कारक पर गप्प करी जे अहां के जीवन के प्रभावित क सकैत अछि. एहि सब स जागरूक रहब जरूरी अछि।
कोन-कोन कारक अछि जे एहि कैंसर के खतरा बढ़बैत अछि ?
आब एक-एक कए एहि बिन्दु सभ पर विस्तार सँ नजरि दी। शायद एहि मे सं एकटा या एक सं बेसि अहां पर सेहो लागू भ सकैत अछि. तेँ ध्यान सँ पढू।
1. उम्र
इ मुख्य जोखिम कारक छै. ई बीमारी 50 वर्षक उम्रक बाद बेसी होइत अछि ।30 वर्षक उम्रक बाद प्रत्येक दशक बीतला पर एहि कैंसर केर खतरा धीरे-धीरे बढ़ैत जाइत अछि ।मुदा एकर मतलब ई नहि जे छोट लोक मे ई कैंसर नहि भ सकैत अछि । यदि परिवार मे ककरो इ बीमारी गंभीर रूप सं भेल छै, त कखनों-कखनों 30 साल सं कम उम्र कें कियो मे सेहो इ बीमारी कें संभावना कम भ जायत छै.
2. लिंग
सामान्यतया, महिलाक कें अपेक्षा पुरु षक मे बृहदान्त्र आ गुदा कें कैंसर कें खतरा किछु बेसि होयत छै. कोलन कैंसर दुनू लिंग कें समान रूप सं प्रभावित कयर सकएयत छै, मुदा मलाशय कें कैंसर विशेष रूप सं पुरुषक मे आम छै .
3. बृहदान्त्र मे पॉलीप
ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ पॉलीप छोटऽ-छोटऽ, वृद्धि जैसनऽ वृद्धि होय छै जे हमरऽ बृहदान्त्र या मलाशय केरऽ भीतरी दीवार प॑ बन॑ छै । एहि मे सं बेसि पहिने त कैंसर नहिं होएत अछि. मुदा, समयक संग किछु प्रकार कैंसर मे बदलि सकैत अछि ।
विशेष रूप सं एडेनोमा ओ प्रकार कें पॉलीप छै, जेकरा मे कैंसर कें विकास कें सब सं बेसि खतरा होयत छै. ई सब बृहदान्त्र कैंसर केरऽ पहिलऽ कदम मानलऽ जाय छै ।
सबसँ नीक बात ई जे एहि पॉलीप सभक पता लगाओल जा सकैत अछि आ समय पर चिकित्सा जांच (उदाहरणक लेल, कोलोनोस्कोपी) केर माध्यम सँ कैंसर होयबा सँ पहिने ओकरा हटाओल जा सकैत अछि ।
4. अहाँक स्वास्थ्य इतिहास
अहां कें स्वास्थ्य इतिहास सेहो एकरा प्रभावित करएयत छै.
- यदि अहां कें इ कैंसर पहिने भ गेल छै: यदि अहां कें कोलन कैंसर पहिने भ गेल छै आ ठीक भ गेल छै, त इ फेर सं आबै कें संभावना कम छै. विशेष रूप सं यदि अहां कें पहिल बेर निदान 60 साल कें उम्र सं पहिले भेल होय.ई बात सही छै भले ही अहां कें पहिले पॉलीप निकालल गेल होय.
- आंत कें अन्य रोग : यदि अहां कें कोनों दीर्घकालिक स्थिति छै जे आंत मे सूजन पैदा करएयत छै, जेना अल्सर कोलाइटिस या क्रोहन रोग , त अहां कें कैंसर कें खतरा बेसि होयत छै.
5. पारिवारिक इतिहास
ईहो बहुत सावधान रहबाक बात अछि। अहांकयदि कोनों करीबी रिश्तेदार (माँ, पिता, भाई, बहिन या बच्चा) कें इ कैंसर भ गेल छै, त अहां कें सेहो इ कैंसर कें खतरा बेसि छै.
- अगर ओहि रिश्तेदार के 45 साल के उम्र सं पहिने एहि बीमारी के पता चलल छल त एकर खतरा आओर बेसि अछि.
- यदि परिवार कें कई सदस्यक कें इ कैंसर या पॉलीप छै, त इ सेहो एकटा मजबूत जोखिम कारक छै.
संगहि, किछु आनुवंशिक स्थिति जे पीढ़ी दर पीढ़ी चलैत रहैत अछि, एहि खतरा कें बढ़ाबैत अछि. उदाहरण कें लेल, यदि परिवार मे `(Familial Adenomatous Polyposis)`, `(MYH-associated polyposis)`, आ `(Hereditary Non-polyposis Colorectal Cancer)` जैना स्थितियक चलएयत छै, तखन न केवल बृहदान्त्र कैंसर बल्कि अन्य प्रकार कें कैंसर सेहो भ सकएयत छै.
हमर जीवनशैली एकरा कोना प्रभावित करैत अछि?
एहि पर हमर सबहक रोजमर्रा के आदत के सेहो बहुत असर पड़ैत अछि। ई सब चीज हम सब बदलि सकैत छी, ताहि लेल एहि सब पर जागरूक रहब लायक अछि।
| जोखिम कारक | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| 6. आहार | यदि अहां तेल, वसा आ कोलेस्ट्रॉल कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ, आ लाल मांस (जैना गोमांस आ सुअर कें मांस), आ फाइबर सं भरपूर सब्जी, फल आ साग कम सं बेसि खाएयत छी त एकर खतरा बेसि होयत छै. |
| 7. जीवनशैली | शराब कें अधिक सेवन, धूम्रपान, व्यायाम कें कमी, आ वजन बढ़नाय (मोटापा) कैंसर कें खतरा बढ़ाएयत छै. |
| 8. मधुमेह | मधुमेह के रोगी में ई कैंसर होय के संभावना बिना मधुमेह वाला लोगऽ के तुलना में अधिक होय छै । |
| 9. जाति | दुनिया के किछ जातीय समूह मे ई कैंसर आम अछि. लेकिन सबसें जरूरी बात ई याद रखै के छै कि ई कैंसर कोनो भी जाति के, कोनो भी देश के, श्रीलंका के हमरऽ अपनऽ लोगऽ सहित, कोय भी व्यक्ति म॑ होय सकै छै । |
आब की करब।
यदि अहां कें अइ मे सं एक सं बेसि जोखिम कारक छै, त अहां कें पॉलीप या कैंसर कें संभावना बेसि छै. मुदा घबराब नहि। सबसँ जरूरी अछि जे एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं खुलि कs गप्प करी . ओकरा अपन जोखिम कें बारे मे बताऊं. तखन, अहां कें डॉक्टर अहां कें अहां कें जोखिम कें कम करय कें तरीकाक कें बारे मे बतायत आ अहां कें कखन मेडिकल टेस्ट करावा कें चाही.
संगहि, यदि अहां कें कोनों लक्षण छै जेना गुदा सं रक्तस्राव या आंत कें आदत मे बदलाव (जैना, शौच कें लेल तनाव, लगातार कब्ज) , त ओकरा केवल अनदेखी नहि करूं. एहन मे चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली।
टेक-होम मैसेज
- कोलोरेक्टल कैंसर कें प्रभावित कयर सकएयत छै, अइ कें लेल जोखिम कारक कें बारे मे जागरूक रहनाय जरूरी छै.
- मुख्य जोखिम कारक छै 50 साल सं बेसि उम्र, पारिवारिक इतिहास मे अइ कैंसर कें होनाय, आ बृहदान्त्र मे पॉलीप होनाय.
- स्वस्थ आहार (फाइबर सं भरपूर सब्जी आ फल) आ सक्रिय जीवनशैली (व्यायाम) जोखिम कें कम कयर सकएय छै.
- यदि अहां गुदा सं खून बहनाय या आंत कें आदत मे असामान्य बदलाव देखय छी त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं .
- यदि अहां कें जोखिम कारक छै, त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं आ समय पर जांच करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू