की अहाँक रीढ़क हड्डी टेढ़ बुझाइत अछि? आइ स्कोलियोसिस के बात करी!

कहियो देखलौं जे किछु लोकक कान्ह समतल नहि होइत छैक, आ एक कात झुकल बुझाइत छैक? शायद अहाँक बच्चा स्कूल सँ कोनो कागज अनने छल जाहि पर लिखल छल, "रीढ़ मे कनेक वक्रता बुझाइत अछि, कृपया डॉक्टर सँ भेंट करू." एहि तरहक किछु सुनला पर कनि डर आ चिंतित होयब सामान्य बात अछि। यही लेली, आय हम्में स्कोलियोसिस के बात करै छियै, जे रीढ़ के हड्डी के एगो ऐसनऽ स्थिति छै जेकरा ऐन्हऽ समय स॑ जोड़लऽ जाब॑ सकै छै । चिन्ता जुनि करू, एहि विषय मे सब किछु सरलता सँ बुझाबी।

स्कोलियोसिस की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

हमरा सबहक रीढ़ मे किछु प्राकृतिक वक्रता अछि। जँ कातसँ देखब तँ आगू-पाछूमे कनेक वक्रता देखबामे आओत। ई सामान्य बात अछि। मुदा स्कोलियोसिस तखन होइत अछि जखन हमर रीढ़क हड्डी असामान्य रूप सँ एक कात, या त दाहिना दिस वा बामा दिस घुमावदार भ' जाइत अछि । ई कखनो काल 'सी' वा 'एस' जकाँ देखा सकैत अछि ।

कल्पना करू, एतय जे भ' रहल अछि, ओहिना अछि जेना सोझ लाठी केँ एक कात सँ दोसर कात मोड़ब। मुदा बेसी काल ई स्कोलियोसिसक स्थिति ओतेक गंभीर नहिं होइत छैक । अर्थात बहुतो लोक मे लक्षण नहि देखाइत अछि वा विशेष उपचारक आवश्यकता होइत अछि । मुदा, किछु गंभीर मामला मे रीढ़क हड्डीक वक्रता सं संतुलन बिगड़ि सकैत अछि आ दर्द भ सकैत अछि । तखनहि चिकित्सा उपचार, शायद रीढ़क हड्डीक लेल विशेष सहारा (ब्रेस) पहिरब वा सर्जरी करब आवश्यक होइत अछि ।

स्कोलियोसिस के मुख्य प्रकार की छै ?

यदि कोनों डॉक्टर अहां कें कहएयत छै की अहां कें स्कोलियोसिस छै, त एकर अलग-अलग प्रकार भ सकएयत छै. मुख्य प्रकार देखल जाय : १.

1. इडिओपैथिक स्कोलियोसिस : १.

• ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। " इडिओपैथिक " शब्दक अर्थ होइत अछि "अज्ञात कारण सँ |" जहिना किछु रोगक कारण भेटब कठिन अछि । मुदा शोध सं पता चलल अछि जे ई स्थिति परिवार मे आनुवंशिक रूप सं चल सकैत अछि . मतलब जे अगर अहां के परिवार मे किनको ई स्थिति भेल अछि त अहां के सेहो एकर विकास के संभावना बेसि अछि.

2. जन्मजात स्कोलियोसिस : १.

• ई एकटा दुर्लभ स्थिति अछि। इ तखन होयत छै जखन बच्चा कें रीढ़ कें हड्डी मे हड्डी (कशेरूक) कें विकास ठीक सं नहि होएयत छै, जखन ओ गर्भ मे रहएयत छै. कखनों-कखनों, डॉक्टर बच्चा कें जन्म कें बाद ही एकरा पहचानएयत छै.

3. न्यूरोमस्कुलर स्कोलियोसिस : १.

• एहि प्रकारक स्कोलियोसिस हमर रीढ़क हड्डीक सहारा देबय बला मांसपेशी आ नस मे कमजोरी वा असामान्यताक कारण भ सकैत अछि । ई प्रायः अन्य न्यूरोलॉजिकल या मांसपेशीक रोगक संग देखल जाइत अछि । जेना, एकटा रीढ़क हड्डी मे चोट, सेरेब्रल पाल्सी , स्पाइनल बिफिडा , वाइ मस्कुलर डिस्ट्रोफी जैना स्थितियक सं जुड़ल भ सकएयत छै.

कखनो काल, जखन वयस्कता मे स्कोलियोसिस कें निदान भ जायत छै, तखन एकरा "वयस्क-शुरुआत स्कोलियोसिस" या "डिजनरेटिव स्कोलियोसिस" कहल जायत छै. भ सकैत अछि जे अहाँक रीढ़क हड्डी मे बचपन सं बिना बुझने हल्का वक्रता भ गेल होयत, मुदा जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, अहाँक हड्डी, डिस्क आ जोड़ कमजोर भ जाइत अछि, वा अहाँ मे ऑस्टियोपोरोसिस सन स्थिति उत्पन्न भ जाइत अछि , जाहि सं निदान मे देरी भ सकैत अछि.

इडिओपैथिक स्कोलियोसिस कें विभिन्न आयु समूहक मे कोना जानल जायत छै

इडिओपैथिक स्कोलियोसिस कें निदान कें उम्र कें आधार पर अलग-अलग नाम सं जानल जायत छै:

• शिशु स्कोलियोसिस : 3 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल.
• किशोर स्कोलियोसिस : 4 सं 10 साल कें बीच कें बच्चाक कें लेल.
• किशोर स्कोलियोसिस : 11 सं 18 साल कें बीच कें बच्चाक कें लेल (इ तखन होयत छै जखन एकर निदान बेसि बेर कैल जायत छै)।
• वयस्क इडिओपैथिक स्कोलियोसिस : एकटा एहन स्थिति जे 18 वर्षक उम्रक बाद, शारीरिक विकास पूरा भेलाक बाद निदान कयल जाइत अछि ।

स्कोलियोसिस कतेक आम अछि ?

दुनिया भर मे अनुमान छै कि हर 100 मे सं लगभग 2 लोगक कें स्कोलियोसिस भ सकएयत छै. मतलब जे ओतेक दुर्लभ नहि अछि।

स्कोलियोसिस कें रोगी कें की लक्षणक कें अनुभव होयत छै?

बेसी काल, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, स्कोलियोसिस सं पीड़ित लोक मे कोनो विशिष्ट लक्षण नहि भ सकैत अछि । मुदा, किछु लोक के एहन अनुभव भ सकैत अछि जेना:

• कमर दर्द।
• सोझ ठाढ़ रहब कठिन अछि।
• कोर मांसपेशियों में कमजोरी।
• पैर मे दर्द, सुन्नता या कमजोरी।

की संकेत छै की अहां कें स्कोलियोसिस भ सकएय छै?

भले ही कोनों लक्षण नहि होएयत, मुदा किच्छू बाहरी संकेत छै जे स्कोलियोसिस कें संकेत द सकएयत छै. अहां कें एहि सब सं सेहो अवगत रहबाक चाही:

• कान्ह एकहि स्तर पर नहि रहब (एकटा कान्ह दोसर सँ ऊँच वा नीचाँ) ।
• एकटा कंधाक पट्टी दोसरसँ आगू निकलि जाइत अछि ।
• एकटा एहन स्थिति जाहि मे माथ श्रोणि के ठीक ऊपर आ बीच मे नहि रहैत अछि ।
• कूल्हि दुनू कात एक समान स्तर पर नहि होइत छैक ।
• एकटा कूल्हि दोसरसँ ऊँच अछि।
• सदिखन एहन लागैत अछि जेना एक कात झुकल छी।
• पैर के असमान लम्बाई।
• रीढ़ के हड्डी के साथ त्वचा के रूप में परिवर्तन (डिंपल, केश के पैच, त्वचा के रंग बदलना) |

यदि अहां या अहां कें बच्चा अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि संकेतक कें देखएयत छै, त सब सं नीक काज इ छै की डॉक्टर सं सलाह लेनाय.

समय के साथ, अन्य संकेत दिखाई द सकैत अछि:

• कद घटब।
• श्रोणि एवं कूल्हे के असंतुलन।

रीढ़ कें हड्डी कें कोन भाग स्कोलियोसिस सं बेसि प्रभावित होयत छै?

स्कोलियोसिस रीढ़ कें हड्डी कें कोनों हिस्सा कें प्रभावित कयर सकएयत छै, मुदा उम्र कें आधार पर किच्छू अंतर छै:

• किशोर : बेसितर वक्ष रीढ़ , यानी छाती कें भाग कें प्रभावित करएयत छै.
• वयस्क : काठ कें रीढ़ , या पीठ कें निचला हिस्सा, ओ क्षेत्र छै जे हमरा उम्र बढ़ला पर बेसि प्रभावित होयत छै, आ दर्द जैना लक्षण बेसि आम भ सकएयत छै.

स्कोलियोसिस के कारण की छै ?

स्कोलियोसिस कें कारण प्रकार कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै. किछु कारण मे शामिल भ सकैत अछि:

• भ्रूण अवस्था मे रीढ़ के हड्डी के कशेरुका के सही ढंग से बनने में विफलता |
• एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन।
• रीढ़ के हड्डी में चोट।
• रीढ़क हड्डी मे बनय बला ट्यूमर।
• एकटा एहन बीमारी जे नस या मांसपेशी के प्रभावित करैत अछि |

मुदा, बेसी काल , डाक्टर लोकनि कें कोनो विशिष्ट कारण नहिं भेटि सकैत छनि. तें, जेना पहिने कहलहुं, एकरा इडिओपैथिक स्कोलियोसिस कहल जाइत छैक .

स्कोलियोसिस कें खतरा केकरा बेसि छै?

यदि अहां:

• यदि अहां कें जैविक परिवार मे कोनों व्यक्ति कें स्कोलियोसिस छै.
• यदि अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति या चोट छै जे अहां कें रीढ़, मांसपेशी या नस कें प्रभावित करएयत छै.

स्कोलियोसिस पुरुष आ पुरुष दुनू कें प्रभावित करैत अछि , मुदा ई देखल गेल अछि जे वक्रताक बेसी गंभीरताक कारण महिला कें इलाज कें आवश्यकता बेसी होइत छैक .

की स्कोलियोसिस आनुवंशिक अछि ?

हँ, जँ अहाँक परिवार मे ककरो ई स्थिति अछि तऽ अहाँ मे सेहो ई स्थिति बढ़बाक संभावना बेसी रहैत अछि । मुदा, स्कोलियोसिसक सभ मामला आनुवंशिक कारक सं नहिं होइत छैक.

यदि स्कोलियोसिस कें सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेलय त की जटिलता भ सकएय छै?

यदि गंभीर स्कोलियोसिस कें सही ढंग सं इलाज नहि कैल जायत छै, त जटिलताक जेना:

• दीर्घकालीन पीठ दर्द।
• शारीरिक विकृति।
• अंग क्षति।
• तंत्रिका क्षति।
• गठिया के रोग।
• रीढ़ की हड्डी के द्रव रिसाव।
• साँस लेबा मे दिक्कत।

यदि अचानक सांस लेवा मे दिक्कत होयत छै त तुरंत इमरजेंसी मे जेबाक चाही.

स्कोलियोसिस कें जांच परीक्षण की छै?

स्कोलियोसिस कें निदान कें पहिल कदम स्कोलियोसिस कें जांच छै . अहां कें याद होयत की अहां कें इ परीक्षण तखन देल गेलय छल जखन अहां स्कूल मे छलहुं, या त स्कूल कें नर्स या बाल चिकित्सा क्लिनिक मे. एहि टेस्ट के दौरान डॉक्टर या नर्स अहां के कहताह:

• कमीज उतारि पीठ देखाउ।
• सोझे ठाढ़ भ’ जाउ।
• आगू झुकू (जेना पैरक आँगुर छूब)।

एहि परीक्षण सं डॉक्टर अहां के मुद्रा, रीढ़ के हड्डी के संरेखण, आ वक्रता के बुझि सकैत छथि. यदि स्कूल कें जांच सं पता चलएयत छै की अहां कें स्कोलियोसिस छै, त ओ अहां कें डॉक्टर कें पास रेफर करतय. कम उम्र मे इ जांच करएय कें फायदा इ छै की स्कोलियोसिस कें जल्दी पता लगाएल जा सकएय छै. तखन जरुरत पड़ला पर इलाज केर बेसी अवसर भेटैत छैक।

स्कोलियोसिस कें निदान कोना कैल जायत छै?

एकटा डॉक्टर शारीरिक परीक्षा के बाद स्कोलियोसिस के निदान करैत छथि . एहि मे सोझ ठाढ़ रहब आ आगू झुकब सेहो शामिल अछि, जेना कि पहिने कहल गेल स्क्रीनिंग मे भेल छल । इ अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें आकार, अहां कें गति कें तरीका, आ अहां कें तंत्रिका कार्य (रिफ्लेक्स, मांसपेशी कें ताकत) कें सेहो जांच करएयत छै.

इलाज कें योजना सुझावा सं पहिले डॉक्टर अहां सं ऐहन बात पूछतय:

• अहाँक आ अहाँक परिवारक मेडिकल हिस्ट्री।
• जाहि दिन अहां कें पहिल बेर रीढ़ कें हड्डी मे बदलाव देखल गेलय या ओ दिन अहां कें स्क्रीनिंग भेल छै.
• अहाँक लक्षण (यदि कोनो अछि)।
• आंत या मूत्राशय कें समस्या, या हिलएय मे दिक्कत (ई नस कें प्रभावित करएय वाला स्कोलियोसिस कें संकेत भ सकएय छै) जैना चीजक.

आवश्यकता पड़ला पर डॉक्टर इमेजिंग टेस्टक आदेश द सकैत छथि . एक्स-रे ( आगू आ कात सं लेल गेल) मे रीढ़ कें हड्डी कें पूरा तस्वीर ल सकय छै. तखन एहि सँ रीढ़क हड्डीक वक्रताक विस्तार सही ढंग सँ नापल जा सकैत अछि । कखनो काल एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) वा सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन सेहो मंगाओल जा सकैत अछि ।

यदि अहां कें डॉक्टर कें पता चलएयत छै की अहां कें स्कोलियोसिस छै जइ कें इलाज कें आवश्यकता छै, त ओ अहां कें आर्थोपेडिक स्पाइन स्पेशलिस्ट कें पास रेफर करतय .

आमतौर पर स्कोलियोसिस कें निदान कहिया होयत छै?

स्कोलियोसिस कें निदान बेसितर कम उम्र मे, 10 सं 15 साल कें बीच कैल जायत छै.

मुदा, उम्र बढ़ला पर रीढ़क हड्डीक प्राकृतिक क्षय होयबाक कारण वयस्क अवस्था में सेहो स्कोलियोसिसक निदान भ सकैत अछि । इ तखन होयत छै जखन हल्का स्कोलियोसिस जे बचपन मे मौजूद छल, ओकर निदान नहि भ जायत छै आ बाद मे लक्षण देखएयत छै.

स्कोलियोसिस के कोना नापल जाइत अछि ?

डाक्टर रीढ़क हड्डीक वक्रता डिग्री मे नापैत छथि ।ठीक ओहिना जेना ज्यामिति वर्ग मे प्रोट्रैक्टर सँ कोण नापल जाइत अछि | स्थिति के गंभीरता वक्र के डिग्री के संख्या स निर्धारित होइत अछि :

• स्कोलियोसिस नहि : 10 डिग्री सँ कम।
• हल्का स्कोलियोसिस : 10 सँ 24 डिग्री के बीच।
• मध्यम स्कोलियोसिस : 25 सँ 39 डिग्री के बीच।
• गंभीर स्कोलियोसिस : यदि इ 40 डिग्री सं बेसि छै.

एहि वक्र केँ नापबाक लेल स्कोलियोमीटर नामक उपकरणक प्रयोग कयल जाइत अछि | एकरा अपन पीठ पर राखि कए नापल जाइत अछि। ई वक्र क॑ एक्स-रे टेस्ट स॑ भी सही तरीका स॑ नापलऽ जाब॑ सकै छै ।

स्कोलियोसिस के की इलाज छै?

नीक खबर ई अछि जे स्कोलियोसिस के सभ मामला मे इलाज के जरूरत नहिं.

जखन कोनों डॉक्टर इलाज कें सलाह देयत छै, तखन ओ कईटा कारक पर विचार करतय:

• स्कोलियोसिस के प्रकार।
• रीढ़ की हड्डी के वक्रता की डिग्री की संख्या।
• स्कोलियोसिस के अहाँक पारिवारिक इतिहास।
• अहाँक उम्रक।
• हड्डी कें बढ़नाय पूरा हुअ मे कतेक समय बचल छै (बच्चक कें लेल)।

इलाज केरऽ मुख्य लक्ष्य लक्षणऽ क॑ कम करना, वक्रता क॑ खराब होय स॑ रोकना, आरू रीढ़ केरऽ हड्डी केरऽ कामकाज म॑ सुधार करना छै, न कि वक्रता क॑ पूरा तरह स॑ सीधा करना ।

स्कोलियोसिस के दू टा मुख्य उपचार अछि : १.

1. गैर-शल्य चिकित्सा / रूढ़िवादी उपचार।

2. सर्जरी करब।

गैर शल्य चिकित्सा (रूढ़िवादी) उपचार

स्कोलियोसिस कें अधिकांश मामलाक मे सर्जरी कें आवश्यकता नहि होयत छै. बल्कि डॉक्टर सब पहिने रूढ़िवादी उपचार के सुझाव दैत छथि जेना:

• नियमित रूप सं चिकित्सा निगरानी : आमतौर पर, अहां कें हर छह महीना मे लगभग एक बेर डॉक्टर सं देखबाक चाही की रीढ़ कें हड्डी कें वक्रता बढ़ रहल छै या नहि.
• दर्द निवारक दवाई : जरूरत पड़ला पर दर्द निवारक दवाई या एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार ली।
• व्यायाम : कोर मांसपेशी के मजबूत करय आ लचीलापन बढ़ाबय लेल व्यायाम करू.
• पीठ कें ब्रेस पहिरनाय : किच्छू लोगक कें सलाह देल जायत छै की इ पहननाय रीढ़ कें हड्डी कें सहारा देनाय आ वक्रता कें प्रगति कें नियंत्रित करएय कें लेल (खासकर बढ़एय वाला बच्चाक) ।
• अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के इलाज।

अहां कें डॉक्टर अहां कें फिजिकल थेरेपी कें लेल सेहो रेफर कयर सकय छै. फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें मांसपेशियों कें मजबूत करय, दर्द कें कम करय आ अहां कें मुद्रा कें सही करय मे मदद कयर सकय छै. ओ अहां कें कम प्रभाव वाला व्यायाम जेना तैरनाय, रोजाना खिंचाव, आ उचित शारीरिक गतिविधि कें सलाह सेहो द सकएय छै.

स्कोलियोसिस सर्जरी

कखनो काल स्कोलियोसिस कें गंभीर मामलाक कें लेल सर्जरी कें सिफारिश कैल जायत छै, जेकरा रूढ़िवादी उपचार सं नियंत्रित नहि कैल जा सकएयत छै. सर्जरी के उम्मीद अछि जे:

• अपन रीढ़क हड्डी स्थिर करू।
• शरीर में संतुलन बहाल करे |
• नस पर दबाव कम करब।

स्कोलियोसिस के लेल दू टा मुख्य प्रकार के सर्जरी होइत अछि : १.

• स्पाइनल फ्यूजन : एहि प्रक्रिया मे सर्जन रीढ़क हड्डी मे कतेको हड्डी केँ एक संग फ्यूज करैत छथि आ फेर धातुक छड़ आ पेंचक प्रयोग सँ रीढ़क हड्डी केँ जगह पर राखैत छथि ।
• विस्तार योग्य छड़ी : इ एकटा एहन सर्जरी छै जे विशेष रूप सं बढ़एय वाला बच्चाक कें लेल कैल जायत छै. रीढ़ के हड्डी के साथ-साथ विस्तार योग्य छड़ी डाललऽ जाय छै । जेना-जेना बच्चा बढ़एयत जायत छै, समय-समय पर छड़ी कें लंबाई कें शल्य चिकित्सा सं समायोजित कैल जायत छै.

आधुनिक सर्जिकल तकनीक आ कंप्यूटर सहायता सं सर्जरी सं आब ई सर्जरी कम आक्रामक तरीका सं करब संभव भ गेल अछि आ ठीक होयबाक समय कम भ गेल अछि .

की स्कोलियोसिस सर्जरी सं कोनों जटिलता छै?

स्कोलियोसिस कें सर्जरी सामान्यतया सुरक्षित छै. मुदा, जेना कोनो सर्जरी के संग होइत छैक, किछु जटिलता सेहो भ सकैत अछि:

• संक्रमण।
• रक्तस्राव।
• खूनक थक्का।
• तंत्रिका क्षति।
• सीमित आन्दोलन।

की स्कोलियोसिस कें रोकल जा सकएय छै?

दुर्भाग्यवश, स्कोलियोसिस कें रोकय कें कोनों सिद्ध तरीका नहि छै.

मुदा, जं स्कोलियोसिस अछि तं, अहाँक डॉक्टर अहाँक पीठ आ पेटक मांसपेशी कें खिंचाव आ मजबूत करबाक व्यायामक सलाह द सकैत छथि. इ कोनों तरह सं वक्रता कें खराब हुअ सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.

स्कोलियोसिस के रोगी के केहन भविष्य छै?

ओना त स्कोलियोसिस कें बहुत सं लोगक मे कोनों लक्षण नहि होयत छै, मुदा जेना-जेना उम्र बढ़यत छै, रीढ़ कें हड्डी मे स्वाभाविक रूप सं बदलाव कें साथ लक्षणक कें विकास भ सकएयत छै. यदि एहन भ गेल त डॉक्टर अहां कें ओ लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकय छै.

रीढ़ के हड्डी के वक्रता के डिग्री के आधार पर स्कोलियोसिस सं अहां के शरीर के रूप में किछ बदलाव आबि सकैत अछि. एहि सं अहां के मानसिक स्वास्थ्य पर सेहो असर पड़ि सकैत अछि. एहन मे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर सं मदद लेनाय बहुत जरूरी छै .

बहुत सं लोग स्कोलियोसिस कें साथ सामान्य जीवन जी सकएय छै, यानी दैनिक गतिविधियक मे कोनों पैघ बाधा कें बिना.

स्कोलियोसिस कें साथ सुरक्षित रूप सं कोन-कोन व्यायाम कैल जा सकएय छै?

अहां कें डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें अइ पर बेहतरीन सलाह द सकएय छै , अइ कें लेल ओकरा सं बात करूं की अहां कें लेल कोन गतिविधियक सही छै.

मुदा, स्कोलियोसिस कें अधिकांश लोग आमतौर पर शारीरिक गतिविधि आ व्यायाम मे शामिल भ सकएयत छै. नियमित व्यायाम आ गतिविधि लक्षणक कें गंभीरता कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मोन राखू, जँ कोनो गतिविधिसँ दर्द होइत छैक तँ ओकरा रोकू।

की खेल खेलला सं स्कोलियोसिस बेसि खराब भ जायत छै?

स्कोलियोसिस कें निदान अक्सर प्रारंभिक बचपन मे कैल जायत छै. इ तखन होयत छै जखन बच्चाक कें खेल आ एथलेटिक्स मे बहुत रुचि भ जायत छै. एकटा अभिभावक के रूप में अहां सोचि सकय छी जे 'की हमर बच्चा के लेल ई खेल खेलनाय नीक विचार अछि?'

नीक खबर ई छै कि बहुत खेल खेलला सं स्कोलियोसिस खराब नै होय छै. असल मे, जे खेल लचीलापन आ कोर ताकत मे सुधार करएयत छै, बच्चा कें लक्षणक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

किछु एहन खेल जे स्कोलियोसिस मे मदद करैत अछि:

• तैराकी : एहि सं कोर स्ट्रेंथ बहुत बढ़ैत अछि किएक त ई शरीर के हर मांसपेशी के एकहि संग काज करैत अछि.
• जिमनास्टिक : अइ सं बच्चा कें लचीलापन बढ़एयत छै आ कोर स्ट्रेंथ कें विकास सेहो होयत छै.

की कोनों एहन खेल छै जेकरा सं बचनाय चाही अगर अहां कें स्कोलियोसिस छै?

अइ बारे मे सेहो अपन बच्चा कें डॉक्टर सं बात करूं. वेटलिफ्टिंग जैसनऽ खेलऽ म॑ भी आमतौर प॑ कोनो दिक्कत नै होय छै । मुदा, यदि अहां कें बच्चा कें पीठ कें सर्जरी भ गेल छै, त संपर्क खेल सं बचनाय बेसि नीक होयत छै. जेना हॉकी, लैक्रोस, कुश्ती, आ फुटबॉल सन खेल।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां:

• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें स्कोलियोसिस कें संकेत या लक्षण छै.
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें जे इलाज मिल रहल छै, ओ कोनों मदद नहि करएयत छै.
• यदि अहां कें लक्षण बेसि खराब भ जायत छै.

माता-पिता या अभिभावक कें रूप मे, बाल रोग विशेषज्ञ सं देखूं यदि:

• यदि कोनों स्कूल या क्लिनिक मे जांच सं पता चलएयत छै की अहां कें बच्चा कें स्कोलियोसिस भ सकएय छै.
• यदि अहां कें बच्चा मे स्कोलियोसिस कें संकेत या लक्षण दिखाई द रहल छै.
• यदि बच्चा कें देल गेल इलाज सं कोनों मदद नहि मिलएयत छै, या यदि लक्षण खराब भ जायत छै.
• यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें स्कोलियोसिस छै, त अहां कें अपन बच्चा कें विकास कें चिंता करएय कें जरूरत छै.

अपन डॉक्टर सं पूछय कें लेल महत्वपूर्ण सवाल

डॉक्टर सं भेंट करबा काल ई सब सवाल पूछब नहि बिसरब:

• हमरा/हमर बच्चा कें कोन प्रकार कें स्कोलियोसिस छै?
• अहाँ कोन तरहक इलाज के सलाह दैत छी?
• की हमरा/हमर बच्चा कें सर्जरी कें जरूरत छै?
• की एहि इलाज के कोनो दुष्प्रभाव अछि?
• की हमरा/हमर बच्चा कें फिजिकल थेरेपिस्ट कें देखबाक चाही?
• कोन-कोन शारीरिक गतिविधि सुरक्षित रूप सं कैल जा सकएय छै?

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

जखन अहां कें बच्चा स्कूल सं रिपोर्ट कार्ड घर ल क आबै छै जइ पर लिखल छै "स्कोलियोसिस" या जखन अहां अपन रीढ़ कें हड्डी मे बदलाव देखएयत छी तखन डर महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा मोन राखू, बेसी स्कोलियोसिस हल्का स्थिति होइत छैक । सबके इलाज के जरूरत नै छै। कखनों-कखनों, गैर-सर्जिकल उपचार, जेना पीठ कें ब्रेस पहिरनाय, मदद कयर सकएय छै. ओना त गंभीर मामला मे सर्जरी उपलब्ध अछि, मुदा आब इ बहुत सुरक्षित भ गेल अछि।

सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां या अहां कें बच्चा कें स्कोलियोसिस छै त डॉक्टर सं मिलनाय. एहि तरहेँ अहां के जरूरत के सभ सं नीक सलाह आओर इलाज मिल सकय अछि. अस्तु, अहां कें कोनों सवाल छै त अपन डॉक्टर सं पूछय सं नहि डेराउ आ अइ स्थिति कें नीक सं समझूं.

` स्कोलियोसिस, स्कोलियोसिस, रीढ़ की हड्डी, पीठ दर्द, युवा स्वास्थ्य, हड्डी के रोग, शारीरिक चिकित्सा |