हमरऽ स्मृति केरऽ आश्चर्यजनक पहिलऽ कदम : संवेदी स्मृति के बारे म॑ जानलऽ जाय ।

की अहाँ कहियो सोचने छी जे हम सभ जे चीज देखैत छी, सुनैत छी आ महसूस करैत छी से हमरा सभक स्मृति मे कोना संग्रहित होइत अछि? ई वास्तव में बहुत अद्भुत प्रक्रिया छै। एहि में सं पहिल आ सब सं महत्वपूर्ण अछि बहुत अल्पकालिक स्मृति, जकरा हम संवेदी स्मृति कहैत छी . ई त' जेना किछु सेकेंड के लेल अपन इंद्रिय सं जानकारी 'रजिस्टर' करब. आइ एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

संवेदी स्मृति की होइत अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय तं, अहाँक पाँच इन्द्रिय – अहाँक आँखि, कान, नाक, जीभ, आ त्वचा – बहुत अल्पकालिक सूचनाक संग्रह एकत्रित करैत अछि जकरा हम सभ संवेदी स्मृति, वा कखनो काल संवेदी रजिस्टर कहैत छी . एकरा पल भर में अपन आसपास के बहुत स्पष्ट, विस्तृत ‘फोटो’ लेबय के तरह सोचू. ई त ’ ओहिना अछि जेना अपन आसपासक स्नैपशॉट हाई रिजोल्यूशन मे लेब . तखन, इ जानकारी अहां कें अल्पकालिक स्मृति मे भेजल जायत छै.

ई याद कतेक दिन धरि चलैत अछि से अहाँ नियंत्रित नहिं क सकैत छी , आमतौर पर ई मात्र किछु सेकेंड धरि चलैत अछि . मुदा एहि कम समय मे ई अहां के अपन आसपास के छोट-छोट विवरण के सेहो समझय मे मदद क सकैत अछि.

संवेदी स्मृति के प्रकार की होइत अछि ?

हमरऽ पाँच इन्द्रियऽ स॑ संबंधित पांच प्रकार के संवेदी स्मृति छै । एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि:

• प्रतिध्वनि स्मृति : ई बात सुनबा पर लागू होइत अछि . प्रतिध्वनि जकाँ कोनो आवाज सुनलाक बाद क्षण भरि माथ मे रहैत अछि ।
• हैप्टिक मेमोरी : ई स्पर्श सं संबंधित अछि . कोनो चीज के छुला के बादो स्पर्श के भाव एक क्षण के लेल त्वचा पर बनल रहैत अछि ।
• गुस्टेटरी मेमोरी : ई स्वाद सं संबंधित अछि . कोनो भोजनक स्वाद खा गेलाक बादो जीह पर बनल रहैत अछि ।
• प्रतिष्ठित स्मृति : ई दृष्टि सँ संबंधित अछि . किछु देखला आ दोसर दिस तकलाक बादो ओ छवि क्षण भरि लेल देखाइत रहैत अछि ।
• घ्राण स्मृति : ई गंध सं संबंधित अछि . नाक मे कोनो गंध के साँस लेला के बाद सेहो ओकरा राखय के क्षमता.

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संवेदी स्मृति के किछु उदाहरण देखल जाय।

आब अहाँ सभ लेल कनि स्पष्ट करबाक लेल एहि मे सँ प्रत्येक प्रकारक उदाहरण पर गप्प करी। अहाँ अपन दैनिक जीवन मे एहि सबहक अनुभव केने होयब।

• प्रतिध्वनि स्मृति : कल्पना करू जे जखन अहाँ कोनो प्रिय गीत सुनब समाप्त क' लेब आ राग एखनो माथ मे बाजि रहल अछि। आकि जखन कियो अहाँक नाम बजबैत अछि आ अहाँकेँ लगैत अछि जेना आवाज कानमे किछु काल धरि टिकल रहैत अछि । एतबे।
• हैप्टिक मेमोरी : एहन भाव जे कियो अहाँक हाथ कस क पकड़ने अछि आ फेर छोड़ि दैत अछि, एखनो ओहि स्पर्शक दबाव महसूस करैत अछि । या, जेना बरखा के तूफान के दौरान जखन बरखा के बूंद अहां के त्वचा पर पड़ैत अछि त भीजल स्पर्श अहां के त्वचा पर एक क्षण लेल टिकल रहैत अछि.
• गुस्टेटरी मेमोरी : १.रातुक भोजन समाप्त केलाक बाद सेहो भोजनक स्वाद, जेना मसालेदार हो त मसालेदार, मीठ हो त मीठ, मुँह मे टिकल बुझाइत अछि।
• प्रतिष्ठित स्मृति : जखन आतिशबाजी देखैत छी त एहन लागैत अछि जेना आतिशबाजी बुझलाक बाद एखनो आँखिक सोझाँ रंगीन रेखा देखबा मे आबि रहल अछि । आकि, जखन कैमरा फ्लैश फायर करैत अछि त' आँखिक सोझाँ किछु काल लेल उज्जर धब्बा देखबा मे अबैत अछि.
• घ्राण स्मृति : बेकरी स बाहर निकललाक बाद सेहो ताजा रोटी क गंध नाक मे टिकल रहैत अछि। आकि, जखन अहाँ ककरो लगसँ गुजरैत छी जे इत्र लगौने अछि तँ गंध किछु काल धरि टिकल रहैत अछि ।

संवेदी स्मृति कोना काज करैत अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई संवेदी स्मृति कोना काज करैत अछि। ई बहुत सरल छै, आरू ई कुछ बहुत जल्दी चरणऽ म॑ होय छै:

1. अहाँ एकटा सनसनी के अनुभव करैत छी। मतलब जे अहाँ कोनो चीज देखैत छी, सुनैत छी, सूंघैत छी, स्वाद लैत छी वा छूबैत छी ।

2. ओहि क्षण अहाँक मस्तिष्कक ओ भाग जे ओहि संवेदनाक लेल जिम्मेदार अछि (हम सभ एकरा संवेदी प्रांतस्था कहैत छी) तुरंत सक्रिय भ' जाइत अछि । इ बहुत जल्दी भ जायत छै, जेना इलेक्ट्रिक स्विच पर बटन दबानाय. ई एक सेकेंड के अंश में होइत अछि।

3. आगू अहाँक मस्तिष्क अपन संग्रहित जानकारी मे सँ मात्र सबसँ महत्वपूर्ण चीज चुनैत अछि आ ओहि पर ध्यान केंद्रित करैत अछि । कल्पना करू, जखन अहाँ कोनो व्यस्त गली मे चलैत छी त हर आवाज सुनैत छी, हर दृश्य देखैत छी, आ हर गंध के गंध करैत छी। मुदा अहाँक दिमाग एके बेर मे सब किछु मोन पाड़य बला नहि अछि। बल्कि ई केवल ओहि चीज पर ध्यान केंद्रित करैत अछि जे अहां के सुरक्षा के लेल महत्वपूर्ण अछि, जेना अचानक गाड़ी के हॉर्न के आवाज. एहन अनावश्यक चीज के 'फिल्टर' क' क' हटा दैत अछि.

4. अंत मे, इ चुनल गेल महत्वपूर्ण जानकारी अहां कें अल्पकालिक स्मृति मे भेजल जायत छै. ओतय सँ ई तय होइत अछि जे ओ स्मृति आगू संग्रहित होयत वा दीर्घकालीन स्मृति बनि जायत ।

संवेदी स्मृति कतेक दिन धरि चलैत अछि ? आ एकर क्षमता की अछि ?

अहाँ सोचि रहल होयब जे ई संवेदी स्मृति हमरा सभक माथ मे कतेक दिन धरि रहैत अछि?' ई वास्तव मे काफी छोट अछि। इ जानकारी आमतौर पर लगभग 0.2 सं 2 सेकंड तइक राखल जायत छै . जे पलक झपकैत जकाँ अछि! मुदा ई समय अहां के जे सनसनी भ रहल अछि ओकर हिसाब सं किछ बदलि सकैत अछि. जेना कि दृष्टि कें लेल प्रतिष्ठित स्मृति आमतौर पर लगभग एक सेकंड कें होयत छै. ध्वनि के लेल प्रतिध्वनि स्मृति किछु सेकेंड, शायद तीन या चारि सेकेंड तक चल सकैत अछि।

तखन एकर क्षमता की अछि, माने एक बेर मे कतेक जानकारी राखि सकैत अछि? संवेदी स्मृति बहुत पैघ क्षमता होइत अछि । एकर कारण ई जे हम सभ एकहि संग कतेको इन्द्रियक प्रयोग करैत छी ।

कल्पना करू, जखन अहाँ कोनो भोजन करैत छी। अहाँ भोजन (दृष्टि) देखैत छी, अहाँ जीह पर भोजनक बनावट (स्पर्श) महसूस करैत छी, अहाँ एक-एक स्वाद (गंध) के गंध करैत छी, अहाँ खाइत काल ‘चीख’ के आवाज सुनैत छी (सुनैत छी), आ अहाँ एकर स्वाद ) करैत छी । एहि तरहेँ अहाँ अपन पाँच इन्द्रिय सँ आबय बला सभ जानकारी केँ एकहि संग अपन संवेदी स्मृति (संवेदी स्मृति) मे संसाधित क' सकैत छी । ई गजब के बात नै छै?

मुदा, एहि संवेदी स्मृति मे भले पैघ क्षमता हो, मुदा ई मात्र किछु सेकेंड धरि चलैत अछि । अर्थात नव जानकारी बहुत जल्दी आबि जाइत अछि, आ पुरान जानकारी मेटा जाइत अछि। ई एकटा निरंतर अपडेट होइत 'स्क्रीन' जकाँ अछि । तखन या तऽ जानकारी मस्तिष्क केरऽ दोसरऽ स्मृति भंडारण क्षेत्र यानी अल्पकालिक स्मृति म॑ जाय छै, या त॑ ओकरा पूरा तरह स॑ मिटाय देलऽ जाय छै, जेकरा स॑ हमरा सब क॑ नया संवेदना के अनुभव होय जाय छै । ई तेज प्रक्रिया ही हमरा सब क॑ लगातार बदलतऽ दुनिया स॑ निपटै के अनुमति दै छै ।

संवेदी स्मृति मे मस्तिष्क के कोन-कोन भाग शामिल अछि ?

संवेदी स्मृति नामक एहि अद्भुत प्रक्रिया मे हमर मस्तिष्कक विभिन्न भाग शामिल अछि । प्रत्येक संवेदना मस्तिष्क के लेल एकटा विशिष्ट मार्ग पर चलैत अछि ।

मानल जाय जे अहाँ कोनो आवाज सुनैत छी। ई आवाज विद्युत संकेत में बदली क॑ तंत्रिका तंतु के माध्यम स॑ आपनो मस्तिष्क म॑ पहुँची जाय छै । ई पहिने अहाँक ब्रेनस्टेम के माध्यम सं यात्रा करैत अछि , फेर थैलमस (अहाँक मस्तिष्क के बीचोबीच एकटा रिले स्टेशन) के माध्यम सं. तखन थैलमस ओहि संवेदना के लेल संकेत के सही मस्तिष्क क्षेत्र में भेजैत अछि । जेना, जखन सुनैत छी तं संकेत अहाँक श्रवण प्रांतस्था में जाइत अछि . ई टेम्पोरल लोब में स्थित अछि .

मस्तिष्क केरऽ कुछ मुख्य क्षेत्र जे आपकऽ इंद्रियऽ स॑ मिललऽ जानकारी क॑ संसाधित करै म॑ मदद करै छै, वू देलऽ गेलऽ छै :

• प्रतिध्वनि स्मृति (श्रवण): श्रवण प्रांतस्था - ई टेम्पोरल लोब में स्थित अछि |
• हैप्टिक मेमोरी (स्पर्श): सोमाटोसेंसरी कॉर्टेक्स - ई पार्श्विका लोब में स्थित अछि |
• आंतक स्मृति (स्वाद): प्राथमिक आंतक प्रांतस्था - ई इन्सुलर लोब आ फ्रंटल लोबक बीच स्थित होइत अछि ।
• प्रतिष्ठित स्मृति (दृष्टि): प्राथमिक दृश्य प्रांतस्था - ई पश्चकपाल लोब में स्थित अछि |
• घ्राण स्मृति (गंध): घ्राण बल्ब - ई अहाँक मस्तिष्कक निचला भाग मे, अहाँक नाकक लग मे स्थित अछि ।

मस्तिष्क केरऽ ई क्षेत्रऽ के साथ-साथ अन्य क्षेत्र, जेना कि हिप्पोकैम्पस आरू एमिग्डाला, स्मृति भंडारण आरू भावना म॑ शामिल होय छै ।इ भाग मिल क अहां कें संवेदी स्मृति कें सही ढंग सं काज करएय मे मदद करएयत छै. की ई एकटा बहुत जटिल आ अद्भुत समन्वय नहिं अछि जे हमरा सभक मस्तिष्क के भीतर होइत अछि?

हमरा सब लेल संवेदी स्मृति किएक महत्वपूर्ण अछि ?

अतः, संवेदी स्मृति हमरऽ दुनिया केरऽ पहिलऽ प्रवेश द्वार छेकै, जे हमरा अपनऽ इंद्रियऽ स॑ मिललऽ जानकारी क॑ अस्थायी रूप स॑ बरकरार रखै म॑ मदद करै छै । दादी के स्वादिष्ट लसग्ना के स्वाद हो, नव-नव फूलल बकाइन के गंध हो, या सड़क पर चलैत चिड़ै के चहक, ई संवेदी स्मृति के कारण अछि जे अहां के तुरंत पता भ जाइत अछि जे अहां के आसपास की भ रहल अछि. एकरऽ बिना हम्में जे महसूस करै छियै, देखै छियै, सुनै छियै, ओकरा अनुभव केरऽ निरंतर प्रवाह के रूप में नै ग्रहण करी सकितियै ।

हमरऽ दिमाग ई तत्काल जानकारी म॑ स॑ कुछ क॑ चुनी क॑ दीर्घकालिक स्मृति म॑ संग्रहित करी क॑ रखै छै, जेना कि आपनो पसंदीदा गीत केरऽ राग या कोनो प्रियजन केरऽ गर्मजोशी स॑ गले मिलना । अतः ई संवेदी स्मृति स्मृति प्रणाली केरऽ बहुत महत्वपूर्ण आरू मौलिक अंग छै ।

मोन राखू, हमर शरीरक कोनो आन अंग जकाँ ई स्मृति प्रणाली कखनो काल क्षतिग्रस्त वा क्षतिग्रस्त भ' सकैत अछि । यदि अहां कें कोनों चिंता या संदेह छै की अहां कें संवेदी स्मृति सही ढंग सं काज कयर रहल छै या नहि, त डॉक्टर सं सलाह लेनाय बेसि नीक होयत.

हम जे चर्चा केने छी ताहि मे सबस बेसी जरूरी बात याद राखब (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त' संवेदी स्मृति के बारे में किछु महत्वपूर्ण बिंदु के समीक्षा करी जेकर चर्चा आइ हम सब केलहुं:

• संवेदी स्मृति बहुत अल्पकालिक स्मृति छै जे हमरऽ पांच इंद्रियऽ स॑ प्राप्त जानकारी क॑ कुछ सेकंड लेली बरकरार रखै छै ।
• ई त' ओहिना अछि जेना अपन आसपासक तुरंत, विस्तृत तस्वीर खींचब.
• एकरऽ मुख्य पाँच प्रकार छै : श्रवण ), स्पर्श ), स्वाद ), दृश्य (दृष्टि), आरू घ्राण (गंध) स्मृति ।
• ई मेमोरी मात्र 0.2 सं 2 सेकेंड के बीच रहैत अछि (शायद कनि बेसी) .
• मुदा, एकर क्षमता बहुत पैघ छैक ; एकहि बेर मे कतेको इंद्रिय सं जानकारी ल सकैत अछि.
• मस्तिष्क केरऽ विशिष्ट भाग (जैना, श्रवण प्रांतस्था, दृश्य प्रांतस्था, थैलमस) एकरा लेली सक्रिय होय जाय छै ।
• जानकारी कें अल्पकालिक स्मृति मे स्थानांतरित करय कें इ पहिल, महत्वपूर्ण कदम छै.
• यदि अहां अपन याददाश्त मे कोनों समस्या, बदलाव, या बेसि बिसरनाय देखय छी त चिकित्सकीय सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.

अस्तु, आशा अछि जे हमरा लोकनिक स्मृतिक एहि अद्भुत पहिल डेग जकरा संवेदी स्मृति कहल जाइत अछि, ताहि पर अहाँ सब कें नीक विचार होयत. एहि तरहक बात जानला स हमरा सब के अपना के बहुत बुझय में मदद भेटैत अछि ने?