कहियो खसि क' कलाई मे बहुत चोट लागल अछि? जखन एहन भ जाएत अछि त कखनो काल कलाई मे हड्डी टूटि सकैत अछि। ई फ्रैक्चर अलग-अलग होइत छैक, आ सबहक संग एक समान नहि होइत छैक । आइ हम सब एहने एकटा फ्रैक्चरक गप्प करब, स्मिथ फ्रैक्चर . यदि अहां कें इ बारे मे पता छै त अहां शांत रह सकय छी आ अगर अहां या अहां कें कोनों जान-पहचान वाला कें संग ऐहन किछ भ जाय त जल्दी सही इलाज करा सकय छी.
स्मिथ फ्रैक्चर की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त स्मिथ फ्रैक्चर अहां कें कलाई मे एकटा विशेष प्रकार कें फ्रैक्चर छै. इ बेसितर तखन होयत छै जखन अहां खसय छी जखन अहां कें कलाई मोड़ल छै, मतलब अहां कें हाथ अहां कें हाथ कें तरफ झुकल छै, या अगर अहां कें हाथ कें पीठ पर कड़ा प्रहार लगय छै.
आब अहाँ सोचि रहल होयब, एहि टूटल हड्डी सभक तरह-तरह केर नाम अछि, आ ई भ्रमित करयवला अछि। ई बात सत्य अछि। अहाँ शायद स्मिथ फ्रैक्चरक नाम सुनने होयब, जे ``डिस्टल रेडियस फ्रैक्चर'' थिक, जे त्रिज्याक डिस्टल छोरक फ्रैक्चर थिक, जे अहाँक अग्रभागक दू टा हड्डी मे सं पैघ अछि, जे अहाँक अंगूठाक कात मे होइत अछि ।
ई सबटा विवरण डॉक्टर कें लेल महत्वपूर्ण छै की ओ ठीक सं जानय कि अहां कें कलाई कें कोन हड्डी टूटल छै, कतय टूटल छै, कोना टूटल छै, आ अंदर केहन लगै छै. एकरा सूक्ष्मदर्शी पर आवर्धक सेटिंग्स कें रूप मे सोचूं, जेकरा सं डॉक्टर अहां कें चोट कें गहराई सं देख सकय छै. मुदा, सभ सं जरूरी अछि जे जल्दी सं जल्दी अपन कलाई के डॉक्टर के देखाउ.
ई अन्य कलाई फ्रैक्चर सं कोना अलग छै?
कलाई के फ्रैक्चर के प्रकार एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहां के हड्डी कोना टूटल अछि आ फ्रैक्चर केहन लगैत अछि. स्मिथ फ्रैक्चर आमतौर पर तखन होयत छै जखन अहां हाथ कें अंदर मोड़ क गिरएयत छी या जखन अहां कें हाथ कें पीठ पर कड़ा प्रहार होयत छै.
स्मिथ फ्रैक्चर आ कोल्स फ्रैक्चर मे अंतर
आब, जं डाक्टर कहैत छथि जे अहाँक ``कोलेस फ्रैक्चर'' भ गेल अछि तं की होइत छैक जे अहाँक कलाई में हड्डीक टूटल टुकड़ा (``त्रिज्या'') पाछू धकेलि देल जाइत छैक (पृष्ठीय रूप सं) । अर्थात हाथक पाछू दिस। मुदा स्मिथ फ्रैक्चर में एकर उल्टा होइत छैक : हड्डीक टूटल टुकड़ा आगू (वोलरली ) अर्थात हथेली दिस धकेलल जाइत छैक । अंतर बुझल अछि की? मुख्य अंतर इएह अछि।
स्मिथ फ्रैक्चर आ बार्टन फ्रैक्चर मे अंतर
बार्टन फ्रैक्चर स्मिथ फ्रैक्चर जकाँ होइत अछि । दुनू तखन भ सकैत अछि जखन बांहि भीतर दिस झुकि जाइत अछि आ खसि पड़ैत अछि । मुदा, बार्टन फ्रैक्चर में टूटल हड्डी अहाँक बांहि सं ऊपर वा दूर झुकल रहैत छैक, आ एहि में जोड़ सेहो शामिल होइत छैक.
स्मिथ फ्रैक्चर केकरा बेसी संभावना अछि?
असल में स्मिथ फ्रैक्चर केकरो भ सकैत अछि, कारण ई सब प्रायः दुर्घटना वा कड़ा झटका सं होइत छैक.
मुदा एकटा महत्वपूर्ण जोखिम कारक अछि। जे अस्थिसौषिर्य थिक।यदि अहां कें ऑस्टियोपोरोसिस छै त अहां कें हड्डी औसत व्यक्ति सं बेसि आसानी सं टूटय कें संभावना छै. ओना त ई ककरो संग भ सकैत अछि मुदा पुरुषक अपेक्षा महिला मे लगभग चारि गुना बेसी संभावना अछि। संगहि, 50 साल सं बेसि उम्र के लोक के ऑस्टियोपोरोसिस के खतरा बेसि रहैत अछि.
ई स्थिति कतेक आम अछि ?
औसतन आपातकालीन विभाग मे देखल गेल सबटा फ्रैक्चर मे कलाई कें फ्रैक्चर कें हिस्सा 20% छै. 50 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे इ दोसर सब सं आम हड्डी कें फ्रैक्चर सेहो छै.
मुदा, कलाईक अन्य फ्रैक्चरक तुलनामें स्मिथ फ्रैक्चर अपेक्षाकृत दुर्लभ अछि . कलाई केरऽ सब फ्रैक्चर केरऽ लगभग ५% हिस्सा ई सब होय छै । जे कोल्स फ्रैक्चर स कम अछि।
एकर की लक्षण अछि ?
स्मिथ फ्रैक्चर कें दौरान अहां कें अइ तरह कें लक्षण भ सकएयत छै:
- कलाई में गंभीर दर्द ।
- एकटा सूजन .
- स्पर्श भेला पर कोमलता।
- बिना दर्द के कलाई के नहि हिला सकब ।
- कलाई के चारू कात चोट लगना, संभवतः नील/बैंगनी रंग के बदलब।
- कलाई पर एकटा असामान्य विकृति या गांठ देखाय पड़ैत अछि । जेना हाथक आकार बदलि गेल हो।
ई कियैक भ' रहल अछि? कोन-कोन कारण अछि ?
झरना एकर सबसँ बेसी कारण अछि। स्मिथ फ्रैक्चर कें शिकार अधिकतर लोगक कें हाथ अंदर कें तरफ मोड़ क गिर जायत छै, जे कलाई कें पृष्ठीय भाग पर प्रहार करएयत छै.
एकरऽ अलावा, कार दुर्घटना, खेलऽ म॑ चोट (जैना कि साइकिल स॑ गिरना, स्केटबोर्ड स॑ गिरना), आरू अन्य गंभीर दुर्घटना म॑ भी स्मिथ फ्रैक्चर होय सकै छै ।
डॉक्टर अहां कें टूटल कलाई कें कारण कें वर्णन करय कें लेल ``चोट कें लेल तंत्र'' जैना शब्द कें उपयोग कयर सकय छै. ई त बस एकटा एहन शब्द अछि जे डॉक्टर सभ इस्तेमाल करैत छथिन्ह, आओर एहि सं हुनका ई बुझय मे मदद मिलैत छनि जे अहां कोना घायल भेल छलहुं.
डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?
स्मिथ फ्रैक्चर अछि वा नहिं से निश्चित रूप सं जानबाक एकमात्र तरीका अछि ``(एक्स-रे)`` टेस्ट सं . एहि सं डॉक्टर कें ठीक सं पता चलय सकय छै की अहां कें कोन हड्डी टूटल छै, कोन प्रकार कें फ्रैक्चर छै, आ टूटल टुकड़ा कतय जा रहल छै. कोनो कलाई के फ्रैक्चर के लेल ``((एक्स-रे)`` निश्चित रूप स लेल जाइत अछि |
एक्स-रे सं अहां के कलाई टूटय के पुष्टि के अलावा डॉक्टर के बहुत रास आओर महत्वपूर्ण जानकारी मिलैत अछि. जेना कि टूटल कतेक साफ अछि, कतेक टुकड़ा अछि, हड्डीक बीच कतेक जगह अछि, आ आन हड्डी क्षतिग्रस्त अछि कि नहि।
कखनो काल, कलाई कें अन्य भागक, जेना मांसपेशी, टेंडन आ स्नायुबंधन कें नुकसान कें पुष्टि या खारिज करएय कें लेल सीटी स्कैन या एमआरआई कैल जा सकएय छै.
अहां कें जे जांच करएय कें जरूरत छै, ओ अहां कें चोट कें कारण आ गंभीरता पर निर्भर करतय. यदि अहां कें कलाई कें फ्रैक्चर कोनों गंभीर दुर्घटना कें कारण भेल छै, जेना गाड़ी कें दुर्घटना या सीढ़ी सं गिरनाय, त अहां कें अतिरिक्त जांच कें आवश्यकता भ सकएय छै.
कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि ?
अहां कें स्मिथ फ्रैक्चर कें इलाज मूल फ्रैक्चर कें गंभीरता पर निर्भर करतय. अहाँक टूटल हड्डी ठीक भ' क' फेर सं एक संग आबय के जरूरत अछि. हुनका सब के मजबूत रखबाक कईटा तरीका अछि।
स्थिरीकरण हाथ नै हिलाबै के क्रिया छै।
यदि अहां कें फ्रैक्चर बहुत गंभीर नहि छै, आ हड्डीक कें बीच बहुत दूर नहि छै (गैर-विस्थापित या न्यूनतम विस्थापित), त अहां कें केवल हाथ पर पट्टी या कास्ट पहिरएय कें जरूरत भ सकएय छै. पट्टी आमतौर पर तीन सं पांच सप्ताह तइक चलएयत छै. एकटा कास्ट बेसी दिन धरि चल सकैत अछि, आमतौर पर छह सं आठ सप्ताह धरि . अहां कें एकटा आओर एक्स-रे करय कें जरूरत सेहो भ सकएय छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की अहां कें हड्डी ठीक सं ठीक भ रहल छै.
बंद कमी
अधिक गंभीर फ्रैक्चर कें लेल, मतलब विस्थापित फ्रैक्चर कें लेल, अहां कें हड्डी कें वापस जगह पर रखएय कें लेल ``बंद रिडक्शन'' नामक कोनों चीज कें आवश्यकता भ सकएयत छै. ई सर्जरी नहि थिक। एहि मे डॉक्टर अहां के हाथ आ कलाई के पकड़ि क ओकरा खींच क टूटल हड्डी के फेर सं संरेखित करत. अइ काज कें दौरान अहां कें कम दर्द महसूस करएय मे मदद करएय कें लेल, अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों एकटा देल जा सकएय छै:
- स्थानीय बेहोशी कें दवाई केवल अहां कें कलाई आ हाथ कें सुन्न क देतय.
- शामक (दवाई जे अहां कें नींद कें अहसास करएयत छै) अहां कें पूरा शरीर कें आराम करएयत छै.
- पूरा प्रक्रिया मे अहां कें सुतय देल जेतय (जनरल एनेस्थेसिया) ।
बंद कमी कें बाद अहां कें डॉक्टर अहां कें कलाई पर कास्ट या पट्टी लगायत. तखन अहां कें अपन इलाज कें विकल्पक पर चर्चा करएय कें लेल विशेषज्ञ सं मिलएय कें होयत.
अहाँ के सर्जरी के जरूरत अछि?
बहुत गंभीर फ्रैक्चर कें लेल, यानी जे फ्रैक्चर कें सही ढंग सं ``बंद कमी'' सं सेट नहि कैल जा सकएयत छै, या अस्थिर फ्रैक्चर कें लेल, सर्जरी कें आवश्यकता होयत छै. अहां कें सर्जन टूटल हड्डी कें फेर सं संरेखित करतय (ओपन रिडक्शन), आ अहां कें कलाई कें अंदर एकटा धातु कें प्लेट आ पेंच लगायत जे ओकरा एक संगे राखय सकय (आंतरिक फिक्सेशन)।
सर्जरी सं ठीक होय मे अन्य प्रक्रियाक कें अपेक्षा बेसि समय लगएयत छै. सर्जरी कें बाद अहां कें हड्डी कें सुरक्षा आ ओकरा ठीक हुअ मे मदद करएय कें लेल पट्टी पहिरएय कें होयत. अहां कें फिजिकल थेरेपी कें सेहो जरूरत होयत जे अहां कें ताकत आ गतिशीलता कें वापस प्राप्त करय मे मदद करतय.
दर्द के की कयल जा सकैत अछि?
कोनों दवाई कें सेवन सं पहिले अपन डॉक्टर सं बात करनाय महत्वपूर्ण छै, ताकि कोनों इलाज कें बाद दर्द कम भ सकएय. ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाई (जैना इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन) दर्द आ सूजन कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. ठीक वैह प्रयोग करू जेना अहाँक डॉक्टर कहैत छथि ।
एहन कोनो बात के कोना रोकब?
कलाई टूटब लगभग हरदम दुर्घटनावश होइत अछि । चूँकि गिरनाय कलाई कें फ्रैक्चर कें प्रमुख कारण छै, अइ कें लेल इ महत्वपूर्ण छै की अहां कें घर आ काम कें जगह कें ओय वस्तुअक सं मुक्त राखल जै जे अहां या दोसर कें ठेस पहुंचा सकएय छै. फर्श पर केबल, तकिया, आ खिलौना सं सावधान रहूं. संगहि, इ सुनिश्चित करू जे 50 साल सं बेसि उम्र के अहां के परिवार के सदस्य गिरय सं बचाव के नीक आदत के अभ्यास क रहल छथिन्ह.
संगहि, अपन डॉक्टर सं ऑस्टियोपोरोसिस कें बारे मे बात करू आ कोना अहां आहार (कैल्शियम आ विटामिन डी सं भरपूर), व्यायाम, आ नियमित रूप सं हड्डी कें घनत्व कें जांच जैना चीजक कें माध्यम सं अपन हड्डी कें मजबूत राखूं.
ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?
ठीक होय मे लगय वाला समय अहां कें फ्रैक्चर कें गंभीरता आ अहां कें द्वारा कैल गेल इलाज पर निर्भर करएयत छै. एकरा पूरा तरह सं ठीक हुअ मे किच्छू महीना सं ल क एक साल सं बेसि समय लग सकएय छै .
- यदि पट्टी या कास्ट कें उपयोग कैल जायत छै: लगभग छह सप्ताह.
- यदि अहां कें बंद कमी छै : यदि अहां कें सर्जरी नहि चाही त अहां ओही दिन घर जा सकय छी. अहां कें कम सं कम छह सं आठ सप्ताह तइक पट्टी/कास्ट पहिरएय कें होयत.
- यदि अहां कें ऑपरेशन छै : सर्जरी सं ठीक हुअ मे लगभग एक सं तीन महीना लगएयत छै. अहां कें लगभग चारि सं छह सप्ताह कें रिहैब आ फिजिकल थेरेपी कें सेहो जरूरत होयत.
बहुत सं लोगक कें फ्रैक्चर ठीक हुअ कें बाद महीना भर, सालक तइक, कलाई मे अकड़न आ दर्द भ सकएय छै. एहि लेल अहां के डॉक्टर के लिखल व्यायाम करनाय जरूरी अछि.
हम कहिया फेर काज आ स्कूल जा सकब।
चाहे अहां कें कोनों इलाज कैल जै, स्मिथ फ्रैक्चर अहां कें जीवन कें प्रभावित करतय जाबे तइक ओ ठीक नहि भ जायत:
- कंप्यूटर कें पढ़नाय, लिखनाय आ उपयोग करनाय मुश्किल भ सकएयत छै, खासकर अगर अहां कें दबंग हाथ कें कलाई टूटल छै.
- यदि अहां कें सर्जरी भेल छै त अहां कें अपन ताकत वापस लेवा कें लेल फिजिकल थेरेपी कें जरूरत होयत.
- भले ही सर्जरी कें आवश्यकता नहि होएयत, मुदा अहां कें डॉक्टर अहां कें किच्छू व्यायाम सिखायत जे अहां कें हाथ आ कलाई मे गति कें रेंज आ लचीलापन कें बनाए रखएय मे मदद करतय.
डॉक्टर अहां कें इहो बतायत जे अहां कतेक दिन तइक काज, स्कूल या अन्य गतिविधियक पर नहि जा सकएय छी.
अधिकतर लोग कास्ट निकालला कें बाद या सर्जरी कें बाद एक-दू महीना कें भीतर हल्का व्यायाम (चलनाय, जॉगिंग, शरीर कें निचला हिस्सा कें व्यायाम) कें फेर सं शुरू कयर सकएय छै. मुदा, भारी व्यायाम या संपर्क खेल कें फेर सं शुरू करएय मे तीन सं छह महीना लग सकएय छै.
एहि सं आओर कोन-कोन जटिलता भ सकैत अछि?
स्मिथ फ्रैक्चर सं एहि तरहक जटिलता भ सकैत अछि, जाहि कारण सं उचित इलाज करब जरूरी अछि:
- एक्यूट कम्पार्टमेंट सिंड्रोम (ACS) : अहां कें अग्रभाग कें मांसपेशीक कें अंदर बढ़ल दबाव कें कारण ऊतकक मे खून रिसाव भ सकएयत छै, जइ सं मांसपेशी आ तंत्रिका कें स्थायी नुकसान भ सकएयत छै. ई आपातकालीन स्थिति अछि।
- `(Malunion)` : ई तखन होइत अछि जखन अहाँक टूटल हड्डी ठीक सँ ठीक नहि भ' जाइत अछि आ गलत संरेखित भ' जाइत अछि ।
- कार्पल टनल सिंड्रोम : कलाई कें फ्रैक्चर जे ठीक सं ठीक नहि होयत छै, कलाई मे मीडियन नर्व कें संपीड़न भ सकएयत छै, जेकरा सं हाथ मे दर्द, सुन्नता आ कमजोरी भ सकएयत छै.
- हड्डी कें संक्रमण (ऑस्टियोमाइलाइटिस) : यदि अहां कें कलाई कें खुलल फ्रैक्चर (जतय हड्डी त्वचा कें तोड़एयत छै) छै, त अहां कें बैक्टीरिया संक्रमण कें खतरा बेसि होयत छै.
- अन्य आंतरिक चोट : फ्रैक्चर अहां कें चोट कें आसपास कें मांसपेशी, नस, रक्त वाहिका, टेंडन, आ स्नायुबंधन कें सेहो नुकसान पहुंचा सकएयत छै.
- गठिया : समय के साथ घायल जोड़ में गठिया भ सकैत अछि ।
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें कलाई टूटल छै, त जल्दी सं जल्दी मदद लिअ . यदि अहां कें कोनों दुर्घटना भेल छै आ अहां कें इ लक्षण छै त इमरजेंसी रूम मे जाऊं:
- गंभीर दर्द।
- एकटा सूजन।
- छूला पर दर्द होइत छैक।
- कलाई नहि हिला सकैत छी।
- यदि कलाई अजीब तरह सं मोड़ल आ विकृत देखाय छै.
- यदि अहां कें आँगुर झुनझुना रहल छै या पीयर भ रहल छै.
डॉक्टर या इमरजेंसी कर्मी कें ठीक सं बताऊं की की भेल छै .
डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?
डाक्टर लग जेबा काल ई सब सवाल पूछब नहि बिसरब। एहि तरहेँ अहाँ सभ किछु साफ-साफ बुझि सकब।
- हमरा केहन फ्रैक्चर अछि? स्मिथ फ्रैक्चर अछि की?
- हमरा पट्टी वा कास्ट पहिरबाक आवश्यकता पड़त? कतेक दिन धरि?
- हमरा सर्जरी के जरूरत अछि की?
- की हमरा फिजिकल थेरेपी चाही?
- टूटल कलाई के प्रयोग कहिया क सकैत छी।
- हम कहिया खेल खेल सकैत छी वा व्यायाम क सकैत छी?
- हमर कलाई कहिया पूर्ण रूपेण ठीक भ' जायत?
- किछु एहन काज अछि जे हमरा घर मे विशेष रूप स करबाक चाही आ ओकरा स बचबाक चाही?
- फेर कहिया डाक्टर लग देखबाक चाही।
अंत मे सबसँ महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज)
हड्डी टूटनाय हमेशा डरावना होयत छै, खासकर अगर इ कोनों गंभीर दुर्घटना होएयत छै. सौभाग्य सं, स्मिथ फ्रैक्चर सहित कलाई के फ्रैक्चर के इलाज भ सकैत अछि. उचित इलाज आ डॉक्टर कें सलाह सं बेसि लोग चोट सं पहिले ओ सब काज करय मे वापस आबि सकय छै.
यदि अहां कें लगैत छै कि अहां कें स्मिथ फ्रैक्चर या कोनों अन्य कलाई फ्रैक्चर छै, त समय बर्बाद नहि करूं आ जल्दी सं जल्दी एकर जांच कराऊं.यदि अहां कें विशिष्ट जोखिम कारक छै, जेना ऑस्टियोपोरोसिस, त अहां कें डॉक्टर सं बात करनाय नहि बिसरूं की अहां कें हड्डी मजबूत रखनाय आ फ्रैक्चर सं बचाव कें तरीका छै. अहाँक स्वास्थ्य अहाँक हाथ मे अछि !
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 हाथ मे कतय स्मिथ फ्रैक्चर टूटल अछि ?
यदि अहाँ हाथ पसारि क खसि पड़ैत छी आ अहाँक पैघ पैरक आँगुर जमीन पर पैर दिस उतरि जाइत अछि ( भीतरक भाग ऊपर राखि ) तँ कलाईक लगक मुख्य हड्डी (त्रिज्या ) टूटि जाइत अछि आ टूटल टुकड़ा हाथक ‘ भीतरक ’ भाग (वोलर साइड ) दिस झुकि जाइत अछि । जेकरा स्मिथ फ्रैक्चर कहलऽ जाय छै ।
💬 ई कोलेस फ्रैक्चर स कोना अलग अछि ?
दुनू एके फ्रैक्चर अछि। मुदा हम सभ प्रायः हथेली नीचाँ मुँह कए जमीन पर खसि पड़ैत छी । तखन टूटल टुकड़ा पाछू दिस (हाथक पाछू / पृष्ठीय) (हँसुआ जकाँ) झुकि जाइत अछि । जे 'कोलेस' अछि। मुदा 'स्मिथ' मे हाथक पाछू सँ खसि पड़ैत छी, तखन टूटल टुकड़ा हाथक हथेली (आगू) कात चलि जाइत अछि । ई एकटा गंभीर फ्रैक्चर छै जे अक्सर साइकिल सं गिरला पर होयत छै.
💬 की एहि लेल सर्जरी के जरूरत अछि ?
यदि टूटल टुकड़ा कें भीतर धकेलल जायत छै, त इ हाथ कें प्रमुख नस आ नस (मीडियन नर्व फंसाव) कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. जँ कोनो नुकसान नहि भेल तँ डाक्टर हाथ सोझ कए कास्ट (पीओपी) लगा देत । मुदा, जं टुकड़ा पूरा तरह सं विस्थापित भ गेल हो तं प्रायः हाथ कें वोलर प्लेट आ पेंच सं ठीक करय लेल सर्जरी करय पड़ैत छैक.
` कलाई फ्रैक्चर, स्मिथ फ्रैक्चर, हाथ फ्रैक्चर, हड्डी फ्रैक्चर, कलाई में दर्द, कलाई के इलाज, स्मिथ फ्रैक्चर |
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