अहाँकेँ अपन छोटकाक दाँतक बहुत चिन्ता हेतैक ने? हमरा सब के बचपन स दांत सड़य आ दांत सड़य के डर अछि। कखनों-कखनों डॉक्टर अहां या अहां कें बच्चा कें लेल एकटा छोट गोली लिख सकएय छै, ताकि ओकर दांत मजबूत भ सकएय आ सड़एय सं बचाव भ सकएय. ओ गोली सब आइ हम सब गप्प क रहल छी, सोडियम फ्लोराइड। ई नाम सुनि क' डरब नहि, ई एकटा सुरक्षित दवाई अछि जे बहुत लोक के देल जाइत अछि. मुदा, कोनो दवाई जकाँ एकर उपयोग सही तरीका सं करबाक चाही. एहि विषय मे सब किछु सरल शब्द मे देखल जाय, की?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई सोडियम फ्लोराइड के गोली की छै?
ठीक छै, शुरूए स शुरू करी। फ्लोराइड एकटा एहन खनिज अछि जे प्राकृतिक रूप स पर्यावरण मे भेटैत अछि । ठीक कैल्शियम आरू आयरन के तरह फ्लोराइड भी हमरऽ शरीर खास करी क॑ हमरऽ दांत आरू हड्डी लेली बहुत महत्वपूर्ण छै ।
एकरऽ मुख्य काम छै कि ई हमरऽ दांतऽ के बाहरी हिस्सा, तामचीनी क॑ मजबूत करै छै । हम जे भोजन खाइत छी ओहि मे चीनी बैक्टीरिया के संग मिल क एसिड बनैत अछि । ई एसिड दाँत के सड़य के कारण छै. फ्लोराइड दाँत के तामचीनी के मजबूत करैत अछि जे एहि एसिड के प्रतिरोध करैत अछि । इ शुरुआती दौर मे दांतक कें सड़नाय कें बहाल करय मे सेहो मदद कयर सकय छै.
अस्तु, सोडियम फ्लोराइड गोली एकटा एहन दवाई थिक जकर अनुशंसा डॉक्टर द्वारा कयल गेल अछि, जिनकर शरीर में फ्लोराइड केर मात्रा कम होइत छनि, खास क' जिनका दाँत सड़बाक खतरा छनि.
जे बात अहां के एहि दवाई के सेवन सं पहिने अपन डॉक्टर के जरूर बताबय के चाही:
ई बहुत जरूरी अछि। अहां कें इ दवाई लिखएय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अहां कें पूरा मेडिकल हिस्ट्री जाननाय आवश्यक होयत. तखने ओ निर्णय क' सकैत छथि जे ई अहाँक लेल उचित अछि कि नहि आ अहाँ केँ कतेक देब। यदि निम्नलिखित मे सं कोनों बात अहां पर लागू होयत छै त ओकरा जरूर बताऊं.
| स्थिति के रिपोर्ट करय के जरूरत अछि | ई किएक महत्वपूर्ण अछि ? (सिर्फ) २. |
|---|---|
| की अहां जे पानि कें उपयोग करएयत छी, ओकरा मे फ्लोराइड होयत छै? | किछ इलाका मे नल कें पानी मे फ्लोराइड मिलायल जायत छै. यदि अहां ऐहन पानी कें उपयोग करएयत छी त अतिरिक्त गोली कें सेवन सं अहां कें फ्लोराइड कें सेवन बढ़ सकएय छै. तेँ ई जानब बहुत जरूरी अछि। |
| यदि अहाँ के किडनी के बीमारी अछि | किडनी शरीर सं अतिरिक्त फ्लोराइड निकालैत अछि. यदि किडनी मे कोनों समस्या छै त शरीर मे फ्लोराइड जमा भ सकएयत छै आ दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. |
| यदि अहां कें अक्सर पेट कें समस्या होयत छै | किच्छू लोगक कें फ्लोराइड कें गोली सं पेट मे हल्का असुविधा भ सकएय छै. यदि अहां कें पहिने सं पेट कें समस्या छै, त इ नीक विचार छै की अहां अपन डॉक्टर कें अइ बारे मे सूचित करूं. |
| यदि अहां कें फ्लोराइड, टार्ट्राज़ीन, या अन्य दवाईयक, खाद्य पदार्थक या रंगक सं एलर्जी छै | यदि अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी छै त अहां कें अइ दवाई सं एलर्जी कें संभावना कें बारे मे जागरूक रहबाक चाही. |
| यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी | गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाई केवल डॉक्टर कें सलाह पर लेबाक चाही. अस्तु एहि बारे मे अपन डॉक्टर के जरूर बताउ. |
| यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी | अहां जे किच्छू दवाईयक कें सेवन करएयत छी, ओ मां कें दूध कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर कें लेल इ जाननाय महत्वपूर्ण छै. |
अहाँ एहि गोली सभक प्रयोग ठीक-ठीक कोना करैत छी?
कोनों दवाई कें सही ढंग सं काज करय कें लेल ओकर सही उपयोग करनाय आवश्यक छै. एहि निर्देश सभ केँ ध्यान सँ मोन राखू।
- कोना लेबाक चाही : एहि गोली कें सीधा नहि निगलबाक चाही. एकरा नीक जकाँ चबा कऽ निगल लिअ, वा मुँह मे घुलय दियौक। एहि सं फ्लोराइड सीधा अहां के दांत मे अवशोषित भ जाएत.
- सबसँ नीक समय : एहि गोली कें सेवन कें सब सं नीक समय राति मे सुतय सं पहिले, दांत ब्रश करय कें बाद होयत छै. एहि तरहेँ फ्लोराइड भरि राति अहाँक दाँत पर रहत, जाहि सँ नीक परिणाम भेटत ।
- सब सं महत्वपूर्ण बात: अइ गोली कें सेवन कें बाद कम सं कम एक घंटा तइक कोनों डेयरी उत्पाद जेना दूध, दही, या पनीर नहि खाऊं. संगहि, पानिक अतिरिक्त किछु नहि पीब।
- समय पर लिअ : सब दिन, ठीक ओहि समय पर लिय जखन अहाँक डॉक्टर कहय छथि । एक दिन नहि लिअ आ फेर दोसर दिन छोड़ि दियौक।
- यदि बच्चाक कें देल जायत छै त : १.इ गोली कखनों-कखनों 6 महीना कें बच्चाक कें देल जायत छै. मुदा इ केवल डॉक्टर कें सलाह पर, बच्चा कें उम्र आ वजन कें अनुकूल खुराक मे देल जेबाक चाही. बिना डॉक्टर कें सलाह कें छोट बच्चा कें कहियो इ नहि दिअ.
कल्पना करू, राति मे दाँत ब्रश केलाक बाद एहि गोली के, स्वादिष्ट चॉकलेट के छोट टुकड़ा जकाँ, मुँह मे राखि क' ओकरा पिघलय दियौक. इ अहां कें दांतक कें लेल सुरक्षात्मक ढाल प्रदान करएयत छै. जरुरी बात ई जे एकरा आदति बनाबी।
यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?
हम सब कखनो काल अपन दवाई लेब बिसरि जाइत छी। जँ से भेल तँ चिन्ता जुनि करू।
- बिसरि गेल समयक भरपाई जहिना मोन पड़ैत अछि।
- मुदा, जं ई अहाँक अगिला खुराकक समयक बहुत नजदीक अछि (उदाहरणक लेल, किछु घंटाक दूरी पर) तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ बस अगिला खुराक निर्धारित समय पर लिअ.
- एके बेर मे कहियो दू गोली नहि खाउ।
जँ बेसी दवाई खाइ छी तँ की हेतै।
इ बहुत खतरनाक भ सकएय छै, खासकर अगर छोट बच्चा दवाइयक कें बोतल पकड़एयत छै आ एक बेर मे बहुत पीएयत छै. यदि एहन भ गेल त बिना देरी केने निम्नलिखित करू:
1. तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ।
2. वैकल्पिक रूप सं, कोलंबो राष्ट्रीय अस्पताल मे स्थित राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र पर फोन करू.
ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि। डॉक्टर कें द्वारा अपन बच्चा कें लेल निर्धारित दवाई नहि लेबाक चाही, आ नहि ही अहां कें देल गेल दवाई अपन बच्चा कें दिअ. दोसरो के बीच शेयर नै करू।
अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
किच्छू खाद्य पदार्थ आ अन्य दवाईयक फ्लोराइड कें गोली कें प्रभावशीलता मे बाधा पहुंचा सकएय छै. एकरऽ मतलब छै कि ई सब शरीर म॑ फ्लोराइड केरऽ अवशोषण क॑ कम करी दै छै । अस्तु, निम्नलिखित बातक संग सावधान रहू।
| की टकरा सकैत अछि | जे प्रभाव होइत छैक |
|---|---|
| अम्लनाशक - गैस्ट्राइटिस के दवाई | एहि खाद्य पदार्थ मे कैल्शियम, मैग्नीशियम आ एल्युमिनियम फ्लोराइड कें अवशोषण कें रोकएयत छै. |
| कैल्शियम के गोलियाँ | कैल्शियम आ फ्लोराइड एक दोसरा सं जुड़ै के कारण शरीर फ्लोराइड के सोख नै सकै छै. |
| डेयरी उत्पाद - दूध, दही, पनीर, स्किम दूध | चूँकि एहि मे कैल्शियम के मात्रा बेसी होइत अछि, एहि मे फ्लोराइड के गोली के प्रभावशीलता कम भ जाइत अछि । |
| मैग्नीशियम के पूरक | कैल्शियम के तरह मैग्नीशियम भी फ्लोराइड के अवशोषण में बाधा डाल सकै छै. |
ताहि लेल हम पहिने कहने रही जे फ्लोराइड के गोली खयला के कम सं कम दू घंटा बाद ई सब चीज खाय के चाही. अहां कें हर दवाई, विटामिन, आ पारंपरिक दवाई कें बारे मे बतानाय बहुत जरूरी छै.
दवाई कें संभावित दुष्प्रभाव की छै?
सामान्यतया, इ दवाई कें कोनों पैघ दुष्प्रभाव नहि होयत छै जखन अहां कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित खुराक मे लेल जायत छै. मुदा, किछु एहन बात होइत छैक जे कखनो काल भ सकैत अछि आ अहां के तुरंत अपन डॉक्टर के सूचित करबाक चाही.
| दुष्प्रभाव जे अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, ठोर, जीभ या चेहरा मे सूजन, सांस लेबा मे दिक्कत। |
| दाँत के रंग बदलना | दाँत पर उज्जर वा भूरा रंगक धब्बा (Dental Fluorosis) । इ तखन होयत छै जखन अहां फ्लोराइड कें बेसि सेवन करएयत छी. |
| फ्लोराइड विषाक्तता | पेट मे गंभीर दर्द, मतली, उल्टी, बहुत थकान महसूस करब। (एकहि बेर मे पैघ खुराक लेला पर एहन होइत अछि) |
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण देखल जाय त दवाई कें सेवन बंद करूं आ तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
दवाई केना संग्रहित करैत छी ?
- एकरा बंद राखूं, नजर सं दूर आ बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं. ई बहुत जरूरी अछि।
- कमरा के तापमान (20-25 डिग्री सेल्सियस के बीच) पर स्टोर करू।
- बोतल के टोपी कस क बंद राखू।
- एक्सपायरी दवाई कें बिना उपयोग करएय कें फेंक दिअ.
आशा अछि जे एहि लेख सं अहां सभ के फ्लोराइड के गोली के नीक सं बुझल होएत. मोन राखू, ई अहाँक दाँत लेल बहुत नीक बात अछि, मुदा एकर प्रयोग अहाँक डॉक्टरक निर्देशक अनुसार करबाक चाही, ठीक-ठीक, आ सावधानीपूर्वक ।
टेक-होम मैसेज
- फ्लोराइड कें गोली लेवय कें सब सं नीक समय राति मे दांत ब्रश करय कें बाद होयत छै. अहां एकरा चबा सकय छी या मुँह मे घुलय द सकय छी.
- गोली कें सेवन कें बाद एक घंटा तइक डेयरी खाद्य पदार्थ (दूध, दही) या अन्य खाद्य आ पेय पदार्थ (पानी कें छोड़िक कें) नहि खाऊं.
- गैस्ट्राइटिस कें लेल जे कोनों अन्य दवाई, विटामिन या दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- यदि अहां कें त्वचा पर दाना, पेट मे गंभीर दर्द, या उल्टी जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
- यदि अहां बेसि दवाई खायत छी त बिना देरी कें नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं या राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र सं संपर्क करूं.
- यदि इ दवाई अहां या अहां कें बच्चा कें लेल लिखल गेल छै, त एकरा दोसर कें संग नहि साझा करूं.
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