की अहां कें कहियो बच्चा कें जन्म कें दौरान या कोनों अन्य जांच कें लेल "रीढ़ कें हड्डी कें इंजेक्शन" लगायल गेल छै, आ ओकर बाद माथ मे गंभीर दर्द भ गेल छै जे अहां कें सहन नहि भ रहल छै? खास क' जखन अहाँ ठाढ़ भ' जाइत छी वा बैसैत छी तखन की लेटला पर ई दर्द बढ़ैत आ कम होइत बुझाइत अछि? तखन हम एकटा विशेष प्रकार के माथ दर्द के बात क रहल छी जे अहां के भ सकैत अछि. एकरा हम ‘रीढ़क हड्डीक माथ दर्द’ कहैत छी । चिंता जुनि करू, ई एकटा एहन स्थिति अछि जे बहुत लोक मे विकसित भ जाइत अछि आ एकर इलाज भ सकैत अछि। एहि पर सरलतापूर्वक गप्प करी।
सीधा शब्द मे कहल जाय त रीढ़ के हड्डी मे सिरदर्द की होइत छैक ?
एकरा समझै लेली सबसें पहल॑ ई बात के बारे म॑ कनी समझै के जरूरत छै कि हमरऽ दिमाग आरू रीढ़ के हड्डी के सुरक्षा केना होय छै । कल्पना करू जे हमर मस्तिष्क आ रीढ़क हड्डी अनमोल वस्तु जकाँ अछि, जे कोनो सुरक्षात्मक तरल पदार्थ मे बहैत अछि । चिकित्साक दृष्टिएं एहि द्रव कें सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड (CSF) कहल जाइत अछि . ई तरल पदार्थ मस्तिष्क आरू रीढ़ के हड्डी के पोषण करै छै आरू ओकरा झटका आरू प्रभाव स॑ बचाबै छै ।
आब जखन अहाँक रीढ़क नल होइत अछि , अर्थात जखन डाक्टर अहाँक रीढ़क नहर मे सुई घुसा दैत छथि आ दवाईक इंजेक्शन दैत छथि ( हम सभ एकरा एपिड्यूरल कहैत छी ), वा जखन ओ सभ ओहि सीएसएफ द्रवक थोड़ेक मात्रा परीक्षणक लेल लैत छथि ( एकरा काठक पंचर कहल जाइत अछि ), तखन एकटा छोट छेद बनैत अछि जतय सुई घुसाओल गेल छल । कखनो काल, ओ अनमोल सीएसएफ द्रव एहि छेद सं धीरे-धीरे बाहर निकलय लगैत अछि.
जखन सीएसएफ लीक भ जायत छै तखन मस्तिष्क के आसपास तरल पदार्थ के मात्रा कम भ जायत छै. एहि सँ मस्तिष्क अपन कुशनिंग या सुरक्षात्मक परत खतम भ जाइत अछि आ मस्तिष्क झुकय लगैत अछि । एहि सँ मस्तिष्क सँ जुड़ल नस आ ऊतक खींचैत अछि । ओ खींचब हमरा लोकनि केँ गंभीर माथ दर्दक रूप मे बुझाइत अछि ।
सीधा-सीधा कहल जाय त रीढ़ के हड्डी में माथ दर्द मस्तिष्क के आसपास के सीएसएफ द्रव में कमी के कारण माथ दर्द छै.
एहि माथ दर्दक की लक्षण अछि ? कोना चिन्हैत छी?
इ लक्षण आमतौर पर रीढ़ कें हड्डी मे चोट लगला कें दू सं तीन दिन कें भीतर देखएयत छै. ओना कखनो काल महीनो बाद सेहो देखा सकैत अछि । सब सं महत्वपूर्ण आ आसानी सं चिन्हल जाय वाला लक्षण माथ दर्द छै.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| गंभीर माथ दर्द | इ माथ कें आगू या पाछू सं शुरू भ सकएयत छै. इ महसूस भ सकएयत छै की कोनों चीज कें कोनों कुंद वस्तु सं मारल जा रहल छै, या जेना माथा भीतर सं धड़क रहल छै. |
| मुद्रा के साथ परिवर्तन (मुख्य विशेषता) २. | बैसला पर वा ठाढ़ भेला पर दर्द बेसी भ' जाइत अछि। मुदा जखन अहाँ ओछाओन पर लेट जाइत छी (वा लेट जाइत छी) तखन दर्द ठीक भ जाइत अछि वा एकदम दूर भ जाइत अछि । |
| एहन चीज जे मतली बढ़बैत अछि | माथ दर्द तखन बेसि भ जायत छै जखन अहां खांसी, छींकएयत छी या तनाव करएयत छी (जैना, शौच करएय कें समय)। |
| अन्य विशेषताएँ |
|
ई माथक दर्द कतेक दिन धरि चलत?
अधिकतर समय इ माथ दर्द किच्छू घंटा सं किच्छू दिन तइक भ सकएयत छै. मुदा , जं लगातार 24 घंटा सं बेसी समय धरि ई लक्षण देखबा में अबैत अछि तं , अपन डॉक्टर कें अवश्य बताउ .
रीढ़ कें हड्डी मे सिरदर्द कें विकास कें लेल की जोखिम कारक छै?
ओना त ई ककरो संग भ सकैत अछि मुदा किछु लोक मे एकर विकास हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि ।
- उम्र : आमतौर पर 20-40 साल कें बीच कें लोगक मे देखल जायत छै, खासकर ओय महिलाआक मे जे प्रसव कें दौरान एपिड्यूरल लैत छै.
- निर्जलीकरण : शरीर मे निर्जलीकरण भेला पर एकर खतरा बेसी रहैत अछि ।
- पहिने माथ दर्द : जँ अहाँकेँ बेर-बेर माथ दर्द होइत अछि तँ एकर विकासक संभावना कम अछि ।
- बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कम रहनाय : दुबला लोगक मे एकर विकास कें संभावना बेसि होयत छै.
- उपयोग कैल गेल सुई कें प्रकार : इ जोखिम डॉक्टर कें उपयोग कैल गेल सुई कें आकार आ प्रकार कें आधार पर सेहो भिन्न भ सकएयत छै.
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
नीक खबर ई अछि जे बेसी काल ई रीढ़ के हड्डी के माथ दर्द बिना कोनो विशेष इलाज के ठीक भ जाइत अछि. मुदा ताहि लेल अहाँक सहयोग बहुत जरूरी अछि।
घर मे जे काज क सकैत छी
पहिने डॉक्टर अहां के ई साधारण काज करय के सलाह दैत छथिन्ह.
1. यथासंभव आरामसँ रहू : बिछौन पर रहू, झुकि कऽ रहू। उठू आ बैस जाउ, कारण माथक दर्द बढ़ि जायत, तेँ बेसीसँ बेसी आराम करू।
2. बहुत रास तरल पदार्थ पीबू : खूब पानि आ फलदार पेय पदार्थ पीबू। एहि सं शरीर के सीएसएफ द्रव के भरपाई करय मे मदद मिलैत अछि.
3. कैफीन युक्त पेय पदार्थ पीबू : चाह-कॉफी सन चीज पीला सँ माथ दर्द सँ किछु राहत भेट सकैत अछि । कैफीन मस्तिष्क केरऽ रक्त वाहिका क॑ संकुचित करी दै छै आरू दर्द क॑ कम करै म॑ मदद करै छै ।
4. दर्द निवारक दवाई : अहाँ अपन डॉक्टरक निर्देशक अनुसार पेरासिटामोल सन सामान्य दर्द निवारक दवाई ल सकैत छी ।
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अइ मे सं कोनों काज करएय सं पहिले, खासकर अगर अहां स्तनपान करा रहल मां छी, त अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर सलाह लेबाक चाही.
डाक्टरक इलाज
यदि घरेलू उपाय सं माथ दर्द कम नहि होएयत छै, आ दर्द कई दिन तइक बनल रहएयत छै, त डॉक्टर दोसर इलाज कें सलाह द सकएयत छै.
एकरा एपिड्यूरल ब्लड पैच कहल जाइत छैक . ई सुनि कऽ डरब नहि। बहुत सरल अछि।
- एहि सँ की होइत छैक? डाक्टर अहाँक बाँहिक एकटा नससँ अहाँक अपन खूनक थोड़ेक मात्रा (करीब १०-२० मिलीलीटर) लेताह ।
- तखन, खून कें फेर सं ओही जगह पर सुई देल जायत छै जतय पहिने पीठ मे इंजेक्शन देल गेल छल.
- तखन की होइत छैक जे ओतय खूनक थक्का बनि जाइत छैक, जाहि छेद सं सीएसएफ द्रव लीक होइत छैक, ओकरा बंद क' दैत छैक, जेना ओकरा पर "प्लास्टर" लगाओल गेल हो.
- अधिकांश लोक के एहि इलाज के 24 घंटा के भीतर माथ दर्द सं लगभग पूर्ण राहत भेटैत छनि.
बहुत कम, यदि इ तरीका मदद नहि करएयत छै, त छेद बंद करएय कें लेल ऑपरेशन कें आवश्यकता भ सकएय छै.
तुरंत चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?
ओना त रीढ़ कें हड्डी मे सिरदर्द आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा किच्छू दुर्लभ मुदा गंभीर जटिलताक भ सकएयत छै. अस्तु, यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं या अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- माथ दर्द के साथ पेशाब में दिक्कत।
- पीठ या पैर मे भावना या सुन्नता कें नुकसान.
- गंभीर उल्टी, दौरा, या होश मे कमी।
- गर्दन मे गंभीर दर्द आ बोखार।
ओना त ई सब बहुत दुर्लभ लक्षण अछि मुदा एहि सब पर जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।
टेक-होम मैसेज
- रीढ़ के हड्डी में सिरदर्द काठ के पंचर/एपिड्यूरल के बाद मस्तिष्क के चारू कात सीएसएफ द्रव के रिसाव के कारण माथ दर्द छै.
- मुख्य लक्षण ई छै कि खड़ा होय के समय माथ दर्द बढ़ी जाय छै आरू लेटला पर कम होय जाय छै.
- आमतौर पर सरल उपाय (आराम, तरल पदार्थ, दर्द निवारक दवाई) सं किछुए दिनक भीतर ठीक भ जाइत अछि ।
- यदि माथ दर्द 24 घंटा सं बेसि चलएयत छै या गंभीर छै त अहां कें डॉक्टर कें अवश्य सूचित करूं.
- यदि अहां कें सिर दर्द कें साथ-साथ पेशाब मे दिक्कत आ पैर मे सुन्न होय जैना गंभीर लक्षण छै त तुरंत अस्पताल जेबाक चाही.
- चूँकि ई इलाज योग्य स्थिति अछि, तेँ अनावश्यक रूप सँ घबराहट नहि करू आ उचित चिकित्सकीय सलाहक पालन करू ।
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