"स्ट्रोक" शब्द सुनला पर आमतौर पर एहन बात मोन पड़ैत अछि जे मस्तिष्क के संग होइत अछि । मुदा की अहाँ के पता अछि जे, भले बहुत कम होइत अछि, मुदा हमर रीढ़ या रीढ़ के हड्डी में सेहो एहने स्थिति भ सकैत अछि ? एकरा हम सभ "स्पाइनल स्ट्रोक" कहैत छी । हालांकि ई कनि अप्रत्याशित अछि मुदा एहि पर जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि।

तखन ई स्पाइनल स्ट्रोक की अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ रीढ़ के हड्डी के भीतर स्थित महत्वपूर्ण तंत्रिका तंत्र, आपकऽ रीढ़ के हड्डी म॑ खून के प्रवाह म॑ अचानक बाधा पहुँचना छै । ई ब्रेन स्ट्रोक जकाँ होइत अछि, मुदा ई अहाँक रीढ़ मे होइत अछि । डॉक्टर एकरा "स्पाइनल कॉर्ड स्ट्रोक" या "स्पाइनल इन्फार्क्शन" सेहो कहैत छथि ।

स्ट्रोक जकाँ रीढ़क हड्डी मे रक्त वाहिका रक्तक थक्का (जेकरा इस्कीमिक स्ट्रोक कहल जाइत अछि) वा रक्त वाहिका फटि कए खून बहब (जेकरा हेमरेजिक स्ट्रोक कहल जाइत अछि) सँ अवरुद्ध भ सकैत अछि । ई बहुत दुर्लभ अछि – दुनिया मे 1% सँ कम स्ट्रोक मे रीढ़क हड्डी केँ एहि तरहेँ प्रभावित करैत अछि । मुदा दुर्लभ अछि एकर मतलब ई नहि जे ई दुर्लभ नहि अछि. इ जानलेवा या स्थायी रूप सं अक्षम करएय वाला सेहो भ सकएय छै.

अइ कें लेल यदि अहां या अहां कें कोनों जान-पहचान वाला कें रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक कें लक्षण भ रहल छै, त अहां कें तुरंत 1990 (श्रीलंका एम्बुलेंस सेवा) पर फोन करबाक चाही. जतेक जल्दी निदान आ इलाज भ जायत, ओकर जान बचाबय के संभावना ओतबे बेसी रहत। एतय हर सेकेंड के गिनती होइत छैक।

रीढ़ के हड्डी के झटका के लक्षण की होइत अछि ?

रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक कें लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएयत छै. रीढ़ के हड्डी के कोन भाग प्रभावित होय छै, एकरऽ आधार पर भी ई अलग-अलग होय छै । मुदा, किछु सामान्य लक्षण अछि जे देखल जा सकैत अछि :

• गर्दन या पीठ मे अचानक, गंभीर दर्द। ई खाली सामान्य पीठ दर्द नै छै, बल्कि एकटा दर्द छै जे कनि बेसी तीव्र आ अप्रत्याशित छै.
• एहन लागैत अछि जेना पीठ सं हाथ वा टांग धरि दर्द पसरि रहल हो। किछु लोक त एतेक तक कहैत छथि जे दर्द बिजली जेकां लागैत अछि।
• हाथ या पैर मे सुन्नता या झुनझुनी।
• मांसपेशी कमजोरी (खास क पैर मे)। ठाढ़ होबय या चलय मे दिक्कत, आ पैर मे कमजोरी के भाव।
• स्पर्श, गर्मी/ठंड जैना संवेदना कें नुकसान.
• ई या त पेशाब के असंयम छै या आंत के असंयम।
• लकवा या शरीर के कार्य में कमी। ई किछु गंभीर लक्षण अछि ।

यदि अहां कें एकहि बेर मे अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव भ जायत छै, त एकरा हल्का मे नहि लिअ. सबसँ नीक काज अछि जे तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली।

ई रीढ़क हड्डीक स्ट्रोक किएक होइत अछि ?

रीढ़ कें हड्डी मे स्ट्रोक कें दूटा मुख्य तरीका या कारण भ सकएयत छै.

1. इस्कीमिक स्पाइनल स्ट्रोक

ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। "इस्कीमिक" कें मतलब छै रक्त आपूर्ति कें कमी. इ तखन होयत छै जखन खून कें थक्का रीढ़ कें हड्डी मे कोनों रक्त वाहिका कें अवरुद्ध करएयत छै. जेना पानिक पाइप मे गंदगीक टुकड़ा फँसि गेल हो। स्वास्थ्य संबंधी किछ एहन स्थिति छै जे अहां कें खून कें थक्का बनएय कें खतरा बढ़ाएयत छै जेना:

• रक्त मे कोलेस्ट्रॉल के स्तर बढ़ब (Hyperlipidemia)।
• धमनीकाठिन्य : ई तखन होइत अछि जखन कोलेस्ट्रॉल सन पदार्थ रक्त वाहिकाक भीतर जमा भ' जाइत अछि, जाहि सँ ओकरा जाम भ' जाइत छैक ।
• थक्का बनने के विकार।
• अलिंद फिब्रिलेशन। ई एहन स्थिति अछि जाहि मे हृदयक धड़कन अनियमित होइत अछि । विशेष रूप सं जखन अइ स्थिति कें साथ स्लीप एपनिया होयत छै तखन एकर खतरा बेसि होयत छै.
• हृदय के दोष। उदाहरणक मे "अलिंद सेप्टल डिफेक्ट" आ "वेंट्रिकुलर सेप्टल डिफेक्ट" शामिल अछि |

2. रक्तस्रावक रीढ़क स्ट्रोक

"रक्तस्राव" के अर्थ होइत अछि रक्तस्राव। इ तखन होयत छै जखन रीढ़ कें हड्डी मे कोनों रक्त वाहिका फट जायत छै या फाड़ि जायत छै आ खून बहनाय शुरू भ जायत छै. एकर कारण भ सकैत अछि :

• उच्च रक्तचाप। यदि अहां कें उच्च रक्तचाप बेसि दिन तइक होएयत छै, खासकर अगर इ बेकाबू होय त इ खतरा बेसि होयत छै.
• रीढ़ के हड्डी के ट्यूमर।
• धमनीविस्फार। ई तखन होइत अछि जखन कोनो रक्त वाहिकाक देबाल कमजोर भ' जाइत अछि आ गुब्बारा जकाँ उभड़ि जाइत अछि । यदि रीढ़ कें हड्डी मे कोनों धमनी मे इ होएयत छै त इ फट सकएय छै.

अन्य दुर्लभ कारण

एहि दुनू मुख्य कारणक अतिरिक्त रीढ़क हड्डीक स्ट्रोक अन्य कारण सँ सेहो भ' सकैत अछि, बहुत कम:

• रीढ़ की हड्डी की चोट।
• मेनिन्जाइटिस सन संक्रमण।
• सर्जरी के दौरान आकस्मिक चोट।
• रीढ़ के हड्डी के फ्रैक्चर।

रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक कें खतरा केकरा बेसि छै?

ककरो रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक भ सकएयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें एकर खतरा बेसि होयत छै.

• जे लोग धूम्रपान करएयत छै या अन्य निकोटीन युक्त उत्पादक कें उपयोग करएयत छै (जैना, वैपिंग)।
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग।
• कारी लोक (हालांकि ई वैज्ञानिक रूप स मान्यता प्राप्त तथ्य अछि, मुदा कोनो जाति क लोक मे इ भ सकैत अछि।)
• अवैध नशा के प्रयोग करय वाला लोक।

संगहि, यदि अहां कें स्वास्थ्य संबंधी किच्छू स्थिति छै त स्ट्रोक कें खतरा बढ़एयत छै:

• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) २.
• रक्त मे कोलेस्ट्रॉल के अधिकता (Hyperlipidemia) २.
• Covid-19 (COVID-19) संक्रमण
• मधुमेह
• मोटापा (अधिक वजन वाला होना) २.
• शराब के प्रयोग के विकार

यदि अहां कें पास अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि चीज छै त सावधान रहनाय आ चिकित्सकीय सलाह कें पालन करनाय बहुत जरूरी छै.

रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक सं की जटिलता भ सकएय छै?

ई जानलेवा भ सकैत अछि। संगहि, यदि रीढ़क हड्डी कें स्थायी क्षति भ जायत छै, तखन बेसि गंभीर जटिलताक कें खतरा होयत छै:

• स्थायी लकवा
• पुरानी दर्द
• साँस लेबा मे समस्या
• यौन विकार
• स्थायी असंयम

एहि तरहक बातक कारणेँ जँ कनिको लक्षण सेहो देखबा मे अबैत अछि तऽ तुरन्त डाक्टर सँ भेंट करबाक चाही।

डॉक्टर ठीक-ठीक कोना निर्धारित करैत छथि जे ई रीढ़ के हड्डी के स्ट्रोक अछि कि नहि?

यदि अहां कें स्पाइनल स्ट्रोक कें लक्षण छै त डॉक्टर एकर पुष्टि करय कें लेल कईटा जांच करतय. पहिने शारीरिक परीक्षा आ न्यूरोलॉजिकल परीक्षा करताह .

आगू, अहां सं एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) टेस्ट कराबय लेल कहल जायत . अइ सं रीढ़ कें हड्डी कें विस्तृत तस्वीर लेल जायत छै, ताकि स्ट्रोक या अन्य कारणक कें लक्षणक कें जांच कैल जा सकएय.

कखनो काल, "काठक पंचर" वा "स्पाइनल टैप" नामक परीक्षण कयल जा सकैत अछि । एहि मे रीढ़ सं सेरेब्रोस्पाइनल फ्लूइड कें नमूना ल क संक्रमण या अन्य सूजन कें जांच करनाय शामिल छै.

रीढ़ के हड्डी के स्ट्रोक के की इलाज छै?

अहां कें स्ट्रोक कें प्रकार कें आधार पर इलाज अलग-अलग होयत छै. डॉक्टर के मुख्य लक्ष्य रीढ़ के हड्डी में रक्त के प्रवाह के जल्दी सं जल्दी बहाल करनाय छै.

यदि इस्कीमिक स्ट्रोक भ गेल त...

ओहि मे खूनक थक्का फँसि गेल अछि। तें ओ सभ कोशिश क' रहल छथि जे या त' थक्का घुलि क' निकालि देल जाय, या फेर ओकरा तोड़ि क' निकालि देल जाय.

• ब्लड थिनर (एंटीकोआगुलेंट)।
• थ्रोम्बोलाइटिक दवाई या "क्लोट-बस्टिंग" दवाई |
• कखनो काल सर्जरी, जेना यांत्रिक थ्रोम्बेक्टोमी, खूनक थक्का निकालबाक लेल कयल जाइत अछि ।

संगहि, ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय लेल दवाई सेहो दैत छथिन्ह.

यदि कोनो हेमरेजिक स्ट्रोक...

पहिल डेग अछि खून बहब बंद करब। एहि मे खून बहनाय आ ब्लड प्रेशर कें नियंत्रित करय कें लेल दवाई देनाय शामिल छै. कखनों-कखनों, यदि रक्तस्राव कें कारण रीढ़ कें हड्डी कें अंदर दबाव बढ़ल छै, त दबाव कम करएय कें लेल सर्जरी करनाय आवश्यक भ सकएय छै.

डॉक्टर अहां कें बतायत जे अहां कें लेल कोन-कोन इलाज सही छै आ ओकरा सं की उम्मीद कैल जा सकय छै.

की स्ट्रोक कें बाद पुनर्वास महत्वपूर्ण छै?

पूर्ण रूप सं! "स्ट्रोक रिहैब" स्वयं इलाज के हिस्सा अछि |

शारीरिक चिकित्सा अहां कें मांसपेशी कें मजबूत करएयत छै, अहां कें संतुलन मे सुधार करएयत छै, आ अहां कें हाथ आ पैर कें उपयोग कें पुनः प्राप्त करएय मे मदद करएयत छै.

व्यवसायिक चिकित्सा अहां कें अपन दैनिक काज आ घरक कें काज सुरक्षित रूप सं करएय मे मदद करएयत छै.

की रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक सं पूरा तरह सं ठीक होनाय संभव छै?

पूर्वानुमान अनेक कारक पर निर्भर करैत अछि : स्ट्रोक केर प्रकार, इलाज कतेक जल्दी भेटैत अछि, रीढ़क हड्डी कें स्थायी नुकसान भेल अछि कि नहिं, अहाँक समग्र स्वास्थ्य, आ अहाँक उम्र.

"पूर्ण रिकवरी" प्रत्येक व्यक्ति कें लेल अलग-अलग छै. किछ लोगक कें अपन पहिले कें क्षमता कें पूरा तरह सं वापस आवय मे कई महीना लग सकएय छै. दोसर कें नव विकलांगता कें साथ रहनाय पड़ सकएय छै. जेना, ओकरा चलएय मे मदद करएय कें लेल चलएय वाला या बेंत कें जरूरत रह सकएय छै. मुदा किछु लोक अंततः पूर्ण रूपेण ठीक भ जाइत छथि । एहि मे सालों लागि सकैत अछि, मुदा असंभव नहि। अहां कें डॉक्टर अहां कें उचित रिकवरी लक्ष्य निर्धारित करय मे मदद करतय.

रीढ़ कें हड्डी कें स्ट्रोक कें बाद जीवित रहय कें समय की होयत छै?

इ जानलेवा स्थिति भ सकएय छै. मुदा, अहाँ कतेक दिन जीबह से ठीक-ठीक कहब कठिन अछि। सामान्यतः इस्कीमिक स्ट्रोक केर परिणाम हेमरेजिक स्ट्रोक सं किछु नीक कहल जाइत अछि । ओना सबहक शरीरक प्रतिक्रिया अलग-अलग होइत छैक।

स्पाइनल स्ट्रोक सं बचाव कें लेल हम की कयर सकय छी?

सबसँ नीक काज अछि जे अपन समग्र स्वास्थ्य के बना क राखब .

• जँ सिगरेट पीबैत छी तँ छोड़ि दियौक।
• स्वस्थ आहार (जैना, भूमध्यसागरीय आहार) खाउ आ स्वस्थ वजन बनाए रखूं.
• अपन ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल के स्तर, आ मधुमेह के नियंत्रण में राखू।
• नियमित शारीरिक व्यायाम मे संलग्न रहू।
• हर साल मेडिकल चेकअप कराउ। बहुत सं एहन स्थिति जे एकर कारण बनएयत छै, ओय मे शुरू मे लक्षण नहि देखएयत छै.

स्ट्रोक के बाद हम अपन ख्याल कोना राखब?

चंगाई मे बहुत मेहनत करय पड़ैत छैक।

• अपन पुनर्वास आ चिकित्सा अपॉइंटमेंट पर अवश्य जाउ। यदि अहां कें कोनों चिंता छै त अपन चिकित्सक कें बताऊं.
• अपन मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सेहो सोचू।स्ट्रोक कें बाद अवसाद आ चिंता आम बात छै. उदास महसूस करब कोनो कमजोरी नहि अछि। जरूरत पड़ला पर डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता सं बात करूं.
• अपन दवाई सही आ समय पर खाउ।

मोन राखू, एहि यात्रा मे असगरे नहि गुजरय पड़त। अहां कें परिवार, दोस्त, आ डॉक्टर सब अहां कें मदद करय कें लेल मौजूद छै.

यदि फेर सं स्ट्रोक कें लक्षण भ जायत छै या कोनों अन्य आपातकालीन स्थिति भ जायत छै त अहां कें की करबाक चाही?

अगर अहां के लागय जे अहां के दोसर स्ट्रोक भ रहल अछि तं तुरंत 911 पर फोन करिऔ. एकटा आओर स्ट्रोक के खतरा बेसि अछि.

जे लोगक कें स्ट्रोक भ गेल छै, ओकरा अन्य गंभीर जटिलताक कें सेहो विकास भ सकएय छै, जेना:

• हार्ट अटैक
• निमोनिया
• गहरी शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) २.
• फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म (फेफड़ा मे रक्त थक्का) २.
• दौरा पड़ब

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल जाऊं.

हम अपन डॉक्टर स की पूछब?

• हमरा कोन तरहक स्ट्रोक भेल?
• हमरा कोन-कोन दवाई चाही आ कोना सेवन?
• हमरा कोन पुनर्वास सेवाक कें जरूरत छै?
• की हमरा दोसर स्ट्रोक कें खतरा छै?

अहां कें कोनों विचार या कोनों शंका होएयत छै, अपन डॉक्टर सं पूछएय सं नहि डेराउ.

अंत मे अहाँ सब स एतबे कहय पड़त जे ई...

स्पाइनल स्ट्रोक अचानक भ सकएयत छै. किछु लक्षण कें पहिने अनदेखी कैल जा सकएय छै. मुदा नहि होउ। अहाँक देहकेँ अहाँसँ नीक कियो नहि जनैत अछि । जँ कोनो अजीब बात बुझाइत अछि तँ ओकरा हल्का मे नहि लिअ। जतेक जल्दी इलाज होयत, परिणाम ओतेक नीक होयत।

अपन रिकवरी के दौरान जे छोट सं छोट सुधार केलहुं ओकरो जश्न मनाउ. पुनर्वास एकटा पैघ शारीरिक आ मानसिक चुनौती अछि। अहाँ हर प्रयास के लेल पहचान के हकदार छी। अपन डॉक्टर आ चिकित्सक सं बात करू. आशा कहियो नहि छोड़ू!

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