की अहां कें अक्सर कमर दर्द होयत छै? एकर कारण (Spondylolysis) भ सकैत अछि ।

की अहां कें अक्सर कमर कें निचला हिस्सा मे दर्द होयत छै? की जखन अहां व्यायाम करएयत छी, बेसि समय तइक ठाढ़ होय छी या भारी वजन उठाएयत छी तखन इ बेसि खराब भ जायत छै? बहुत लोक के लगैत छनि जे ई सिर्फ मांसपेशी के तनाव या मोच अछि . मुदा सभ कमर दर्द ओतेक सरल नहि होइत छैक । कखनो काल कारण कनि गहींर होइत अछि, आ एहि पर ध्यान देबाक आवश्यकता अछि। आइ हम सब यैह बात करब, खास क सक्रिय युवा सब के बीच।

स्पोंडिलोलिसिस की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ स्पोंडिलोलाइसिस हमरऽ रीढ़ के हड्डी केरऽ दू कशेरुका के बीच एगो छोटऽ दरार या फ्रैक्चर छै । आब अहाँ सोचि रहल होयब जे ई कशेरुका की अछि। कल्पना करू, हमर सभक रीढ़ एकटा टावर जकाँ अछि जे एक दोसराक ऊपर ढेर छोट-छोट हड्डी सभसँ बनल अछि । एकरा हम सभ कशेरुका कहैत छी। ई ३३ कशेरुका एक संग आबि सम्पूर्ण रीढ़क हड्डी बनबैत अछि ।

एतय एकटा बहुत नाजुक, हड्डी के छोट टुकड़ा अछि जतय ई कशेरुका एक दोसरा सं जुड़ैत अछि. डॉक्टर एकरा ‘पार्स इंटरआर्टिकुलरिस’ कहैत छथि । ई ओहि छोटका टुकड़ा जकाँ अछि जे एकटा चेन मे दू टा कड़ी केँ जोड़ैत अछि । ओहि भाग में एकटा ब्रेक जकरा हम सब स्पोंडिलोलाइसिस कहैत छी . डाक्टर कखनो काल एकरा ‘पार्स डिफेक्ट’ वा ‘पार्स फ्रैक्चर’ कहैत छथि ।

ई स्थिति हमरा लोकनिक पीठक निचला भाग, काठक रीढ़ मे बेसी होइत अछि । एकरऽ कारण छै कि ई सबसें जादा वजन वहन करै छै आरू हमरऽ शरीर केरऽ सबसें जादा झुकना आरू मोड़ के शिकार होय छै । मुदा, ई यदा-कदा गर्भाशय ग्रीवाक रीढ़ वा वक्ष रीढ़ मे सेहो भ सकैत अछि ।

स्पोंडिलोलाइसिस के लक्षण की होइत अछि ?

एहि स्थितिक मुख्य आ सबसँ बेसी लक्षण पीठक निचला भाग मे दर्द होइत अछि । मुदा एहि दर्दक कतेको विशिष्ट विशेषता होइत छैक । देखू जे की छथि।

ई कियैक भ' रहल अछि? कोन-कोन कारण अछि ?

हालांकि स्पोंडिलोलिसिस नामक एहि स्थितिक सटीक कारण नहिं भेटल अछि, मुदा एकर कतेको मुख्य कारणक पहचान भेल अछि ।

• बेसी प्रयोग आ तनाव : एकर मुख्य कारण अछि । एहन काज करब जे बेर-बेर रीढ़ पर दबाव बनाबय। क्रिकेट में तेज गेंदबाजी करय वाला के बारे में सोचू, जिम में वजन उठाबय वाला के बारे में सोचु, जिमनास्टिक करय वाला के बारे में सोचु, या कोनो एहन काज करय वाला के बारे में सोचु जे ओकरा झुकि क वजन उठाबय पड़य. समय के साथ रीढ़ के हड्डी के नाजुक भाग जेकरा ‘पार्स इंटरआर्टिकुलरिस’ कहलऽ जाय छै, कमजोर होय सकै छै आरू तनाव के फ्रैक्चर पैदा करी सकै छै ।

• बढ़एय कें झटका : एकटा एहन अवधि होयत छै जखन छोट बच्चाक, खासकर, अचानक लंबा भ जायत छै. एहि दौरान शरीरक हड्डी सेहो तेजी सँ बढ़ैत अछि । एहि दौरान रीढ़क हड्डी पर दबावक कारण सेहो ई स्थिति भ सकैत अछि । यही कारण छै कि ई युवा एथलीटऽ के बीच आमतौर पर देखलऽ जाय छै ।

• आनुवंशिकी : किछु लोक जन्म मे रीढ़क हड्डी कनि पातर होइत छथि । एकरऽ मतलब छै कि ‘पार्स इंटरआर्टिकुलरिस’ सामान्य स॑ कमजोर होय सकै छै । एहन लोक मे एहि प्रकारक फ्रैक्चर हेबाक संभावना आन लोकक अपेक्षा बेसी रहैत अछि ।

यदि इलाज नहि देल गेल त की होयत? (जटिलता) २.

बहुत लोक के लगैत छनि जे कमर दर्द एकटा साधारण समस्या अछि जे किछुए दिन में अपने आप दूर भ जायत। मुदा, यदि एकर इलाज नहि कैल जाय त स्पोंडिलोलाइसिस कें स्थिति बेसि गंभीर भ सकएयत छै.

एहि स्थिति कें स्पोंडिलोलिस्थेसिस कहल जाइत छैक . यदि कोनों फिसलल हड्डी ओकरा सं गुजरएय वाला कोनों नस पर दबाव डालएयत छै, त ओकरा सं गंभीर दर्द, सुन्नता या साइटिका तइक भ सकएय छै जे पैरक कें नीचा विकिरण कयर सकएय छै. एहन मे सर्जरी आवश्यक भ सकैत अछि। तेँ कमर दर्द के अनदेखी करब नीक विचार नहिं.

ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।

जखन अहाँ कमर दर्द के लेल डॉक्टर के पास जायब त ओ पहिने अहां के लक्षण के बारे में पूछताह. पीठ कहिया दर्द होबय लागल, कोन चीज आओर खराब करैत अछि, खेल खेलाइत छी, काज की अछि, आओर बहुत रास बात. तखन ओ अहाँक पीठक परीक्षण करताह।

तखन एहि स्थिति के पुष्टि करय लेल डॉक्टर कईटा इमेजिंग टेस्ट के आदेश देत.

• एक्स-रे जांच : एहि सं प्रायः हड्डी मे फ्रैक्चर के पता चल सकैत अछि.
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) : एहि सं रीढ़क हड्डीक हड्डी त ’ , ओकर आसपासक कोमल ऊतक आ नस सेहो स्पष्ट रूप सं देखबा में अबैत अछि ।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) : एहि सँ हड्डी मे सूक्ष्म फ्रैक्चर सेहो बहुत स्पष्ट आ विस्तार सँ देखल जा सकैत अछि ।

एकर की-की इलाज छै?

हालांकि ई नाम डरावना लागय, स्पोंडिलोलाइसिस एकटा एहन स्थिति अछि जे प्रायः बिना सर्जरी के, सरल उपचार सं, पूर्ण रूप सं ठीक भ सकैत अछि. मुख्य लक्ष्य दर्द कें नियंत्रित करनाय आ रीढ़ कें हड्डी कें ठीक हुअ कें लेल आवश्यक बाकी आ सहारा देनाय छै.

सर्जरी के जरूरत पड़त?

सर्जरी केरऽ आवश्यकता बहुत कम होय छै । 90% सं बेसि लोग अन्य उपचार सं अइ स्थिति सं ठीक भ जायत छै. मुदा, गंभीर मामला मे, जेना जखन कशेरुका फिसल गेल हो आ नस कें चुटकी ल रहल होय, या यदि महीना भर कें इलाज कें बाद दर्द कम नहि होएयत छै, तखन अहां कें डॉक्टर सर्जरी पर विचार कयर सकएयत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

जतेक जल्दी कारण कें पहचान होयत छै, ओकर इलाज आ ठीक करनाय ओतवे आसान होयत छै. एहि लेल,

• यदि अहां कें पीठ दर्द छै जे किछु दिन सं बेसि समय तइक चलएयत छै , .
• यदि दर्द कें कारण अहां कें अपन सामान्य गतिविधियक (स्कूल जेनाय, काज पर जेनाय, खेल खेलनाय) करनाय मुश्किल भ जायत छै, त .

तुरंत डाक्टर लग जाउ।

अहां कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही?

• यदि कोनों दुर्घटना (गिरनाय, कार दुर्घटना) कें बाद अहां कें पीठ दर्द भ जायत छै.
• यदि पीठ दर्द कें साथ शरीर कें कोनों भाग मे सुन्नपन भ जायत छै, या ओय भाग कें हिलाबय मे असमर्थता .
• यदि अहां कें कोनों एहन स्थिति छै जइ मे अहां अपन पेशाब या मल कें नियंत्रित नहि कयर सकय छी .

एहन स्थिति मे समय बर्बाद नहि करू आ तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ।

समान नाम के अन्य पीठ समस्या

स्पॉन्डिलोलिसिस, स्पॉन्डिलोलिथिसिस, स्पॉन्डिलोसिस... ई तीनू नाम जखन कि एक समान लगैत अछि, वास्तव मे ई तीन अलग-अलग स्थिति के संदर्भित करैत अछि जे रीढ़ के हड्डी में होइत अछि । बहुत लोक हुनका सभ के भ्रमित क दैत छथिन्ह. देखू की अंतर अछि।