की अहां कें कखनों-कखनों सर्दी या फ्लू जैना बोखार आ गर्दन कें कात मे छोट-छोट गांठ भ जायत छै? ई कोमल, कनि दर्दनाक गांठ देखि अहाँ डरि सकैत छी । बहुत लोक एकरा "घाव" कहैत छथि । मुदा चिंता जुनि करू, ई वास्तव मे एकटा नीक संकेत अछि जे अहां के शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली नीक सं काज क रहल अछि. आइ हम सूजन लिम्फ नोड्स के बात करब, या जेकरा चिकित्सकीय रूप सं लिम्फडेनोपैथी कहल जाइत अछि.
ई लिम्फ नोड्स की होइत अछि ? कियैक फुलाइत छथि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई कीटाणु हमरऽ शरीर म॑ छोटऽ-छोटऽ सुरक्षा नाका के तरह छै । ई सब हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अछि . सैकड़ों एहन कीटाणु हमरा सबहक शरीर मे पसरल अछि, जेना कोनो शहर मे पुलिस नाका क जाल। हम सब कखनो काल गर्दन, बगल, आ ग्रोइन सन जगह पर महसूस क सकैत छी, मुदा एहन जगह पर सेहो बहुत रास एहन अछि जतय हम सब महसूस नहि क सकैत छी, जेना छाती आ पेट के भीतर।
एहि ग्रंथि सभक मुख्य काज अछि जे पूरा शरीर मे घुमैत लिम्फ फ्लूइड नामक विशेष तरल पदार्थ केँ छानब आ शुद्ध करब । कीटाणु, जेना बैक्टीरिया आ वायरस, जे अइ तरल पदार्थ कें माध्यम सं आबै छै, ओकरा अइ नाकाक पर कैप्चर कैल जायत छै.
कल्पना करू जे अहाँक गला मे संक्रमण भ गेल अछि। जेना-जेना कीटाणु लिम्फ फ्लूइड कें माध्यम सं जायत छै, ओ पास कें लिम्फ नोड्स मे फंस जायत छै, जे अहां कें गला मे चेकपॉइंट छै. तखन हमरा लोकनिक शरीरक रक्षा सैनिकक पैघ संख्या, जकरा श्वेत रक्त कोशिका कहल जाइत अछि, एहि नोड्स मे प्रवेश करैत अछि आ कीटाणु सभक संग लड़ाई शुरू करैत अछि । जखन एहि रक्षा कोशिका सभक पैघ संख्या एक ठाम जमा भ' जाइत अछि तखन नोड फूलि जाइत अछि आ कनेक दर्द होबय लगैत अछि ।
मतलब लिम्फ नोड सूजन के मतलब ई नहिं जे अहां बीमार छी. मतलब अहां कें शरीर कें डिफेंस सही ढंग सं काज कयर रहल छै आ कोनों संक्रमण सं लड़ रहल छै. ई त' सत्ते नीक बात अछि!
टखने सूजन कें सब सं बेसि कारण की छै?
बेसि बेर निप्पल सूजन कें चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. सबसँ बेसी आम कारण पर एक नजरि दी।
| कारण | एकटा सरल वर्णन |
|---|---|
| श्वसन तंत्र के संक्रमण | ई सबसँ बेसी कारण अछि। आम सर्दी, फ्लू, गला मे खराश, आ साइनसाइटिस जैना चीजक सं गर्दन मे ग्रंथि सूजन भ सकएयत छै. |
| दाँत के संक्रमण | जखन दाँत मे फोड़ा या मसूड़ा कें संक्रमण भ सकएय छै, तखन जबड़ा कें नीचा कें मसूड़ा फूल सकएय छै. |
| त्वचा पर घाव या संक्रमण | कल्पना करू जे अहाँक हाथ मे कटौती भ गेल अछि आ ओ संक्रमित भ गेल अछि। तखन अहाँक बगल मे धब्बा फूलि सकैत अछि । पैर मे चोट लगला सं अहां कें ग्रोइन मे धब्बा सेहो सूजन भ सकएय छै. |
| अन्य वायरल संक्रमण | खसरा आ चेचक जैना बीमारियक मे, आ मोनोन्यूक्लिओसिस जैना वायरल स्थितियक मे सेहो अंडकोष कें सूजन कें आशा कैल जा सकएयत छै. |
सामान्यतया, संक्रमण कें स्थान कें सब सं नजदीक कें ग्रंथियक मे सूजन भ जायत छै. ताहि लेल गला मे दर्द भेला पर गर्दन मे ग्रंथि फूलि जाइत अछि ।
घर मे की क सकैत छी। की इलाज आवश्यक अछि ?
यदि अहां कें सूजन कें टखने कें कारण कोनों साधारण संक्रमण छै, जेना सर्दी, त अहां कें कोनों विशेष इलाज कें जरूरत नहि भ सकएय छै. जेना-जेना संक्रमण साफ होयत जायत, अहां कें टखने मे सूजन 10 सं 14 दिन कें भीतर धीरे-धीरे कम भ जायत. मुदा, कखनो काल अहां कें टखने कें सामान्य स्थिति मे आवय मे किच्छू सप्ताह लग सकएय छै.
यदि अहां कें सूजन कें कारण दर्द या असुविधा भ रहल छै, त अहां इ सब चीजक कें आजमा सकय छी:
- गरम संपीड़न : एकटा साफ कपड़ा कें गरम पानी मे भिगो क ओकरा नीक सं निचोड़ूं आ ओकरा दर्द वाला जगह पर किच्छू मिनट कें लेल राखूं. दिन मे कतेको बेर एहन करू।
- आराम : बहुत आराम करू जाहि सं अहां के शरीर के संक्रमण सं लड़य के ताकत मिलय.
- दर्द निवारक दवाई : जरूरत पड़ला पर दर्द निवारक दवाई जेना पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन ल सकैत छी । मुदा, कोनो दवाई लेबा सं पहिने डॉक्टर सं परामर्श लेब नीक रहत.
मुदा, यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें जांच करएयत छै आ इ निर्धारित करएयत छै की एकर कारण बैक्टीरिया कें संक्रमण छै, त ओ एंटीबायोटिक दवाइयक लिखतय.
लाल झंडा की छै जे अहां कें डॉक्टर सं देखय कें लेल प्रेरित करय कें चाही?
ओना त अधिकतर समय, सूजन टखने गंभीर नहि होयत छै, मुदा कखनों-कखनों इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. एहि लेल,यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै त बिना कोनों समय बर्बाद करएय कें अपन डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
| एहन परिस्थिति जतय चिकित्सकीय सलाह लेबाक चाही | |
|---|---|
| अस्पष्ट सूजन | यदि अहां कें बिना कोनों अन्य बीमारी कें लिम्फ नोड्स सूजन छै, जेना बोखार, सर्दी या गला मे खराश. |
| समय आ मात्रा | यदि सूजन 2-4 सप्ताह सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै या गांठ बढ़एयत रहएयत छै (खासकर यदि इ 1-2 सेंटीमीटर सं बेसि छै)। |
| प्रकृति | यदि अंडकोष चट्टान जैना कठोर महसूस करएयत छै , जेना रबर, या जेना त्वचा सं चिपकल होय आ अहां ओकरा नहि हिला सकएय छी . |
| अन्य लक्षण | टखने सूजन कें अलावा, यदि अहां कें लक्षण छै जेना अचानक वजन घटनाय, रात मे बेसि पसीना बहनाय, लंबा समय तइक बोखार, अत्यधिक थकान , या सांस लेवय मे दिक्कत . |
| विशेष स्थान | कोहनी या हड्डी कें सूजन अक्सर गंभीर स्थिति कें संकेत द सकएय छै. |
| त्वचा बदलैत अछि | यदि सूजन वाला पिंपल्स कें ऊपर कें त्वचा लाल, बदरंग या सूजन वाला छै. |
जखन अइ तरह कें लक्षण होएयत छै, तखन डॉक्टर खून कें जांच, स्कैन या जरूरत पड़ला पर बायोप्सी कें आदेश द सकएयत छै, ताकि ऊतक कें छोट टुकड़ा निकालल जा सकएय. इ गंभीर स्थितियक कें संकेत भ सकएयत छै, जेना ऑटोइम्यून बीमारियक, क्षय रोग, या, बहुत कम, कैंसर (जैना लिम्फोमा), अइ कें लेल शीघ्र निदान महत्वपूर्ण छै.
कोविड-19 टीका एवं छत्ता
किछु लोक के कोविड-19 के टीका लगला के बाद ओहि बांहि के साइड में बगल में गांठ भ सकैत अछि जतय शॉट देल गेल छल. इ टीका कें प्रति सामान्य प्रतिक्रिया छै आ किच्छू दिनक मे अपने आप दूर भ जायत. एहि बातक चिन्ता करबाक कोनो जरुरत नहि। मुदा, जं सूजन कतेको सप्ताह धरि बनल रहय तं डाक्टर सं भेंट करब नीक रहत.
टेक-होम मैसेज
- टखने मे सूजन आमतौर पर एकटा नीक संकेत होयत छै की शरीर कोनों संक्रमण सं लड़ रहल छै, अइ कें लेल तुरंत घबराहट नहि करूं.
- इ प्रायः सरल कारणक जेना सर्दी या फ्लू कें कारण होयत छै, आ 10-14 दिन कें भीतर अपने आप कम भ जायत छै.
- घर मे गर्मी लगा क आ जरूरत पड़ला पर डॉक्टर सं सलाह लेला के बाद दर्द निवारक दवाई ल क दर्द सं राहत द सकय छी.
- यदि अहां कें स्तन बिना कोनों कारण कें सूजएयत छै, बहुत कठोर छै, तेजी सं बढ़ रहल छै, या ओकर साथ अन्य लक्षणक जैना वजन घटएय या रात मे पसीना आना छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेऊं.
- यदि अहां कें अपन स्तन पर कोनों संदेह छै, त सब सं नीक आ सुरक्षित काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं, बिना अंदाजा लगाय कें समय बर्बाद करय.
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 गर्दन आ बगल मे 'सूजन लिम्फ नोड्स/लिम्फैडेनोपैथी' की होइत अछि ?
हमरऽ शरीर म॑ जे लिम्फ नोड्स छै, वू हमरऽ पुलिस/सैन्य अड्डा (Immune System) के तरह छै जे बाहर स॑ आबै वाला बैक्टीरिया आरू वायरस क॑ नष्ट करी दै छै । अगर गर्दन, बगल, आ ग्रोइन के ई नोड्स अचानक फूलि जाइत अछि आ ट्यूमर जकाँ पैघ भ जाइत अछि आ स्पर्श केला पर चोट लगैत अछि (Swollen Lymph Nodes) त एकर मतलब अछि जे शरीर पर कोनो खतरनाक वायरस या बैक्टीरिया आक्रमण क देने अछि आ एहि सैन्य अड्डा के भीतर एकरा खिलाफ भयंकर युद्ध चलि रहल अछि !
💬 सूजन लिम्फ नोड्स के मुख्य कारण की अछि ? की ई कैंसर के निशानी अछि?
अधिकतर समय (90% सं बेसि) इ तखन सूजएयत छै जखन अहां कें सर्दी, दांतक मे गंभीर चोट, गला मे खराश, या अहां कें त्वचा मे गंभीर बैक्टीरिया संक्रमण होएयत छै. मुदा कम संख्या में लोक के लेल, जेना 10%, जं ओ 'बिना कोनो दर्द के स्पर्श भेला पर चट्टान जकाँ कठोर भ' जाइत छथि आ पसीना सं दुबला भ' जाइत छथि तं ई 'लिम्फोमा/ल्यूकेमिया - ब्लड कैंसर' वा स्तन में गंभीर कैंसर जे बगल में पसरल अछि (मेटास्टेटिक कैंसर / घातक) के संकेत भ सकैत अछि !
💬 लिम्फैडेनोपैथी के इलाज के घरेलू उपाय की अछि ? कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
बेसि मामला मे इ सब 2 सप्ताह कें भीतर अपने आप दूर भ जायत छै, कियाकि बीमारी मे सुधार होयत छै. दर्द सं राहत कें लेल अहां बर्फ (कोल्ड कंप्रेस) या गरम पानी कें कपड़ा लगा सकएय छी. मुदा, जं दू सप्ताहक बाद 1) गांठ नहिं जाइत अछि वा पैघ भ' जाइत अछि, 2) स्पर्श करबा पर बिना कोनो दर्द के कठोर/स्थिर भ' जाइत अछि, 3) राति में बेकाबू पसीना आबि रहल अछि (राति में पसीना), 4) अचानक बेवजह वजन कम भ' जाइत अछि, त' बिना एक सेकेंड के इंतजार केने तुरंत (बायोप्सी के लेल) डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही !
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