की अहां कें बच्चा कें माथ मे जूँ छै? चिन्ता जुनि करू, एहि पर गप्प करी!

कहियो देखलौं जे अहाँक छोटका बच्चा लगातार माथ नोचैत रहैत अछि? आकि स्कूल स घर अबैत छथि त कहैत छथि, "मम्मी/पापा, हम माथ खरोंचैत छी"? अहां सभ के ई अनुभव नेनपन मे भेल होएत. एकर मुख्य कारण माथक जूँ भ सकैत अछि। ई बहुत लोक के लेल असली उपद्रव अछि, मुदा एहि सं डरय के बात नहिं.

माथक जूँ की होइत अछि ?

ठीक छै, तखन ई माथक जूँ के छै? सीधा-सीधा कहल जाय त जूँ बहुत छोट, पाँखि रहित कीड़ा होइत अछि . ई सब लगभग छोट चींटी के आकार के होय छै, लेकिन ओकरा स॑ भी छोटऽ, तिल के बीज के आकार के भी नै । लोकक केशक भीतर अर्थात माथक चमड़ीक नजदीक रहैत अछि । हुनका लोकनिक भोजन ओ खून थिक जे ओ सभ हमरा सभक माथक चमड़ी सँ चूसि लैत छथि । कल्पना करू, हमरा लोकनिक माथ हुनका लोकनिक लेल भोजनक टेबुल जकाँ अछि!

माथ कें जूँ बहुत आम छै, खासकर छोट बच्चाक मे. यदि अहां कें बच्चा स्कूल जायत छै या दोस्तक कें संग खेलएयत छै, त ओकरा इ मिलएय कें संभावना बेसि होयत छै. मुदा पैघ बच्चाक कें सेहो जूँ भ सकएय छै, आ इ सामान्य बात छै. ई जूँ बहुत जल्दी एक व्यक्ति सँ दोसर व्यक्ति मे पसरि जाइत छल । कखनो काल ओकरा सं छुटकारा भेटब कनि कठिन भ सकैत अछि. जखन ई सभ हमरा सभक माथक चमड़ीकेँ काटि लैत अछि तँ खुजली होइत अछि , कखनो काल लाल भ ’ जाइत अछि आ छोट-छोट घाव जकाँ लगैत अछि । ई खरोंच प्रायः पहिल संकेत होइत अछि जे हमरा सभ पर माथक जूँ अछि ।

एकटा लूस प्रायः लगभग एक मास धरि जीबैत अछि । एहि दौरान ई प्रतिदिन लगभग 5 या 6 जूँक अंडा (जेकरा हम सब अंग्रेजी मे ‘निट्स’ कहैत छी) द सकैत अछि । ई अंडा केशक शाफ्ट सं मजबूती सं जुड़ल रहैत अछि, जेना कनि गम सं गोंद लगाओल गेल हो. तेँ खाली केश धोला सँ केश मे नहि जाइत छथि । ई अंडा 7-10 दिनक भीतर नव जूँ बनि जाइत अछि । त कल्पना करू जे एकटा लूज कतेक जल्दी पैघ संख्या मे जूँ पसारि सकैत अछि ! एहि कारणेँ जहिना किछु जूँ भऽ जाय तखनहि एकर इलाज करब जरूरी अछि ।

की ई माथक जूँ सचमुच खतरनाक अछि? की ओ सभ बीमारी फैलाबैत छथि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे हे भगवान, ई माथक जूँ गंभीर बीमारी अछि की? की ओ सभ आन रोग उत्पन्न करैत अछि ?' नीक खबरि ई जे माथक जूँ ओतेक खतरनाक नहि होइत छैक । खौंझाबै वाला छै, लेकिन कोनो गंभीर बीमारी नै फैलाबै छै। ई सब डेंगू मच्छर सन रोग वाहक कीड़ा नहिं थिक .

एकटा आओर आम गलतफहमी अछि जे जूँ गंदगी के कारण होएत अछि. ई एकदम गलत धारणा अछि ! जूं कें कोनों फर्क नहि पड़एयत छै की अहां कें केश साफ छै या गंदा. बस हुनका सब के जीबय लेल खून चाही। तेँ कतबो साफ-सुथरा होइ वा केश कतबो साफ-सुथरा हो, मुदा जूँक जूँवला सँ जूँ भेटि सकैत अछि। तें, ई सोचि जे 'ओह, हमरा जूँ लागि गेल, गंदा हेबाक कारणेँ हेतैक, लज्जित वा दुखी हेबाक कोनो आवश्यकता नहिं. ई ककरो संग भ' सकैत अछि।

"मोन राखू, माथक जूँ होब कोनो लाजक बात नहि, आ ने अशुद्धिक निशानी!"

मुदा एकटा बात अछि। जूँ माथा काटि लेला पर बहुत खुजली करैत अछि। तेँ जखन हम सभ हरदम माथ खरोंचैत छी तऽ कखनो काल त्वचा पर छोट-छोट खरोंच आ घाव सेहो आबि सकैत अछि । यदि ऐहन भ जायत छै त बैक्टीरिया ओय घावक कें माध्यम सं प्रवेश कयर सकएय छै आ छोट-मोट संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. ओहि स्थिति मे अहां के डॉक्टर सं मिलय आओर दवाई लेबय पड़ि सकैत अछि. इएह कारण छै की जहिना जूँ कें पता चलएयत छै, ओकरा सं छुटकारा मिलनाय जरूरी छै. तखन अहां खरोंच आ अन्य छोट-मोट समस्या जे एहि सं भ सकैत अछि ओकरा कम क सकय छी.

माथक जूँ कोना पसरैत अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई छोट-छोट उपद्रवी सभ कोना एक व्यक्ति सँ दोसर व्यक्ति मे कूदि जाइत छथि, माने प्रजनन करैत छथि । जूँ बहुत दूर उड़ि नहि सकैत अछि आ ने कूदि सकैत अछि । बस एक माथसँ दोसर माथ रेंगैत रहैत छथि ।

• सिर सं माथ सं संपर्क : जूँ फैलएय कें मुख्य तरीका इ छै. एकरा अइ तरह सं सोचूं: स्कूल मे बच्चाक एक दोसरा कें माथ सं खेलएयत छै, एक दोसरा कें रहस्य बतायत छै, या घर मे भाई-बहिन एक संगे गले मिलएयत छै. अइ समय मे एकटा बच्चा कें माथ पर एकटा लूज कें दोसर बच्चा कें माथ मे आसानी सं स्थानांतरित कैल जा सकएय छै.
• व्यक्तिगत वस्तुअक कें साझा करनाय : जूँ कें ओय वस्तुअक कें माध्यम सं सेहो फैलल जा सकएय छै, जेकर उपयोग जूँ सं पीड़ित व्यक्ति कें द्वारा कैल जायत छै. मुदा, पहिल तरीका सं एकर संभावना कम अछि. कारण एक बेर लूस मनुक्खक माथसँ बाहर निकलि जाइत अछि तँ ओ बेसी दिन नहि जीबैत अछि । मुदा एहि सभ बातक प्रति जागरूक रहब सेहो नीक अछि:
• कंघी, ब्रश
• टोपी, हेलमेट
• हेयरपिन, हेयर बैंड, रिबन
• तौलिया, तकियाक आवरण, बिस्तरक चादर (एहि सभक माध्यमे संक्रमणक संभावना कम अछि, मुदा असंभव नहि)

"सबसँ जरूरी बात ई जे माथक जूँ सीधा सिर-मुकाबला संपर्कक माध्यमसँ फैलैत अछि । तेँ ई सभसँ बेसी ओहि ठाम होइत अछि जतय बच्चा सभ एक संग खेलाइत अछि , जेना स्कूल आ बालवाड़ी ।"

दोसर बात ई जे जँ कोनो घर मे एक व्यक्ति के जूँ अछि त दोसरो के जूँ भेटबाक संभावना बेसी रहैत छैक । त अगर अहां के पता चलय जे परिवार मे किनको जूँ अछि त सभ के माथ के सेहो जांच करनाय बहुत जरूरी अछि. नै तँ संभव अछि जे ओ सभ एक दोसराकेँ जूँ दऽ रहल होथि ।

कोना पता चलत जे माथक जूँ अछि की नहि। लक्षण की अछि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे 'हमरा कोना पक्का पता चलत जे हमर बच्चा वा हमरा माथक जूँ अछि की नहि?' एकर कतेको प्रमुख संकेत अछि।

• खुजली : इ मुख्य आ सब सं आम लक्षण छै . जखन जूँ माथक चमड़ी सँ खून चूसि लैत अछि तखन हमर त्वचा ओकर लार पर प्रतिक्रिया करैत अछि । यैह कारण अछि जे ई खुजली होइत अछि । खास क' केशक रेखा, कानक पाछू आ गर्दनक नजदीक, सभसँ बेसी खुजली होइत अछि । कखनों-कखनों इ खुजली दिन कें अपेक्षा रात मे बेसि भ सकएय छै.
• माथ मे किछु चलैत बुझाइत अछि:किछु लोक के लागि सकैत अछि जे माथ मे छोट-छोट जीव घुमैत अछि. कनि असहज सन भाव अछि।
• जूँ या निट्स देखनाय : सब सं नीक तरीका इ छै की अपन केश कें नीक सं कंघी करूं, नीक रोशनी वाला जगह पर बैसूं, आ संभव होएयत त आवर्धक कांच ल क अपन केशक कें जड़ कें जांच करूं.
• जूँ : ई छोट-छोट, धूसर-भूरा रंगक कीड़ा होइत अछि । तिलसँ छोट होइत अछि । ई बहुत जल्दी एम्हर-ओम्हर घुमैत अछि, तेँ ओकरा पकड़ब कठिन भ' सकैत अछि ।
• निट्स : ई सभ जूँक अंडा थिक। ई बहुत छोटऽ, पीयर जैसनऽ उज्जर या भूरा रंग के होय छै । छोट-छोट बिन्दु जकाँ लगैत अछि। ई केशक शाफ्ट सं मजबूती सं जुड़ल रहैत अछि आ रूसी जकाँ उड़ा क' नहि निकालल जा सकैत अछि. ई सब बेसी काल कान के पाछू आ केश के जड़ि के पास देखल जाइत अछि । रूसी कें बस आँगुर सं रगड़ला सं हटाएल जा सकएय छै, मुदा निट्स कें हटानाय ओतेक आसान नहि छै.
• खुजली सं होएय वाला खरोंच आ संक्रमण : जखन अहां माथ खरोंचैत रहय छी तखन कखनों-कखनों त्वचा पर लाल धब्बा आ छोट-छोट खरोंच आबि सकएय छै. इ संक्रमित भ सकएय छै आ कखनों-कखनों छोट-छोट घाव आ फफोला (द्वितीयक संक्रमण) पैदा कयर सकएय छै. यदि अइ तरह भ जायत छै त ओय क्षेत्रक मे दर्द भ सकएय छै आ लिम्फ नोड्स सूजन भ सकएय छै.

"जँ अहाँक ई लक्षण अछि, वा जँ अहाँक बच्चा लगातार माथ खरोंचैत अछि त' ओकर माथक जांच अवश्य करू. कखनो काल, जखन मात्र किछु जूँ रहैत अछि, तखन बेसी खुजली नहि भ' सकैत अछि. तेँ जँ संदेह हो त' जाँच करब बेसी नीक."

जखन माथक जूँ लागय तखन की करब? कोन-कोन इलाज अछि ?

ठीक छै, आब हमरा लोकनि केँ बुझल अछि जे माथक जूँ की होइत छैक, कोना पसरैत छैक, आ ओकर उपस्थिति केँ कोना चिन्हल जाइत छैक। त आब सबसँ जरूरी बात ई जे जखन जूँ लागय त की करब? एहि समस्या स कोना मुक्ति भेटत? चिंता जुनि करू, एहि लेल किछु काज अछि जे अहां क सकैत छी।

एकरऽ मुख्य उपचार केरऽ कई तरह के तरीका छै ।

1. विशेष औषधीय शैम्पू, लोशन या क्रीम

• फार्मेसी मे विशेष शैम्पू आ लोशन बेचल जाइत अछि जे माथक जूँक इलाज क सकैत अछि । एहि सब कें पेडीकुलिसाइड कहल जाइत छैक . ई दवाई जूँ आ कखनो काल निट के मारि दैत अछि ।
• एकर उपयोग करएय कें समय अहां कें दवाई कें साथ आवय वाला निर्देशक कें ध्यान सं पढ़नाय चाही आ ओकर सही पालन करनाय चाही. एहि मे साफ-साफ एहन बात कहल गेल अछि जेना एकरा कतेक देर धरि राखब, कोना धोब, आ कतेक दिन फेर सं उपयोग करब.
• आमतौर पर एकरा एक बेर लगाएल जायत छै आ फेर 7-10 दिन बाद दोहराएल जायत छै. एकर कारण छै की दवाई कें पहिल बेर लगएय कें बाद किच्छू जूँ कें अंडा (निट्स) रह सकएय छै. दोसर आवेदन ओहि अंडा सं नव जूँ निकलय सं पहिने कएल जाइत अछि.
• 2 साल सं कम उम्र कें बच्चाक, गर्भवती मां, आ दूध पिला रहल मां कें लेलएहन दवाई के प्रयोग सं पहिने अहां के डॉक्टर सं जरूर सलाह लेबाक चाही, किएक त किछ दवाई हुनका लेल उपयुक्त नहिं भ सकैत अछि.

2. गीला-कंघी करब

• बिना दवाई के जूँ स छुटकारा पाबय के ई नीक तरीका अछि, मुदा एहि मे किछु समय लगैत अछि आ धैर्य के जरूरत पड़ैत अछि.
• अहां कें की करय कें छै, अपन केश कें नीक सं भीजूं, संभव होएयत त कनि कंडीशनर लगाऊं, आ ओकरा महीन दांत वाला निट कंघी सं नीक सं कंघी करूं . निट कंघी कें माथक कें नजदीक राखूं आ ओकरा जड़ सं केशक कें छोर तइक खींचूं.
• कंघी करबा काल जूँ आ निट कंघी मे फँसि जाइत अछि । प्रत्येक कंघी कें बाद कंघी कें टिश्यू सं या पानी कें कटोरी मे साफ करूं.
• एहि तरीका कें हर 3-4 दिन पर लगभग दू सप्ताह तइक जारी राखल जेबाक चाही . तखन, अंडा सं जे कोनों नव जूँ निकलएयत छै ओकरा निकालल जा सकएय छै.
• दवाई वाला शैम्पू के प्रयोग करला पर भी ई गीला भरय के तरीका परिणाम म॑ आरू सुधार करी सकै छै ।

3. घरेलू उपाय के बारे में सेहो जानब।

• किछु लोक सिरका, नारियल तेल, आ चाहक गाछक तेल सन चीजक प्रयोग करैत छथि । कहलऽ जाय छै कि ई म॑ स॑ कुछ जूँ के दम घुटै म॑ मदद करै छै । मुदा, एकर वैज्ञानिक प्रमाण कम भेटैत अछि । संगहि किछ तेल सं त्वचा मे जलन भ सकैत अछि. तें एहि तरहक काज करबा सं पहिने किछु शोध करब नीक रहत, आ संभव हो तं चिकित्सक सं सलाह ली.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

• अगर अहां दवाई के दोकान सं कीनल दवाई के इस्तेमाल करिऔ आओर जूं नहिं जाएत.
• यदि माथा मे बहुत दर्द छै , लाल छै, आ मवाद निकल रहल छै (एकर मतलब छै की संक्रमण छै)।
• यदि अहां कें इ पक्का नहि छै की अहां कें सचमुच जूँ या कोनों अन्य त्वचा बीमारी छै.
• यदि 2 साल सं कम उम्र कें बच्चा मे जूँ छै.

पूरा परिवार के इलाज आ पर्यावरण के साफ-सफाई

• घर मे एक व्यक्ति के माथ के जूँ अछि त घर के बाकी सब के सेहो माथ के जांच कराबय के चाही। जूँक रोगी कें लेल ओही दिन इलाज शुरू करनाय बेसि नीक होयत छै.
• जूँ वाला व्यक्ति कें द्वारा उपयोग कैल गेल बिस्तर, तकिया कें आवरण, तौलिया, आ कपड़ा कें गरम पानी (कम सं कम 55-60 डिग्री सेल्सियस / 130°F) मे धोऊं आ संभव होएयत त ओकरा धूप मे नीक सं सुखाऊं. अथवा तेज आँच पर ड्रायर मे राखि दियौक ।
• कंघी आ ब्रश जैना वस्तुअक कें गरम पानी मे 5-10 मिनट तइक भिगोऊं, या जूँ कें दवाई कें घोल मे.
• खिलौना आ टोपी जे गरम पानी मे नहि धोएल जा सकएय छै ओकरा प्लास्टिक कें थैली मे राखूं, ओकरा कस क सील करूं आ लगभग दू सप्ताह तइक छोड़ूं. अइ सं कोनों जूँ आ निट्स जे अंदर भ सकएय छै, बिना भोजन कें मरएय मे मदद करतय.
• टाट आ सोफा जैना चीजक कें नीक सं वैक्यूम करूं.

माथक जूँ वापस आबय सं कोना रोकल जाय?

ठीक छै, आब हम सभ माथक जूँक इलाज कएने छी। अगिला पैघ सवाल अछि जे 'हम सब की क सकैत छी जे एहि समस्या कए फेर स नहि होए?' जूँ कें पूरा तरह सं रोकनाय मुश्किल छै, कियाकि बच्चाक स्कूल जै पर आ एक संगे खेलएय पर एक दोसरा कें घनिष्ठ संपर्क मे आबै छै. मुदा एहि जोखिम के कम करय लेल किछ काज हम सभ क सकय छी.

• सिर सं सिर सं संपर्क कें कम सं कम करूं: बच्चाक कें खेलएय या बात करएय कें दौरान दोसर लोगक कें माथा कें स्पर्श करएय सं बचएय कें लेल सिखाऊं. छोट बच्चाक लेल ई कनि कठिन भ सकैत अछि, मुदा ई नीक अभ्यास अछि।
• बच्चाक कें सिखाऊं की ओ अपन व्यक्तिगत वस्तुअक कें दोसर सं साझा नहि करएय: खासकर बच्चाक कें सिखाऊं की कंघी, ब्रश, टोपी, हेलमेट, हेयरपिन, आ रिबन जैना चीजक कें दोसर सं साझा नहि करएय.
• अपन बच्चा कें बाल कें नियमित रूप सं जांच करूं: खासकर स्कूल मे जूं कें प्रकोप कें अवधि मे, सप्ताह मे कम सं कम एक बेर अपन बच्चा कें माथ कें नीक सं जांच करूं. यदि अहां जूँ कें छोट हुअ पर पहचान कयर सकएय छी, त ओकरा पैघ आक्रमण बनएय सं पहिले ओकरा नियंत्रित कयर सकएय छी.
• यदि अहां कें केश नम्हर छै...: नम्हर केश वाला बच्चाक कें स्कूल भेजएय कें समय अहां ओकरा सावधानी सं जमा कयर, ओकरा बेनी क, या बन मे डाल क केश मे जूँ कें प्रवेश कें संभावना कें कम कयर सकय छी.
• यदि अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें बच्चा मे जूँ छै...: यदि अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें बच्चा मे जूँ छै, त तुरंत स्कूल, बालवाड़ी, या अन्य लोगक कें सूचित करूं, जिनका सं बच्चा घूमएयत छै (मित्रक कें माता-पिता)। तखन ओ अपन बच्चाक जांच सेहो क सकैत छथि। एहि सं जूँ के आओर फैलय सं रोकय मे मदद मिलत. ई लाज के बात नै छै, बल्कि जिम्मेदारी स करय के बात छै।
• इलाज पूरा करू : जूँक इलाज करबा काल एकरा पूरा पूरा करू। अगर अहां आधा रास्ता पर रुकि जायब त शेष जूँ फेर सं समस्या शुरू क सकैत अछि.

"मोन राखू, माथक जूँ कोनो गंभीर बीमारी नहि होइत छैक. मुदा ई परेशान करय बला होइत छैक. धैर्य, उचित इलाज, आ रोकथामक उपाय पर ध्यान देला सँ अहाँ एहि समस्या सँ दूर रहि सकैत छी."

सबसँ महत्वपूर्ण बात जे हमरा सभकेँ मोन राखय पड़त (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त' हम सभ जे बात केलहुं अछि ओकरा फेर सं मोन पाड़ि दी जे अहां सभ के ध्यान मे राखय के जरूरत अछि.

• माथक जूँ कोनो खतरनाक बीमारी नहि अछि, आ ने रोगक संचरण करैत अछि । इ सब त बस एकटा उपद्रव छै जे छोट बच्चाक मे आमतौर पर देखल जायत छै.
• जूं गंदगीक कारणेँ नहि होइत अछि। जूँ केकरो लागि सकैत अछि। तेँ लाज नहि करू।
• मुख्य लक्षण माथ खरोंचब होइत छैक, मुदा पुष्टि करबाक सबसँ नीक तरीका अछि जे केश मे जूँ आ निट्स देखल जाय ।
• इलाज सेहो होइत छैक। दवाई कें दुकानक पर उपलब्ध विशेष शैम्पू, लोशन, आ गीला कंघी करय कें तरीका मुख्य छै. सदिखन निर्देशक ध्यानपूर्वक पालन करू।
• यदि घर मे एकटा व्यक्ति कें जूँ भ जायत छै त पूरा परिवार कें जांच करूं आ जरूरत पड़ला पर सबटा कें एक संगे इलाज करूं.
• कपड़ा आ बिछाओन कें गरम पानि मे धोऊं, आ कंघी जैना चीजक कें साफ करूं.
• अगर अहां के पता चलय जे अहां के जूँ अछि त स्कूल के सूचित करिऔ. एहि स दोसरो के मदद मिलत।
• रोकथाम जरूरी अछि। आमने-सामने कें संपर्क कें कम सं कम करनाय आ व्यक्तिगत वस्तुअक कें दोसर सं साझा नहि करनाय जूँ कें फैलाव कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

"अहाँ एहि सभ बात सँ अवगत छी त' बिना कोनो चिंता केने माथक जूँक समस्या सँ निपटि सकैत छी। हम अहाँक आ अहाँक परिवारक नीक स्वास्थ्यक कामना करैत छी!"

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