आइ-काल्हि मौसमक संग हमरा सभ मे सँ बहुतो गोटे सर्दी, खाँसी, आ फ्लू सँ बीमार पड़ि रहल छी। अस्तु, हम सब प्रायः जे करैत छी से ई जे कोनो दवाईक दोकान में जा क "जाड़क किछु दवाई" मांगैत छी. मुदा की अहां के पता अछि जे अहां के हर दवाई अहां के लेल काज नहि करत? असल मे ई दवाई केवल लक्षण के नियंत्रित करैत अछि, ओहि वायरस के नहि जे बीमारी के कारण बनल छल. मुदा जखन लक्षण कम भ' जाइत अछि त' हमरा सभ केँ नीक लगैत अछि। मुदा गलत दवाई खा लेब त स्थिति आओर खराब भ सकैत अछि. अस्तु, आइ एहि बात पर गप्प करी जे कोना अपन लक्षणक लेल सही दवाई चुनल जाय.
डिकॉन्जेस्टेंट ? एंटीहिस्टामाइन ? हमरा लेल की काज करैत अछि?
ई सबस पैघ समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि। अगर अहां के दुनु मे सही अंतर पता अछि त अहां के लेल सही दवाई चुननाय बहुत आसान भ जाएत.
सीधा-सीधा कहल जाय त : १.
- जखन अहां कें नाक बंद भ जायत छै आ अहां कें साइनस टाइट महसूस होयत छै तखन डिकंजेस्टेंट कें उपयोग कैल जायत छै . ई सब अहां के नाक में रक्त वाहिका के संकुचित क के काज करैत अछि, भीड़ कम करैत अछि आ सांस लेबय में आसानी करैत अछि.
- यदि अहां कें नाक बहनाय, नाक बहनाय, आंखक मे पानी, छींक, या खुजली होएयत छै त एंटीहिस्टामाइन कें उपयोग कैल जायत छै.
मुदा एहि दुनू दवाई के छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकैत अछि.
| दवाई के प्रकार | मिलान लक्षण | ध्यान देबाक बात |
|---|---|---|
| डिकॉन्जेस्टेंट | नाक मे भीड़, साइनस क्षेत्र मे जकड़न। | किच्छू लोगक कें सुस्ती महसूस करएय कें बजाय हाइपर महसूस भ सकएय छै. भ सकैत अछि जे हुनका नींद नहि आबि रहल होथि। |
| एंटीहिस्टामाइन | नाक बहब, छींकब, खुजली, आँखि मे पानि। | एहि सं प्रायः नींद आबि सकैत अछि . इ बलगम कें गाढ़ा सेहो कयर सकएय छै, अइ कें लेल दमा सं पीड़ित लोगक कें सावधान रहबाक चाही. |
| बहुत जरूरी : यदि अहां अन्य स्थितियक (खासकर हृदय रोग, उच्च रक्तचाप) कें लेल दवाई खा रहल छी, त इ सब कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करूं . | ||
की हाई ब्लड प्रेशर वाला के लेल ई दवाई के इस्तेमाल करनाय नीक अछि?
ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। डिकॉन्जेस्टेंट दवाई, जेना स्यूडोफेड्रिन, हमर ब्लड प्रेशर आ हृदय गति बढ़ा सकैत अछि . एहि सं दिल के दौरा आ स्ट्रोक के खतरा बढ़ि सकैत अछि.
यदि दवाई सं अहां कें ब्लड प्रेशर कें नीक सं नियंत्रण कैल गेल छै, त अहां इ सब कम समय कें लेल ल सकएय छी, जखन तइक अहां कें डॉक्टर अहां कें ब्लड प्रेशर कें नियमित जांच करएयत छै. मुदा ई निर्णय अपने सँ नहि करू। इ अहां कें ब्लड प्रेशर कें दवाई सं बातचीत कयर सकएय छै.
अस्तु, जं हाई ब्लड प्रेशर अछि तं दवाईक दोकान सं ओवर-द-काउंटर ठंढा दवाई लेबा सं बचू. बिना चिकित्सकीय सलाह कें एकर उपयोग नहि करूं.
नाकक छिड़काव के की कहब?
नाक कें डिकॉन्जेस्टेंट स्प्रे नाक कें भीड़ सं बहुत जल्दी दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. ई बात सत्य अछि। मुदा एकटा पकड़ अछि। यदि अहां अइ स्प्रे कें 3 दिन सं बेसि समय तइक उपयोग करएयत छी , तखन जखन अहां एकर उपयोग बंद करएयत छी तखन अहां कें नाक मे आओर भीड़ होबय लागत. एकरा ‘रिबाउंड कंजेशन’ कहलऽ जाय छै ।
सब सं नीक आ सुरक्षित उपाय छै खारा स्प्रे कें उपयोग करनाय , जे नमकीन पानी कें स्प्रे छै. ओना त तुरंत राहत नहि भेटैत अछि मुदा एकर ओ दुष्प्रभाव नहि होइत अछि ।
खांसी के दवाई के बारे में सेहो जानब?
बीच-बीच मे खांसी फेफड़ा सं बलगम जैना अवांछित पदार्थक कें साफ करएय कें तरीका छै. देह लेल नीक अछि। मुदा लगातार खाँसी के इलाज के जरूरत छै.
दवाई के दोकान मे हजारों खांसी के दवाई उपलब्ध अछि. एहि मे अनेक तरहक सामग्री भ सकैत अछि, जाहि मे खांसी दबाबय वाला, कफ निकालय वाला, डिकॉन्जेस्टेंट, एंटीहिस्टामाइन, आ दर्द निवारक दवाई शामिल अछि. अइ सं अहां ओ दवाईयक कें सेवन करएय सकएय छी, जेकर अहां कें वास्तव मे जरूरत नहि छै.
अतः अपन डॉक्टर सं पूछब बुद्धिमानी होयत जे अहां के खांसी के लेल कोन दवाई सबस नीक अछि.
बोखार आ शरीरक दर्दक लेल की करैत छी ?
बोखार वास्तव मे नीक बात होइत छैक। जखन अहां कें बोखार होयत छै तखन अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय भ जायत छै, जे अहां कें शरीर कें तापमान बढ़ायत छै आ वायरस आ बैक्टीरिया कें मारयत छै.
एहि लेल आब डॉक्टर बुखार शुरू होइते ओकरा नीचा अनबाक सलाह नहि दैत छथि । मुदा बहुत छोट बच्चा, बुजुर्ग, आ अन्य चिकित्सा संबंधी स्थिति, जेना हृदय रोग या फेफड़ा कें बीमारी वाला लोगक मे बोखार कें इलाज करनाय महत्वपूर्ण छै. संगहि, जं अहां अपन बोखार सं बहुत असहज महसूस क रहल छी तं बोखार कम करय वाला दवाई लेबा में कोनो हर्ज नहिं.
- चेतावनी : 20 के दशक मे युवाक मे एस्पिरिन सं बचबाक चाही.
- एसिटामिनोफेन (जैना, पैरासिटामोल) आ इबुप्रोफेन सब सं उपयुक्त छै. मुदा, एहि मे सं प्रत्येक दवाई मे किछु जोखिम सेहो होइत छैक. अस्तु, अपन डॉक्टर सं बात करू जे कोन अहां लेल नीक अछि.
महत्वपूर्ण : सर्दी-जुकामक दवाई मे प्रायः बुखार कम करय बला दवाई (जेना पैरासिटामोल) होइत अछि । तेँ एहन दवाई खाइत काल कोनो दोसर पैरासिटामोल गोली नहि खाउ । एहि सं ओवरडोज आ लिवर के गंभीर नुकसान भ सकैत अछि. दवाई कें लेबल कें ध्यान सं पढ़ूं, आ अगर संदेह छै त अपन डॉक्टर सं पूछूं.
गला मे खराश के लेल की करबाक चाही?
गला मे खराश कें लेल सब सं नीक काज इ छै की भरपूर तरल पदार्थ पीनाय आ गरम नमकीन पानी सं गार्गल करनाय. एक कप गरम पानि मे एक चम्मच नून घुलि कए ओहि पानि सँ गार्गल करू ।
संगहि, औषधीय लोज़ेंज आ `एसिटामिनोफेन` सन दवाई अस्थायी राहत द सकैत अछि । मुदा किच्छू दिन सं बेसि समय तइक इ गला कें लोज़ेंज कें उपयोग नहि करूं. कारण, अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण भ सकएय छै, जेकर इलाज एंटीबायोटिक दवाइयक सं करएय कें जरूरत छै. हम एकरा `(स्ट्रेप थ्रोट)` कहैत छी। इ गोली संक्रमण कें लक्षणक कें दबा सकएय छै आ उचित इलाज मे देरी कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाई केवल लक्षणक कें नियंत्रित करएयत छै.
- मोन राखू जे नाक कें भीड़ कें लेल डिकॉन्जेस्टेंट नीक छै आ नाक बहय कें लेल एंटीहिस्टामाइन नीक छै.
- यदि अहां कें अन्य चिकित्सा संबंधी स्थितियक जेना उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, या दमा छै, त बिना चिकित्सकीय सलाह कें कहियो सर्दी कें दवाई नहि खाऊं .
- 3 दिन सं बेसि समय तइक नाक कें स्प्रे कें उपयोग सं बचूं.
- जाँच करू जे अहाँ जे ठंढा दवाई खाइत छी ओहि मे पेरासिटामोल सन बुखार कम करय बला दवाई अछि कि नहि । एकर अतिरिक्त पैरासिटामोल सेवन से बची।
- यदि लक्षण गंभीर छै या किच्छू दिनक कें भीतर सुधार नहि होएयत छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
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