किशोरावस्था माता-पिता आ बच्चाक कें लेल एकटा चुनौतीपूर्ण समय छै. अपनऽ शरीर म॑ बदलाव, साथी सिनी के दबाव, आरू तरह-तरह के भावना स॑ जूझै छै । मुदा अगर अहां कें बच्चा कें सेहो टाइप 1 डायबिटीज छै , त किच्छू चीजक कें बारे मे हमरा अइ दौरान अतिरिक्त सावधानी बरतय कें जरूरत छै. कारण ई दुनू एक दोसरा पर असर करैत अछि। अर्थात यौवन मधुमेह कें प्रभावित कयर सकएय छै, आ मधुमेह अहां कें बच्चा कें यौवन कें प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा चिंता जुनि करू, कनि अतिरिक्त प्रयास स एहि समय कए सफलतापूर्वक संभालि सकैत छी। एहि पर गप्प करी।
यौवन मधुमेह के कोना प्रभावित करैत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ यौवन केरऽ शुरुआत शरीर म॑ सेक्स हार्मोन केरऽ उत्पादन स॑ होय छै । लड़की मे एस्ट्रोजन आ लड़का मे टेस्टोस्टेरोन कें स्राव अइ दौरान शुरू भ जायत छै. इ हार्मोन अहां कें बच्चा कें ब्लड शुगर कें स्तर बढ़ा सकएय छै. एतबे नै, किशोरावस्था में स्रावित होय वाला कोर्टिसोल जैसनऽ हार्मोन भी ब्लड शुगर के स्तर बढ़ाबै छै ।
इ हार्मोन कें कारण बच्चा कें शरीर कें कोशिका इंसुलिन कें उपयोग करएय मे कम सक्षम भ जायत छै. यानी आब ओ सब इंसुलिन के ठीक सं प्रतिक्रिया नहिं दैत छथिन्ह. चिकित्साक दृष्टिएं एकरा इंसुलिन प्रतिरोध कहल जाइत छैक . एहि दौरान बच्चाक शरीर मे इंसुलिन केर प्रभावशीलता 30% सँ 50% के बीच कम भ सकैत अछि ।
मोन राखू, ई हार्मोन राति मे बेसी सक्रिय होइत अछि । परिणामस्वरूप, बच्चाक कें भोरे उठला पर ब्लड शुगर कें स्तर बहुत बेसि भ सकएय छै.
अइ दौरान बच्चा कें शरीर बढ़एयत छै, लंबा भ रहल छै आ मांसपेशी बनएयत छै. तेँ हुनका सभकेँ सामना करबाक लेल बेसी भोजन करबाक आवश्यकता अछि । जखन इ सबटा मिलाएल जायत छै, तखन बच्चा कें पूरा यौवन मे पहिले सं बेसि इंसुलिन कें जरूरत होयत छै.
| यौवन के दौरान जे परिवर्तन होयत छै | मधुमेह के कोना प्रभावित करैत अछि |
|---|---|
| हार्मोन के स्तर बढ़ना (एस्ट्रोजन, टेस्टोस्टेरोन, कोर्टिसोल) २. | ब्लड शुगर के स्तर बढ़बैत अछि आ इंसुलिन प्रतिरोधक क्षमता पैदा करैत अछि । |
| शरीरक वृद्धि आ भूख बढ़ल | अधिक भोजन कें लेल ब्लड शुगर कें स्तर कें नियंत्रित करय कें लेल बेसि इंसुलिन कें आवश्यकता होयत छै. |
| लड़कियों में मासिक धर्म चक्र | मासिक धर्म सं किच्छू दिन पहिले चीनी कें स्तर बढ़ सकएय छै आ फेर मासिक धर्म कें पहिल किच्छू दिनक मे गिर सकएय छै. इंसुलिन कें खुराक मे समायोजन करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. |
जँ लड़की अछि तँ एहिसँ विशेष सावधान रहू।
लड़की कें मासिक मासिक धर्म चक्र कें दौरान ओकर इंसुलिन कें जरूरत महीना कें अन्य समयक कें अपेक्षा अलग भ सकएय छै.
- मासिक धर्म शुरू हुअ सं किच्छू दिन पहिने ब्लड शुगर कें स्तर बढ़ सकएय छै.
- मासिक धर्म कें पहिल किच्छू दिनक मे ब्लड शुगर कें स्तर अचानक गिर सकएय छै.
अतः एहि दौरान बेटी के ब्लड शुगर के स्तर के नियमित जांच करब बहुत जरूरी अछि आ एकटा पैटर्न के पहचान करब जे ओकर मासिक धर्म चक्र के संग कोना बदलैत अछि । समय कें साथ, अहां अपन डॉक्टर सं ओय पैटर्न कें आधार पर इंसुलिन कें खुराक कें समायोजन कें बारे मे बात कयर सकय छी.
मधुमेह यौवन कें कोना प्रभावित करएयत छै?
ईहो उल्टा काज करैत अछि। अर्थात मधुमेह कें कारण किच्छू बच्चाक कें यौवन देर सं पहुंच सकएय छै. खास क जखन मधुमेह पर नीक नियंत्रण नहि हो आ शरीर मे आवश्यक मात्रा मे इंसुलिन नहि भेटैत अछि तखन ई भ सकैत अछि ।
- लड़का : बढ़नाय आ वजन बढ़नाय समान उम्र कें अन्य लड़काक कें तुलना मे धीमा भ सकएय छै.
- लड़की : पहिल मासिक धर्म सामान्य सं बाद मे भ सकएयत छै आ मासिक धर्म चक्र अनियमित भ सकएयत छै.
मुदा सब सं नीक खबर इ छै की अगर डायबिटीज कें नीक सं प्रबंधन कैल जायत छै त अहां कें बच्चा समय पर आ बिना कोनों समस्या कें यौवन कें दौर मे पहुंच सकय छै.
एकटा अभिभावक के रूप में अहाँ कोना मदद क सकैत छी?
बच्चा कें लेल यौवन मे बदलाव आ मधुमेह कें प्रबंधन कें साथ-साथ मुश्किल भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें सहयोग आवश्यक छै.
दोसर दिस एहि दौरान बच्चा सभ सेहो दोस्तक संग रहय चाहैत अछि, स्वतंत्र रहय चाहैत अछि, आ अपन काज करय चाहैत अछि. अस्तु मधुमेह के बारे मे सोचनाय हुनकर प्राथमिकता सूची मे नीचा आबि सकैत अछि. किछ एहन काज अछि जेहि सं अहां सभ के एहि मे फेर सं रुचि होए.
- अपन बच्चा कें कम उम्र सं शामिल करूं: ओकरा सं अइ तरह सं बात करूं की ओ इ समझएयत छै की इंसुलिन कोना काज करएयत छै, इ शरीर मे की बदलाव करएयत छै, आ ओकर ब्लड शुगर कें स्तर कें नियंत्रित करनाय कियाक महत्वपूर्ण छै. एहि सं हुनका एहि बात के नीक सं बुझल जाएत जे एहि स्थिति के अपना दम पर कोना प्रबंधित कएल जाए.
- स्वास्थ्य कें महत्व बताऊं: इ बात करूं की अगर ओकर ब्लड शुगर कें स्तर बहुत बेसि या बेसि कम भ जायत छै, त ओ ओ काज नहि कयर सकय छै जे ओकरा पसंद छै (जैना, खेल खेलनाय, दोस्तक कें साथ बाहर निकलनाय)। एकरा सजा के रूप में नै, बल्कि वास्तविकता के रूप में प्रयोग करू।
- एकटा टीम कें रूप मे काज करूं: अपन बच्चा कें एकटा लॉग बुक देखाउ जे ओकर ब्लड शुगर कें स्तर कें रिकॉर्ड करएयत छै, आ इ बात पर गप करूं की इ अहां आ डॉक्टर कें लेल ओकर मदद करएय मे कोना आसान भ जेतय. खास क अगर लड़की अछि त अहां रिकॉर्ड क सकय छी जे ओकर मासिक मासिक धर्म चक्र के संग ओकर ब्लड शुगर के स्तर केना बदलैत अछि. ओकरा बुझा दियौक जे ई कोनो रहस्य नहि अछि आ एहि सँ अहाँ दुनू गोटेक मददि भेटत।
- अपन डॉक्टर सं नियमित संपर्क मे रहूं : यदि अहां कें बच्चा कें ब्लड शुगर कें स्तर मे अचानक, पैघ बदलाव बिना कोनों कारण कें देखएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करूं. भ सकैत अछि जे आब मधुमेह प्रबंधन के नव योजना बनेबाक समय आबि गेल अछि।
हालांकि इ समय चुनौतीपूर्ण छै, मुदा अहां अपन बच्चा सं सही समझ, धैर्य आ खुलल संवाद कें साथ अइ यात्रा कें सफलतापूर्वक नेविगेट कयर सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- यौवन कें दौरान बच्चा सं स्रावित हार्मोन ओकर ब्लड शुगर कें स्तर बढ़ाएयत छै आ इंसुलिन कें आवश्यकता बढ़एयत छै.
- अइ दौरान बच्चा कें ब्लड शुगर कें स्तर कें नियमित रूप सं जांच आ रिकॉर्ड करनाय आवश्यक छै.
- खराब नियंत्रित मधुमेह बच्चा कें यौवन मे देरी कयर सकएय छै.
- माता-पिता, बच्चा आ डॉक्टर कें टीम कें रूप मे मिल क काज करएय सं इ चुनौती कें दूर कैल जा सकएय छै.
- यदि अहां अपन बच्चा कें चीनी कें स्तर मे कोनों अस्पष्ट बदलाव देखएयत छी त तुरंत अपन डॉक्टर सं परामर्श करूं.
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