की अहां कें इहो लगैत छै की अहां कें बेर-बेर पेशाब करएय कें जरूरत छै? मुदा जखन शौचालय जाइत छी तऽ कनि-मनि मात्र जाइत छी? की एकर संग बहुत रास जरब आ दर्द सेहो होइत छैक? तखन एकटा नीक संभावना अछि जे अहाँक मूत्रमार्गक संक्रमण हो, जकरा हम सब यूटीआई (Urinary Tract Infection) के नाम सँ जनैत छी । इ बहुत लोगक कें लेल आम समस्या छै, खासकर महिलाक कें लेल. मुदा चिंता जुनि करू, जौं अहां के एहि बारे मे सही जानकारी देल जाए आओर समय पर इलाज कराएल जाए त अहां जल्दी ठीक भ सकय छी. एहि पर शुरूए स गप करी।
सीधा शब्द मे कहल जाय त मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) की छै?
मूत्रमार्ग कें संक्रमण तखन होयत छै जखन कोनों कीटाणु, आमतौर पर बैक्टीरिया, हमर मूत्र प्रणाली मे प्रवेश करएयत छै आ संक्रमण पैदा करएयत छै. जहिना हमरा सभक शरीर मे घाव फीका पड़ैत अछि तहिना पेशाब प्रणालीक भीतर संक्रमण भ' जाइत अछि ।
एकरा बुझबाक लेल पहिने अपन मूत्र प्रणाली के बारे मे कनि जान ली। एकरा एकटा सफाई प्रणाली के रूप में सोचू जे हमरा सबहक शरीर स कचरा के छानैत अछि। एकर मुख्य चारि भाग अछि : १.
- किडनी : दू टा बीन के आकार के अंग जे हमर शरीर के पीठ पर, कमर के ठीक ऊपर स्थित अछि । ओ सब हमरा सबहक खून सं बेकार पदार्थ आ अतिरिक्त पानि के छान क पेशाब बनबैत छथि।
- मूत्रमार्ग : दू टा पातर नली जे गुर्दा मे उत्पन्न मूत्र केँ मूत्राशय धरि पहुँचबैत अछि ।
- मूत्राशय : गुब्बारा सन लोचदार थैली। इ ओ जगह छै जतय पेशाब कें अस्थायी रूप सं संग्रहित कैल जायत छै, जखन तइक ओ जमा नहि भ जायत छै.
- मूत्रमार्ग : मूत्राशय सँ मूत्र केँ शरीर सँ बाहर पहुँचय बला नली ।
सामान्यतः एहि मूत्र प्रणालीक भीतर कोनो कीटाणु नहि होइत अछि । मुदा, यदि मूत्रमार्ग सं कीटाणु, जेना बैक्टीरिया, प्रवेश करएयत छै, त संक्रमण मूत्राशय आ मूत्रमार्ग कें साथ-साथ गुर्दा मे सेहो फैल सकएयत छै.
संक्रमण कतय होयत छै ओकर आधार पर एकरा अलग-अलग नाम सं कहल जायत छै:
- मूत्रमार्ग संक्रमण : (मूत्रपिण्ड) २.
- मूत्राशयक संक्रमण : (सिस्टिटिस) (ई सबसँ बेसी प्रचलित अछि)
- किडनी संक्रमण : (पायलोनफ्राइटिस) (ई कनि बेसी गंभीर स्थिति अछि)
यूटीआई कें लक्षण की छै? कोना चिन्हैत छी?
ओना त मूत्रमार्ग कें संक्रमण कें लक्षणक मे अलग-अलग व्यक्ति मे किछु अंतर होयत छै, मुदा किच्छू आम लक्षण छै जे अहां कें अनुभव भ सकएयत छै. देखू जे अहाँ लग एहि मे सँ एकटा वा एक सँ बेसी अछि की नहि।
| लक्षण | से केहन लगैत अछि? |
|---|---|
| पेशाब के दौरान जलन/दर्द (Dysuria) | इ मुख्य लक्षण छै जे अधिकतर लोगक कें अनुभव होयत छै. पेशाब करबा काल जरैत, चाकू मारय बला दर्द जकाँ लगैत अछि । |
| बेर-बेर पेशाब करबाक आवश्यकता | मूत्राशय पूरा तरह सं भरल नहिं रहला के बादो पेशाब करय के जरूरत के लगातार भाव रहैत अछि. एतेक धरि जे घंटा मे कई बेर शौचालय जेबाक सेहो पड़ि सकैत अछि। |
| तात्कालिकता | जखन पेशाब करय कें आग्रह महसूस होयत छै तखन अहां ओकरा नहि पकड़ सकएय छी आ जल्दी सं शौचालय कें तरफ दौड़एय पड़एयत छै. कखनो काल त अहां के कनि बेहोश सेहो भ सकैत अछि जे अहां के पड़य सं पहिने. |
| पेशाब में परिवर्तन | पेशाब मेघ या दूध कें तरह दिखाई द सकएय छै. एकरऽ प्रबल, अप्रिय गंध भी होय सकै छै । कखनो काल, मूत्र मे किछु खून भ सकैत अछि (हेमेट्यूरिया) . |
| पेट के निचला हिस्सा या पीठ दर्द | अहां कें पेट कें निचला हिस्सा मे भारीपन, दबाव या दर्द महसूस भ सकएय छै. यदि संक्रमण किडनी मे फैलएयत छै, त अहां कें पीठ कें दूनू तरफ पसली कें नीचा दर्द महसूस भ सकएय छै. |
ई लक्षण सेहो उपस्थित भ सकैत अछि ।
उपरोक्त मुख्य लक्षणक अतिरिक्त किछु लोकक निम्नलिखित सेहो अनुभव भ सकैत अछि :
- अत्यंत थकान महसूस करब
- बोखार आ ठंढा
- मतली आ उल्टी
- जँ अहाँ बुजुर्ग छी तँ अचानक मानसिक भ्रमक स्थिति
अगर अहां के एहि तरहक लक्षण अछि त एकरा किछ साधारण बात बुझि नजरअंदाज नहि करिऔ. सबसँ नीक काज जे जल्द सं जल्द डॉक्टर सं भेंट करब.
हमरा सब के यूटीआई किएक भेटैत अछि? केकरा बेसी जोखिम छै?
मूत्रमार्गक संक्रमणक लगभग 90% ई. कोलाई (Escherichia coli) नामक बैक्टीरियाक कारण होइत अछि । इ बैक्टीरिया सामान्य रूप सं हमर पैघ आंत (मलाशय कें पास) मे रहएयत छै. जा धरि ओतहि रहैत अछि ता धरि ई कोनो समस्या नहि, मुदा जखन ई मूत्रमार्ग मे प्रवेश करैत अछि तखनहि संक्रमण होइत अछि ।
ककरो यूटीआई भ सकएय कें कईटा कारण छै:
- महिला होनाय : महिलाक कें यूटीआई कें खतरा पुरु षक कें अपेक्षा बहुत बेसि होयत छै. एकरऽ कारण छै कि महिला केरऽ मूत्रमार्ग पुरुषऽ के तुलना म॑ छोटऽ होय छै आरू गुदा केरऽ नजदीक स्थित होय छै । एहि सं ई. कोलाई बैक्टीरिया कें मूत्रमार्ग मे प्रवेश मे आसानी भ जायत छै.
- यौन संबंध : यौन गतिविधि बैक्टीरिया कें मूत्रमार्ग मे ऊपर धकेल सकएय छै.
- स्वच्छता : शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद पीठ सं आगू पोंछएय सं बैक्टीरिया मलाशय सं मूत्रमार्ग मे स्थानांतरित भ सकएय छै. सही तरीका अछि जे सदिखन आगू स पाछू तक पोछब।
- मूत्र कें बेसि समय तइक पकड़नाय : मूत्राशय भरला कें बाद बेसि समय तइक पेशाब कें पकड़नाय बैक्टीरिया कें बढ़एय कें संभावना बढ़एयत छै.
- अन्य चिकित्सा स्थितियक : मधुमेह, गुर्दा मे पथरी, या अन्य मूत्रमार्ग मे रुकावट वाला लोगक मे सेहो बेर-बेर यूटीआई भ सकएयत छै.
- रजोनिवृत्ति : रजोनिवृत्ति के बाद शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर कम भ जायत अछि, जे योनि आ मूत्रमार्ग में सुरक्षात्मक बैक्टीरिया के वातावरण में बदलाव क सकैत अछि, जाहि सं अहां संक्रमण के बेसी शिकार भ सकैत छी.
डाक्टर लग जाइत काल केहन टेस्ट करैत छी?
जखन अहां अपन डॉक्टर कें कहब जे अहां कें यूटीआई कें लक्षण छै, तखन ओ अहां कें लक्षणक कें ध्यान सं सुनतय आ जरूरत पड़ला पर कई बेर जांच कें आदेश देयत.
1. मूत्र विश्लेषण : ई सबसँ बेसिक टेस्ट अछि । अहां कें पेशाब कें नमूना लेल जायत छै आ ओकर जांच कैल जायत छै की बैक्टीरिया, सफेद रक्त कोशिका, आ नाइट्राइट जैना चीजक कें जांच कैल जायत छै. एहि सभक उपस्थिति संक्रमणक संकेत थिक ।
.
यदि संक्रमण जटिल लगएयत छै या यदि कोनों अन्य समस्या कें आशंका छै, त डॉक्टर अल्ट्रासाउंड स्कैन , सीटी स्कैन , या सिस्टोस्कोपी (मूत्राशय कें जांच कें लेल मूत्रमार्ग कें माध्यम सं कैमरा डालल गेल एकटा पातर ट्यूब) जैना परीक्षणक कें आदेश सेहो द सकएयत छै.
यूटीआई कें इलाज कोना करएयत छै?
मूत्रमार्ग कें संक्रमण कें ठीक करएय कें सब सं नीक आ एकमात्र तरीका छै एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन . अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आकलन करतय आ सबसे उपयुक्त एंटीबायोटिक दवाई लिखतय.
एहि ठाम एकटा बहुत जरूरी बात अछि जे अहां के याद राखय के जरूरत अछि.हँ। अर्थात डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाई के पूरा मात्रा निर्धारित दिन के लेल प्रयोग करबाक चाही । केवल एक-दू दिन मे दर्द कम भ जायत अछि ताहि लेल दवाई के सेवन कहियो नहि छोड़ू।
यदि अहां बंद करूं त संक्रमण पूरा तरह सं ठीक नहि भ सकएय छै आ फेर सं आबि सकएय छै. एतबे नहि, बचल बैक्टीरिया कें एंटीबायोटिक कें आदत भ सकएय छै आ अगिला बेर ओकरा प्रतिरोधी भ सकएय छै. तेँ दवाईक कोर्स पूरा करब अनिवार्य अछि ।
दवाई लेवय कें दौरान, अहां इ काज कयर सकय छी जे असुविधा कें कम करय मे मदद करतय:
- खूब पानि पीबू : दिन मे कम स कम 8-10 गिलास पानि पीउ। भरपूर पानी पीला सं पेशाब सं बैक्टीरिया कें बाहर निकालएय मे मदद मिलएयत छै.
- दर्द निवारक दवाई : पेट के निचला हिस्सा के दर्द के लेल अहां पेरासिटामोल जेहन दर्द निवारक दवाई ल सकय छी, जेना कि अहां के डॉक्टर के सलाह अछि.
की बिना दवाई के यूटीआई ठीक भ जायत?
बहुत छोट संक्रमण कखनों-कखनों शरीर कें अपन प्रतिरक्षा प्रणाली सं ठीक भ सकएय छै. मुदा से जोखिम भरल अछि। बहुत सं मामलाक मे अगर इलाज नहि कैल गेल त संक्रमण खराब भ सकएय छै आ गुर्दा मे फैल सकएय छै. अस्तु, जं लक्षण देखबामें अबैत अछि तं डॉक्टर सं भेंट कय इलाज अवश्य करू.
तुरंत अस्पताल (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही?
यदि अहां कें नीचा देल गेल लक्षणक कें साथ-साथ कोनों ठेठ यूटीआई कें लक्षण छै, त इ एकटा संकेत भ सकएय छै की संक्रमण गुर्दा मे फैलल छै. एहन मे घर मे नहि रहू। तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- तेज बोखार
- ठंढा आ सिहरन महसूस करब
- पीठक दुनू कात गंभीर दर्द
- मतली आ उल्टी
तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करनाय आवश्यक छै, कियाकि इ कोनों गंभीर स्थिति कें संकेत भ सकएय छै.
हम यूटीआई कें दोबारा आवय सं कोना रोक सकय छी?
ओ सब कहैत छथि जे इलाज स नीक रोकथाम। अस्तु यूटीआई सं पीड़ित रहय सं बेसि नीक जे यूटीआई के रोकल जाए. यदि अहां इ सरल आदतक कें अपन जीवन मे शामिल करूं त अहां यूटीआई कें खतरा कें बहुत कम कयर सकय छी.
- दिन भरि खूब पानि पीबू। ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि।
- जखन पेशाब करएय कें जरूरत महसूस होएयत छै तखन अपन पेशाब मे नहि पकड़ूं. जल्दी सँ जल्दी पेशाब करू।
- शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद हमेशा सामने सं पाछू तइक पोंछूं.
- सेक्स स पहिने आ बाद मे पेशाब करू। साफ-सुथरा रहब सेहो जरूरी अछि।
- अंडरवियर कें लेल सूती जैना पसीना सोखएय वाला कपड़ा चुनू. नायलॉन जैना सिंथेटिक सामग्री पसीना कें फंस सकएय छै आ बैक्टीरिया कें बढ़एय कें अनुमति द सकएय छै.
- बबल बाथ आ योनि क्षेत्र मे इत्र आ स्प्रे कें उपयोग सं बचूं. इ क्षेत्र कें प्राकृतिक पीएच बदल सकएय छै आ संक्रमण कें कारण भ सकएय छै.
- क्रैनबेरी के रस या गोली : १.किछ अध्ययन सं पता चलल छै कि क्रैनबेरी मे मौजूद घटक बैक्टीरिया कें मूत्राशय कें दीवार सं चिपकय सं रोक सकय छै. ओना एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू आओर सलाह लिअ.
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कें पेशाब करएय कें समय जलनाय आ बेर-बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता जैना लक्षण छै, त इ मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई) भ सकएय छै. एकरा नजरअंदाज नहि करू।
- अगर अहां के यूटीआई के शंका अछि तं डॉक्टर सं जरूर मिलब. स्व-इलाज नहि करू।
- इलाज कें पूरा कोर्स कें लेल अपन डॉक्टर कें लिखल एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन करूं, बिना एको दिन कें छूटल. दर्द कम भ गेलाक बादो दवाई लेनाय बंद नहि करूं.
- दिन भर भरपूर पानी पीला सं न केवल यूटीआई कें रोकएय मे मदद मिलएयत छै, बल्कि जेकरा मे इ छै ओकरा जल्दी ठीक हुअ मे सेहो मदद मिलएयत छै.
- यदि अहां कें बोखार, उल्टी, आ कमर मे गंभीर दर्द जैना लक्षण छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- स्वच्छता कें उचित प्रथाक कें पालन करएय सं बार-बार यूटीआई कें काफी हद तइक रोकल जा सकएय छै.
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