कखनो काल थाकि गेल छी? अंग-अंग सुन्न बुझाइत अछि, आकि स्मृति मे कनेक कमी बुझाइत अछि? एहि सबहक एकटा कारण इहो भ सकैत अछि जे अहां में विटामिन बी 12 के कमी अछि . अस्तु, जं अहां के डॉक्टर अहां के विटामिन बी 12 के गोली या लिक्विड लिखने छथिन्ह तं ई जानब बहुत जरूरी अछि जे ई की अछि. आइ एहि पर सरल आ दयालुतापूर्वक गप्प करी।
सीधा शब्द मे कहल जाय त विटामिन बी 12 की होइत अछि ?
विटामिन बी 12 हमर शरीर के लेल एकटा आवश्यक पोषक तत्व अछि। सटीक कहब त एहि दवाई के उपयोग अहां के शरीर में विटामिन बी 12 के स्तर के कमी के रोकय आ ओकर इलाज में कएल जाइत अछि. किछ लोगक कें खाएय वाला खाद्य पदार्थक सं बी12 कें पर्याप्त मात्रा नहि मिलएयत छै. दोसरक पाचन तंत्र एकरा ठीक सँ सोखि नहि सकैत अछि । एहन मे हमरा सब कए बी 12 कए बाहरी रूप स लेबय पड़त।
विटामिन बी 12 हमर तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य में आ लाल रक्त कोशिका के निर्माण में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाबैत अछि |
एहि दवाई के सेवन सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात
विटामिन बी 12 लेनाय शुरू करय सं पहिने अहां के डॉक्टर के अपन स्वास्थ्य के पूरा विवरण देनाय जरूरी अछि. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अहां कें विशेष रूप सं उल्लेख करबाक चाही:
- अगर अहां के आँखि के कोनो दुर्लभ बीमारी अछि जेना लेबर के बीमारी .
- यदि अहां कें खून मे आयरन या फोलिक एसिड कें कमी छै.
- यदि अहां कें मेगालोब्लास्टिक एनीमिया नामक स्थिति छै .
- यदि अहां कें विटामिन बी 12, कोबाल्ट, या कोनों अन्य दवाई, भोजन या प्रिजरवेटिव सं एलर्जी छै.
- यदि अहां गर्भवती छी, गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी, या स्तनपान करा रहल छी .
एहि सभ बात के जानला सं अहां के डॉक्टर के ई तय करय मे आसानी भ जाएत जे ई दवाई अहां के लेल सही अछि कि नहि आओर एकरा कोना देल जाए.
एकर उपयोग कोना करबाक चाही?
इ एकटा एहन दवाई छै जे आमतौर पर मुंह सं लेल जायत छै. एकरा ठीक ओहिना लिअ जेना अहाँक डॉक्टर कहैत छथि, सही खुराक मे, सही समय पर । दवाई कें पैकेज पर देल गेल निर्देशक कें ध्यान सं पढ़ूं.
- अहां एकरा भोजन सं पहिने या बाद मे ल सकय छी. मुदा जँ पेट मे कनेक असहजता बुझाइत अछि तएकरा भोजनक संग लेब नीक रहत।
- अहां कें डॉक्टर कें निर्धारित सं बेसि उपयोग नहि करूं.
- यदि अहां बच्चाक कें द रहल छी त अहां अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे जरूर बात करूं. ओना त किछ विशेष मामला मे बच्चाक कें देल जायत छै, मुदा किच्छू बातक सं सावधान रहनाय आवश्यक छै.
ओवरडोज करला पर की करबाक चाही?
मोन राखू, जं अहां कें लगएयत छै की अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएय छी, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें फोन करूं, या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. एकरा हल्का मे नहि लिअ।
यदि अहां कें दवाई कें खुराक छूटि गेल छै त की करबाक चाही?
यदि अहां कोनों खुराक लेनाय बिसरि गेल छी त जहिना याद आबि जायत छै, ओकरा खाऊं. मुदा, जं अहाँक अगिला खुराकक समय लगभग भ गेल अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ निर्धारित समय पर अपन अगिला खुराक लिअ. कहियो दोगुना खुराक नहि लिअ।
अन्य चीज जे विटामिन बी 12 के साथ बातचीत क सकैत अछि
किछु चीज विटामिन बी 12 के संग प्रतिक्रिया क सकैत अछि। अर्थात, ओ बी12 के कार्य में हस्तक्षेप क सकैत अछि।
- दारु
- कोलचिसिन - गाउट के एक दवाई
ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु, अपन डॉक्टर कें ओ सबटा दवाई, जड़ी-बूटी , विटामिन, आ सप्लीमेंट कें बारे मे बताऊं. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं.
दुष्प्रभाव जे एहि दवाई के कारण भ सकैत अछि
कोनों दवाई कें तरह विटामिन बी 12 कें दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै. मुदा बेसी काल ई सब गंभीर नहिं होइत छैक । एक बेर देखल जाय जे ई सब की अछि।
| दुष्प्रभाव की प्रकृति | वर्णन |
|---|---|
| 🚨 बात सब तुरंत अपन डॉक्टर के सूचित करबाक चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन जैना लक्षण। इ बहुत दुर्लभ छै, मुदा अगर इ होएयत छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनाय जरूरी छै. |
| 🙂 सामान्यतः कोनो चिन्ता के बात नै होइत अछि, मुदा जँ ई बनल रहैत अछि त किछु एहन बात अछि जे अहाँ के अपन डॉक्टर के बताबय के चाही। | |
| दस्त | किच्छू लोगक कें दस्त कें अनुभव भ सकएय छै. |
| थकान महसूस करब (थकान) २. | अहाँ थाकल वा बेजान महसूस क सकैत छी। |
| माथ दर्द | हल्का माथ दर्द संभव अछि। |
| जी ओकिएनाइ | उल्टी करय कें मोन भ सकएयत छै. |
एहि सूची मे सबटा दुष्प्रभाव शामिल नहि अछि। यदि अहां कें अइ कें अलावा कोनों असामान्य बात देखएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.
अपन दवाई कोना सुरक्षित राखब?
दवाइयक कें सही ढंग सं संग्रहण करनाय सेहो बहुत जरूरी छै.
- बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं .
- कमरा कें तापमान (20 सं 25 डिग्री सेल्सियस कें बीच) , शुष्क जगह पर स्टोर करूं. अत्यधिक गर्मी आ नमी सं बचाउ।
- कोनों कारण सं एक्सपायरी दवाइयक कें उपयोग नहि करूं. फेकि दियौक।
अप्रयुक्त आ एक्सपायरी दवाईयक कें निपटान कोना करूं?
एक्सपायरी दवाइयक कें पर्यावरण मे छोड़नाय नीक विचार नहि छै. एकर सही निपटान करबाक चाही।
एकरा शौचालय या सिंक सं नीचा फ्लश करएय सं बचूं. जखन तइक दवाई कें लेबल पर विशेष रूप सं इ नहि कहल गेल होय की अहां अइ तरह कयर सकएय छी, अइ तरह करएय सं पानी दूषित भ सकएय छै.
सब सं नीक तरीका इ छै की बोतल/पैकेट सं दवाई निकालूं, ओकरा कोनों चीज जैना उपयोग कैल गेल चाह कें पत्ता, कॉफी कें पीसल, या माटी मे मिला क, ओकरा नीक सं सील कैल गेल बैग मे डालूं, आ ओकरा कचरा मे फेंकूं.जँ एहि तरहेँ करब तँ गलतीसँ कियो ओहि दवाईक प्रयोग नहि करत।
टेक-होम मैसेज
- विटामिन बी 12 अहां कें तंत्रिका तंत्र आ लाल रक्त कोशिका कें उत्पादन कें लेल आवश्यक छै.
- एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन डॉक्टर कें अपन सबटा मेडिकल स्थिति आ अन्य दवाईयक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- बस डॉक्टर के कहला पर निर्धारित खुराक लिय. एकहि मे दू खुराक कहियो नहि ली।
- यदि अहां कें ओवरडोज कें आशंका छै, त तुरंत राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र या नजदीकी अस्पताल कें ईटीयू मे जाऊं.
- यदि गंभीर एलर्जी कें लक्षण देखएयत छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
- दवाइयक कें बच्चाक कें पहुंच सं दूर सही ढंग सं संग्रहित करूं आ ओकर एक्सपायरी कें बाद सुरक्षित रूप सं निपटान करूं.
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