बेसी काल जखन हम महिला प्रजनन प्रणाली के बात करैत छी त "योनि" शब्द के प्रयोग करैत छी | मुदा की अहाँ के पता अछि जे पूरा बाहरी क्षेत्र जेकरा हम सब रोजमर्रा के बात में योनि कहैत छी ओकर सही मेडिकल नाम "वुल्वा" अछि ? बहुतो लोक के लगैत छनि जे ई दुनू शब्द एके रंग अछि। मुदा असल मे ई बहुत बेसी जटिल आ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि । त आइ आउ, बहुत सरल बात करी, जेना कोनो मित्र सं गप्प करब, ई वल्वा की अछि, एकर अंग की अछि, आ एकरा स्वस्थ कोना राखल जाय.
सीधा शब्द मे कहल जाय त योनि के की काज होइत छैक ?
"वल्वा" शब्द लैटिन शब्द "कवर" सँ आयल अछि | अपनऽ नाम के अनुरूप योनि हमरऽ शरीर के भीतर के संवेदनशील प्रजनन अंगऽ क॑ ढक॑ छै आरू ओकरऽ सुरक्षा करै छै । मुदा एतबे नहि। योनि मे किछु बहुत बेसी महत्वपूर्ण काज होइत छैक ।
- यौन सुख : अहां कें योनि मे विशेष अंग, नस, रक्त वाहिका आ ऊतक छै जे यौन सुख प्रदान करय कें लेल समर्पित छै. अधिकांश महिलाक कें संभोग प्राप्त करय कें लेल योनि कें उत्तेजना कें जरूरत होयत छै.
- प्रजनन : शुक्राणु योनि के मुहाना के माध्यम स शरीर में प्रवेश करैत अछि | ई योनि मे स्थित होइत अछि । संगहि, प्रसव कें दौरान एकटा बच्चा अइ योनि कें खुलनाय कें माध्यम सं दुनिया मे आबै छै.
- मासिक धर्म : अहाँक मासिक मासिक धर्म चक्र मे गर्भाशयक देबाल सँ जे खून बहैत अछि ओ योनि केर मुहाना सँ शरीर सँ बाहर निकलैत अछि ।
- पेशाब : मूत्राशय सँ निकलय बला नली मूत्रमार्ग योनि मे मूत्रमार्गक उद्घाटन मे खुजैत अछि । तेँ अहाँ एहि माध्यमे पेशाब करैत छी।
योनि के कोन-कोन भाग होइत अछि ? विस्तार स हुनका सब पर एक नजरि दी।
योनि बाहरी जननांग छै जेकरा अहां देख सकय छी अगर अहां ऐना ल क अपन पैर कें बीच कें इलाका कें देखूं. मुदा एकर संरचना ओतेक सरल नहि अछि जतेक अहाँ सोचैत छी । एकर कतेको भाग अछि। एहि मे सं प्रत्येक भाग के बारे मे जानब अहां के स्वास्थ्य के लेल बहुत जरूरी अछि.
जरुरी बात ई जे सबहक योनि अलग-अलग देखबा मे अबैत अछि। किछु लोकक लेबिया पैघ होइत छैक, किछु गोटेक लेबिया छोट। किछु लोकक एक पक्ष दोसरसँ भिन्न होइत छैक । ई कोनो असामान्य बात नहि अछि। ठीक ओहिना जेना हमर सभक चेहरा अलग अछि।
ई भाग की छै से साफ-साफ समझै लेली नीचे देलऽ गेलऽ तालिका क॑ देखलऽ जाय ।
| भाग नाम | सीधा-सीधा कहल जाय त' ई की अछि? |
|---|---|
| मोंस प्यूबिस | ई अहाँक श्रोणि हड्डीक ऊपर त्वचाक ‘वी’ आकारक, कनेक मोटगर क्षेत्र थिक । यौवन के बाद एहि क्षेत्र मे जघन केश बढ़ैत अछि । इ क्षेत्र यौन संबंध कें दौरान घर्षण सं सुरक्षा प्रदान करएय मे मदद करएयत छै. |
| लेबिया मेजोरा | ई दुनू बाहरी रूप सँ देखबा मे अबैत अछि, ऊर्ध्वाधर "ठोर" अछि | ई सब वास्तव मे त्वचा के दू गुना अछि। इ योनि कें भीतर कें संवेदनशील भागक कें ढकएयत छै आ ओकर सुरक्षा करएयत छै. यौन उत्तेजना पर इ सब खून सं भरल भ जायत छै आ सूज जायत छै. |
| लेबिया मिनोरा | ई दुनू नाजुक, रोमहीन "ठोर" अछि जे लेबिया मेजराक भीतर अछि । किच्छू लोगक कें इ बाहरी लेबिया सं ढकल रहएयत छै, जखन कि किच्छू लोगक कें बाहर निकलल भ सकएयत छै. दुनू सामान्य अछि। ई सब बहुत संवेदनशील अछि। |
| भगशेफ | स्त्री शरीर मे यौन सुखक मुख्य केन्द्र इएह थिक । ई भगशेफ केरऽ ऊपरी भाग म॑ स्थित होय छै, जहां लेबिया माइनोरा मिलै छै, आरू एकरा एक छोटऽ हुड (क्लिटोरल हुड) स॑ ढकलऽ होय छै, जे लगभग लिंग केरऽ आकार के होय छै । हाल केरऽ एगो अध्ययन म॑ पता चललै कि ई छोटऽ क्षेत्र म॑ १०,००० स॑ भी अधिक तंत्रिका अंत होय छै - जे मनुष्य केरऽ शरीर म॑ कतहीं भी अधिक छै ! |
| मूत्रमार्ग के उद्घाटन | ई खुलल जगह जघन हड्डीक ठीक नीचाँ रहैत अछि । मूत्राशय सं पेशाब एहि खुलल जगह सं शरीर सं बाहर निकलैत अछि. पास मे स्थित स्केने कें ग्रंथि एकटा तरल पदार्थ कें स्राव करएयत छै जे मूत्रमार्ग कें चिकनाई करएयत छै, जे मूत्रमार्ग कें संक्रमण (UTIs) कें रोकएय मे मदद करएयत छै. |
| योनि खुलब | योनि कें मुहाना मूत्रमार्ग कें नीचा स्थित होयत छै. मासिक धर्म कें रक्त, प्रसव, आ यौन संबंध अइ खुलल कें माध्यम सं होयत छै. बार्थोलिन ग्रंथि एहि उद्घाटनक लग मे अछि । यौन उत्तेजना कें दौरान इ ग्रंथियक स्रावक कें स्राव करएयत छै जे योनि कें नम आ चिकनाई वाला रखएयत छै. |
कोन-कोन आम स्थिति छै जे योनि कें प्रभावित कयर सकएय छै?
योनि केरऽ स्थान के कारण एकरा विभिन्न संक्रमण आरू त्वचा केरऽ बीमारी केरऽ अधिक संभावना छै । चूँकि इ पेशाब आ यौन गतिविधि मे शामिल छै, अइ कें लेल मूत्रमार्ग कें संक्रमण आ यौन संचारित बीमारियक (एसटीआई) कें खतरा होयत छै.
संक्रमण
- बैक्टीरियल योनिशोथ : योनि मे नीक आ खराब बैक्टीरिया कें बीच असंतुलन कें कारण होएय वाला स्थिति.
- खमीर संक्रमण : कैंडिडा नामक कवक कें अधिक बढ़ला सं होएय वाला स्थिति, जेकरा सं खुजली आ सफेद स्राव होयत छै.
- मूत्रमार्ग संक्रमण (UTI): पेशाब करएय कें समय जलनाय आ बेर-बेर पेशाब करएय कें आवश्यकता जैना लक्षण पैदा करएयत छै.
- यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) : अइ मे क्लैमाइडिया, गोनोरिया, दाद, एचपीवी, आ उपदंश जैना बीमारियक शामिल छै.
त्वचा की स्थिति
- कूपशोथ : रोमकूप मे संक्रमण या सूजन। इ स्थिति भीतर सं उगय वाला केशक कें कारण भ सकएयत छै जे केश हटावय कें बाद वापस केशक कें शाफ्ट मे बढ़एयत छै.
- लाइकेन स्क्लेरोसस : एकटा एहन स्थिति जाहि मे योनि केर त्वचा पीयर, पातर, आ खुजली आ दर्दनाक भ' जाइत अछि ।
- जघन जूँ / केकड़ा : छोट कीड़ाक एकटा प्रजाति जे जननांग क्षेत्रक रोमयुक्त क्षेत्र मे रहैत अछि |
- योनिशोथ/योनिशोथ : संक्रमण, एलर्जी या चोट कें कारण योनि या योनि मे सूजन.
अन्य शर्तें
- बार्थोलिन सिस्ट : एकटा बार्थोलिन ग्रंथि के रुकावट के कारण बनल द्रव सं भरल पुटी ।
- डिस्पैरेनिया : यौन संबंध के दौरान या बाद में दर्द।
- वल्वोडाइनिया : वल्वा क्षेत्र मे दीर्घकालिक दर्द बिना कोनो स्पष्ट कारण के ।
- वल्वर कैंसर : एकटा बहुत दुर्लभ कैंसर।
की लक्षण छै जे योनि कें साथ कोनों समस्या कें पहचान कयर सकएय छै?
जेना कि हम सब पहिने गप्प केने छी, सबहक योनि अलग-अलग होइत छैक। अस्तु, अपनहि शरीरक सामान्य व्यवहारक प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि. यदि अहां कें इ बात कें नीक समझ छै की अहां कें योनि सामान्य रूप सं केहन होयत छै, गंध केंहन होयत छै, आ अहां कें मासिक धर्म चक्र कें अलग-अलग समय मे अहां कें स्राव कें प्रकार की छै, त अहां कोनों बदलाव कें जल्दी सं पहचान सकय छी.
निम्नलिखित परिवर्तन पर विशेष ध्यान दियौ।
| जतय अंतर देख सकैत छी | ध्यान देबाक बात |
|---|---|
| चमड़ी | एकटा नव गांठ, ट्यूमर वा बढ़ब देखाइत अछि । लाली, सूजन, खुजली, सूजन, या त्वचा कें रंग मे बदलाव. |
| पेशाब करब | पेशाब करबा काल जरब वा दर्द। सामान्य सं बेसि बेर पेशाब करय कें जरूरत. |
| योनि से स्राव | स्वस्थ योनि मे साफ, उज्जर या हल्का पीला रंग कें स्राव होनाय सामान्य छै. मुदा, रंग (धूसर, हरियर, पीला), स्थिरता, या स्राव कें मात्रा मे बदलाव, या गंध मे बदलाव, संक्रमण कें संकेत भ सकएयत छै. |
| गंध | योनि मे हल्का गंध आनाय सामान्य छै, मुदा अगर ओकरा मे अप्रिय, मजबूत गंध छै, जेना कि माछ कें गंध, त इ संक्रमण कें कारण भ सकएय छै. |
| सेक्स लाइफ | सेक्स के दौरान दर्द। इ योनि कें सूखनाय, संक्रमण या कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें कारण भ सकएय छै. |
रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर कम भ जायत अछि. इ कारण छै की योनि कें सूखनाय आ केशक कें पतला होनाय जैना बदलाव आम छै. मुदा, जं अहां कें कोनों असुविधा, दर्द या असामान्य बदलाव कें अनुभव होएयत छै, तखन अहां कें डॉक्टर सं बात करएय मे शर्मिंदगी या डर नहि होबाक चाही. एहि मे सं बहुत रास स्थिति के इलाज अछि.
अपन योनि के स्वस्थ कोना राखल जाय ?
योनि कें प्रभावित करएय वाला बहुत सं बीमारियक कें किच्छू सरल स्वच्छता कें आदतक कें पालन करएय सं रोकल जा सकएय छै. एकर पालन करला सं अहां कें योनि मार्ग कें स्वास्थ्य कें सेहो सुरक्षा होयत.
- हल्का साबुन आ गर्म पानी सं धोऊं : अइ क्षेत्र कें साफ करएय कें समय कठोर साबुन, सुगंधित साबुन या शरीर कें धोनाय कें उपयोग सं बचूं. इ त्वचा कें प्राकृतिक पीएच मे बदलाव कयर सकएय छै आ संक्रमण कें कारण भ सकएय छै. रोज हल्का साबुन आ साफ पानि सं धोनाय काफी छै.
- डौचिंग सं बचूं : योनि कें अंदरूनी भाग कें पानी या अन्य तरल पदार्थ सं धोनाय सं बचूं. योनि मे स्वयं साफ करबाक स्वाभाविक क्षमता होइत छैक । डौचिंग सं ओतय कें नीक बैक्टीरिया कें मारल जा सकएय छै, जइ सं संक्रमण भ सकएय छै.
- सूती अंडरवियर पहनूं : नायलॉन जैना सिंथेटिक कपड़ा सं बनल अंडरवियर पसीना आ नमी कें फंसएयत छै, जे फंगस आ बैक्टीरिया कें बढ़एय कें लेल नीक वातावरण बनायत छै. अस्तु, सूती अंडरवियर पहिरब जे हवादार नीक हो.
- भीजल कपड़ा जल्दी बदलूं: स्विमिंग पूल सं बाहर निकलला कें बाद, व्यायाम करएय कें बाद या पसीना बहएय कें बाद, भीजल कपड़ा मे बेसि समय तइक नहि रहूं. जल्दी-जल्दी ओहि मे सँ बाहर बदलू आ सूखल कपड़ा पहिरू।
- सुरक्षित सेक्स कें अभ्यास करूं : यौन संचारित बीमारियक सं सुरक्षा योनि कें स्वास्थ्य कें लेल आवश्यक छै. सुरक्षात्मक तरीकाक कें उपयोग, जेना कंडोम, आ सुरक्षित सेक्स कें अभ्यास कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- टैम्पोन सं सावधान रहू : यदि अहां टैम्पोन कें उपयोग करएयत छी त एकटा कें 8 घंटा सं बेसि समय तइक अंदर नहि छोड़ूं. एकरा सं टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम जैना खतरनाक स्थिति पैदा भ सकएय छै.
अंततः, अहां कें शरीर कें कोनों अन्य अंग कें तरह अहां कें योनि अहां कें स्वास्थ्य कें एकटा महत्वपूर्ण अंग छै. एकरा सं जागरूक रहनाय, एकरा मे बदलाव पर ध्यान देनाय, आ जरूरत पड़ला पर चिकित्सकीय सलाह लेनाय अहां कें समग्र भलाई कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.
टेक-होम मैसेज
- योनि स्त्री जननांगक बाहरी भाग थिक । योनि आंतरिक भागक मात्र एकटा अंग होइत अछि । दुनू एक समान नहि अछि।
- हर महिला कें योनि अलग-अलग (आकार, आकार, रंग) देखाय छै. ई भिन्नता पूर्णतः सामान्य अछि ।
- अपन शरीरक सामान्य व्यवहारक प्रति जागरूक रहू। यदि अहां कें कोनों असामान्य खुजली, दर्द, गांठ, स्राव मे बदलाव, या अप्रिय गंध देखल जाय त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं.
- साफ करय कें समय कठोर साबुन, इत्र, डौचिंग आदि सं बचूं. कोमल, सरल देखभाल पर्याप्त अछि।
- यदि अहां कें अपन योनि कें संबंध मे कोनों चिंता या संदेह छै, त लजाऊं नहि आ जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं सलाह कें लेल मिलूं.
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