की अहां अपन जननांग क्षेत्र (जननांग क्षेत्र) मे बिना कोनों कारण कें लगातार दर्द सं पीड़ित छी? इ जरनाय, चुभन या झुनझुनी कें सनसनी कें तरह महसूस कयर सकएय छै. इ दर्द अहां कें रोजमर्रा कें काज करएय मे मुश्किल बना सकएय छै आ अहां कें उदासीनता कें एहसास तक करएय सकएय छै. अगर अहां अपना के असगर महसूस करय छी, ककरो सं एहि बारे मे गप करय मे असमर्थ छी, ई पता नहि लगा सकय छी जे ई किएक भ रहल अछि, या ई पता नहि लगा सकय छी जे एकर कारण की अछि तं आई जे विषय पर हम सभ गप क रहल छी ओ अहां लेल बहुत महत्वपूर्ण होएत.
सीधा शब्द मे कहल जाय त वलवोडाइनिया की होइत छैक ?
वल्वोडाइनिया (vul-vo-dee-nia) अहां कें योनि कें बाहरी क्षेत्र (जेकरा हम चिकित्सकीय रूप सं `वल्वा` कहैत छी) मे पुरानी दर्द छै जे बिना कोनों स्पष्ट कारण कें तीन महीना सं बेसि समय तइक चलएयत छै.
आब अहां सोचि रहल होयब जे "ई इलाका संक्रमण या त्वचा के बीमारी के कारण दर्दनाक अछि." हँ, ई बात सत्य अछि। मुदा वुल्वोडाइनिया दर्द थिक जे तखन होइत अछि जखन कोनो विशिष्ट कारण (जेना, खमीर संक्रमण वा त्वचा रोग) नहिं भेटि सकैत अछि . ई दर्द एतेक गंभीर भ सकैत अछि जे अहां ओहि काज सं ऊब सेहो भ सकैत छी जे अहां के करय मे नीक लगैत अछि. अहां सेक्स करय कें बारे मे सोचय मे सेहो असमर्थ भ सकय छी.
की वल्वोडाइनिया के मुख्य प्रकार छै ?
हँ, हम एकरा दू मुख्य प्रकार मे बाँटि दैत छी जे दर्द कतय होइत छैक ।
1. स्थानीयकृत वल्वोडाइनिया : ई तखन होइत अछि जखन योनि केर कोनो विशिष्ट क्षेत्र मे दर्द महसूस होइत अछि । अधिकतर, इ दर्द भीतरी लेबिया आ योनि कें उद्घाटन (जेकरा `वल्वर वेस्टिबुल` कहल जायत छै) कें बीच कें त्वचा मे या भगशेफ मे महसूस कैल जायत छै.
2. सामान्यीकृत वल्वोडाइनिया (पीड़ा पूरा क्षेत्र मे पसरल) : एतय दर्द एक ठाम सीमित नहि होइत अछि । दर्द योनि क्षेत्र कें विभिन्न भागक मे, अलग-अलग समय पर भ सकएय छै. कखनों-कखनों, दर्द पूरा योनि क्षेत्र मे महसूस कैल जा सकएय छै.
एहि दर्द कें श्रेणीबद्ध सेहो कैल जा सकएयत छै की इ कोना होयत छै. किच्छू लोगक कें दर्द तखन होयत छै जखन कोनों चीज ओकरा स्पर्श करएयत छै या ओकरा स्पर्श करएयत छै (जैना, सेक्स कें दौरान, टैम्पोन डालनाय)। दोसरोॅ लेली ई दर्द तखनो होय छै जबेॅ वू खाली बैठी क॑ कुछ नै करी रहलऽ होय छै ।
एहि स्थितिक प्रभाव व्यक्तिक जीवन पर कोना पड़ैत छैक ?
वल्वोडाइनिया खाली दर्द नै छै। ई एहन चीज अछि जे व्यक्ति के पूरा जीवन के उल्टा क सकैत अछि. बस सोचू...
- काज पर प्रभाव : यदि अहां कोनों ऑफिस मे काज करय छी त एकटा जगह पर बेसि देर बैसला सं जे दर्द होयत छै ओकर कारण अहां अपन काज ठीक सं नहि कयर सकय छी.
- संबंधक पर प्रभाव : यौन संबंध दर्दनाक या असंभव सेहो भ सकएयत छै, जे अहां कें पति या साथी कें साथ अहां कें संबंध पर काफी प्रभाव डाल सकएय छै. एहि सं काफी मनोवैज्ञानिक तनाव भ सकैत अछि.
- नींद मे गड़बड़ी : दर्द राति मे नीक नींद नहि आबि सकैत अछि।
- कपड़ा के चुनाव पर प्रभाव : १.जेल मे कपड़ा आ जीन्स नहि पहिरि सकैत छी। हमरा सदिखन ढीला कपड़ा चुनय पड़ैत अछि।
एहि सबहक कारण शोध सं पता चलल अछि जे वल्वोडाइनिया सं पीड़ित बहुत लोक के मनोवैज्ञानिक समस्या जेना अवसाद आ चिंता सेहो होइत छनि .
वल्वोडाइनिया के लक्षण की होइत अछि ?
एहि दर्द कें अनुभव करय कें तरीका प्रत्येक व्यक्ति कें लेल अलग-अलग होयत छै. दर्द कें शुरु आत, रुकएय आ बढ़एय कें तरीका सेहो व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएय छै.
| कोना आ कहिया दर्द होइत छैक | |
|---|---|
| अहाँ कोना दर्द महसूस क सकैत छी। | |
| जेना जरल हो | कनि मिर्च पाउडर भेटला पर जरैत सनसनी जकाँ होइत छैक । |
| लागैत अछि जेना चुटकी लेल जा रहल हो। | तेज छूरा जकाँ बुझाइत अछि। |
| खुजली जकाँ। | एकटा एहन दर्द जे असहनीय खुजलीक संग अबैत अछि। |
| लगैत अछि जेना चमड़ा चलि गेल हो। | त्वचा घायल आ असहज महसूस करएयत छै, जेना ओकरा काटल गेल होय. |
| लगैत अछि जेना मारि रहल हो। | एकटा एहन पीड़ा जे हृदयक धड़कन जकाँ लय मे अबैत अछि । |
| दर्द कें संभावित कारण की छै? | |
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एहन कियैक होइत छैक? वल्वोडाइनिया के कारण की छै ?
दुर्भाग्यवश शोधकर्ता सब क॑ एकरऽ निश्चित कारण अभी तलक नै मिललऽ छै, लेकिन एकरऽ कईएक कारक छै जेकरा बारे म॑ हुनका लगै छै कि एकरा म॑ योगदान द॑ सकै छै ।
- सूजन : शरीर मे एकटा भड़काऊ स्थिति।
- हार्मोनल कारक : हार्मोन मे परिवर्तन।
- आनुवंशिक कारक : एकटा एहन प्रवृत्ति जे विरासत मे भेटैत अछि ।
- न्यूरोपैथिक समस्या : योनि क्षेत्र मे नर्वस कें नुकसान होयत छै या ओकर कार्य मे खराबी होयत छै.
- पुरान संक्रमण कें दीर्घकालिक प्रभाव : पिछला योनि संक्रमण कें प्रति शरीर कें दीर्घकालिक प्रतिक्रिया.
- श्रोणि तल के मांसपेशी कमजोर : श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशी के कमजोर या बार-बार ऐंठन |
- त्वचा कें लेल हानिकारक चीजक : कठोर साबुन आ इत्र जैना चीजक कें कारण त्वचा मे जलन.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै कि वलवोडाइनिया कोनों यौन संचारित बीमारी (एसटीआई) नहि छै. संगहि, ई कैंसर नहिं अछि आ ने कैंसर के निशानी. एकर चिन्ता नहि करू।
एहि स्थिति के कोना चिन्हल जाय?
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब तखन ओ अहां कें दर्द कें अन्य सबटा संभावित कारणक कें खारिज करएय कें बाद ही अहां कें वल्वोडाइनिया कें निदान करतय. एहि मे कईटा परीक्षण शामिल भ सकैत अछि।
- मेडिकल हिस्ट्री : डॉक्टर अहां सं अहां कें लक्षणक (कतय, कोना आ कतेक दिन सं दर्द छै), अहां कें सेक्स लाइफ आ अहां कें कोनों सर्जरी कें बारे मे पूछतय.
- शारीरिक जांच : डॉक्टर अहां कें योनि क्षेत्र कें जांच करतय आ अहां कें योनि आ गर्भाशय ग्रीवा कें जांच कें लेल `स्पेकुलम` नामक उपकरण कें उपयोग सेहो कयर सकएय छै.
- कपास परीक्षण : इ एकटा बहुत महत्वपूर्ण परीक्षण छै. एतय एकटा छोट कपास कें उपयोग सं योनि कें अलग-अलग क्षेत्रक कें धीरे सं स्पर्श कैल जायत छै आ पूछल जायत छै की अहां कें दर्द कतय आ कोना महसूस होयत छै. एहि सं दर्द कें सही स्थान कें पता लगानाय आसान भ जायत छै.
- संक्रमण कें जांच: योनि स्राव कें नमूना लेल जायत छै आ यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), बैक्टीरियल योनिशोथ, या खमीर संक्रमण जैना चीजक कें जांच कैल जायत छै.
बहुत कम, अहां कें डॉक्टर कोलपोस्कोपी या बायोप्सी कें सलाह द सकएयत छै, जेकरा मे त्वचा कें एकटा छोट टुकड़ा ल क ओकर जांच करनाय शामिल छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय कि कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति नहि छै.
वल्वोडाइनिया के की इलाज छै?
वलवोडाइनिया कें इलाज मे किच्छू समय लग सकएय छै. अहां कें लेल सही इलाज या उपचारक कें संयोजन खोजय मे किच्छू प्रयोग कें आवश्यकता भ सकएय छै. तेँ धैर्य कुंजी अछि।
| उपचार विधि | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| सामयिक दवाई | दर्द वाला जगह कें सुन्न करएय कें लेल बेहोशी कें दवाइयक, तंत्रिका कें शांत करएय वाला दवाइयक या एस्ट्रोजन हार्मोन वाला क्रीम देल जा सकएय छै. |
| मौखिक दवाई | अवसादरोधी आ किछ एंटीकांव्लसेंट दर्द कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. |
| तंत्रिका अवरोध | दर्द कें क्षेत्र मे एकटा इंजेक्शन जे दर्द कें संकेत कें मस्तिष्क मे पहुंचय सं रोकय छै. |
| शारीरिक चिकित्सा | श्रोणि तल कें मांसपेशीक मे जकड़न कें कम करय, ओकरा मजबूत करय, आ बार-बार ऐंठन कें कम करय कें लेल विशिष्ट व्यायाम आ उपचार. |
| सर्जरी (वेस्टिबुलेक्टोमी) २. | जेकरा स्थानीय दर्द छै जे अन्य उपचारक कें प्रतिक्रिया नहि देलक छै, ओकरा लेल दर्दनाक ऊतक कें शल्य चिकित्सा सं हटावय कें सलाह देल जायत छै. |
| काउंसलिंग | परामर्श कें मांग करूं, या त व्यक्तिगत रूप सं, दंपति कें रूप मे, या सेक्स थेरेपिस्ट सं, ताकि अइ स्थिति कें अहां कें जीवन आ संबंधक पर पड़एय वाला प्रभाव कें प्रबंधन कैल जा सकएय. |
दर्द के प्रबंधन के लेल जे काज अहां खुद क सकय छी
अपन योनि क्षेत्र कें स्वच्छता कें ध्यान रखनाय दर्द कें नियंत्रित करएय मे सेहो बहुत मदद करएयत छै.
नीक काज करब : १.
- एप्सम नमक या कोलाइडयन दलिया के साथ गुनगुना पानी में नहाये |
- योनि कें क्षेत्र कें धोवा कें लेल बिना सुगंधित, हल्का साबुन (या सिर्फ पानी) कें उपयोग करूं.
- अपन अंडरवियर धोवा कें लेल सुगंध मुक्त, हल्का कपड़ा धोनाय कें डिटर्जेंट कें उपयोग करूं.
- दिन मे पूरा तरह स कपास स बनल अंडरवियर पहिरब। राति मे बिना अंडरवियर के सुतब।
- जखन दर्द बेसि होएयत छै तखन 15 मिनट सं बेसि नहि ठंडा कंप्रेस लगाऊं.
- यदि अहां सेक्स करएयत छी त कोनों एहन चिकनाई कें उपयोग करूं जे बिना सुगंधित या सुगंधित होय, आ ओकरा ठंडा करएय या गर्म करएय कें गुण नहि होएयत छै.
- यदि अहां कें बेसि समय तइक बैसएय पड़एयत छै त "डोनट" जैना कुशन कें उपयोग करूं जे योनि क्षेत्र पर दबाव कम करएयत छै.
- सब दिन नीक नींद (7-9 घंटा के बीच) लिय।
जे काज नहि करबाक चाही (निश्चित रूप सँ बचबाक चाही):
- टाइट कपड़ा जेना पैंट, जींस, आ पैंटीहोज पहिरनाय सं बचूं.
- सुगंधित टॉयलेट पेपर, टैम्पोन या पैड कें उपयोग नहि करूं.
- भीजल स्विमवियर या पसीना सं तर-बतर वर्कआउट कपड़ा बेसि देर तइक नहि पहिरूं.
- योनि कें अंदर डौचिंग या इत्र आ बबल बाथ जैना चीजक कें उपयोग सं बचूं.
- योनि क्षेत्र पर दबाव डालएय वाला व्यायाम, जेना साइकिल चलानाय आ घोड़ा पर सवारी करनाय, सं किछ समय तइक दूर रहूं.
ठीक-ठीक ई जानय लेल जे अहाँक दर्दक कारण वल्वोडाइनिया अछि वा किछु आओर, आ एकर सही इलाज शुरू करबाक लेल, अहाँ कें निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही. एहि पीड़ाक संग असगरे कष्ट नहि उठाउ। एकर इलाज छै, आ अहां मदद ल सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- वल्वोडाइनिया योनि क्षेत्र मे पुरान दर्द छै जे बिना कोनों स्पष्ट कारण कें 3 महीना सं बेसि समय तइक चलएयत छै.
- एहि मे अहाँक कोनो दोष नहि। आ ई कोनो संक्रामक रोग वा कैंसर नहि थिक ।
- एहि दर्द के बहुत असर अहां के जीवन आओर रिश्ता पर पड़ि सकैत अछि, ताहि लेल एकरा हल्का मे नहि लिअ.
- निदान करय मे किछु समय लगैत अछि किएक त डॉक्टर के पहिने बाकी सभ कारण के खारिज करय के जरूरत अछि.
- बहुत रास इलाज उपलब्ध अछि। बस अहां के धैर्य राखय पड़त जे अहां के लेल सही के खोजल जाए.
- अगर अहां के एहि तरहक दर्द होएत अछि त लाज नहि करू आओर नहि डरू, जल्द सं जल्द कोनो योग्य डॉक्टर सं भेंट करि लिअ.
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