स्तन कैंसर केरऽ सही कारण की छै, ई ठीक-ठीक कहना मुश्किल छै । मुदा हम सब जरूर जनैत छी जे मुख्य जोखिम कारक की अछि। कखनों-कखनों, किच्छू महिलाआक जे सोचएयत छै की ओकरा स्तन कैंसर कें खतरा बेसि छै, ओकरा इ नहि होएयत छै. संगहि, बहुतो लोक जिनका कोनो जोखिम कारक नहिं छनि हुनका ई बीमारी भ जाइत छनि. तेँ एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि ।
सीधा शब्दक मे कहल जाय त मुख्य जोखिम कारक उम्र बढ़नाय आ स्तन कैंसर कें पारिवारिक इतिहास होनाय छै. किच्छू प्रकार कें गैर-कैंसर स्तन गांठ वाला महिलाआक आ ओय महिलाक कें सेहो बेसि खतरा होयत छै, जेकरा अंडाशय कें कैंसर भ गेल छै. यदि अहां कें पहिने स्तन कैंसर भ गेल छै त इ फेर सं बनएय कें संभावना छै.
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स्तन कैंसर कें संभावना की छै?
बहुत दिन पहिने 1940 के दशक में महिला के जीवन भर में स्तन कैंसर के खतरा लगभग 5% छल. मुदा आब ओ जोखिम बढ़ि कए करीब 13% भ गेल अछि। आ सोचू, एहि बीमारी के शिकार लोक में सं लगभग आधा लोक के कोनो ज्ञात जोखिम कारक नहिं छनि. जे ई कतेक जटिल अछि से दर्शाबैत अछि।
जोखिम कारक हम नहि बदलि सकैत छी
किछु एहन जोखिम कारक अछि जे हमरा सभक नियंत्रण सँ बाहर अछि । मतलब हम सब ओकरा सब के नहि बदलि सकैत छी। देखू जे की छथि।
स्त्री बनब
पुरुषक कें सेहो स्तन कैंसर भ सकएयत छै, मुदा महिलाक मे इ कैंसर कें संभावना लगभग 100 गुना बेसि छै .
अहाँकेँ पहिने स्तन कैंसर भ' गेल अछि।
जे महिला कें एकटा स्तन मे कैंसर भ गेल छै, जेना डक्टल कार्सिनोमा इन सिटु (डीसीआईएस) या कोनों अन्य आक्रामक कैंसर, ओकरा दोसर स्तन मे या ओही स्तन मे कतहु अन्य कैंसर कें संभावना तीन सं चारि गुना बेसि होयत छै . ई पहिने के कैंसर के पुनरावृत्ति नहिं, नव अछि.
आयु
ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण कारक अछि। स्तन कैंसर कें निदान भेल लगभग 90% महिलाक कें उम्र 45 साल सं बेसि छै.आ 46% सं बेसि उम्र 65 साल सं बेसि छै.सब सं बेसि जोखिम वाला उम्र समूह 65-74 साल कें बीच कें छै.
करीबी परिवारक सदस्य रहब
यदि कोनों प्रथम डिग्री कें रिश्तेदार, जेना अहां कें मां, बहिन या बेटी कें स्तन कैंसर भ गेल छै, त अहां कें खतरा बढ़एयत छै. यदि ओ रिश्तेदार कें 50 साल कें उम्र सं पहिले कैंसर भ गेल होय आ दूनू स्तन मे कैंसर भ गेल होय त अहां कें खतरा आओर बेसि होयत छै.
- यदि एकटा फर्स्ट डिग्री रिश्तेदार कें कैंसर छै, त अहां कें खतरा दुगुना भ जायत छै .
- यदि दू गोट प्रथम डिग्री कें रिश्तेदारक कें इ छै त इ खतरा लगभग तीन गुना बढ़एयत छै .
- संगहि, यदि परिवार कें कोनों पुरु ष सदस्य कें स्तन कैंसर भ जायत छै त महिलाक कें खतरा बढ़एयत छै.
आनुवंशिकी
स्तन कैंसर कें 5% सं 10% कें बीच वंशानुगत छै. अर्थात जीन के माध्यम स गुजरैत अछि । ई जोखिम विशेष रूप सं ओहि लोकनि मे बेसी होइत छनि जिनका दू जीन मे किछु खास उत्परिवर्तन होइत छनि जकरा BRCA1 वा BRCA2 कहल जाइत छैक ।
- BRCA1 जीन मे उत्परिवर्तन वाला महिला कें 80 साल कें उम्र तइक स्तन कैंसर कें 72% संभावना छै.
- BRCA2 जीन में उत्परिवर्तन वाला व्यक्ति में ओहि उम्र तक कैंसर के 69% संभावना रहैत अछि |
घने स्तन
हमरऽ स्तन वसायुक्त ऊतक, रेशेदार ऊतक, आरू ग्रंथि ऊतक स॑ बनलऽ होय छै । घना स्तन मे वसायुक्त ऊतक सं बेसि ग्रंथि आ रेशेदार ऊतक होयत छै. अइ प्रकार कें स्तन वाला महिला मे स्तन कैंसर कें खतरा 1.5 सं 2 गुना बेसि होयत छै.
अन्य स्तन घाव
यदि अहां कें एटिपिकल हाइपरप्लासिया (लोबुलर या डक्टल) या लोबुलर कार्सिनोमा इन सिटु जैना स्थिति छै, त अहां कें स्तन कैंसर कें खतरा चारि सं पांच गुना बढ़ सकएयत छै.
प्रजनन इतिहास
जेना-जेना अहां कें शरीर मे एस्ट्रोजन कें मात्रा अहां कें पूरा जीवन मे बढ़एयत जायत छै, ओकर खतरा बढ़एयत छै.
- 12 साल के उम्र सं पहिने मासिक धर्म शुरू भ जाइत अछि.
- 55 वर्ष की उम्र के बाद रजोनिवृत्ति।
- कहियो गर्भवती नहि होएब।
ई कारक शरीर के एस्ट्रोजन के संपर्क में आबै के समय बढ़ाबै छै, जेकरा स॑ एकरऽ खतरा बढ़ी जाय छै ।
अन्य कारण
- रेडिएशन थेरेपी : यदि अहां 30 साल कें उम्र सं पहिले छाती कें क्षेत्र मे रेडिएशन थेरेपी लेने होयब (जैना कैंसर जैना लिम्फोमा कें लेल)।
- परिवार मे अन्य कैंसर : यदि परिवार कें कोनों सदस्य कें 50 साल कें उम्र सं पहिले अंडाशय कें कैंसर भ गेल होय.
- दवा DES कें संपर्क मे आनाय: डाइथिलस्टिलबेस्ट्रोल (DES) कें उपयोग 1940 आ 1971 कें बीच गर्भपात कें रोकएय कें लेल कैल गेलय छल.यदि अहां या अहां कें मां कें इ दवाइ भेटल छै, त अहां कें खतरा किच्छू बढ़ सकएय छै.
जोखिम कारक हम संशोधित क सकैत छी
नीक खबर ई छै कि ऐन्हऽ जोखिम वाला कारक छै जे हमरऽ नियंत्रण म॑ छै आरू जेकरा म॑ हम्मं॑ बदली सकै छियै । एहि सब पर ध्यान देला स हम सब अपन जोखिम कम क सकैत छी।
| जोखिम कारक | सरलतापूर्वक बुझाओल गेल |
|---|---|
| शरीर के वजन ) २. | मोटापा रजोनिवृत्ति के बाद खतरा बढ़ा दैत अछि. स्वस्थ वजन बनाए रखना जरूरी अछि। |
| दारु | शराब कें सेवन कें मात्रा कें साथ इ खतरा बढ़एयत छै. जे लोकनि प्रतिदिन 2-3 बेर शराब पीबैत छथि हुनका मे 20% खतरा बढ़ि जाइत छनि । |
| हार्मोन थेरेपी (एचआरटी) २. | हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (HRT) कें लंबा समय तइक लेला सं एकर खतरा बढ़एयत छै, मुदा एकरा बंद करएय कें लगभग 5 साल बाद इ खतरा गायब भ जायत छै. |
| निष्क्रियता | शारीरिक निष्क्रियता कें कारण इ खतरा बढ़एयत छै. रोजाना व्यायाम सं जोखिम कम भ सकैत अछि. |
| प्रजनन इतिहास | 30 साल कें उम्र कें बाद पहिल बच्चा कें जन्म, कहियो बच्चा नहि पैदा करनाय, आ अहां कें बच्चा कें स्तनपान नहि करनाय, अहां कें खतरा कें कनिक बढ़ा सकएय छै. ई सब व्यक्तिगत निर्णय अछि, ताहि लेल एहि पर खराब नहि लागय, मुदा जागरूक रहब जरूरी अछि। |
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अइ संशोधनीय कारक पर ध्यान केंद्रित करनाय आ स्वस्थ जीवनशैली अपनानाय. एहि सं अहां के स्तन कैंसर सं त बचाबय मे मदद मिलत, बल्कि बहुत रास आओर बीमारी सं सेहो.
जे चीज स्तन कैंसर स संबंधित नहि अछि (मिथक)
समाज मे स्तन कैंसर के बारे मे बहुत रास मिथक अछि। एहि सब बात स घबराब नहि। अध्ययन सं पता चलल छै कि निम्नलिखित चीजक कें स्तन कैंसर कें खतरा सं कोनों संबंध नहि छै .
- अंडरवायर ब्रा पहिरने।
- पसीना रोधी दवा के प्रयोग।
- गर्भपात करनाय या गर्भपात करनाय.
- कैफीन युक्त पेय पदार्थ जेना कॉफी पीनाय.
- फाइब्रोसिस्टिक स्तन कें स्थिति (ई गैर-कैंसर गांठ छै) होनाय.
- एकाधिक गर्भधारण।
एहि सब बात पर उदास वा डरबाक कोनो कारण नहि।
टेक-होम मैसेज
- स्तन कैंसर एकटा जटिल बीमारी अछि। जोखिम कारक कें होनाय कें मतलब इ नहि छै की अहां कें इ विकास होयत, आ ओकरा नहि रहला कें मतलब इ नहि छै की अहां कें इ विकास नहि होयत. तें डरब नहिं, सावधान रहू .
- अपन परिवार के कैंसर के इतिहास जानू। एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू . ई बहुत जरूरी अछि।
- ओहि चीज पर ध्यान दियौ जेकरा हम बदलि सकैत छी। एक स्वस्थ वजन बनाए रखें, व्यायाम करें, शराब सीमित करें |
- अंडरवायर ब्रा आ डियोड्रेंट के बारे में मिथक पर विश्वास नहिं करू.
- यदि अहां कें स्तन मे कोनों असामान्य परिवर्तन (गांठ, त्वचा मे बदलाव, दर्द) देखल जाय त बिना देरी करएय कें डॉक्टर सं मिलूं . जतेक जल्दी पता चलत, ओकर इलाज ओतेक सफल होयत।
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