अहाँ सदिखन थाकि गेल छी? की ई क्रोनिक थकान सिंड्रोम भ सकैत अछि?

हम सब कोनो ने कोनो समय थाकल महसूस करैत छी। किछु लोक हरदम थाकल महसूस करैत छथि। मुदा ई बात साधारण थकानक बात नहि। ई एकदम अलग, गंभीर प्रकार के थकान के बारे में छै. शायद अहां सभ के सेहो ई अनुभव भेल होएत. की अहाँ के लगैत अछि जे अहाँक कोनो ऊर्जा नहि अछि, आ अहाँ किछु नहि क' सकैत छी, ओहो नीक नींद आ भरि दिन आराम केलाक बाद? तखन ई लेख अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण होयत।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम (ME/CFS) ठीक-ठीक की छै?

एकरा चिकित्सकीय रूप सं मायल्जिक एन्सेफेलोमाइलाइटिस / क्रोनिक थकान सिंड्रोम (ME/CFS) के नाम सं जानल जाइत अछि | सीधा शब्द मे कहल जाय त ई सिर्फ कोनो थकान नहिं अछि. ई एकटा नव, गंभीर प्रकार कें थकान छै जे कम सं कम 6 महीना तइक चलएयत छै . इ थकान एतेक गंभीर भ सकएय छै की अहां कें सामान्य दैनिक गतिविधियक, जेना घरक कें काज आ काज करएय मे दिक्कत भ सकएय छै.

सबसँ पैघ बात ई जे एहि स्थितिक व्यक्ति भले आराम करय वा नीक नींद लेत मुदा थकान कम नहि होइत छैक ।

एहि रोगक आओर कतेको विशेष विशेषता अछि : १.

• कनि काज करला सं सेहो थकान महसूस होइत अछि : भले अहाँ कनि शारीरिक गतिविधि करब, जेना कनि दूरी पर चलब या घरक किछु काज करब, मुदा ओकर बाद बहुत थकान महसूस होइत अछि, खास क' अगिला दिन . शरीर मे दर्द होइत अछि आ अहाँ केँ आओर थकान महसूस होइत अछि। डाक्टर एकरा पश्चात श्रम अस्वस्थता कहैत छथि ।
• नींद के बाद सेहो थाकल : भोरे उठैत छी जे राति मे नीक नींद नहि आबि रहल अछि। अहाँकेँ थाकल बुझाइत अछि जेना भरि राति जागल रहब। राति मे बेर-बेर बेवजह उठब सेहो आम बात अछि।
• ध्यान केंद्रित करय मे दिक्कत : एकटा चीज आ बहु-कार्य पर ध्यान केंद्रित रहनाय बहुत मुश्किल भ सकय छै. एहन लागि सकैत अछि जेना माथ कोहरा मे ढंकल अछि।
• ठाढ़ रहला पर असुविधा : जखन अहां अचानक बैसल या पड़ल स्थिति सं ठाढ़ भ जायत छी तखन की अहां कें चक्कर आबि रहल छै या अहां कें आंख नीली भ रहल छै? अहाँकेँ लगैत अछि जेना अहाँक छाती धड़कैत अछि? जखन किछु काल ठाढ़ रहैत छी तऽ बहुत असहजता होइत अछि, आ बस फेर सँ लेटबाक इच्छा होइत अछि ।
• नीक दिन आ अधलाह दिन : ई बीमारी रोलर कोस्टर जकाँ अछि । किछु दिन कनि नीक लगैत अछि, मुदा किछु दिन त' सत्ते खराब भ' जाइत अछि. मुदा मोन राखू, नीक दिन मे सेहो अहां के पूरा तरह सं सामान्य स्थिति मे वापसी नहिं होएत.

एकर कोनो खास इलाज एखन धरि नहि भेटल अछि, मुदा लक्षण पर नियंत्रण करबाक लेल विभिन्न तरहक इलाज अछि ।

एहि स्थितिक किछु आओर तथ्य जानब?

ई बीमारी ककरो प्रभावित क सकैत अछि । इ छोट बच्चाक आ छोट वयस्कक कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा, ई 40 सं 50 वर्षक बीचक महिला मे बेसी होइत अछि.पुरुषक अपेक्षा महिला मे एहि बीमारीक संक्रमणक संभावना बेसी होइत छैक.

अधिकतर लोगक मे हल्का या मध्यम लक्षण होयत छै. मतलब अगर अहां के हल्का लक्षण अछि त अहां किछ दिक्कत के संग अपन काज क सकय छी. यदि अहां कें मध्यम लक्षण छै, त अहां कें एम्हर-ओम्हर घूमएय मे दिक्कत भ सकएय छै, आ दिन मे नींद कें सेहो जरूरत भ सकएय छै.

मुदा, लगभग चारि में सं एक लोक में गंभीर लक्षण भ सकैत अछि . इ गंभीर स्थिति ल्यूपस, हृदय रोग, या रुमेटीइड गठिया जैना स्थिति वाला व्यक्ति कें जीवन कें गुणवत्ता पर प्रभाव कें समान भ सकएय छै.

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हमरा सभक संग एहन किएक होइत अछि? कारण की अछि ?

डॉक्टर सब के एखन धरि एहि स्थिति के सही कारण नहिं पता छनि, मुदा ओ कतेको एहन असामान्यता के पहचान केने छथि जे एहि स्थिति सं पीड़ित लोक के शरीर में देखल जाइत अछि.

हमरा कोना पता चलत जे हमरा सेहो ई स्थिति अछि कि नहि?

ई सबसँ महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। मोन राखू, ई एहन बात नहि अछि जे अहां असगर फैसला क सकय छी.

दुर्भाग्यवश एखन धरि कोनो विशिष्ट रक्त परीक्षण वा स्कैन नहिं अछि जे तुरंत बता सकय जे अहां के ई बीमारी अछि कि नहिं.

अत्यधिक थकान बहुत रास अन्य बीमारियक कें आम लक्षण छै, जेना मधुमेह, थाइरॉइड कें समस्या, आ एनीमिया. अस्तु, सभ सं पहिने अहां के डॉक्टर ई जांच करताह जे अहां के कोनो एहन तरहक आओर स्थिति अछि कि नहिं.

तें, जं अहांकें ई लक्षण अछि तं, सब सं नीक काज जे तुरंत योग्य डॉक्टर सं भेंट कय पूर्ण मेडिकल चेकअप कराबी . डॉक्टर कें ओ सबटा लक्षणक कें बारे मे स्पष्ट रूप सं बताऊं जे अहां कें अनुभव भ रहल छै, जेना थकान, नींद कें समस्या, ध्यान कें समस्या, आ शरीर मे दर्द. ओ आवश्यक परीक्षण करताह आ अहाँक स्थितिक सही निदान करताह ।