अहाँ 'न्यूरोटाइपिकल' छी ? एहि पर सरलतापूर्वक गप्प करी!

'न्यूरोटाइपिकल' शब्द कतहु सुनने होयब। शायद इंटरनेट पर, वा कोनो मित्र स। ई वास्तव में कोनो मेडिकल शब्द नै छै जेकरऽ प्रयोग हमरऽ डॉक्टर बहुत बार करै छै । मुदा ई एकटा महत्वपूर्ण शब्द अछि जखन कि लोक के दिमाग के विकास आओर काज कोना होएत अछि. सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ‘न्यूरोटाइपिकल’ दुनिया केरऽ विशाल बहुमत के लोगऽ के दिमाग के विकास आरू काम करै के तरीका छै ।

'न्यूरोटाइपिकल' की होइत अछि ? ई त' बड्ड सरल अछि!

‘न्यूरोटाइपिकल’, कल्पना करू, दुनिया केरऽ बहुसंख्यक आबादी यानी लगभग ८०% स॑ ८५% लोगऽ के दिमाग के विकास आरू कार्य करै के तरीका छै । एहि लोकक मस्तिष्क मे सामान्यतः विभिन्न क्षमताक समान स्तर होइत छैक, जेना स्मृति, गणितीय क्षमता, आ कहल गेल बात केँ बुझबाक क्षमता ।

लेकिन यहाँ महत्वपूर्ण बात ई छै कि हम्में ई नै कहै छियै कि ‘न्यूरोटाइपिकल’ होना अच्छा छै, नै कि जे नै छै, यानी ‘न्यूरोडाइवर्जेंट’ छै, वू खराब छै । ठीक ओहिना अछि जेना अहाँक केशक रंग, अहाँक त्वचाक रंग। ई एकटा एहन विशेषता अछि जे प्रत्येक व्यक्तिक लेल विशिष्ट अछि, एहन नहि जे नीक वा अधलाह नापल जा सकैत अछि । हम सब एक दोसरा स अलग छी, आ से एहने अछि।

"सामान्य" शब्दक प्रयोग करबा मे हम सब किएक हिचकिचाइत छी ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "त' कियैक नहि ककरो 'सामान्य' केर बदला 'न्यूरोटाइपिकल' कहब?" एतय कारण अछि। कोनो दू मस्तिष्क कहियो एक समान नहि होइत छैक। बस सोचू, मनुष्य के मस्तिष्क में लगभग 86 अरब न्यूरॉन होइत अछि, कोशिका जे विद्युत आ रासायनिक संकेत के माध्यम स एक दोसरा स संवाद करैत अछि ! एहि न्यूरॉन्सक बीचक संबंध कें सिनैप्स कहल जाइत छैक . अहाँक मस्तिष्क मे खरबों एहि सिनैप्स अछि । सिनैप्स केरऽ ई नेटवर्क ही आपने क॑ जे छियै, वू बनाबै छै, आरू ई आपने लेली शत-प्रतिशत विशिष्ट छै ।

त, जं हर मस्तिष्क एतेक विशिष्ट अछि तं "सामान्य मस्तिष्क" के परिभाषित करब कठिन अछि, से त' ठीके? यही लेली हम्में दिमाग केरऽ काम करै के तरीका देखै छियै आरू ओकरा ‘न्यूरोटाइपिकल’ कहै छियै, जेकरा स॑ अधिकांश लोगऽ के दिमाग काम करै छै । एकर मतलब ई नहि जे एकमात्र "सही" तरीका इएह अछि।

एकटा ‘न्यूरोटाइपिकल’ व्यक्ति के रूप में जीवन के किछु पहलू केहन होइत अछि ?

एकटा ‘न्यूरोटाइपिकल’ व्यक्ति के रूप में अहां के पता चलत जे अहां के किछ एहन चुनौती के सामना करय के संभावना कम अछि जे ‘न्यूरोडाइवर्जेंट’ लोक के कखनो कखनो सामना करय पड़ैत अछि. एकरऽ कारण छै कि हमरऽ समाज, स्कूल, आरू काम के जगहऽ के बहुत सारा चीज बहुसंख्यक यानी ‘न्यूरोटाइपिकल’ लोगऽ के अनुकूल बनाबै लेली डिजाइन करलऽ गेलऽ छै । किछु उदाहरण देखू : १.

सामाजिक समायोजन एवं अनुकूलन

एकटा ‘न्यूरोटाइपिकल’ व्यक्ति के रूप में अहां आमतौर पर समाज के दोसर लोक के संग बिना कोनो खास दिक्कत के फिट भ सकय छी. अहाँक दोसर जकाँ नाटक करबाक प्रबल इच्छा नहि अछि (एकरा ``मास्किंग'' कहल जाइत अछि) । समाज बेसी काल अहाँ जे छी ताहि लेल स्वीकार करैत अछि । तेँ अहाँ केँ प्रायः एहन डर नहि होइत अछि जेना "की लोक हमरा बहिष्कृत क' देत?" "की ओ सभ हमरा बारे मे गलत तरीका सँ सोचत?"

स्कूलक काज आ शिक्षा

अक्सर स्कूलक मे पढ़एय कें तरीका आ कक्षाक मे गतिविधियक कें डिजाइन अइ तरह सं कैल जायत छै की ‘न्यूरोटाइपिकल’ बच्चाक कें समझ मे आसान होयत छै. अतः कोनो पाठ पर ध्यान केंद्रित रहब आ निर्देशक पालन करब सन काज अहाँक लेल कोनो पैघ चुनौती नहि भ सकैत अछि ।

उदाहरण कें लेल, जखन कोनों शिक्षक स्कूल मे कोनों पाठ पढ़ा रहल छै, तखन एकटा 'न्यूरोटाइपिकल' बच्चा कें लेल लगातार सुननाय, ओकरा समझनाय आ पूछला पर सवालक कें जवाब देनाय अपेक्षाकृत आसान भ सकएय छै.

संवेदी प्रसंस्करण

हमरा लोकनि केँ अपन पाँच इन्द्रिय (आँखि, कान, नाक, जीह, त्वचा) सँ निरंतर सूचना भेटि रहल अछि | एकटा ‘न्यूरोटाइपिकल’ व्यक्ति कें आमतौर पर मस्तिष्क द्वारा इ जानकारी कें संसाधित करय कें तरीका सं कोनों पैघ समस्या नहि होयत छै. एकरऽ मतलब छै कि वू कुछ अप्रिय गंध, आवाज, आरू स्पर्श क॑ बिसरी सकै छै, या ओकरऽ प्रभाव क॑ कम करी सकै छै । भीड़भाड़ वाला, शोरगुल वाला वातावरण मे सेहो ओ शांत रहय मे सक्षम रहय आ आसानी सं परेशान नहि (`(अतिभूत)` या `((अति उत्तेजित)`) नहि होयत छै .

• कल्पना करू, जखन बस में रहैत छी त बहुत हल्ला सुनाई पड़ैत अछि आ भीड़ के बीच सं गुजरय पड़ैत अछि. एकटा ‘न्यूरोटाइपिकल’ व्यक्ति भ सकैत अछि जे एहि सब चीज सं निपटि सकैत अछि आ बिना कोनो बेसी दिक्कत के अपन गंतव्य पर पहुंचि सकैत अछि.

सामाजिक कनेक्शन आ गप्प-सप्प

जखन लोक सं गप्प करैत छी, जखन हुनका सं कारोबार करैत छी त बहुत रास अनकहल नियम आ अपेक्षा रहैत अछि. जेना कि गप्प करबा काल ककरो चेहरा देखब, आ ओकर गप्पक उचित प्रतिक्रिया देब सन बात। ‘न्यूरोटाइपिकल’ लोगऽ क॑ आमतौर प॑ ई अनकहल सामाजिक नियमऽ क॑ समझै आरू तदनुसार व्यवहार करै म॑ आसान समय मिलै छै । एकरऽ परिणाम ई छै कि सामाजिक बातचीत हुनका लेली कनी आसान होय ​​सकै छै ।

की 'न्यूरोटाइपिकल' बनब एहन चीज अछि जे जीवन भरि चलैत अछि? एकदम नहि!

नै, से बात सत्य नै। जे व्यक्ति जन्म स॑ ‘न्यूरोटाइपिकल’ होय छै, ओकरऽ मस्तिष्क केरऽ कामकाज म॑ बाद म॑ बदलाव आबी सकै छै, जेकरा म॑ ‘न्यूरोडाइवर्जेंट’ विशेषता दिखाय देलऽ जाय छै । हम एकरा "अर्जित न्यूरोडाइवर्जेंस" कहैत छी ।

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ जीवन केरऽ कोय समय म॑ ओकरा प॑ कुछ प्रभाव के परिणामस्वरूप मस्तिष्क केरऽ काम करै के तरीका बदली जाय छै । जरूरी नहि जे ई कोनो खराब बात हो। बस एकटा बदलाव अछि।

ई "अर्जित न्यूरोडायवर्सिटी" कोना होइत अछि ?

एकर कतेको कारण भ सकैत अछि : १.

• उम्र सं जुड़ल मस्तिष्क रोग : जेना अल्जाइमर रोग जैना बीमारी मस्तिष्क कें कार्य मे स्थायी रूप सं बदलाव करएयत छै.
• सिर मे चोट आ मस्तिष्क मे चोट : कंक्शसन पर विचार करू , या गंभीर आघातकारी मस्तिष्क चोट (TBIs) , जे अस्थायी या स्थायी स्मृति हानि, एकाग्रता मे दिक्कत, आ व्यवहार मे परिवर्तन पैदा क सकैत अछि ।
• मानसिक स्वास्थ्य समस्या या आघातकारी घटनाक : किच्छू मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, उदाहरण कें लेल`(Depression)` आ `(Anxiety)` सन चीज मस्तिष्क के रासायनिक प्रक्रिया आ कार्यक्षमता के बदलि सकैत अछि | संगहि, `(पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार - पीटीएसडी)` सन स्थिति, जे गंभीर आघातकारी घटनाक सामना करबा पर मस्तिष्कक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया थिक, मस्तिष्कक काज करबाक तरीका मे परिवर्तन क' सकैत अछि ।

लेकिन, कुछ अध्ययनऽ स॑ पता चललै छै कि, ई सब कारणऽ के बिना, कखनी-कखनी बहुत कम, आरू बिना कोनो कारण के, ‘न्यूरोडाइवर्जेंट’ व्यक्ति ‘न्यूरोडाइवर्जेंट’ लक्षण प्रदर्शित करना शुरू करी सकै छै । मुदा से बहुत दुर्लभ अछि।

की 'न्यूरोटाइपिकल' माता-पिता कें 'न्यूरोडाइवर्जेंट' बच्चा भ सकएय छै?

हँ, ई निश्चित रूपेँ संभव अछि! संगहि, न्यूरोडाइवर्जेंट माता-पिता कें न्यूरोटाइपिक बच्चा भ सकएयत छै. ई कोनो एकतरफा बात नहि अछि।

आनुवंशिकी व्यक्ति कें न्यूरोडाइवर्जेंट बनय कें संभावना कें प्रभावित कयर सकय छै. उदाहरण कें लेल, ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) आ ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) जैना स्थितियक परिवारक मे चल सकएय छै. मुदा, विशेषज्ञ सभ के एखनो पूरा तरह सं नहिं बुझल छनि जे किछ लोक के ई स्थिति कोना आओर किएक भ जाएत छनि. आ, बहुत रास कारक छै जे एकर भूमिका निभा सकय छै, केवल जीन कें नहि. अस्तु, सिर्फ एहि लेल जे कोनो माता-पिता कें ई सब छै, एकर मतलब इ नहि जे ओकर बच्चा ओकरा विरासत मे भेटतय.

सबसँ महत्वपूर्ण बात : ई कोनो "नीक-खराब" सवाल नै अछि, बस एकटा अंतर अछि !

जखन हम 'न्यूरोटाइप' आ 'न्यूरोडाइवर्जेंट' के बात करैत छी त ' ई मोन राखब जरूरी जे ई "सामान्य" आ "असामान्य" वा "नीक" आ "खराब" के बात नहिं अछि. बस एकटा अंतर अछि। एक तरहक रहब मात्र एकर हिस्सा होइत छैक जे केओ के अछि, आ एहि सँ ओकर पूरा औकात निर्धारित नहि होइत छैक ।

सोचू, किछु लोक दहिना हाथ सँ लिखैत छथि, किछु बामा हाथ सँ। बस अंतर अछि, आ एकटा दोसर स नीक आ बेजाय नहि कहि सकैत छी। एहि मे सेहो एहने अछि।

अगर अहां 'न्यूरोटाइपिकल' छी तं अहां के दिमाग ओहि व्यक्ति सं अलग काज क सकैत अछि जे 'न्यूरोडाइवर्सरी' अछि. मुदा अहाँ दुनू गोटे मे बहुत किछु समानता अछि। अहाँ दुनू मनुक्ख छी, आ अहाँ दुनू गोटे सुखी, स्वस्थ जीवन जीबय चाहैत छी।

‘न्यूरोडायवर्सिटी’ कें समर्थन करनाय आ ओकरा अनुकूल वातावरण बनानाय सही मायने मे सब कें लेल फायदेमंद छै. हमरा सब के एहन समाज के लेल प्रयास करबाक चाही जतय ‘न्यूरोडायवर्सिटी’ आ ‘न्यूरोटाइपिकल’ समान रूप स खुश भ सकय।

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' हम जे बात केलहुं अछि ओहि सं किछु बात याद राखय पड़त:

• ‘न्यूरोटाइपिकल’ सामान्य पैटर्न के संदर्भित करै छै, जेकरा म॑ अधिकांश लोगऽ के दिमाग के विकास आरू कार्य करै छै । ई कोनो मेडिकल डायग्नोसिस नहि अछि।
• ईई "सामान्य" बनाम "असामान्य" वा "नीक" बनाम "खराब" के बात नहिं अछि. ई बस मनुष्य के मस्तिष्क में मौजूद विविधता (न्यूरोडायवर्सिटी) के एकटा पहलू छै.
• ‘न्यूरोटाइपिकल’ होयब जीवन भरिक लक्षण नहि भ’ सकैत अछि । "अधिग्रहित न्यूरोडाइवर्जेंस" व्यक्ति के मस्तिष्क केना काज करैत अछि ताहि में बदलाव ला सकैत अछि |
• ‘न्यूरोटाइपिकल’ माता-पिता कें ‘न्यूरोडाइवर्सेंट’ बच्चा भ सकय छै, आ ‘न्यूरोडाइवर्सेंट’ माता-पिता कें ‘न्यूरोटाइपिकल’ बच्चा भ सकय छै.
• सबसँ बेसी जरूरी अछि जे एक दोसराक मतभेद बुझब, स्वीकार करी आ सम्मान करी। हमरा सब के एहन समाज के आशा करबाक चाही जे विविधता के अनुमति देत आ सबहक संग समान व्यवहार करय।

अस्तु, हमरा लगैत अछि, आब अहाँ सब कें 'न्यूरोटाइपिकल' शब्दक नीक जकाँ बुझबा में आबि गेल अछि. एहि तरहक बातक प्रति जागरूक रहला सँ एक दोसरा केँ नीक जकाँ बुझबा मे मदद भेटैत अछि।

` न्यूरोटाइपिकल, न्यूरोडायवर्सिटी, मस्तिष्क विकास, सामान्य मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र, मानसिक स्वास्थ्य |