कखनो काल भोरे उठि क' कोठरी खोलि क' सोचैत छी जे "आइ हम की पहिरब?" से त’ नहिये? दृष्टिबाधित व्यक्ति कें लेल इ एकटा आओर पैघ चुनौती भ सकएय छै. बिना कपड़ा बदलने सही रंग, स्टाइल, आ ड्रेसिंग चुनब कनि संघर्ष भ सकैत अछि। मुदा की अहां के पता अछि जे किछ छोट-छोट चाल सं ई काज अहां के सोच सं बेसि आसान भ सकैत अछि. आइ एहि पर गप्प करी।
अहाँ कोना एहन शैली चुनैत छी जे अहाँक लेल विशिष्ट हो?
अपन स्टाइल चुनब कोनो आसान काज नहि अछि। जखन अहां कें आंखक कें रोशनी खराब होयत छै तखन इ आ बेसि चुनौतीपूर्ण भ सकएय छै. रंग मिलान, अलग-अलग शैली चुननाय, आ कपड़ा एक संगे पहिरनाय कें प्रक्रिया कखनो-कखनो भारी महसूस कयर सकय छै. मुदा चिंता जुनि करू, किछ सरल ट्रिक अछि जेकर इस्तेमाल अहां एकरा आसान बना सकय छी.
सबसँ जरूरी बात ई जे मदद मांगय सं नहिं डेराउ . एहि लेल अहां के भरोसा वाला के सहयोग मिल सकय अछि.
- कोनो बेस्ट फ्रेंड के संग खरीदारी करय जाउ : अहां के नीक सं जानय वाला के संग खरीदारी करय लेल जायब बहुत मददगार होएत अछि, जेना कि अहां के बेस्ट फ्रेंड, मम्मी, पापा या बहिन. ओ अहां के अनुकूल रंग आओर स्टाइल पर ईमानदार प्रतिक्रिया द सकय छथिन्ह.
- स्टोर असिस्टेंट सं मदद मांगूं: अहां कपड़ा कें स्टोर पर कोनों पुरु ष या महिला कर्मचारी सं कपड़ाक कें रंग, शैली आ कपड़ा जैना चीजक कें वर्णन करएय कें लेल कहि सकएय छी.
- फैशन कंसल्टेंट सं मदद : जं अहां के सामर्थ्य अछि तं फैशन कंसल्टेंट (स्टाइलिस्ट) सं सेहो मदद ल सकय छी. ओ अहां कें ओ कपड़ा चुनय मे मदद कयर सकय छै जे अहां कें शरीर कें प्रकार, पसंद आ जीवनशैली कें अनुरूप होयत छै.
- पहिने सं तैयारी करू : कपड़ा के खरीदारी करय सं पहिने एकटा छोट सन लिस्ट बनाउ जे अहां के जे साइजिंग, रंग आओर स्टाइल चाही. एहि तरहेँ काज बहुत आसान भ' जायत।
नीक दृष्टि वाला कियो शुरू मे मदद करय सं बहुत राहत भ सकैत अछि. नव-नव शैली के बारे मे जानय लेल अहां के भरोसा वाला लोक सं बात करिऔ आओर अहां के सूट करय वाला चीज के बारे मे विचार लिअ. एक बेर जखन अहां अपन स्टाइल के पहचान क लेब त भविष्य मे कपड़ा चुनब अहां आओर अहां के मदद करय वाला के लेल बहुत आसान भ जाएत.
हम अलमारी के सुव्यवस्थित करब?
एक बेर जखन अहां के कोनो स्टाइल नीक लागय आओर किछ कपड़ा खरीद लेल जाए त अगिला सभ सं जरूरी अछि जे ओकरा अपन कोठरी मे व्यवस्थित करि दिअ. अगर अहां एहि के सही तरीका सं संभालब त अहां सभ दिन भोरे-भोर बिना ककरो मदद के आसानी सं कोनो आउटफिट चुनि सकब. एकरा लेल हम तीनटा मुख्य तरीका स उपयोग क सकैत छी।
| तकनीक | कोना करब ? |
|---|---|
| कपड़ा लेबलिंग | ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। ब्रेल मे बनल लेबल छै जेकर उपयोग दृष्टिबाधित लोक क सकय छै. इ लेबलक मे कपड़ा कें रंग आ प्रकार (जैना शर्ट, पैंट) जैना विवरण शामिल भ सकएय छै. चूँकि ई सभ कपड़ाक भीतर धरि सियल जा सकैत अछि, तेँ धोलाक बादो नहि उतारत। |
| भंडारण प्रणाली | कपड़ा के प्रकार के हिसाब स अपन कोठरी के व्यवस्थित राखू। जेना एक ठाम शर्ट, दोसर ठाम पैंट, आ अलग ठाम साड़ी राखू। एकहि प्रकारक कपड़ा के रंग के हिसाब सं सेहो अलग क सकय छी. एकरा लेल अहां अलग-अलग आकार के हैंगर या अलग-अलग साइज के बॉक्स के इस्तेमाल क सकय छी. तखन जखन अहाँ ओकरा दिस हाथ बढ़बैत छी तखन अहाँ केँ जे चाही से भेटब आसान भ' जायत। |
| पूर्व निर्धारित संगठन | ई बात पहिने त कनि कठिन लागत, मुदा दीर्घकाल मे ई बहुत आसान भ' जाइत अछि. नीक दृष्टि वाला कें मदद सं कपड़ाक कें मिलान सेट (जैना शर्ट आ पैंट, साड़ी आ ब्लाउज) बनाऊं आ सबटा कें एकहि हैंगर पर टांगूं. तखन ओकरा सभ पर लेबल लगाउ, जेना "नील शर्ट आ कारी पैंट"। एहि तरहेँ भोरे-भोर कपड़ा ताकय मे दौड़-धूप नहि करय पड़त। |
आब, कोना सहजता सँ ड्रेस पहिरल जाय
अहाँ अपन कोठरी के व्यवस्थित क' लेने छी आ कपड़ा पर लेबल लगा देने छी। आब कपड़ा पहिरबाक समय आबि गेल अछि। दृष्टिबाधित व्यक्ति कें लेल एकटा पैघ चुनौती छै सही ढंग सं कपड़ा पहिरनाय . मतलब कपड़ा के भीतर स बाहर या भीतर स बाहर घुमा सकब।
अधिकांश कपड़ा के पाछु के हिस्सा खोजय के सबस आसान तरीका अछि जे अंदर सिलल टैग के खोजल जाए . ई टैग प्रायः परिधान केरऽ पीछू, नेकलाइन के पास स्थित होय छै ।
मुदा जँ टैग नहि रहत तँ की हेतै।
किछु कपड़ाक कात मे टैग भ सकैत अछि, वा किछु कपड़ा (खास क टी-शर्ट) पर मात्र छपल टैग भ सकैत अछि । तखने अहाँक पहिने के ऑर्डर काज आबि जायत।
- एकरा हैंगर मे कोना टांगल जाय : १.जखन अहाँ कोनो हैंगर पर कपड़ा टांगब तखन कपड़ाक आगूक भाग सदिखन एकहि दिशा मे लटका दियौक। एहि तरहेँ जखन अहाँ वस्त्र हैंगरसँ उतारब तँ बुझि जायब जे कोन कात आगू आ कोन कात पाछू।
- लेबल के स्थान : जे ब्रेल लेबल के बात पहिने केने रही, जतय नियमित कपड़ा के टैग होयत, ओकर पीठ के बीच में सिलाई करू। तखन जखन लेबल कें स्पर्श करय छी तखन परिधान कें पाछू कें हिस्सा कें पहचान कयर सकय छी.
चुनौती के कोना पार कयल जाय
दृष्टि हानि कें साथ रहनाय रोजमर्रा कें जीवन मे बहुत चुनौतियक पेश कयर सकएय छै. मुदा हर चुनौती के समाधान त' अछिए. कपड़ा पहिरब, कोनो स्टाइल चुनब, आ अपन कोठरी के व्यवस्थित करब पहिने कनि कठिन लागि सकैत अछि.
मोन राखू, ई सबटा जखन अहां के आदत पड़ि जाएत अछि त अहां के रोजमर्रा के काज के हिस्सा बनि जाएत अछि. एक बेर जखन अहाँ अपन दिनचर्या बना लेब त किछु समय बाद समय आ मेहनत बहुत कम भ जायत। सबसँ जरूरी अछि जे एहि सब चीज के धैर्य आ सकारात्मकता के संग आजमाउ।
टेक-होम मैसेज
- अपन स्टाइल चुनय या कपड़ा खरीदय कें समय कोनों भरोसेमंद दोस्त, परिवार कें सदस्य या पेशेवर सलाहकार सं मदद लेवा मे कहियो संकोच नहि करूं.
- सुव्यवस्थित कोठरी अहाँक सबसँ नीक दोस्त अछि। अपन कपड़ा के प्रकार, रंग, आ कपड़ा के हिसाब सं व्यवस्थित क अपन काज के आसान बनाउ.
- कपड़ा कें लेबलिंग, खासकर ब्रेल लेबल जैना तरीका, अहां कें लेल कपड़ा कें स्वतंत्र रूप सं पहचान करय मे बहुत मदद करतय.
- पहिने सं कपड़ा तैयार करला सं समय के बचत भ सकैत अछि आ भोरे-भोर तनाव कम भ सकैत अछि.
- जा धरि ई सब आदति नहि बनि जायत ता धरि अपना पर धैर्य राखू। समयक संग ई काज बहुत आसान भ' जायत।
- यदि अहां कें अपन दृष्टि हानि या अन्य संबंधित समस्याक कें बारे मे कोनों चिंता छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करय मे कहियो संकोच नहि करूं.
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