कहियो हाथ वा पैरक औंठा पर कील देखि सोचने छी जे "ई उज्जर धब्बा की अछि?"? हमरा सब के बीच एकटा लोकप्रिय मान्यता ई अछि जे ई सब तखन देखाइत अछि जखन कैल्शियम या विटामिन के कमी होयत अछि । किछु लोक एहि धब्बा सभ के देखि कs डरा जाइत छथिन्ह. नाखून पर एहि उज्जर धब्बा सभक कारण ठीक-ठीक की होइत छैक ? की ई कोनो डरबाक बात अछि? ठीक छै, त आई एहि पर सरल तरीका स गप करब।
नाखून पर ई कोन-कोन उज्जर धब्बा अछि? (ल्यूकोनिचिया) २.
चिकित्साक दृष्टिएँ नाखून पर एहि उज्जर धब्बा वा लकीर केँ ल्यूकोनिचिया कहल जाइत अछि । ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि। एकरा तीन मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि । सीधा शब्द मे कहल जाय त ई वर्गीकरण एहि बात पर आधारित अछि जे स्पॉट कतय होइत अछि ।
| ल्यूकोनिचिया प्रकार | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| सच्चा ल्यूकोनिचिया | एहि स्थिति मे नाखूनक आधार (नाखून मैट्रिक्स) पर उज्जर धब्बा बनैत अछि । तखन नाखून बढ़ैत-बढ़ैत दाग उठैत अछि आ देखबा मे आबि जाइत अछि । ई प्रकार हम सब बेसी देखैत छी। |
| स्पष्ट ल्यूकोनिचिया | एतय दाग नाखून पर नहिं, बल्कि ओहि त्वचा पर होइत छैक जतय नाखून लागल छैक (नाखूनक पलंग) । नाखून पारदर्शी होइत अछि तेँ हमरा सभकेँ उज्जर धब्बा जकाँ बुझाइत अछि । |
| छद्मल्यूकोनिचिया | एहि प्रकारक नाखूनक कवक नाखूनक सतह पर उज्जर धब्बा उत्पन्न करैत अछि । एकर कारण प्रायः बाहरी कोनों चीज, जेना कि कवक कें कारण होयत छै. |
किछु लोक मे एक-दू टा पैघ धब्बा भ सकैत अछि। दोसर मे बहुत रास छोट-छोट बिन्दु भ सकैत अछि। इ केवल एकटा नाखून पर, या कईटा नाखून पर दिखाई द सकएय छै.
तखन ई उज्जर धब्बा किएक देखाइत अछि?
अधिकतर समय अहां कें नाखून पर उज्जर धब्बा अहां कें नाखून पर कोनों तरह कें आघात या चोट कें कारण होयत छै. मतलब जखन अहाँक नाखून कतहु टकरा जाइत अछि, वा फँसि जाइत अछि, आदि ई सबसँ बेसी कारण अछि आ चिंता करबाक कोनो कारण नहि अछि ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त अगर अहां कें नाखून कोनों दरवाजा मे फंसल छै, टेबुल कें कोना सं टकरा जायत छै, या कोनों भारी चीज अहां कें आँगुर पर गिर जायत छै, त किच्छू सप्ताह कें बाद ओय नाखून पर उज्जर धब्बा आबि सकय छै.
मुदा, एहि आम कारणक अतिरिक्त, कतेको आओर कारक एकरा प्रभावित क' सकैत अछि ।
उज्जर धब्बे के मुख्य कारण
- नाखून पर आघात : एकर सबसँ बेसी कारण अछि . कोनों दरवाजा मे पैर कें अंगूठा फंसनाय, नाखून कें कतहु फंसनाय, टाइट जूता पहननाय, आ लगातार नाखून कें काटनाय जैना चीज नाखून कें मैट्रिक्स कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, जइ सं उज्जर धब्बा पैदा भ सकएयत छै. यदि अहां नियमित रूप सं मैनीक्योर कें लेल सैलून मे जा रहल छी त अहां कें कखनों-कखनों इ चोट ओकर उपयोग करएय वाला औजार सं आ अहां कें नाखून कें बेसि जोर सं साफ करएय सं भ सकएय छै.
- एलर्जी : किछ चीजक कें उपयोग अहां अपन नाखून पर करय छी, जेकरा सं अहां कें शरीर कें ओकरा सं एलर्जी भ सकएयत छै. जेना नेल पॉलिश, नेल पॉलिश रिमूवर, आ नेल हार्डनर जैना चीजक सं एलर्जी कें रूप मे उज्जर धब्बा भ सकएयत छै.
- फंगल संक्रमण : किच्छू फंगल संक्रमण सं नाखून पर उज्जर धब्बा सेहो भ सकएयत छै. मुदा, फंगल संक्रमण में नाखूनक उज्जर होयबाक अतिरिक्त अन्य लक्षण सेहो देखबामें अबैत अछि जेना गाढ़ होयब, पीयर होयब, आ आसानी सं टूटब .
- दवाई आ जहर : ई उज्जर धब्बा किछु दवाईक दुष्प्रभावक रूप मे सेहो देखा सकैत अछि । जेना कीमोथेरेपी आ किछु सल्फा दवाई। एकरऽ अलावा आर्सेनिक आरू सीसा जैसनऽ भारी धातु जैसनऽ जहर केरऽ मामला म॑ भी देखलऽ जाय सकै छै । ई बहुत दुर्लभ घटना अछि। यदि अहां कें ऐहन जहर कें आशंका छै, त अहां कें तुरंत अपन डॉक्टर सं परामर्श लेबाक चाही आ जरूरत पड़ला पर कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें सलाह कें लेल फोन करबाक चाही.
- प्रणालीगत रोग : बहुत कम , उज्जर धब्बा कोनों प्रणालीगत बीमारी जेना मधुमेह, हृदय विफलता, यकृत सिरोसिस, या गुर्दा कें बीमारी कें लक्षण कें रूप मे दिखाई द सकएयत छै. मुदा ई बहुत दुर्लभ अछि . तेँ नाखून पर उज्जर धब्बा देखि कोनो गंभीर बीमारी सँ डरब नहि। सामान्यतः, एहन बीमारीक संग अन्य लक्षण निश्चित रूप सँ देखाइत अछि ।
- वंशानुगत स्थिति : किछु दुर्लभ आनुवंशिक स्थितिक कारण नाखून पर उज्जर धब्बा सेहो भ सकैत अछि ।
की वास्तव मे विटामिन या खनिज कें कमी एकर कारण छै?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। बहुत लोगक कें लगैत छै की इ तखन होयत छै जखन ओकरा कैल्शियम, जिंक या आयरन कें कमी होयत छै.
सच त ई छै कि नाखून पर उज्जर धब्बा विटामिन या खनिज के कमी के कारण होय के पुष्टि करै वाला कोनो स्पष्ट चिकित्सा सबूत नै छै । अस्तु, नाखून पर धब्बा देखितहि विटामिन के गोली खाय में जल्दबाजी नहिं करू. अइ तरह सं स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याक सेहो भ सकएयत छै.
यदि अहां कें शक छै की अहां कें पोषण कें कमी छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं सलाह लेनाय.
एहि उज्जर धब्बा सभक इलाज कोना करब?
इलाज एहि उज्जर धब्बा सभक कारण पर निर्भर करैत अछि ।
- यदि कोनों चोट कें कारण छै: अहां कें कोनों विशेष काज नहि छै. जेना-जेना नाखून बढ़ैत जायत, दाग धीरे-धीरे उठत, आ अंततः नाखून के ट्रिम करबा पर ओकरा हटा सकैत छी। एकटा नाखून कें पूरा तरह सं बढ़एय मे लगभग 6-9 महीना लगएयत छै. पैर कें नाखून कें पूरा तरह सं बढ़एय मे लगभग 12-18 महीना लग सकएय छै. तेँ धैर्य राखय पड़त।
- अन्य कारण सं: यदि बिना कोनों चोट कें उज्जर धब्बा देखएयत रहएयत छै, त अहां कें डॉक्टर कारण कें पता लगावय कें लेल किच्छू जांच कयर सकएय छै.
- नेल बायोप्सी/फंगल कल्चर : नाखून कें एकटा छोट टुकड़ा कें खुरचल जायत छै आ सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जायत छै आ इ पता लगाएल जायत छै की इ फंगल संक्रमण छै या त्वचा कें कोनों अन्य स्थिति.
- ब्लड टेस्ट : यदि अहां कें शंका छै की अहां कें शरीर मे कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै, त ओकर पुष्टि कें लेल ब्लड टेस्ट कैल जा सकएय छै.
यदि फंगल संक्रमण कें पुष्टि भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें मौखिक एंटीफंगल या सामयिक एंटीफंगल क्रीम लिखतय. दवाई कें उपयोग ठीक वैह तरीका सं करनाय महत्वपूर्ण छै जैना अहां कें डॉक्टर कें लिखल छै. अन्यथा संक्रमण वापस आबि सकैत अछि।
डाक्टर लग कहिया भेटब नीक रहत?
सामान्यतः उज्जर धब्बा चिंता के कोनो बात नहिं. मुदा, जं निम्नलिखित लक्षण अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
- यदि नाखून उज्जर धब्बा के संग-संग आसानी सं टूटि जाइत अछि, जं नाखून के रंग बदलैत अछि, जं नाखून पर गड्ढा वा क्रॉस लाइन (ब्यू के रेखा) देखाइ पड़ैत अछि .
- यदि शरीर मे अन्य गंभीर लक्षण (जैना अत्यधिक थकान, सांस लेबा मे दिक्कत, धुंधला दृष्टि, वजन घटब) कें संग-संग नाखून पर उज्जर धब्बा छै.
- यदि पूरा नाखून उज्जर भ गेल छै या यदि उज्जर धब्बा बढ़ रहल छै.
- यदि इलाज के बादो कोनो सुधार नै भेल त।
की उज्जर धब्बा रोकल जा सकैत अछि?
हँ, किछु साधारण बातक ध्यान राखि कए एहि जोखिम केँ कम कएल जा सकैत अछि ।
- अपन नाखूनक कें सुरक्षा करूं: भारी काज करएय कें समय, बागवानी करएय कें समय या हथौड़ा जैना औजारक कें उपयोग करएय कें समय दस्ताना पहनूं. सुरक्षात्मक जूता पहनूं जे पैर कें प्रतिबंधित नहि करएयत छै.
- नाखून के मॉइस्चराइज करू : हाथ धोलाक बाद हाथ आ नाखून पर मॉइस्चराइजर लगाउ।
- नाखून छोट राखू : जखन नाखून नमहर भ जायत अछि तखन ओकरा चोट लगबाक संभावना बेसी रहैत अछि।
- नाखून कें काटय कें आदत बंद करूं : इ एकटा एहन आदत छै जे अक्सर नाखून कें चोट पहुंचाबै छै.
- कठोर रसायन सं बचू : यदि अहां बेर-बेर नेल पॉलिश लगाबैत छी त कखनो काल अपन नाखून कें ब्रेक दिअ.
टेक-होम मैसेज
- नाखून पर बेसी उज्जर धब्बा छोट-मोट चोट के कारण होइत अछि . नाखून बढ़ला पर समयक संग ओ सब अपने आप गायब भ जायत।
- ई सब वैज्ञानिक रूप स॑ कैल्शियम या विटामिन के कमी के निश्चित संकेत नै साबित होय सकलऽ छै । अस्तु, बिना चिकित्सकीय सलाह के विटामिन के गोली नहिं खाउ.
- यदि अहां कें नाखून पर उज्जर धब्बा बनल रहएयत छै, बढ़एयत छै, या अन्य लक्षणक कें साथ देखएयत छै, तखन डॉक्टर सं जरूर मिलूं .
- अपन नाखून कें चोट सं बचाव करनाय अइ स्थिति सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै.
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