Olana lehibe ho anao koa ireo takaitra tavela rehefa afaka ny olan'ny mony, sa tsy izany? Isaky ny mijery ny tarehinao eo amin'ny fitaratra ianao dia mipoitra ireo takaitra ireo ary manala ny fahasambaranao. Indraindray aza ianao tsy te-hiseho eo anoloan'ny olona akory. Saingy tsy irery ianao, olana iray iainan'ny olona maro ity. Ny tsara indrindra dia misy vahaolana tsara maro ho an'izany ankehitriny. Koa aza matahotra. Andeha isika hiresaka momba ity lohahevitra momba ny takaitra amin'ny mony ity hatrany am-piandohana, amin'ny fomba tsotra.
Andeha hojerentsika aloha, nahoana no miforona ireo mony ireo?
Mba hahatakarana izany dia mila mahafantatra kely momba ny hoditsika isika. Manana lavaka kely dia kely ny hoditsika. Antsointsika hoe "mason-koditra" ireo. Ireo lavaka ireo no toerana ivoahan'ny hatsembohana sy ny menaka (antsointsika hoe "sebum") avy amin'ny hoditra. Ara-dalàna izany.
Na izany aza, indraindray ireo mason-koditra ireo dia voasaron'ny sela hoditra maty, menaka be loatra ary bakteria. Amin'izay fotoana izay no mivonto ny mason-koditra, mena ary miseho ho toy ny mony. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny mony dia mason-koditra voasaron'ny otrikaretina.
Raha manana mony ianao dia olana tena mahazatra eran-tany izany. Eo amin'ny 80% eo ho eo amin'ny olona eo anelanelan'ny 11 sy 30 taona no voan'ny mony. Matetika indrindra izany mandritra ny fahatanorana noho ny fiovan'ny hormonina. Amin'ny olon-dehibe, ny mony dia mety ho vokatry ny adin-tsaina, ny anton-javatra ara-tontolo iainana, ny tsingerin'ny fadimbolana, ny makiazy menaka, ary ny pilina fanabeazana aizana sasany.
Karazana mony inona avy no mety hiteraka takaitra?
Tsy ny karazana mony rehetra no miteraka holatra lehibe. Ny karazana mony, toy ny "whiteheads" sy "blackheads", dia mazàna tsy mamela holatra lehibe rehefa sitrana. Na izany aza, ny karazana mony izay mamaivay kokoa ary miteraka fahasimbana lalina kokoa amin'ny hoditra dia mety hiteraka holatra. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo karazana ireo.
| Karazana mony | Endrika sy toetra |
|---|---|
| Papules | Mibontsina kely mavokely-mena. Maharary ny mikasika azy ireo. Tsy misy nana hita maso ao anatiny. |
| Pustula | Ireo no antsointsika hoe "kista misy nana." Mena izy ireo eo ambany ary feno nana fotsy na mavo eo ambony. |
| vongana | Matevina sy lehibe ireo voa ireo. Azo tratrarina amin'ny tanana izy ireo. Miditra lalindalina kokoa any amin'ny hoditra izy ireo, ka maharary kokoa noho ny karazany hafa. |
| kista | Ireo no karazana mafy indrindra. Lalina dia lalina ao amin'ny hoditra izy ireo, feno nana, ary tena maharary. Izy ireo no tena mety hiteraka holatra . |
Ahoana no ahafahan'ny mony mivadika ho takaitra?
Tsotra dia tsotra izany. Eritrereto ny fomba fanasitranana ny hoditrao rehefa misy ratra. Mamorona sela vaovao handrakofana ny ratra ny vatanao, sa tsy izany? Ratra amin'ny hoditra ihany koa ny mony. Indrindra rehefa manana mony lalina toy ny "Nodules" sy "Cystes" izay noresahintsika teo aloha ianao, dia rava ny rindrin'io lavaka io ary miparitaka any amin'ny sela manodidina ny aretina.
Koa miezaka "manamboatra" io fahasimbana io ny vatantsika. Ny akora fototra ampiasaina amin'izany dia proteinina antsoina hoe collagen . Io collagen io dia toy ny "simenitra" an'ny hoditra.
Mety ho somary mikorontana kely ny zava-drehetra eto:
1. Lesoka eo amin'ny hoditra vokatry ny fahaverezan'ny sela: Indraindray rehefa sitrana ny mony dia tsy mamokatra kolagène hameno ny faritra simba. Izany dia mahatonga ny hoditra hihena sy hamorona holatra toy ny lesoka eo amin'ny hoditra.
2. Holatra mipoitra noho ny fitomboan'ny sela: Indraindray, mientanentana loatra ny vatana ka mamokatra kolagène mihoatra noho izay ilaina hanamboarana ny fahasimbana. Izany dia mahatonga ny hoditra hiendaka amin'ny velaran'ny faritra, ka mamorona holatra izay mitovy amin'ny fivontosana.
Ny zava-dehibe dia tsy voatery ho voan'ny mony ianao vao misy takaitra. Tsy ny olona rehetra voan'ny mony no hahazo takaitra. Fa eo amin'ny iray amin'ny dimy (1/5) eo ho eo ny olona voan'ny mony no hanana takaitra.
Inona avy ireo karazana holatra lehibe ateraky ny mony?
Raha manana takaitra amin'ny mony ianao dia azo inoana fa manana mihoatra ny iray amin'ireo karazana ireo. Mahalana vao mitovy karazana ny takaitra. Samy hafa ny fitsaboana ho an'ny karazany tsirairay.
| Karazana holatra sy ny famaritana azy ireo | |
|---|---|
| Karazana 1: Holatra tsy dia mivelatra na miharatsy | |
| gilasy | Lavaka lalina izay toa gilasy kely miraikitra amin'ny hoditra, mivelatra eo an-tampony ary mihakely rehefa midina. Matetika hita eo amin'ny handrina sy ny takolaka ambony. Sarotra kokoa ny mitsabo azy. |
| Mihodinkodina | Tsy lavaka lalina ireo, fa mamorona ketrona sy tsy fitoviana toy ny onja eo amin'ny hoditra. Fahita matetika eo amin'ny takolaka ambany sy ny saoka izy ireo. |
| vagao | Ireo dia lavaka miendrika efamira sy maranitra sisiny. Mitovy amin'ny lavaka miseho rehefa mipoitra ny nendra. Fahita matetika eo amin'ny takolaka ambany sy ny saokany izy ireo. |
| Karazana 2: Holatra Hypertrophic na Keloid | |
| Hypertrophic / Keloid | Ireo dia, araka ny efa voalaza teo aloha, holatra mibontsina izay niforona avy amin'ny kolagène be loatra ary niakatra ambonin'ny hoditra. Matetika izy ireo no hita eo amin'ny tratra, lamosina, soroka ary valanorano. Indraindray izy ireo dia mangidihidy sy maharary. |
Fantaro ity alohan'ny hitsaboana holatra!
Tena zava-dehibe izany. Raha mbola misy mony vaovao eo amin'ny tarehinao, izany hoe raha mbola misy mony mavitrika, dia tsy afaka manomboka mitsabo ireo holatra ianao. Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny mifehy tanteraka ireo mony efa misy. Ny antony dia mety hifanohitra ny fanafody omena ho an'ny mony sy ny fitsaboana ho an'ny holatra. Noho izany, fehezina aloha ny mony, ary avy eo dia eritrereto ny momba ireo holatra. Noho izany, tokony hanatona mpitsabo hoditra ianao.
Inona avy ireo fitsaboana azo atao ao an-trano?
Misy fanafody an-trano azonao ampiasaina hitsaboana ireo takaitra sy tasy madinidinika. Na izany aza, tsara kokoa ny manatona dokotera alohan'ny hampiasana azy ireo. Izy no afaka misafidy izay tsara indrindra ho an'ny karazana hoditrao sy ny karazana takaitra. Ireo fanafody ireo dia mazàna ahitana:
- Asidra hidroksia alfa
- Asidra laktika
- Retinoïdes - Ireo dia manafaingana ny famokarana sela hoditra vaovao.
- Asidra salisilika
Ireo dia miasa amin'ny fanesorana ny sosona ambony amin'ny sela hoditra maty, ka mahatonga ny holatra tsy ho hita loatra.
Fitsaboana ao amin'ny birao
Ho an'ny holatra lalina sy mafy dia tsy ampy ny fikarakarana ao an-trano. Mitaky fitsaboana eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana izany. Misy fitsaboana maro mandroso sy mahomby ho an'izany ankehitriny.
Fomba fanamboarana rindrina
Ireo fitsaboana ireo dia mahakasika ny fanesorana ny sosona ambony amin'ny hoditra amin'ny fomba voafehy, ka mampiseho ny hoditra malama sy salama ao ambaniny.
- Peeling simika: Misy akora simika manokana ampiasaina hanesorana ny sosona ambony amin'ny hoditra. Miforona ao anatin'ny andro vitsivitsy ny hoditra vaovao. Tsy dia mety hiteraka holatra loatra io hoditra vaovao io.
- Dermabrasion: Toy ny fanadiovana sombin-kazo ity. Misy fitaovana manokana mihodina haingana ampiasaina hanesorana moramora ny sosona ambony amin'ny hoditra.
- Mikrodermabrasion: Fitsaboana mitovy amin'ny dermabrasion ity, saingy malefaka kokoa. Apetaka haingana amin'ny hoditra ireo poti-kristal kely, ka esorina ny sosona ambony.
- Fanesorana amin'ny laser: Fomba fitsaboana malaza be ity. Ampiasaina hanafanana sy hanesorana ny sela kolagène izay nahatonga ireo holatra teo ambanin'ny hoditra ny hazavana laser. Mandrisika ny fitomboan'ny kolagène vaovao sy salama ihany koa izy io. Misy karazany roa amin'izany, `(ablative)` sy `(non-ablative)`. Ny dokoteranao no hamaritra ny karazana tsara indrindra ho anao.
Fomba fiasa hafa
- Tsindrona stéroïde: Ireo dia ampiasaina amin'ny holatra keloid. Rehefa tsindrona stéroïde ny holatra dia mihamalemy tsikelikely ny sela matevina ary mihalefy ny holatra.
- Fameno hoditra: Ireo dia ampiasaina amin'ny holatra toy ny lavaka kely. Misy fameno manokana atsindrona ao amin'ny hoditra eo ambanin'ny holatra. Izany dia manandratra ny faritra misy lavaka kely ary manalefaka ny velaran'ny hoditra. Vetivety ihany ny vokany.
- Microneedling: Ny fitaovana misy fanjaitra manify maro dia mamorona ratra madinika eo amin'ny hoditra. Aza manahy, atao amin'ny fomba voafehy izany. Rehefa manao izany ianao dia mamokatra collagen vaovao ho azy ny vatanao mba hanasitranana ireo ratra ireo. Io collagen vaovao io dia mameno ny holatra ary manalefaka ny hoditra.
- Fandidiana amin'ny alalan'ny tsindrona: Ny holatra sasany toy ny lavaka dia vokatry ny tady fibrous eo ambanin'ny hoditra izay misintona ny hoditra miditra. Amin'ity fitsaboana ity dia ampiasaina ny fanjaitra manokana mba hanapahana ireo tady misintona. Avy eo dia avoaka sy atsangana ny hoditra izay sintonina ao anaty lavaka.
- Fanalana sy Fanesorana Tasy: Toy ny fandidiana madinika ireo. Ampiasaina amin'ny holatra lalina sy tokana izy ireo. Hetehina sy esorina ny holatra, ary sombin-koditra kely, indraindray alaina avy ao ambadiky ny sofina, no ampiasaina hamenoana ny banga sy hanitsiana azy.
Ny dokoteranao hoditra no hamaritra hoe iza amin'ireo fitsaboana ireo no tsara indrindra ho anao sy ny isan'ny fitsaboana ilainao rehefa avy nandinika ny holatrao.
Ahoana no hampihenana ny fisehon'ny takaitra ateraky ny mony?
Tsara kokoa ny misoroka toy izay mitsabo. Koa ireto zavatra ireto dia hanampy anao hampihena ny fisehon'ny takaitra ateraky ny mony.
- Aza kitihina na potserina ny mony: Ity no zava-dehibe indrindra. Rehefa mahita mony ianao dia aza kitihina na potserina amin'ny hoho. Ny fanaovana izany dia vao mainka hanimba ny hoditra, hampitombo ny aretina, ary hamela holatra lehibe. Arovy amin'ny tavanao ny tananao.
- Tsaboy raha vao mipoitra ny mony: Raha vao manomboka misy mony ianao dia manatona dokotera mahay ary mahazoa fitsaboana sahaza alohan'ny hiharatsy kokoa. Arakaraka ny iandrasanao ela vao manomboka ny fitsaboana no mety hiteraka holatra.
- Arovy amin'ny masoandro: Raha tratran'ny masoandro matetika ianao dia mampiasà "crème solaire" tsara. Rehefa tratran'ny masoandro dia mihamaizina sy miharihary kokoa ny holatra.
- Fadio ny mifoka sigara: Mampiadana ny fahasitranan'ny hoditra ny fifohana sigara, ka vao mainka miharatsy ny holatra amin'ny mony, fa ny holatra rehetra amin'ny vatana koa.
Hafatra entina mody
- Mety ho olana lehibe ho anao ny takaitra ateraky ny mony. Aza manahy anefa, misy fitsaboana mahomby maro ho azy ireo ankehitriny.
- Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny holatra ateraky ny mony dia ny fikatsahana fitsaboana sahaza rehefa mipoitra ny mony, alohan'ny hiharatsy azy.
- Alohan'ny hanombohana fitsaboana holatra dia tsy maintsy fehezina tanteraka ireo mony mbola mipoitra.
- Miovaova arakaraka ny karazana holatra sy ny karazana hoditra anananao ny fomba fitsaboana. Koa aza manandrana zavatra hitanao amin'ny Internet fa manatona dokotera mpitsabo hoditra.
- Mety tsy ho afaka manala holatra 100% amin'ny fotoana ny fitsaboana, fa fitsaboana maro no afaka mampihena be ny fisehoan'ny holatra ary manalefaka ny hoditra.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment